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ジーナ式スケジュール実行スレ9 [転載禁止]©2ch.net

1 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/03(日) 13:41:58.02 ID:JMbaxHzj
ジーナ式スケジュール実行スレ9


ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。

「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はAM7時に起床、PM7時に就寝、お昼寝は計3時間以内、
授乳は時間を決めてAM7〜PM7に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ! ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。

*基本はsage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去スレ、関連スレ、書籍等、よくある誤解等は>>2-3あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。

※前スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ8
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/baby/1394370276/

2 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/03(日) 13:47:02.13 ID:JMbaxHzj
■過去スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1200874991/
ジーナ式スケジュール実行スレ2
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1215480630/
ジーナ式スケジュール実行スレ3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1234079704/
ジーナ式スケジュール実行スレ4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1257826358
ジーナ式スケジュール実行スレ5
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1319538098/
ジーナ式スケジュール実行スレ6
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1350427955/
ジーナ式スケジュール実行スレ7
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1378178065/

■関連サイト
ジーナ・フォード公式サイト(英文サイト)
http://www.contentedbaby.com/index.htm

■関連書籍
「カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 」(朝日新聞社)
ジーナ・フォード (著) 高木 千津子 (翻訳)

3 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/03(日) 13:47:50.39 ID:JMbaxHzj
これから始めよう!と言う方は、ぜひ
「カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 」
を一読されることをおすすめします。
月齢別スケジュールやトラブル対処法等、かなり細分化されて記載されています。
下記の「スケジュールの基本」はあくまで基本であり、決して「これさえ守れば大丈夫」という性格のものではありません。

■スケジュールの基本(各月齢共通)
・AM7時に起床、PM7時に就寝、お昼寝は計3時間以内で朝と正午(+夕方)
・就寝は真っ暗な部屋で。
・授乳は時間を決めてAM7〜PM7に一日分の量を飲んでもらう。
・赤ちゃんは眠りから覚醒して約2時間で再び眠くなってくるので、そのリズムを利用して寝かせる。

■よくある誤解
・ジーナ式は「ギャン泣き放置推奨のスパルタ方式」ではありません。
赤ちゃんが自力で眠れるように習慣付けるため、
授乳しながらの寝かしつけや抱っこしたままの寝かしつけ等は推奨していませんが、
眠れないほど大泣きしている赤ちゃんは落ち着かせる必要があります。

・スケジュールさえ守っていれば万事OKというものではありません。
特に低月齢期は母子ともに授乳リズムが定まっていないことが多いため、なかなか基本どおりにいきません。
軌道に乗るまでは振り分け授乳や寝る前授乳で授乳回数が増えることもあります。
また、赤ちゃんの体重や離乳食の進み具合によってもリズムが変わります。
ギチギチのスケジュール通りでなく「赤ちゃんを心地よくさせ、ママンのストレスを軽減する」ことを最終目標として下さい。

4 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/08(金) 01:46:24.05 ID:k0Mi4PMH
3ケ月赤です。ジーナ式スケジュールほぼ守っていますが、夜1時、3時、5時に起きて泣きます。
哺乳瓶拒否するので白湯はあげられず、おっぱいかたまに抱っこユラユラで寝かしつけてます。
夜10時半の授乳はあってもなくても1時には起きるのでいっそ10時半をなくして、7時から1時まで寝かせたら私も休めるかなと思うのですが、10時半の授乳ってやっぱり必要ですかね?

5 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/08(金) 08:45:51.40 ID:RFwhCd/v
2歳半のジーナっ子持ち。うろ覚えなんですが、10時半の授乳は7時の授乳とワンセットみたいな考え方じゃなかったっけ…。
そのうち1、3、5時がなくなって、10時半から朝7時まで寝るように整うはず。

とはいえ、母がストレスなく過ごすのもジーナする目的と思うので、それで休めるなら10時半を飛ばしてもいいかも。その場合は、子の体重がある程度増えていて、脱水などの心配がないのが前提だったと思います。
目安体重がどっかに書いてあったと思うんだけど、忘れた…

6 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/08(金) 09:19:37.42 ID:8KGuT34L
>>004
あなわたw

22時半をなくして、夜中3回授乳してました。
そのうち、1時と3時が統合して1時だけに。
1時がたまに3時まで延びて、5時がない日がちらほら。
ようやく夜中1回が定着してきた現在8ヵ月。涙

ジーナ通りで上手くいかなければ、個性だと割り切ってアレンジするのもありだと思います。

ただ、自力で再入眠できる場合もあるので、10分くらい様子をみる方が良いです。
こっちも眠いから、さっさと終わらせたいけど、そこはぐっと我慢!
でないと、夜中泣いたら抱っこや授乳してくれると直ぐに学習してしまうので・・・。

7 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/08(金) 15:14:33.02 ID:pyK6/Qsc
生後1ヶ月からゆるジーナでやってきた1歳7ヶ月
4月から保育園に通い始めその辺りから寝かしつけが私だと抵抗激しく1〜2時間ザラにかかるように
連休帰省中は旦那に寝かしつけお願いしたもののベビーベッドがなく添い寝だったせいか眠り浅く全員寝不足
帰宅後落ち着いてきて昨夜は久しぶりに私でもすぐ寝たと喜んだのも束の間、夜中起きた気配がしたと思ったらスリーパーのままベビーベッド抜け出されて居間に登場すること2回
大人のベッドで寝たがるも眠り浅くモゾモゾしてばかりで結局最終的には自分のベッドで寝たけど今夜からどうしよう

間取りの都合でダブルベッドとベビーベッド並べていて柵あげてても越えたりはしてたけどスリーパー着せれば大丈夫だったからスリーパーでもダメとなるとどうして良いやら
癖にはしたくないけど打つ手が浮かばず途方にくれてます。
寝る時だけベビーベッドをクローゼットの前に移動するのはアリだと思いますか?
越えられると思って真っ暗の中転落されるのも怖いし

ちなみにスリーパーはエイデンアンドアネイで寝かしつけ時は薄手にしてたけど夜中覚醒後冷えてたので厚手にするもそれでも速攻柵越えてダブルベッドに侵入されました…

8 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/09(土) 05:56:13.00 ID:QmYGZmgH
>>7ベビーベッドに蚊帳をつければ脱出防止になりますよ。

9 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/11(月) 22:26:41.83 ID:o0hgY83e
生後3週間
今日からジーナ始めたのですが、
夜間授乳(2時半〜)の時は22時の授乳時と同じ流れでいいのですか?
(電気点けておくるみ開いて…等々)

10 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/12(火) 06:11:31.61 ID:xcbUjfJD
>>9深夜授乳は電気つけない方がいいですよ。

11 :9:2015/05/12(火) 08:51:00.73 ID:GxWmPEJv
>>10
ありがとうございます。

昨日は5時半にギャン泣きで起こされ、
60mlだけ飲ませて寝かそうとしたけど寝てくれず、
最初のお昼寝も8時頃に寝てしまいました…

寝ないようにオムツ変えたり体を触ったりしたのですが、
眠気に勝てないようです。
これは低月齢だから仕方ない事ですか?
どうしたらスケジュールの時間まで起きててくれるでしょうか…

12 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/12(火) 09:19:04.68 ID:vQC8ceyi
>>11
2ヶ月までは寝てしまって寝てしまってスケジュール通りに行かなかったよ。夜中は3時に一回起きてた。

3ヶ月からスケジュールに乗って朝まで寝るようになったけど、5ヶ月頃またたまに夜中起きるようになって、6ヶ月で離乳食を始めたらまた朝まで寝るようになった。
たまに早朝5時〜起きてバタバタしてるけど。

13 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/12(火) 12:21:32.72 ID:xcbUjfJD
>>11低月齢だから仕方ないと思います。
自然と2時間起きれるまでは早めに寝かせても大丈夫ですよ。

14 :9:2015/05/12(火) 14:53:16.36 ID:GxWmPEJv
>12-13
ありがとうございます。
しばらくは長めに寝かせることにします。

15 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/13(水) 19:04:57.41 ID:ZKQt6qOG
9ヶ月半、必ず朝5時30分に起きて、再入眠できず、起きてしまいます。さらに、朝寝後から昼の離乳食を食べ終わるまでぐずぐずで困っています。
スケジュールは、
5時30分 起床
7時 離乳食、授乳
9時〜9時30分 朝寝(30分で起こす)
11時45分 離乳食、授乳
13時〜 昼寝(1時間〜1時間半で泣いて起きる)
17時 離乳食
18時 風呂
18時30分 授乳
19時 就寝 です。
ダンボール&遮光カーテン、22時30分の授乳を復活、就寝時間を1時間ずらして20時といろいろしてみましたが、変わらず5時30分起床です。他にどんな作戦があるか教えてください。

16 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/13(水) 19:46:31.62 ID:fLDQUcpU
>>15起きても気づかないふりして無視しても寝ないですか?

17 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/13(水) 22:29:48.89 ID:ZKQt6qOG
>>16
無視しても、ベビーベッドからこっち見て、ニコニコ→だんだん泣き出す→ギャン泣きです。1時間程様子を見てもむりでした。抱っこすると、目をつぶってるので、眠いのに眠れないと思うのですが。

18 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/13(水) 23:01:49.79 ID:UsFvfSAH
本に早朝覚醒の対応策書いてなかったっけ
暑くなってきたから喉乾いたとかは?
お茶か水少し飲ませてみるのはどうかな

うちも同じ頃早朝覚醒あってあれこれ苦労した気がするのに具体策思い出せなくてごめん…

19 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/13(水) 23:51:53.12 ID:Zyn9TO6z
>>15
同じく9ヶ月男児もちです。
眠いのに眠れない、まさにその通りだと思います。月齢が上がってくると、睡眠の質が変化して(浅い深いがはっきりする)なかなか再入眠難しいですよね。
また、うちの9ヶ月も夜間睡眠は平均して11時間ちょっとです。11時間半こえるのは3日に1回くらいです。そして総睡眠時間は13時間ちょっとです。参考までに。

赤ちゃんは疲れが溜まっていると眠りが深くなってその分睡眠時間が短くなる気がします。

朝寝後のぐずりも、昼寝の一時間半での覚醒も、疲れすぎているからだと思いますよ。うちも疲れすぎていると昼寝は1時間20分くらいで悲鳴をあげます。
早起きを直すのは難しいですから、まずは疲れすぎを防ぐため少しずつ前倒しにして18時半以前に就寝。
→起きる時間が5時半で変わらなければ、一旦6時起床、18時〜18時半就寝にする(朝の授乳、離乳食も6時〜6時半にする)
→定着したら昼寝を若干少ないくらいにセーブしつつ全てのスケジュールを3日で10分くらいずつ後ろ倒しにする。

たぶん、ですけど、就寝を遅らせても起床は変わらないけど、就寝早めても起床は変わらないと思いますよ!頑張って下さいね!

長文すみませんでした。

20 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/13(水) 23:53:57.46 ID:Zyn9TO6z
>>15
同じく9ヶ月男児もちです。
眠いのに眠れない、まさにその通りだと思います。月齢が上がってくると、睡眠の質が変化して(浅い深いがはっきりする)なかなか再入眠難しいですよね。
また、うちの9ヶ月も夜間睡眠は平均して11時間ちょっとです。11時間半こえるのは3日に1回くらいです。そして総睡眠時間は13時間ちょっとです。参考までに。

赤ちゃんは疲れが溜まっていると眠りが深くなってその分睡眠時間が短くなる気がします。

朝寝後のぐずりも、昼寝の一時間半での覚醒も、疲れすぎているからだと思いますよ。うちも疲れすぎていると昼寝は1時間20分くらいで悲鳴をあげます。
早起きを直すのは難しいですから、まずは疲れすぎを防ぐため少しずつ前倒しにして18時半以前に就寝。
→起きる時間が5時半で変わらなければ、一旦6時起床、18時〜18時半就寝にする(朝の授乳、離乳食も6時〜6時半にする)
→定着したら昼寝を若干少ないくらいにセーブしつつ全てのスケジュールを3日で10分くらいずつ後ろ倒しにする。

たぶん、ですけど、就寝を遅らせても起床は変わらないけど、就寝早めても起床は変わらないと思いますよ!頑張って下さいね!

長文すみませんでした。

21 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/14(木) 06:13:24.20 ID:s1yHWCYI
>>17
こっちを向いてニコニコしてるのかわかるくらい明るいの?真っ暗にならないの?

22 :9:2015/05/14(木) 06:35:20.85 ID:ybsrj0jh
連日ごめんなさい。>9です。

5時40分頃に早朝覚醒?で泣き出したので、
6時頃まで待ったのですが泣きやまなかったので
ミルクを80ml飲ませて再入眠待ち中です。

この時間にミルクをあげても7時に起こしてスケジュール再開でいいのでしょうか?
あとミルクの量は次の分の半量(6時分と合わせて全量)でいいですか?

23 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/14(木) 12:46:34.15 ID:py8J+Y3S
>>19
うちはもうすぐ2歳で月齢、全然違うけど、確かに遅く寝ても早く寝ても起床時間は変わらなかったなー。
そして日の出が早くなると起床が早くなる。遮光を見直さないと

24 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/14(木) 19:09:45.89 ID:OLl0LfbT
>>22
それでいいと思う。
でもうちは6時なら起こして全部飲ませて、1時間前倒しのスケジュールにしてた。
それでもお昼か遅くともお風呂までには通常のスケジュールに戻ってた。
(完ミ、ジーナは1ヶ月すぎから)
産院でミルクは3時間は間隔開けてと言われたから、それを守りたくて。
だから5時台に起きるのが一番半端で悩むから嫌だった。
4時台までなら7時台に通常スケジュールが開始できるから。
このへんミルクだとめんどくさいよね。

25 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/14(木) 19:25:57.32 ID:iTRVR03I
>>18
喉が渇いてる可能性もあるんですね‼︎今日から寝室にお茶を用意して、泣いたら飲ませてみます。ありがとうございます。

26 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/14(木) 19:32:49.25 ID:iTRVR03I
>>19
疲れすぎが原因になってたんですね、気づかず申し訳ないです。具体的なスケジュールの見直し方まで教えてくださってありがとうございます‼︎
早速試してみます。

>>21
部屋は真っ暗で表情は分からないんですが、ご機嫌な笑い声が聞こえるんです。説明不足ですみません。

27 :9:2015/05/14(木) 21:05:12.40 ID:ybsrj0jh
>>24
ありがとうございます。
うちも完ミなのでめんどくさくて…

夕寝が上手くいかずギャン泣きされ、
沐浴前80ml、沐浴後50ml飲んだとこで寝落ち…
22時のミルクまでもつのかハラハラです。

28 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/16(土) 15:13:37.56 ID:XtTBi6yW
二人目が生後二ヶ月目、夕方からお風呂の時間など上の子と合わせているからぐたぐたw
19時就寝が疲れすぎでうまくいかない
上は19時半までには勝手に寝ているけど
下は疲れすぎてなかなか寝つけないw
20時までにはなんとか寝てくれるけど
体力つくまで我慢するしかないのかな

29 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/17(日) 07:14:01.50 ID:KdOs3ZhL
5ヶ月になったばかりです。

朝方5時過ぎに起きてしまって覚醒、もう一度寝るかも?というときに夫が朝の準備で6時頃起きて物音を立て、やはり寝ず…というパターンがたまにあります。

朝から再入眠でイライラしてしまうくらいなら、5〜6時でも起きたなら起こしてしまい、そのあと朝寝2回などして調整すると精神的には楽なんですが、やはりスケジュールがズレてしまうとジーナ的には良くないんでしょうか?

ちなみにまだ22時半〜23時の授乳あり、朝方も4〜5時に一回は起きます。

同じような経験された方、乗り切り方、アレンジの仕方など教えてもらえればありがたいです。

30 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/17(日) 12:38:38.08 ID:2+el+Rg8
>>29
6ヶ月ですがうちも5ヶ月ごろからそうなりました。
多分習慣になってしまっていて、
そのまま放置や白湯などでは寝ないため、
片乳やってすぐ寝るときもあるしそれでもあーあー言ってるだけなら7時まで暗い中放置してます。
泣き始めたら起こしてしまいます。
そのあとは7時から今まで通りのスケジュールをしてます。特に問題はないです

31 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/17(日) 17:01:06.79 ID:BnINNKH6
>>29機嫌良くあーあー言ってるだけだったら放置ですね。
構うと完璧に起床モードになっちゃうので
勝手に二度寝する時もありますし泣き出したら対応してそのまま適当にスケジュール調整していました。

32 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/19(火) 11:50:33.36 ID:i5BGoFjn
二ヶ月0週。

ジーナとかネントレができるのって
寝かしつけに集中できる人だけだよな…。

妊娠時に図書館でジーナ含めて数種類読んで
一冊別の買ったけど、
まだそもそも授乳が全然軌道に乗らなくて、
悪戦苦闘してる。

33 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/19(火) 12:28:48.02 ID:a2f+Rxk4
>>32ジーナ通りにしなくても授乳→おむつ替えや遊び→ねんね→授乳→おむつ替えや遊び→ねんねってリズムつけたら月齢上がればジーナ通りのスケジュールになるから最初はゆるくで大丈夫だよ。
2ヶ月なら1時間くらい余裕で起きれてる頃だろうし。
授乳の間隔が短いんですか?
母乳がしっかり飲めているなら疲れすぎて泣いてるんじゃないかな

34 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/19(火) 15:42:03.49 ID:FumLDr2Y
>>33
一回の授乳に一時間かかってます。
直母くわえさせるのに時間かかり、
そこから決めてる時間内で飲めるのが必要量の半分。

それ以上の時間はかけないように
不足分を搾乳の哺乳瓶にきりかえ。

一応朝と夜、1日全体のリズムは、今は一定です。
低月齢なので今は飲めばとかあやせば、以降夜目が覚めても勝手に再度寝るのでいまのうちに、リズム狂ってもこれらを先にどうにかしたい…。

35 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/19(火) 21:13:23.54 ID:rQs4EgTt
>>30 >>31
ありがとうございます!

もしよかったら教えてください。
5時半頃〜暗い中放置しても寝ない場合に、7時から始めると、間も無く眠くなってきますよね。
やはりそこから朝寝長めにしたり2回したひして徐々にスケジュールを合わせるんでしょうか?

これから日が高くなってきて、どんどん早起きになったらどうしようと心配しています…過去スレにあるように遮光なども見直してやってみます

36 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/20(水) 08:57:10.10 ID:TBD4tUmz
>>35朝寝を二回して調整するのが無難だと思います

37 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/20(水) 10:34:29.28 ID:pCvLbRIj
>>35
私の6ヶ月赤は5〜6時から起きてて(7時までまっくら)
9時から45分 12時から2時間で6時のお風呂の後就寝で問題ないです。
たまに8時に眠たくなる時もあってそういう時は11時に昼寝か、まだ眠たくなさそうなら12時に昼寝。
5時頃少しグズグズするのはどんなスケジュールの日もだからうちの子の仕様。
なるべくスケジュールに合わせてるけど、全然眠くなさそうなのに寝かせるのも、
眠たそうなのに起こしておくのかわいそうかなと思って子に合わせてます。
トータルの睡眠時間は3時間守ってます。

38 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/20(水) 23:09:17.30 ID:d10cfne+
生後半年以降、19時〜7時まで12時間前後寝る赤さんているのかな…
いたらコツを教えてほしいw

39 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/21(木) 06:07:54.70 ID:2FrEI2p3
>>38三回食もりもり食べるようになったら12時間寝るようになりましたよ

40 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/21(木) 13:49:03.11 ID:6IC/fx9P
>>39
うちも3回食もりもりの9ヶ月なんですけど7時まで寝ないんですよね…
お腹すいて起きてる感じでもないんです。
参考までに月齢とスケジュール教えてください!

41 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/21(木) 17:46:32.17 ID:Dw7MwNE2
うちは、たんぱく質を動物性のもの日に二回入れるようにしたら寝るのが長くなって、12時間寝てる気がする@9ヶ月
植物性オンリーの回があると、夜中に結構起きる。
うちだけかな。

42 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/22(金) 20:16:58.63 ID:z6V+mQaE
>>41
やっぱり腹持ちが関係してるんですかね…泣かないけど空腹なのかな。

体力ありまくりのデカ赤で76センチ11キロ@9ヶ月、最近昼寝が1回になったんですけど、昼寝2時間すると絶対11時間で起きてくる。
離乳食工夫してみます!

43 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/22(金) 21:00:05.02 ID:yLGiYywr
>>42
うちはもう1歳過ぎてるけど9ヶ月ぐらいの時はそんな感じだった。
どう工夫しても夜12時間も寝ないことに悩んでいたので気持ち分かる。

その後、ジーナ以外にもいくつか子供の睡眠に関する本を読んだけど
そのうちの一つに、「乳幼児の頃のトータルの必要睡眠時間にはかなり個人差があり
短めな子は1日13時間から13時間半、長めな子は16時間半ぐらい」という趣旨のことが書かれていて
そうかうちは短いタイプなんだな、と納得した記憶がある。

44 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/22(金) 22:28:06.95 ID:z6V+mQaE
>>41
やっぱり腹持ちが関係してるんですかね…泣かないけど空腹なのかな。

体力ありまくりのデカ赤で76センチ11キロ@9ヶ月、最近昼寝が1回になったんですけど、昼寝2時間すると絶対11時間で起きてくる。
離乳食工夫してみます!

45 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/22(金) 22:34:06.83 ID:z6V+mQaE
あれ、なんかおかしなことに…すみません。

>>43
そうなんですか…まさしくうちは13時間しか寝ません。
こればかりは個人差と思うしかないのかな。

46 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/23(土) 21:40:30.62 ID:SULVPAjh
過去スレを辿ってたらよさげなのがあったので貼ってみます。
これ書いて行って情報交換とかしてみたいな。どうでしょう?



もし可能だったらみなさんのジーナ状況を教えていただけますか?

1)ジーナを始めた月齢
2)現在の月齢
3)お昼寝はスケジュール通り?
4)授乳はスケジュール通り?
5)夜中の授乳(22時以降 7時以前)の有無
  →夜中の授乳ゼロの場合は何ヶ月頃からなくなったか
6)寝かしつけの有無
  →寝かしつけゼロの場合は何ヶ月頃からなくなったか

47 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/24(日) 12:21:22.84 ID:vo+zZhNf
二人ジーナで育ててます

1)ジーナを始めた月齢→生後1ヶ月半
2)現在の月齢→1歳11ヶ月
3)お昼寝はスケジュール通り?12時半〜15時
4)授乳はスケジュール通り→卒乳済み
5)夜中の授乳(22時以降 7時以前)の有無→5ヶ月頃から無し
6)寝かしつけの有無→2ヶ月頃からおくるみ巻いてベッドに置けば寝るようになった

1) 始めた月齢→退院後から
2) 現在→2ヶ月半
3)昼寝→8時25分〜10時
・11時30分〜14時30分
・16時40分〜17時10分
4→スケジュール通り
5)夜中の授乳(22時以降 7時以前→22時の最終授乳はしていないので起きたら授乳。基本一回。たまに二回。
6)寝かしつけの有無→ ・新生児の頃からおくるみでひとり寝。たまに寝ぐずりがあるけど落ち着かしてからベッドに置いてあげたらそのまま寝る

48 :46:2015/05/25(月) 19:39:09.98 ID:BETKJO/e
>>47
さっそく有り難うございます。二人共ジーナ、すごいですね!トドラー編も参考にされましたか?

言い出しっぺなので私も。
1)ジーナを始めた月齢 →生後一ヶ月頃
2)現在の月齢 →二ヶ月後半
3)お昼寝はスケジュール通り?
朝寝1.8:30-9:15
朝寝2.10:30-11:15
昼寝.12:30-14:15
夕寝.16:00-17:00の間で30分
・かなり眠たがりなのに眠りが浅く、お昼寝2時間なんて到底無理。
1クール=45分で絶対に起きて再入眠も難しいので、午前に1クール2回、午後に頑張って2クール1回のお昼寝にアレンジしてます。その方が泣いてるのを聞くのも昼寝だけで済むのでorz
起きていられる時間が伸びて眠りも深くなり、朝寝2と昼寝が合体…したらいいな…

4)授乳はスケジュール通り?
7:30 , 9:30 , 11:30 , 12:15(お昼寝前) , 14:30 , 17:00/18:15 , 22:00 , 明け方
・明け方の授乳でお腹いっぱいになってしまうのか、午前が一回にちょっとしか飲まずすぐにハラヘリに。どこかのページにあった振り分け授乳の方法を取り入れて、頻回にしてます。

5)夜中の授乳(22時以降 7時以前)の有無
→ 1回、4-5時頃。たまに2回、1-2時頃&5−6時頃。原因不明。

6)寝かしつけの有無
  →なし。一ヶ月半頃から指しゃぶりを覚えて毎回自力入眠。それまではシューシュートントンや、寝ぐずりしながら自力で入眠してました。寝ぐずりの泣き方が独特だったので、あ、これは寝るなと罪悪感なく見守れました。

長文失礼しました。お昼寝下手といきなりの哺乳瓶拒否が目下の悩みです。
よろしければ皆様も是非。

49 :46:2015/05/25(月) 19:40:28.91 ID:BETKJO/e
すみません、上げちゃいましたorz
以降sageでひっそりと進行で…

50 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/25(月) 21:44:39.58 ID:AjdPEfW4
1)ジーナを始めた月齢
退院後から
2)現在の月齢
二ヶ月なりたて
3)お昼寝はスケジュール通り?
朝寝 9:00〜10:00の間で40〜50分
昼寝 12:00〜14:00の間で30〜45分くらいで起きてグダグダ
   再入眠も下手で抱っこ寝させてもすぐ起きてさらにグダグダ
夕寝 16:00〜17:00の間、自力入眠困難で抱っこ寝、15分で目覚めて再入眠できず終了
4)授乳はスケジュール通り?
7:00、10:15〜30頃、(昼寝がグダグダの時は13:30頃)、14:15〜30頃、17:00、22:30、
3:00(寝てるけど体重増加が微妙だしパイもつらいから起こしてる)
5)夜中の授乳(22時以降 7時以前)の有無
夜はよく寝るからやめられそうだけど↑の理由で続けてる
6)寝かしつけの有無
朝寝はほぼ自力入眠できてる
昼寝・夕寝は置くと泣いてぐずぐず、今はスケジュール優先と思って抱っこゆらゆらとシューシュートントン
19:00以降の睡眠はジーナ開始時から自力入眠スムーズで寝かしつけなし

とにかく昼寝が駄目過ぎる。原因のひとつは確実に不完全な遮光のせい。
間違えて二級でカーテン作っちゃったんだよね・・もうほんと死にたい・・・・。

51 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/26(火) 06:17:05.11 ID:5qfoo8cH
>>50スケジュールよりひとり寝優先させた方がいいよ
昼寝もカーテン無しでもしっかりしてくれるからとりあえずおくるみが効くあいだにひとり寝マスターしないと

52 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/26(火) 12:44:52.42 ID:DEmD2NS7
そうかー・・寝るかなぁ・・・・。
でも背中押してもらえて少し楽になりました。
ぐずる度にカーテンに火を放って死にたくなるくらい悔やんでたから。
とりあえず頑張ってみます。

53 :46:2015/05/26(火) 14:08:38.38 ID:V+IY2sbo
>>50

うちと似てますね。夜〜深夜の睡眠がスムーズなのも同じ。
遮光ほぼ完璧(朝方はもちろん起きてこない)ですが、昼寝だめですよ。
同じサイズの遮光ライナーを追加で購入されるのはいかがですか?

どこかのページに
「一度お昼寝から覚めて戻るのを嫌がる子もいるので、その場合は14:30の授乳と16:30の授乳(←そんなのあったか?)の後に30分ずつ短いお昼寝をさせてあげましょう」という記述があるので、
寝室を出たり入ったり忙しいですがそれで対応することもあります。

ホントお昼寝二時間以上なんて絶対不可能に感じるんだけど似たような状況から改善した方いらっしゃいますか?

54 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/26(火) 14:37:59.56 ID:jVwL1uqD
2ヶ月ならまだまだこれからだよ〜
一緒に寝たり(車や抱っこなどで)出かけたりして2時間まとめて寝る習慣つけましょうみたいなのもジーナに書いてあったと思うけど試したかな?
再入眠に失敗した時は>>53にある別のタイミングでお昼寝でリズム取り直すとして

せっかく夜寝れてるのに昼は抱っこゆらゆらとシューシュートントンは別の習慣づけになりそうだから1人で寝つく練習した方がいいのには賛成

低月齢のうちからスケジュール乗れる子もいるけど、まだ2ヶ月だし昼寝の時はもう疲れ過ぎでうまく寝れないとかはない?
トレイシーのEASYも参考にしつつその子なりの眠くなるタイミングに合わせて1人で寝つけるようにしてあげたらいいと思う
うちは3ヶ月くらいまでは2時間起きてられなかったからリラックスタイム含めかなり前から寝る準備したよ
寝つけるようになってから子の体力の様子みながらジーナスケジュールに寄せて行くと良いんじゃないかな

55 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/26(火) 15:43:17.37 ID:5qfoo8cH
>>52多分抱っこで寝かしつけてるからすぐ起きてしまうのと、2ヶ月なりたてなら2時間も起きてられないので疲れすぎてすぐ起きてしまうんじゃないかな。朝寝も9時からじゃなくて8時15分か20分くらいには寝室に行ったほうがいいと思う。

56 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/26(火) 16:53:42.80 ID:XrdYbKGx
>>52
そんなに思い詰めなくても、カーテンに後付け出来る遮光ライナー付けてみたらどうかな?

57 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/26(火) 19:03:30.02 ID:LZh2OJcU
その二カ月ぐらいの必死な感じ、わかるな。変な癖つけたくないし、まだ体力無くて子供は起きてられないしで本の通りにならないしで混乱してたわ。
今、うちの子は6カ月に入ったけどまあ楽なもんだよ。機嫌いいねっていわれるし、愚図りは少ないし、寝かしつけいらないのは本当に楽。
焦らなくても多少長く昼寝してもジーナのスケジュールを頭に置いて近づけようと努力してたら何とかなるよ。
私が二カ月ぐらいの時に気をつけてたのは寝る時は必ず目が開いてるときにベットに置く事かな。スワドルミーにはかなり助けられた。あと胎内の音を聴かせてた。

58 :46:2015/05/27(水) 11:57:47.89 ID:RbVuPqXv
>>54
>>55
成程!確かに疲れ過ぎの時もあると思います。30分ほどでギャーッと泣いて起きる時は疲れ過ぎなんでしょうね。寝付くときにいきなり深い睡眠相に入ってしまうんでしたっけ。
リラックスタイムの意識して早めに寝室でごろごろさせてあげます。
2時間まとめて寝る習慣については見落としてました。確かにお昼寝時にどうしても出かけなきゃいけない時は一旦起きてもまたしばらくして寝付いてました。でも抱っこと同じで輸送反応ですよね・・・

我が子のお昼寝が浅い理由を考えてみたら、
明け方の授乳がひびいて午前中全然飲まない=お昼寝途中でお腹が空いて再入眠できない、かも。13時頃に中途覚醒して次回授乳の半量ぐらい飲ませたらゴクゴク飲むので(でももう寝付かない・・・)明け方の授乳をもっと控えめにしたらいいのかな。

六ヶ月、楽なんですね。期待します。母子同室別布団なので、ハイハイやつかまり立ち後は寝かしつけ復活で上手く行かない事が多いと聞き、ガクブルしてますがw

59 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/27(水) 12:41:33.73 ID:jWA35bWC
暑くなってきて、おくるみどうされてますか?

スワドルミーで寝かし付けしてたのですが、
ある日ギャン泣きされて見に行くと汗びっしょり…

エイデンアンドアネイのおくるみに変えたのですが、
こうも毎日暑いとくるむのもかわいそうで、
上にかけてあげるだけにしたのですが、寝つきが悪い&途中覚醒してしまいます。

昼間は半袖ロンパース1枚、夜はコンビ肌着で寝かせてます。
今日の朝寝の時あまりにも泣くのでオムツのみ+エイデンアンドアネイでおひなまきしたら寝てくれたのですが、
さすがに夜は肌寒くなりそう…。

赤の部屋に冷房はありません。
室温計は25度〜27度くらいです。

60 :50:2015/05/27(水) 12:59:14.92 ID:JTh88hwT
>>51
ひとり寝の練習ってどうしてました?
低月齢だけど2分見守って退室、3分待って訪室、みたいなやつで良いのでしょうか。

>>54
眠れる日はちょっとぐずっても自分で寝て2時間しっかり寝るので
やっぱり誘導のタイミングなのかもしれませんね。
眠くなると表情が固まり手足をもぞもぞさせておしっこするっていうのがわかっているので
その前からリラックスタイムを早めに取って、もぞもぞし出したら寝る体制でやってみます。

>>46
>>56
後付けライナーは即考えたけど、私が無理言って作ったカーテンだから(じゃあ間違えるなよと)
家計を管理してる旦那に追加購入は言い出せない雰囲気・・・。
現状でどうしても駄目なら身銭を切ります。

61 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/28(木) 14:04:21.53 ID:bFPRplKd
1歳5ヶ月。ここ最近19時の寝かしつけにすごく時間かかって1〜2時間かかるようになってしまった。昼寝は2時間だけどそろそろ短くすべき?
トドラーの人たちはこの頃昼寝の時間どのくらいでした?

62 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/28(木) 15:35:51.14 ID:W46WvViT
>>61二歳前で昼寝は2時間半で19時半就寝です。
赤ちゃんのころからジーナしていたら寝かしつけいらなくないですか?
すぐ寝室でるのが一番ですよ。

63 :61:2015/05/28(木) 15:49:14.83 ID:bFPRplKd
>>62
前スレでも相談させてもらったんだけど、1歳4ヶ月の時に突然ひとり寝出来なくなったんだよね…
2時間半!しっかり寝るんだね。うちも19時半就寝にしてみてもう一度寝かしつけなしで頑張ってみようかなぁ…

64 :61:2015/05/28(木) 15:50:00.07 ID:bFPRplKd
ごめんなさい、あげてしまいました…

65 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/28(木) 16:25:33.41 ID:rOpf/uvc
トドラー編がイギリスから届いた! 2週間くらいかかった…。

最近、夜中0時に起きて、再入眠できないことが増えてきた@10ヶ月
そこから2時間は寝ないから連日になるとこちらはぐったり。
8ヶ月くらいから夜通し寝てくれて、再入眠できないのも週一くらいだったのに。
昼は一人寝できるのに、夜中だけは一度覚醒しちゃうとどうしてもダメみたい。
ベッドに入れると泣くから、ベッドが嫌いなんだろうなぁ。
でも、賃貸だから夜中はさすがに長くマジ泣きさせられないし。
夜中に起きて放っておいても泣き止まない場合みなさんはどうしているのでしょう。

あと、日中は未だに寝る前に10分は泣く。これはもう治らないのだろうか。
トドラー読んで、やる気を出そう…。しかし、当たり前だけど全部英語だ。

>>61
経験談でないですが、スケジュールだけトドラー編チラ見したら
12-18ヶ月はmax2時間 午前睡+昼寝
18-24ヶ月はmax2時間 昼寝
と書いてありましたよー。参考になれば。

66 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/28(木) 19:47:59.51 ID:W46WvViT
>>63寝るまで寝室で待ってるんですか?
待ってたら寝ないですよ。
寝室同室なら「ママ達あとでまたくるから先にねんねしといてね。おやすみ」って言ってすぐ寝室出た方がいいですよ。
最初は泣かれると思うけど根気よく毎日言い聞かしたら泣かずにすぐ寝てくれると思いますよ。

67 :46:2015/05/28(木) 21:38:18.46 ID:+v2N5u6I
>>59
メッシュボディ肌着はどうですか?でも夜は冷えますよね。冷房がないなら、親が夜起きて窓を調節してあげるとか?うーん、手間ですが・・・。

>>60
うちはかなり眠そうなタイミングでだっこしてある程度まで落ち着けてあげて、おろして、寝ぐずりしながらもぱたんと寝る、というのを繰り返していたら、自分で眠れるようになりましたよ。


お昼寝が上手く行かないと書いていた>>46ですが、昨夜コアナイトメソッドを試しました。
だっこ、白湯、おしゃぶり→失敗、少しだけ授乳→成功で、今日は7時の授乳日中の授乳がいつもよりは上手くいきました。昼寝は今日も失敗でしたが。
やっぱり夜間の授乳が癖になってしまってたんですね・・・一体いつの間に・・・orz
そしてやはり日中を上手くすごすには夜通し眠ることが重要なのですね。


コアナイトメソッド少しだけ授乳を続けて、夜通し寝に成功された方はいますか?

68 :46:2015/05/28(木) 21:42:32.72 ID:+v2N5u6I
完全にうろ覚えで申し訳ないのですが、ジーナのどれかの著作に「ある程度の年齢になったら入眠儀式が必要」とある、と過去スレの似たような質問の回答にあったような・・・
それが何歳からかはちょっと覚えていないのですが。

69 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/31(日) 00:11:30.25 ID:d+kspjul
生後1ヶ月からのジーナっ子、現在1歳2ヶ月。
昼寝をベビーカーでしてほしいのですが自然にできるようになるのでしょうか?
普段は保育園、明るいせいか一時間もしないうちに起きるようですが家で暗い部屋だと二時間がっつりです。
休日のお出掛けがしにくくてどうしたものか悩み中です。
デパートですごい格好で寝てる子を見るとうらやましいです…。

あ、でも毎日19時に寝て7時に起きる規則正しい生活のお蔭かまだ一度も保育園休んでない健康優良児です!
ジーナ万歳。

70 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/05/31(日) 00:55:16.64 ID:z+BQ4m6R
>>69
同じく1ヶ月からジーナの現在2歳なりたてだけど、よっぽど疲れてるか限界まで眠くならないとベビーカーでは寝ないなぁ
動物園とか一日がかりのお出掛けの時はテンションが上がりきってることもあって昼食の後ベビーカーに乗せても全然寝ないで
2時3時まで気合いで起きて遊んでるけど、その辺りがリミットみたいでその後はベビーカーに乗せた途端カクッと寝落ちする感じ
でもこの間公園で水遊びした時は体力を相当消耗したらしく帰りのベビーカーで12時半ちょうどに寝落ちしたよ
ちなみに家だと今でも2時間ガッツリ
上記のように帰り道で3時頃〜1時間くらい寝てもちゃんと7時就寝出来てるから、最近はお出掛け中のお昼寝にそれほど気を使わなくなった
毎日のことでなければ臨機応変でいいんじゃないかな?

71 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 11:02:47.53 ID:EFYxExdD
朝の5時の早朝覚醒に困ってて、遮光を見直して効果がイマイチ、たまに夕寝を少しする時は朝まで寝ることに気がついた。
たまたまかもしれないけど生後6カ月、夕寝は必要ないと思ってたけどまだうちは必要みたい。眠いから朝までぐっすりって訳でもないみたいだね。

離乳食始まって1回10時半にあげてるけどこれを11時から11時半に伸ばせる気がしない。朝のミルクの飲みがイマイチなので11時までもたないし、夜の10時半のミルクも減らないし、どうしたもんか。
午前中の支援センターとか行事に行けないよー。

72 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 13:19:02.19 ID:WyBXdz8r
昼寝が必ず30分で起きてしまい、再び寝入れても20分で起きてギャン泣きの10か月です。
ジーナは1ヶ月からで、朝寝15分まで減らして経過を見たけど昼寝の時間が伸びなかったので、思い切って朝寝をなしにしたけど、やっぱり30分で起きる。
みなさんの子どもさんはしっかり昼寝2時間してますか?
どうやったら長く寝てくれるようになるのか、困っています。

73 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 13:42:15.60 ID:FSJe8Bhn
>>71
ミルクは離乳食のあと?前?何時に飲ませてる?
うちは6ヶ月半だけど、ジーナの6〜9ヶ月のスケジュールは2回食前提だから、
基本4〜6ヶ月のスケジュールにしてるよ。
離乳食10:45、ミルク11時。
まだあせらなくてもいいのでは?
午前中の育児サロンは諦めた。離乳食が軌道に乗るまでは無理だ。
22時半のミルクは泣かないなら少し減らしてみたらどうだろう?

夕寝はすんなりしてくれるの?
うちは車かベビーカーでしっかり出かけた帰り道の17時前後に少しだけ寝るときも
ある、って感じだからうらやましい。

74 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 17:08:07.78 ID:EFYxExdD
>>73
離乳食は10時半か45分、その後ミルクで11時です。ミルク前だと哺乳瓶を離してくれないので。
午前中の行動は諦めるわ。
夕寝は同じだよ。ベットじゃ寝ないし眠くてグズグズになって仕方なく抱っこで寝かせてる。後は夕方の買い物とかで車の中で移動中に寝るか。お風呂までグズグズながらももつときもあるし、振り回されるよ。
5時の振り分けミルクも飲ませてるし、夕方、お風呂が終わるまで機嫌をいかにもたせるかって思ってる。
頑張って夜の10時半のミルク減らしてみるか。無くすのもまだ早いし。

75 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 19:31:53.89 ID:I3QwafnO
>>74
ちょうど7ヶ月のうちもお腹がすいてすいて10:30から後にずらせない(´;ω;`)でも逆に朝から出かけた日は気が紛れるのか11時過ぎまで持つよ。
あと、やっていいのかわからないけど、注射とかがっつり午前中予定があって11:30の離乳食も間に合わないときは朝イチに離乳食をあげてる。
11時ごろお腹ぺこぺこになって母乳でも足りないときのために小魚せんべい持っていく。

76 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 19:34:44.90 ID:1DsosBpL
>>71
3回食もりもり食べるようになったら
11時離乳食にいけると思うから
ゆるくでいいと思うよ

77 :71,74:2015/06/01(月) 20:13:00.65 ID:EFYxExdD
お腹減ってるから離乳食はよく食べる。三回食になれば何とかなるならこのまま様子を見します。朝イチにあげるのいいですね!やってみよう。

78 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 20:18:20.85 ID:NkYXAOK9
>>72
今何ヶ月ですか?
うちはあと一週間で7ヶ月ですが、6ヶ月に入る前から昼寝の中途覚醒が始まりました。だいたい1時間半くらいで泣きます。
遮光を見直しても変わりませんでした。
午前中ベビースイミングに行った時や、児童館でたくさん遊んだときはぐっすり寝るので、運動不足かふれあい不足が原因のような気がします。
それに気付いてから毎日児童館に通っていたんですが、事情があって11時の授乳を母乳からミルクに切り替えてからまた泣くようになってしまいました。だから寂しいのかな〜。
ちなみに中途覚醒した時は添い寝で寝たふりしたらまた寝てくれますが、添い寝も効かない感じですか?

79 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 20:20:53.58 ID:NkYXAOK9
>>78です。
すみません、月齢見落としてました。10ヶ月なんですね。
そしたらうちの場合と原因が違うかもしれません。的外れなレスすみません。

80 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/01(月) 21:08:00.56 ID:EFYxExdD
うちもまだ6カ月だけど、最近始まったんだったら暑いのでは?
昼寝の途中でギャン泣きで見に行ったら汗びっしょりでびっくりした事があったから。

81 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 14:33:13.77 ID:ztX11q9t
三ヶ月になったのですが、相変わらずスケジュールに乗りません。
まだ朝5時前後の授乳があり、7時半の授乳はほとんど飲みません。
こんなスケジュールになってしまっているのですが、このままでは何か長期的な問題に発展しないでしょうか?
7時起床-19時就寝は問題ありません。1時間半しか起きられません。

7:30授乳→8:30-9:15朝寝1→
9:30授乳→10:30-11:00朝寝2→11:15授乳&12:15授乳→
12:30-14:30昼寝(授乳がおかしいので毎回失敗、13:30頃泣いて起きて収まらないので授乳するも、もう眠らず遊びだすので14時前に退室)→
14:45授乳→15:00-15:30頃昼寝2→16:30-16:45頃夕寝
(トータル昼寝時間約3時間)

これじゃ単に暗い部屋じゃないと寝られない子のディマンドフィードなんじゃ?リビングにベビーベッドを置いて寝るまでほっとけばよかったんじゃ…
こんな状態でもいつかはスケジュールに乗るのかな

82 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 15:25:52.18 ID:ztX11q9t
書き出してみて思ったけど、我ながらひどいスケジュールだ。
寝る=暗い部屋、と子が思っているからリビングと寝室の行ったり来たりで家事も全然まとめてできないし、これはもうジーナ式失敗例なのかな…(涙)

83 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 16:04:47.09 ID:xcpN5bIb
>>82授乳は10時頃までのばせなんですか?

84 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 18:49:42.39 ID:ob4m6hA2
>>81
3ヶ月ならまだまだこれからじゃないかと思いますよ。焦らないで。
うちは2歳半なのでうろ覚えな部分もあるけど、軌道に乗ったのは3ヶ月後半〜4ヶ月ごろ。

早朝覚醒のときは、泣いておっぱいを欲しがりますか?もし手が着けられないほど泣くならおっぱいだけど、それ以外なら授乳引き延ばせないかな。
うちは早朝覚醒のときは、すぐにはおっぱいあげないで出来るだけ引き延ばしてから授乳してたよ。
もっと言うなら、泣いて訴えてこないかぎり相手しないようにしてました。
まだ夜だからねんねしようねーとかの声かけくらい。

これでだんだん6時くらいに待たせ、しっかり飲んだら思い切って今度は7時の授乳を省略。
その代わり9時半の授乳時間を少し早める、とかやってました。
こんな感じで試行錯誤してるうちに、夜しっかり寝るようになって、朝の授乳は自然と7時になったよ。

85 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 18:59:23.31 ID:ob4m6hA2
>>81
続けてスミマセン。
暗い部屋で寝る習慣がしっかりできてるなら、あとクリアしたいのは授乳の問題かな。
これはだんだん沢山飲めるようになったりして解決するところもあると思います。
ディマインドフィードが心配なら、求められる前に時間を決めてあげる。
(そろそろおなかすいてるかな、のタイミングで)
もしくは、一時的に泣いてもあやしてもつなら時間まで待たせる。
授乳は時間を決めて切り上げる。とかかなぁ。

暗い部屋でひとりで寝られるなら、後々凄く助かるよ!
まずは第一段階クリアしてるんだし、もっと気楽に。
3ヶ月なら家事は適当になるけど、昼寝や夜の就寝がしっかりできるならひとりでゆっくりお茶する時間とかも作るといいよ!
動き出すと別の意味で忙しくなるw

86 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 19:39:14.26 ID:uifNqIgQ
>>78
児童館やベビーダンスなどに行ったりして疲れさせる作戦は、だめでした。ふれあい不足とは、思いもしなかったので、
しっかり遊んでみます。
添い寝して、バタバタ動くのをホールドしたら30分だけ追加で寝てくれました。
教えてくれて、ありがとう。

87 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 19:43:19.26 ID:uifNqIgQ
>>80
もともと2時間爆睡したことは、数えるだけしかないんです。いつも長くて1時間30分くらい、短いと30分です。暑いかと思ってクーラーかけて冷感マットも敷いてみたんですが、安定の30分で覚醒してしまいました。

88 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/02(火) 19:54:56.33 ID:NGXJroi/
>>81
うちは3カ月の頃は朝寝一時半ちかくしてたな。それで帳尻合わせてた。眠くなる8時半頃にねて10時ちょっと前に起こしてた。昼寝も11時半からなんてザラだし昼寝の合計時間も余裕で3時間超えてた。
混合だったから授乳時間はわりかし守れたかな。
スケジュールに乗せるのを優先してガンガンミルク足してた。母乳育児にこだわりがなかったからだけど。

89 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/03(水) 20:50:13.18 ID:lzveXwNh
生後1ヶ月半の子ども、ジーナ始めたばかりです。
今まで抱っこで寝かしつけをしていて、1時間以上かかることもしばしば。
半分寝たくらいでベッドにおくと狂ったように泣きます。5分くらい様子見→軽く抱っこし落ち着かせて再度トライを繰り返しますが、どんどんヒートアップしてしまいます。集合住宅暮らしで、あまり長くは泣かせられません。

寝かしつけ方法の変更は皆様どうしてました??

90 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/03(水) 23:21:28.10 ID:c2RmNwkw
>>89
寝かしつけの方法を変えることで最初泣くのは仕方ないと思います。
うちは低月齢の時はトレイシーのシューシュートントンで対応してました。
寝るタイミングですが、半分寝かけてるときに置くのではなく、疲れすぎる前に寝室に連れて行って寝かせてみてはどうでしょうか。
あと、1ヶ月半の時はまだジーナやってませんでしたが、それまで勝手に寝てたのに突然泣くようになりました。
魔の6週だったようで、2ヶ月になったら落ち着きました。そういう時期っていうのもあるかもしれません。

91 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/04(木) 08:58:36.58 ID:uoz0/dTg
1ヶ月半
ジーナ始めてそろそろ1ヶ月です。

夜間授乳は1回(3時から4時頃)に落ち着いてきたのですが、
なぜか毎日5時半頃に泣いて起きるようになりました。
数分抱っこトントンしたら再入眠するのですが、
そのあと6時半にまた起きて泣きます。

窓にアルミホイル貼り付けて遮光は出来てるのですが…
何か対策はありますか?

92 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/04(木) 11:53:01.26 ID:irhbAYCU
>>91
その月齢で深夜授乳一回だけってすごく親孝行な子だね!
たしか5時頃は覚醒しやすい時間帯だったような
自分なら3時か4時に授乳して6時だったら抱っこやおもちゃで誤魔化せるだけ誤魔化して泣き止まなかったら7時のスケジュール前倒ししちゃうかな

93 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/04(木) 12:42:11.35 ID:Ua5L3SRT
>>89
おくるみはちゃんとしてますか?
うちは退院後からジーナを始めましたが、全然寝てくれなかった子が、スワドルミーを使ったら嘘のように寝てくれるようになりましたよ。あと掛けシーツもしっかりと。
>>90さんの言う通り、今までと違うことをするんだから、泣くのは当たり前。
泣かせるのを最小限に抑えながら、いろいろやってみるしかないと思います。

94 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/05(金) 00:02:23.60 ID:6o8m1fEZ
10ヶ月赤もち。離乳食を昼夕の二回あげてて
朝は初めてあげる食材だけを少量与えています。

皆さん22:30の授乳ってどのタイミングで
無くしましたか?そろそろチャレンジして
みようとしたのですが、3時頃に眠りが浅く
なるのか起きてしまい朝まで持ちません。
何かコツがあれば教えていただきたいです。

95 :91:2015/06/05(金) 09:13:42.82 ID:4qFy0DTU
>>92
ありがとうございます!
臨機応変に対応してみます!

96 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/07(日) 22:08:29.39 ID:45VCInbq
こないだ生まれて初めての風邪を6カ月の子供がひいた。そんな愚図りもせず、昼寝は5時間ぐらいしてたけど熱は1日で下がった。医者に行って薬を貰って服用をしつつ、赤ちゃんの風邪って長引くって印象があったから覚悟してたけど、拍子抜け。
ジーナでしっかり寝るから?こんな恩恵もあるのかな。
みなさんのお子さんはどうですか?

97 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/07(日) 22:56:00.96 ID:PgUNRMAy
>>96
ないない

98 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/08(月) 09:43:18.67 ID:cy8OBI68
退院後からジーナ式、もうすぐ二カ月です。ジーナは19ー7時睡眠だけど、18ー6時睡眠にしてます。
(部屋数がなく家族全員同室寝で、6時頃から出勤準備のために物音たてるため)

6〜明るくして自然に起こす
6:20 授乳
7:30 ぐずりだすので寝室、うまくいけばそのまま入眠
8:40 上の子の送迎のため一回起こし、抱っこ紐(高確率で寝る)
9:10 授乳
10:30 ぐずりだすので寝室へ、うまくいけばそのまま入眠
13:00 起こす、授乳
このあと、14:00ころにまた眠くてぐずりだし、寝かせてしまったり、
16時から上の子の迎えで抱っこ紐でちょい寝したりで、もーグダグタになります。
お風呂後もご機嫌ななめ、18時に部屋を出てもその後2、3回トントンしに部屋に戻るようになります。


特に困ってるのが、ランチタイム昼寝2.5hしてても、またすぐに眠くなるところ。
そこから就寝までずるずる崩れていくので、改善したいですが、これ以上連続で寝かして良いのだろうか。
ほっととけば4時間くらいいきそうな気がします。
今のところ13時には必ず起こしてますが、その後すぐにお昼寝したりすると、お昼寝上限は全く守れてません…


また、毎日早朝覚醒が5時前後にあり、夜中は22:30の授乳を最後にそこまで目を覚ましていないために腹ペコなのか、
おしゃぶりや抱っこではごまかせずに5時前後にほぼ満タンに授乳してしまいます。
そうすると6時過ぎの授乳であまり飲まず、朝寝がうまくいかず…と朝からグダグタになることもしばしば。

部屋はシャッターを閉めて真っ暗にしてます。

まだ二カ月未満で焦らなくてもいいんでしょうけど、
もうどこに手をつければ良いのやらです。
すべてが繋がって悪循環してる気が…
経験者の方のご意見伺いたいです。

99 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/08(月) 15:07:54.02 ID:BAzjTpP8
>>98私の場合6時に起きたら
最初の朝寝を7時20分〜7分40分の20分間にして2回目の朝寝を9時〜10時で11時20分頃〜14時半頃まで昼寝をさして
5時前に夕寝をしたらグズグズせずにすみましたよ。
18時半頃に就寝になると思います。
授乳を5時にしているなら最初の朝寝から起きてから授乳をしたら飲むと思います。

100 :91:2015/06/09(火) 23:06:59.87 ID:Hf3p5vwB
22時のミルクの時、赤が起きてくれません…

電気つけて体さわさわしつつ起こす

22時15分頃グズるのでミルク飲ませるのですが、
少量飲んだところで寝落ちしてしまいます。
オムツ替えても足の裏を強めに押してもうんともすんとも…
寝ながら飲むかと無理やり口に哺乳瓶突っ込んでも飲みません

皆さんどうやって起こしてますか?
たっぷり飲ませるコツとかありますか?

101 :81:2015/06/10(水) 13:46:56.54 ID:ae18rcN7
>>81です。
アドバイス頂きありがとうございます!!
さっそく実行してみたところ、夢のお昼寝二時間が成功いたしました・・・・
なんとお礼を言って良いやら分かりません。子も良く眠れるようになってご機嫌で本当に感謝です!

>>83
ありがとうございました。あやしたりだっこしたりして何とか9:45〜10:00頃まで授乳を伸ばしています。但し10:00だとその後11:00の授乳で飲みが悪い時もあるので、これからまだ色々とアレンジしてみます。

>>84 >>85
ご丁寧なアドバイス、本当にありがとうございました。その通りやってみたところ、なんと昨日はついに7時まで眠ってくれました・・・・!その後も機嫌よくお昼寝も成功し、やはり授乳の問題が大きかったのだなと。
あやすのは体力を使いますが、完ミの方はぐずっても間隔開けるのが普通ですものね。つい口をふさぐように授乳してしまってました。
ディマンドフィード…というのは、もしジーナ式をやっていなかったら、子もわざわざ暗くして整えた寝室に行かなくても、
明るい部屋で自然に30分程度の昼寝を一日何度もしていたんではないか?その方がお互いに良かったのでは?と思ったからなのです。
しかしお昼寝していつもより元気に寝返り練習している子を見て、やっぱりまだやってみようと考え直しました。お気遣いまでいただき有り難うございます!

102 :81:2015/06/10(水) 13:54:36.85 ID:ae18rcN7
>>100
22時だとちょうど眠りが深い場合があり、10分程度待っても起きない場合は22:30頃に再度起こしていました。
それでも起きない場合は、一ヶ月頃ならもう諦めて寝かせていました。その場合24-25時頃に起きてきたので授乳。寝たまま授乳したこともありますが、片胸飲んだ時点で夢の中だったので・・・。
二ヶ月過ぎ頃からスムーズに22時〜23時頃に起こせて、両胸飲んでくれるようになりましたよ。

103 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/10(水) 14:34:57.09 ID:S2QC4qkw
ジーナ始めて約2週間の生後2ヶ月(もうすぐ10週)です。
本にはまず生活リズムが近そうなところからスタートとあったので2〜4週のスケジュールから始めていますが、夕寝から就寝までが上手くいきません。
というか子がまだ連続で2時間起きてられないから全体的に上手くいってないのかもしれません。
何をどう改めればいいのか本を読んでもわからず、アドバイスいただければと思います。

7:00 起床
8:30 寝室へ
8:40〜10:00 朝寝
11:30 寝室へ
11:40〜14:10 昼寝
15:50 寝室へ
16:00〜 夕寝
16:30 突然のギャン泣きで起きる
17:50 お風呂
18:20 授乳
19:00 就寝

だいたい2〜4週のスケジュールに乗っており、朝寝・昼寝・夕寝はスワドルミーに入れてベッドに置けば最大5分くらいぐずるもののすぐに寝てくれます。
また朝寝と昼寝はこちらから起こしています。
ただ、夕寝は30分で自分からギャン泣きで起きて、シーシー、トントン、胎内音、抱っこでも再入眠できません。
そのため就寝のときには疲れすぎるのかベッドに置いただけでは大泣きし、抱っこして落ち着けて寝つくまで15分程かかります。

夕寝以降就寝までのスケジュールを30分ずつ早めた方が良いでしょうか?
もしくは朝から起きている時間を2時間になるように引っ張った方が良いのでしょうか?
ただ就寝を早めると起床も早まるんじゃないか、2時間起こしておくと昼寝の寝つきが悪くなるんじゃないかと不安があってどちらにも踏み切れずにいます。
どうするのがベターでしょうか?

104 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/10(水) 15:32:27.87 ID:HlNYrmSK
>>103
18時授乳18半頃就寝にした方がすんなりいきますよ。
低月齢の頃は18時半就寝でも起床時間は7時でした。

105 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/10(水) 18:28:31.61 ID:uGps5UZa
>>103
>>104に同意。お風呂〜就寝が遅いと思う。
30分ずつ早めた方が寝つきがいいと思う。
でも十分うまくいってるんじゃないかな。
夕寝をベッドで30分できるなんてすごくいい子だよ。

106 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/10(水) 22:00:37.41 ID:vnyxztW1
7ヶ月、母子別室でモニターで様子はチェックしてます。
別室の方、たまに添い寝したいなーというときありませんか?
寝てる子がかわいくて添い寝したいと思いつつも癖になったら嫌だなと思って実行していません。
まあずっと別室なので添い寝拒否されるかもしれませんがw

107 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/10(水) 23:06:48.23 ID:fxxpquEf
>>106
7か月のうちの子は添い寝は寝ないです。
普段は夫婦同室で子はベビーベッドで子が寝静まった後に夫婦はこそこそ入っていって自分たちのベッドで寝ています。
私や夫の実家では大人の布団を3組並べて敷いて添い寝?ですが
小さい頃は布団におけばすぐ寝ていましたが最近はすぐ横にいたら寝ません。
さすがジーナの賜物で暗くして部屋を出てほっとくと3組の布団の上を大移動しておかしな場所で寝ています。
添い寝はこれからもすることはないのかなぁ

108 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 06:48:05.84 ID:U5AYi05x
寝室同室で一歳10ヶ月頃下の子が産まれたのでベビーベッド卒業して下の子がベビーベッドで上の子とは布団で川の字で寝ています。
布団になってからも寝かしつけ無しなので楽w

109 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 07:59:17.07 ID:8ndOvnIH
9ヶ月の子が5月ごろから朝5〜6時に起きちゃうようになった…
7時までは寝る時間なんだよーって、寝かしつけようとがんばってるんだけど、うるさいからって夫が起きてミルクあげちゃうし部屋も明るくしちゃう
お陰でこの起床時間で安定してきてしまった
どうしよう…1日のスケジュールは本通りだし、19時就寝にしてるけど寝かしつける時間遅くしたほうがいいのかな?
お風呂の時間だけ16時とか早まることたまにあるけどそれがよくないのかな

110 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 14:23:48.51 ID:dfYPE5V7
>>109
というより季節的なものと月齢的なのと両方じゃないかな
5時起床で親が辛くなく1日の生活リズムにも不都合ないならそのままでもいいと思うけど
修正したいなら遮光の確認(既に完璧だったらごめん)、旦那の説得、泣かないならキャッキャしてても徹底的にスルー、水を少し飲ませる
あたりが定番対処かな

お風呂の時間は毎日その時間なら影響あるかもだけどたまにで、早朝覚醒は毎日なら関連性は薄いように思うな

111 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 15:59:25.96 ID:X7DZs2FP
ちょっと疑問に思ったんですが、ジーナっ子でも低気圧だとよく寝る、または寝ないなんてことはありますか?
うちの子が今日はやけに眠たがりでスケジュールがぐずぐずで、もしかしたらと思ったのですが。

112 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 19:38:59.50 ID:WychC8KM
ジーナのみなさん、断乳ってどうしましたか?
現在11ヶ月で、授乳は朝と昼の離乳食後と就寝前です。
就寝前に水分補給させて、ベッドに置いたら、すんなり寝てくれるのかな?

113 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 21:05:24.58 ID:U5AYi05x
>>112離乳食は3回食ですか?
私は完ミだったんですが一日のミルクが就寝前の一回になってから就寝前のミルクを寝室じゃなくて風呂上がりにリビングで飲ますようにして何日かしてからあげなかったらいつの間にか卒業していました。

114 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 21:25:50.65 ID:DEc9xmLy
>>113
横ですがありがとうございます。
離乳食三回になったら卒乳しようと思っていたので参考になりました。
うちもすんなりいくといいな。

115 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/11(木) 23:15:33.87 ID:VEPnjUou
>>112
1歳2ヶ月頃、急に思い立って断乳しました。
授乳は夜寝る前だけになっていたし、あまり執着がなかったから、「おっぱいは昨日までだったんだって。今日から牛乳飲もうね」て言ったら、あっさり納得したみたい。

116 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/12(金) 00:02:18.46 ID:ya5FqmGj
>>110
遮光は対応済みだからその他の対処やってみる
ありがとう!
子は元気にしてて問題なさそうだけど、夫激務で就寝がどうしても遅くなるから7時まで寝てほしいなぁ
がんばる

117 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/12(金) 05:26:45.44 ID:ggaKP658
ジーナ式のスケジュールが崩れた時、トレイシーの育児大全や清水瑠衣子さんの魔法の時間割が参考になりますね。
魔法の時間割はジーナでお昼寝に失敗した時の代替案とほぼ同じで、低月齢の時はキリキリせずこれでも良かったのかと目からウロコでした。
清水悦子さんの安眠ガイドで大まかに枠組みを理解して、ジーナを目指しつつトレイシーや魔法の時間割を折衷案にするというのがプレッシャー無くスケジュール子育てして行けるのではないかと。

ジーナも他著作ではわりとゆるい寝かしつけ方の記述もあるらしく、きっちりしてしまいがちな日本の母親のためにも、他著作の日本版出版をして欲しいな。

118 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/12(金) 09:22:49.02 ID:EVT4UHMi
>>112
離乳食は三回食です。参考になります、ありがとう。

119 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/12(金) 09:24:53.35 ID:EVT4UHMi
あ、>>113さんへの間違いです。

>>115そんなにあっさりいく場合もあるんですね‼︎すごいなぁ。

120 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/14(日) 03:28:46.40 ID:9e4AvbKj
現在5ヶ月

今まで、昼寝も夕寝も夜の就寝も、ベッドにポイで泣かずに15分くらいで寝ていたのに、ここ一週間程、夕寝は眠いのにベッドで寝ず、
夜はカーテンを引き始めた時点で泣き出すようになってしまいました。
大泣きになったら抱っこで落ち着けてから置いて、また泣いてを30分くらい繰り返しています。

過去スレを見直すと、成長と共にグズるようになったりすることがあるようなので、そんなものかなと思いつつがっかり。

時間が経てば、また寝るようになるでしょうか。
とても不安な日々です。

121 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/14(日) 05:31:14.17 ID:sl1YWLPh
>>120
夕寝はしなくなってくる時期だからしかたないかと。
どうしても寝てほしかったら抱っこする、ベビーカーや車で連れ出す、
湯冷ましを飲ませるなど手を貸してみては?
それでも寝なくて疲れているようなら就寝を早める。
就寝がうまくいかないのは疲れすぎてうまく寝付けないのかもしれないから。
カーテンをひいたらってことは、ベッドに置いてからカーテンをひいてるのかな?
本の通り、あらかじめカーテンをひいて暗い状態にしておき、
時間になったら子を連れて行き、さっさと部屋を出た方がいいと思う。

122 :120:2015/06/14(日) 11:10:17.25 ID:9e4AvbKj
>>121
アドバイス有難うございます。
やっぱり、夕寝が要らなくなる成長期みたいなものなのでしょうね。

夕寝はお疲れのサインを出しているので、眠たいはずで、おんぶすると、秒殺で寝てしまいます。
上の子のお迎えの時間なので、悠長にもできず。

かといって、夕寝をさせないと、夜に泣き叫ぶという。
ちょっとでも夕寝させれば、絶叫でなく、グズグズになる気がするので、またすんなり一人寝を夢見て試行錯誤で頑張ってみたいと思います。

123 :120:2015/06/14(日) 11:17:25.27 ID:9e4AvbKj
ちなみに、昼寝は今まで通り15分ほどで一人寝するので、121さんの言うように、疲れがポイントなのかなと改めて気付かされました。

相談してよかったです。
全てのお母さんと赤ちゃんに安眠が訪れますように!

124 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/14(日) 11:42:34.72 ID:JFItGDXH
現在6週目終り赤。

ジーナの基本は、ベッドに置いて退出だと思うのですが、そうそううまく寝てくれるはずもなく。
皆さん何がしかの寝かしつけ方法をとってると思うのですが、トレイシーのシューシュートントンを
使われてる方が多いように見うけられます。

現在はある程度抱っこで眠気を誘発させ、なるべく目の開いてるうちにベッドに置いていますが、
シューシュートントンに切り替えた方がよいのか、悩んでいます。

抱っこからシューシュートントンに切り替えたほうがよいのか、
そのまま抱っこでスケジュールに乗せることを優先したほうがよいのか、
抱っこせず置いて退出、をひたすら心がけたほうがよいのか、

ご意見いただけると有難いです。

125 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/14(日) 12:37:28.55 ID:iHJ0i+il
>>124スケジュールは勝手についてくるかは一人寝優先したほうがいいですよ。

126 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/14(日) 12:38:17.57 ID:iHJ0i+il
勝手についてくるからの間違いです

127 :124:2015/06/14(日) 13:34:41.36 ID:JFItGDXH
>>125
レスありがとうございます!
独り寝優先ですか…何となくスケジュールにのせていたら一人でも寝れるようになってくるのかなと思っていたんですが、
逆なんですね。

重ねての質問申し訳ないんですが、
125さんは置いて泣かれた際の対応はどうされてましたか?
抱っこ?シューシュートントン?それとも他の方法?
参考に聞かせていただきたいです。

128 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/14(日) 20:40:03.20 ID:iHJ0i+il
>>127私はベビーベッドでおくるみを巻いてあげてそのまま赤ちゃんから見えない位置で様子を見て、泣いたら3分くらいは放置。
それでも泣く場合は赤ちゃんと目が合わないようにしゃがみながらトントンしてあげて泣きやんだらすぐトントンをするのをやめるを繰り返してました。おくるみである程度一人寝できるようになってきたら構いすぎると余計寝れなくなるので。
疲れすぎたときはギャン泣きして中々寝付けなくなるので疲れすぎないうちに寝室に連れて行くのが一番ですよ。

129 :121:2015/06/14(日) 20:53:14.49 ID:sl1YWLPh
>>127
横だけど置いてから10分経っても泣いてたら抱っこ、落ち着いたら置いて出る、
また10分近く待って…と、だんだん放置時間を短くしながら抱っこと置いて出るのを繰り返した。
シューシュートントンはジーナの意味ないし、うまくいかなかったときの肉体的、
精神的ダメージが大きいから個人的にはおすすめしない。

130 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/14(日) 21:51:51.11 ID:bTTSJnN4
私も横ですが。
二ヶ月頃まではあまり目も見えていないようだったので、退室しませんでした。

豆球にした部屋で座り抱っこユラユラで眠気を誘って(この時点で眠くて泣き出す事もあれば、静かにウトウトしだす事もあり)数分後に布団に着地して素早くおくるみ。
ここで必ず背中スイッチで泣き出すのでしばらく肩や腰を優しくトントンしながらシューシュー言ってなだめる。
5分経っても泣き止まず眠らなければ、一旦子から見えない位置にゆき
、大丈夫だよーねんねできるよーと声かけしながら5分待つ。
それでもダメならもう一度最初からやり直し。

これを繰り返すうちに背中スイッチが無くなり、
座り抱っこユラユラ→うとうと着地→おやすみなさいの声がけ→数十秒泣いて入眠→退室。
そのうちに、座り抱っこユラユラ→うとうと着地→おやすみなさいの声がけ→退室→一瞬泣いて入眠。
今は、座り抱っこ→お目々ぱっちりのまま着地→おやすみなさいの声がけ→退室→めったに泣かずにこぶししゃぶりで入眠

緩やかに自力入眠トレしました。きジーナ的にはあまり良い例とは言えませんが。

131 :127:2015/06/14(日) 21:54:38.08 ID:JFItGDXH
>>128
>>129
お二方ありがとうございます!
ご意見いただけるの本当に有難いです!

>>128
何度も重ねがさね質問すみません、
しゃがんだ状態で、ということはトントンのみで、シューシューはなしですよね?
そうするとトントンだけで泣きやむのでしょうか…少なくともウチの赤は無理なような…
疲れすぎる前(ギャン泣き前)の泣き方なら有効ということなのでしょうか。

>>129
確かに、シューシュートントンをしてしまうとジーナではありませんよね。
でも低月齢時には抱っこよりそちらの方が有効?&実施されてる方の独り寝成功率が高そうで、
導入したほうがよいのか迷っておりました。
そして放置時間は短くするんですね。
最初短く、だんだん長くしていくものかと思っていました。


結局は子が疲れすぎる前の見極めが肝心なんですね。
いつもそれが読めなくて、ぐずらせてしまう…
ガンガンに目を開けてても、あくびを始めた時点で寝室につれていかないとですね。

132 :127:2015/06/14(日) 22:14:38.68 ID:JFItGDXH
>>130
レスありがとうございます!

抱っこで眠気を誘っていても、いずれはちゃんと独り寝出来るようになるんですね!安心しました。
具体的な方法、本当に参考になります。

豆球の部屋で実施されてたんですね。
ウチは豆球の部屋でウトウトしているところ電気を消したら、途端に泣きだされたりしたので、
暗闇が怖いのでは…と不安になり、その後入眠するのを見届けてからの退室になってしまい、
このままだと暗闇に慣れないのではという懸念があります。
そのあたりは大丈夫でしたでしょうか?

133 :129:2015/06/14(日) 23:53:22.79 ID:sl1YWLPh
>>131
放置時間をだんだん短くというのは、前スレあたりで書いてあったような?
本にも低月齢だと泣かせたまま長時間放置はよくないと書いてあったし、
うちは短くしてた。
本はどうだったっけ、長くするとか短くするとか書いてたかな?
あいまいでごめんなさい。
合う方法が早く見つかるといいですね。

134 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/15(月) 09:43:47.61 ID:aWI7642Y
よく言われているけど早めにリラックスタイムに入ってゆるーく過ごしたあとおくるみにくるんで寝かすとギャン泣き率かなり減ったよ
子が起きてから眠くなるまでの時間やリズムを把握できればぐっとやりやすくなると思う
特に低月齢の頃は2時間どころか1時間半もやっとみたいな子も多いと思うので、トレイシーを参考にするならEASYでジーナに乗れるまでのスケジュール調整とか、4Sで寝る環境整える方がジーナとの親和性高いと思う

135 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/15(月) 09:53:15.36 ID:RFnS+/+J
2ヶ月半です。
全ぐるみからの移行について悩んでいます。
現在はスワドルミー使用でよく寝てくれています。
1週間ほど前から朝寝を半ぐるみにしてみたところ、すんなり寝つくものの30〜45分くらいで泣いて起きてしまい、再入眠ができません。
昼寝や夜は全ぐるみでよく寝てくれており、試しに朝寝も全ぐるみにしてみたところ途中で泣いても再入眠してくれました。
これはまだ半ぐるみは早かったということでいいんでしょうか?
それとも半ぐるみでも再入眠出来るようにトレーニングしていくべきでしょうか?
早く起きてしまうとその後もスケジュールがグダグダになってしまうのでまだ全ぐるみでいきたい気持ちもあるし、暑くなってきて早くおくるみ卒業したい気持ちもあるしで悩みます。

136 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/15(月) 11:07:15.90 ID:AwhIqopO
>>135
もうすぐ3ヶ月の赤もちです。
うちもスワドルミーで全ぐるみしていましたがスワドルミーが小さくなってきたので、先日エイデンアンドアネイのおくるみに替えました。
ゆっくり移行していくつもりが、うまくくるめず全ぐるみで寝かせてたはずが起きたら半ぐるみ状態になっていたというお粗末っぷりでしたが。
19時の寝かしつけを半ぐるみにしたときは寝付くのに初日は30分位かかったけど、日に日に短くなっていって、今は全ぐるみの時と同じように寝られるようになりましたよ。
その月齢であれば朝寝45分で十分ですよね? 多少短くても朝寝や夕寝は再入眠しないな〜と思ったタイミングで起こしちゃってます。
これから暑くなるし、半ぐるみに慣れさせてく方がいいと思いますよ。

137 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/15(月) 11:10:57.02 ID:aWI7642Y
>>135
2ヶ月半なら暑くはなってくるけど月齢的に今年の夏はそれなりにエアコンで温度湿度管理するだろうし、焦らなくてもと言う気はする
でも半ぐるみに移行するなら片手ずつ徐々に慣らすという話が過去スレでも何度か出ていたので、まだ試してなかったらやってみるといいかも

138 :127:2015/06/15(月) 12:45:30.90 ID:vQuYrEHi
>>129
過去スレも少しづつ読んでいます。なかなか落ち着いて読めていませんが。
本にはそういったことは書いてなかったような…

度々ありがとうございます、模索してみます!

139 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/15(月) 12:49:07.42 ID:Rz0FKtKn
半ぐるみはスリーパーに以降するときだけでいいと思う。

140 :127:2015/06/15(月) 12:54:04.17 ID:vQuYrEHi
>>134
置いて出ることにばかり気を取られて、肝心のリラックスタイムが不十分でした。
気づかせていただいてありがとうございます。

起きて1時間くらいであくびするので「ホントか!?ホントにもう眠いのか!?」とにわかに信じがたかったんですが、
これからは早めに寝室に連れて行ってリラックスタイムをとるようにしてみます。

ホント子の限界時間の把握むつかしい…

141 :135:2015/06/15(月) 13:07:56.36 ID:RFnS+/+J
>>136
ありがとうございます。
子が眠たがりでまだ2〜4週のスケジュールに近い状態のため、朝寝30分では子がつらそうで再入眠してほしいと思ってしまいます。
エイデン&アネイのおくるみではだけていっても昼や夜は途中覚醒したりしませんか?
おくるみなしでも疲れればすんなり寝つく子なのですが、再入眠が苦手なようで悩みます。

>>137
ありがとうございます。
書き方が悪かったんですが、片手ずつ出さて試してみていました。
それでも再入眠が上手くいかないってことはまだ早かったのかもしれないですね。
既にエアコンは稼働していて室温管理しているので焦らずに付き合っていこうと思います。
半ぐるみにしても下半身は暑いでしょうし。

142 :135:2015/06/15(月) 13:10:17.05 ID:RFnS+/+J
>>139
あ、リロッてませんでした。
ありがとうございます。
半ぐるみ、まだ焦らなくて良さそうですね。
そもそもジーナの言う月齢の成長に全然追い付いていない状態なのでゆっくり取り組んでみようと思います。

143 :130:2015/06/15(月) 13:32:22.27 ID:tCiAv91o
>>132
暗い=子宮内環境に近いので、特に生後3ヶ月までの赤ちゃんには良い環境なのではと。
2歳すぎまでは暗闇が怖いという感覚は無いという説もありますし、
勝手な推測ですが明かりを消して暗闇になる事が赤ちゃんの刺激になって泣いているのかもしれませんね。
はじめからカーテンも引いて照明も切ってしまう等、何か>>132さんの赤ちゃんの不快な刺激にならない環境を探るといいかもしれませんね。
我が子の場合は照明の有無にはあまり反応しなかったので、三ヶ月からは予めカーテンを引きごく小さな間接照明だけつけて、布団においておやすみの声がけをしてから照明を切っています。
1ヶ月半〜2ヶ月頃なら一人寝の習慣にはとてもいいタイミングだと思いますよ!
赤ちゃんが「眠い、暗い、明るくなって起きたら母が来てくれる=一人で安心して眠れる」と関連付けてくれれば、疲れ過ぎでなければほんの少しぐずるくらいで眠ってくれますよ。

後は、親側の気持ちのケアと言う意味では、お休みの声がけや、こうやってねんねしようね〜と声に出すのもいいかもしれません。
赤ちゃんもその気持を受け取ってくれる(by.トレイシーの育児大全)と信じて…

あくまで我が家の場合ですし、ゆるジーナ的対応ですが、参考になりましたら。

144 :136:2015/06/15(月) 19:41:24.42 ID:AwhIqopO
>>141
覚醒することはありますが、おくるみとはたぶん関係ないと思われます。
上の子も同室で寝ているので、大声出した時なんかは昼でも夜でも起きちゃいますね。
でもよっぽど泣いてない限りほっておくので、そのまま再入眠してるみたいです。
全ぐるみしてても再入眠がうまくいかない時期はありましたよ。
おくるみだけの問題じゃなくて、魔のなんちゃらとか成長時期の可能性もないですかね?

145 :127:2015/06/15(月) 20:39:43.98 ID:vQuYrEHi
>>130
丁寧なご回答ありがとうございます!
暗闇が怖くない説があるんですね、それは心強い。

初めから真っ暗も考えたんですが、真っ暗だと自分も何も見えなくて
授乳もままならず…
なるだけ刺激にならないようもっと暗めの照明or手元ライト等考えてみます。

独り寝への道はまだまだ遠いですが、がんばります。

146 :127:2015/06/15(月) 21:40:17.30 ID:uyAQbGZk
連日連投すみません…

ずーっと起きたまま寝つかない赤は、どう対処したらよいのでしょうか。

19時のねかしつけで、まだ目を開けた状態でベッドに置き退出。
その後モニターで見ていたんですが、30分ほど寝ようとしません。
時々声はあげるものの、ギャン泣きともいかず、こちらも対処出来ず。
ご機嫌で起きているという風でもなく、寝たいのに寝付けなく、目を見開き苦しそうな様子。

40分ほど経ってようやく低くぐずぐずと泣きはじめ、
耐えかねた私が5分様子見後入室してしまいました。

その後は声かけ、トントン、抱っこ、と対処するごとにどんどんヒートアップ
最終的には授乳でなかば強引に落とすという…
そしてさらにその30分後また覚醒したので今度は抱っこで寝落ちさせ…
己の対処のひどさに落ち込みまくりです。

このような場合、ギャン泣きするまでひたすら1時間でも2時間でも待ったほうが
よかったのでしょうか?

以前から、泣き出すまで20分とか我慢していたりして、ロクに対処できず
昼寝の時間があっという間にタイムアウトすることはままありました。

早朝4〜5時頃も、大きく泣きだすわけでもなくぐずぐず→止む→またぐずぐずと
1時間くらい繰り返していることがよくあります。
いっそ泣いてくれ!と思いながらそのままにしているのですが、これもある意味
泣いているのを放置している状態なのか?と不安でいっぱいです。

こういった我慢する?赤に対する対処法、なんでも結構ですのでご教授ください。

147 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/15(月) 22:29:28.34 ID:3pFkI1cX
>>146
泣いてないならトントンや抱っこしてわざわざ起こさない方がいいと思うよ。
私なら放置する

148 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/15(月) 22:38:53.50 ID:aWI7642Y
>>146>>124からの6週目赤ちゃんの人だよね。遡りにくいからアンカしてみた

>>146
ごめん、質問とずれた答えする
私もそうだったから気持ちは分かるんだけど、少し落ち着こう
1〜2ヶ月の頃ってジーナジーナで頭ガチガチだけど赤ちゃんは中々その通りに行かなかったりして焦るよね
こんなこと書くと余計混乱させてしまうかもしれないけど、今くらいの頃に例えば仮にパイ落ちさせる回があったとしても取り返しきくし、まずはあまり思い詰めすぎないようにね
対処の酷さに落ち込むのも分かるけど大丈夫、初めからすんなり行く人もいるけど行きつ戻りつ何度も仕切り直して少しずつ赤ちゃんの個性分かって自分も対処のタイミング把握できたりして少しずつ何とかなってくるよ

ギャン泣きしないけどなかなか寝ない場合、ジーナ的にはNGかもしれないけど最終的には母の直感と気持ちに従うのが一番母子が落ち着けると思う。今の時期は特に
うちの場合、トントンはうちの場合はかえって興奮させてしまい逆効果だった
泣くまで20分とかの場合は私も悩みつつだけど様子見していたよ。

ジーナ的に考えると赤ちゃんの眠くなる周期と寝かしつけの時間ズレてないかな、他のスケジュールがどこまでのってるかにもよるけど
トレイシー読んでたと思うので書くけど4Sはできていそうだった?
19時寝かしつけ後の最終的なギャン泣きと再入眠できなかったのは、疲れすぎ興奮しすぎが原因だろうからいっそもう少し早めにパイ落ち直前まで持って行って→ベッドに置く、とかしてみるのもありだったかもしれない。
あと寝かしつけというか寝るまでの落ち着かせる方法は迷うところだけどコレと決めたら一貫した方がいいよ。
あれこれやると余計興奮して覚醒させてしまうと思う
早朝のぐずぐずは、おむつ原因ではない?
まだ夜間授乳がある時期だと思うので授乳1時間後とかでないなら10分くらい様子みてまたぐずぐずするようなら授乳してみてどうなるか実験してみるといいのではないかな

まとまらずダラダラ長くなってしまった、ごめん

149 :146:2015/06/16(火) 11:32:04.07 ID:NdXSCqz8
>>147
そうですよね、結果火に油を注ぐかたちになってしまいました。
子が頑張って寝ようとすてるんだから、私も耐えないと…

>>148
やさしい言葉ありがとうございます。

結局昨夜の深夜授乳もパイ落ち&抱っこ落ち、今朝は7時30分のパイ後寝てしまい、
スケジュールは1時間も前倒し、今も11時から昼寝に入っております…調整どうしたらいいんだ。

私のメンタルがもたないんで、パイ落ち&抱っこ落ち上等!のゆるゆるジーナでやってはおりますが、
それでも上手くいかなさ&このままでいいのかと気ばかりあせり…ダメですね。

眠くなる周期、昨夜19時の場合は起きてからだいたい2時間後にベッドインでした。
いつも授乳中にねむねむになるので、半寝でベッドイン。
しかし昨夜は目がギンギンで、嫌な予感はしていたんですが、案の定…
4Sは、付き添う以外は出来ていたと思います(自信はないですが)

とにかく子の眠くなる周期が把握できない。
最近朝は授乳後眠さでフラフラで、1時間しかもちません。

ただの愚痴になってしまいましたね。
すみません、色々アドバイス下さったのにお応えできなくて…
全てを投げ出したい衝動にかられますが、少しでも改善していけば…と信じて、
ゆるくやっていければと思います。自信ないけど…

150 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/16(火) 12:20:51.31 ID:nbUE6oHM
これだけアドバイスもらっておいてまーだグズグズ言うわけ?ウザ〜
そのころはうまくいかなくて当たり前だって何度言えばわかるんだ?
過去スレ嫁。
みんな試行錯誤しながらやってんの。
柔軟に考えたり対処できないならやめたほうがいいんじゃない?
あ、レス不要。もう出てこなくていいから。

151 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/16(火) 12:57:48.18 ID:t2D4qxJ5
ジーナ始めて約3週間、生後2ヶ月半です。
みなさん寝起きって赤ちゃんはご機嫌で起きますか?
うちは 1週間くらい前にようやくご機嫌で泣かずに起きるときが出てきたなと喜んでいたのですがほんの2日くらいで、ここ数日はまた毎回泣いて起きます。
すぐに抱き上げないようにとあったので寝かしたままなだめようともするんですが、朝はオムツが不快なのかもしれないし、昼寝後はお腹が空いているのかもしれないとやはり抱き上げてしまいます。
いつかご機嫌で起きられるようになるものでしょうか?
それともこのままでは何か悪影響が出るでしょうか?
寝かしつけが楽になって1日のうち泣いている時間が減り、ゆとりをもって育児ができつつあるのに寝起きだけは大泣きするので焦ってしまいます。

152 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/16(火) 13:13:49.64 ID:3U+rplQ6
>>150
まあまあ
もうくんなとは思わないけど確かに>>149は少し書き込み控えて1人でPDCA繰り返した方がいいかもねー

>>149
焦る気持ちは分かるけど、落ち着いてね
ノートにメモは取ってるだろうからそれは続けて、スレに書き込むより本をよく読み返すのとノートにこうしてみたらこうだった、これが原因かな、次はこうしようかなとかもメモつけてみる
ジーナのスケジュール合わないなら少し前の週数見てみる、トレイシーのEASYのリズムつけるとこからにしてみる、
あと過去スレは勿論ジーナやってる人のブログいくつかあるけどどれも参考になるよ
赤ちゃんの個性も家の環境も様々だし、思い詰めすぎるようならディマンドフィードだけ気をつけて就寝は一旦諦め、本やスレ読み返して子供の記録つけて仕切り直すのもひとつの手だよ

153 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/16(火) 13:17:11.13 ID:3U+rplQ6
>>151
寝起き泣きあったあった
ずっとじゃないけど、そういう時期あるよね。
10分くらい下手に構いすぎずにほっとくと落ち着いたりしないかな?
おむつがどうかは抱っこしなくてもチェックできるし、空腹も気になるけど体重が順調に増えているようならすぐ抱っこするほど慌てなくても大丈夫だと思う

154 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/16(火) 14:05:06.44 ID:FVXPvbW1
>>149
6週ならまだ泣き方もワンパターンで眠いのか空腹なのか不快なのか分からないと思います。とにかく赤ちゃんの様子をつぶさに観察して試行錯誤していたら必ずリズムが見えてきますので、大丈夫ですよ。

リミット2時間ということは夕寝17時起床、夜寝19時就寝でしょうか?
なんとなくですが、6週で2時間は起こしすぎかもしれません。もう少し前倒しにしてみてはどうでしょうか。
我が子はその頃は18時半には授乳落ちしていました。夕寝が長引いた場合は19時半。
おしゃぶりは試されましたか?寝付きが悪い時はミルクを足すかおしゃぶりをして95%寝た状態から着地して、最後に唸りながら寝付いていました。

低月齢の頃は毎回添い乳でもない限りは授乳落ちも癖になりにくいと思います。泣く回数だけ試行錯誤のチャンスがありますよ。
3ヶ月にもなれば授乳後も目パッチリですし、そこで改めて授乳で落とそうとするとクセ付けになるのではと。
一日の睡眠時間の上限もその頃はあまり関係ありませんでした。基本スケジュールは意識しつつ眠いと泣かれるだけ寝かせてあげてました。合計時間が響いてきたのは二ヶ月半頃だったような。早朝覚醒が続き、そこから本格的にジーナをスタートしました。

寝る前泣くまでに時間があり目が開いているとのことですが、まどろんでいるのかもしれません。
カメラ付モニターは使用していないのですが、就寝後入室したら目をかっぴらいていた事がありましたw 様子をうかがっていたらだんだんと目を閉じ眠っていましたが。
知人(非ジーナ)も同じような体験をしていますので、赤ちゃんあるあるなのかも。。
ただし、お母さんの勘は大事に、これは放っておけないと思うなら、無理せずに!母から子への愛着形成という意味でも無理は禁物です。


ジーナ非ジーナに関わらず初めての育児自体がとんでもないプレッシャーの連続ですし、弱音上等なんではないでしょうか…
ここで情報得て試行錯誤の結果うまく行けば、後続へのアドバイスもできますし。
日本でももっと赤ちゃんの眠りについて合理的に対処するのが一般になって、相談しやすい環境になればいいですね。。

155 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/16(火) 14:11:47.00 ID:FVXPvbW1
>>151
寝起き泣き、今でもたまにありますよ!@3ヶ月
1ヶ月半〜2ヶ月終わりまではほぼ毎回でしたw しんどいですよね。
寝かせたままなだめて、しばらくしてはっきり覚醒してるなと確認したら抱っこしてました。
毎回すぐ寝ぼけ泣きの状態で抱き上げて退室でもしない限りは大丈夫だと思います。

156 :151:2015/06/16(火) 22:53:39.50 ID:t2D4qxJ5
>>153
>>155
ありがとうございます。
寝起き泣きはよくあることなんですね。
ジーナはちゃんとやってればそんなはずないと書いてるし、このスレでも早朝覚醒について起きてても泣かずに遊んでるなんてレスがあって、何でうちは上手くいかないんだろうと思ってました。
寝かしつけと同じく様子見ながら放置しすぎないように、寝かせたままなだめてみようと思います。

ちなみに、ジーナはしっかり目覚めるまで15分とっていますが、みなさんこの間はずっと子のそばで起きる様子を見守っていますか?

157 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 09:00:33.03 ID:Mh2YbQv/
>>156
私は起きる時間になったら少しづつあかるくして家事をしたりしてます。
まずドアを開け、雨戸をあけ、電気をつけ、そうするとそのうち起きてバタバタしたり、座れるようになってからは座って笑ってたりします。

158 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 09:28:03.10 ID:Mh2YbQv/
連投すみません。アドバイスお願いします。
7ヶ月半男児
最近朝寝(たまに昼寝)の際ワンワン泣きます。2~3分なので問題ないといえば問題ないのですが、今まで泣きもせずコロリだったので心苦しいです。
まだ眠たくないのかと思いますが、朝寝を無くすには少し早いですよね。
何か改善策があれば教えて欲しいです。

ジーナは退院からで2ヶ月目頃からスケジュールにはほぼ乗っています。
その他は子の様子を最優先してるのでジーナスケジュールより前後30分くらいは日によってずれます。
ジーナと全く違うのは母乳が一度に100弱しか出ないので6:30,7:30や14:30,15:30など2回でワンセットになっています。(これは絞ったりして一度に全量飲ませたほうがいいかしら?)寝る前はミルク220を少し残します。
上記の授乳でも離乳食の食べっぷりは規定量ぐらい食べてます。

6:30起床(起こすのではなく起きる)
9:00頃から朝寝30分
11:30〜12:00頃から離乳食
12:00過ぎから昼寝2時間
17:30離乳食
18:00入浴→ミルク→18:30就寝
22:30母乳

寝るときは予定時刻の少し前にリビングから少し薄暗い寝室に連れて行って二人でコロコロしたあとベビーベッドに置いて、お休み〜真っ暗
のながれです。
上に2〜3分と書きましたが、ベットの柵につかまったりして5分以上泣くときは眠くないと踏んでリビングに戻り2~30分後にまた寝室に連れて行きます。

児童館や支援センターには10:00〜11:00に行くことが多いですが、起床から朝寝までの間がきっと疲れてないんじゃないかとおもいます。
疲れさせたら寝るかと考えましたが、ボールを二人で追いかけあったり、ダイナミックな高い高いやこしょこしょしまくったりしてますが、他に疲れさせる方法があったら教えて欲しいです。

159 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 10:55:34.08 ID:M/FiPHtt
もうすぐ2ヶ月
まだスケジュールのらず
グズグズで自力入眠もできず
今朝は母子とも寝坊してしまい、あぁもううちにはジーナ無理かなーと諦めかけていた
今日は子の気分にリズム合わせて様子見の日にしようと思っていた
が、いきなり自力入眠できた!
トイレから戻ったら眠そうな雰囲気だったからおくるみしたら、母を見つけてニッコリ
あれ?母のせいで興奮した?と感じて暗い部屋にポイと置いてでてみたら5分かからずに寝てたー!
奇跡の1回かも知れないけど、これを覚えてくれるといいな
うちの子はなんで寝てくれない、起きててくれないって思って焦ってたけど今日は母が諦めてのんびりしてるのが良かったのかな
これからはまったり頑張る

160 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 11:43:35.42 ID:Hvnamhxe
初めての出産で、退院後からジーナチャレンジしているものです。
今、生後2週目くらいです。
まだ母乳の出も安定してなくて、体も貧血があったりと本調子でないため、
ジーナを始めるのをもう少し先延ばしにしようかと悩んでいます。
今度、母乳外来で診てもらうこともあり、
病院の指導通り、3時間に1度の授乳に戻そうかと……。

早いうちから慣れさせた方がいいのはわかるのですが、授乳中にすぐに寝てしまって、
飲むべき量を全然飲めていないんです。
何を優先したらいいかわからなくなってきている状態です。

3時間に1度の授乳でも、泣いてからあげるのではなければ、
まだマシなのかなあ…とも思ったりしてます。
体が落ち着いたらジーナに再チャレンジ…というのは、甘えでしょうか……。

みなさんのご意見を聞かせてもらえればありがたいです。

161 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 12:06:26.57 ID:uQ5nnKWw
>>160
うちの子1ヶ月の終わり頃からスタートしましたがなんの問題もなかったよ。
軌道にのるまで1ヶ月くらいかかった気がするけど、二週間ならあせることないよ。
ご自身の体調回復を優先して、母乳育児を軌道にのせてからでも遅くない。
生まれたての赤ちゃんて寝てばっかりで全然飲まなかったりするよね。
今は体重増加優先でかまわないと思いますよ。

162 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 12:49:06.35 ID:glb0FXUD
低月齢のうちはジーナ本の

163 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 15:52:12.27 ID:BlKJ1xtM
>>158
同じく7カ月半男児。
うちは7ヶ月になってから、9ヶ月からのスケジュールに近付いています。
朝寝は9時15分or半から40分程度。昼寝は12時15分or半から2時間15分程度。
昼寝前はうちも児童館などに連れて行ってますが、朝寝前は特になにもしていません。
個人的にはボールを追いかける遊びは疲れると思うので十分だと思います。
授乳の件ですが、朝寝30分と昼寝2時間がしっかりできているなら振り分け授乳は特に問題ないと思います。

164 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/17(水) 17:13:08.18 ID:Hvnamhxe
>>161
ありがとうございます。
まずは、母乳が安定してあげること、
きちんと量を飲ませてあげることを目標にやります。
軌道に乗って、体もよくなってから再チャレンジしてみます。

165 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/18(木) 18:02:08.48 ID:z4VK8YZh
>>163
ありがとうございます。
今日はたくさん運動して、
だいぶ眠そうになるまで待って
朝寝9:30昼寝12:30にしたら泣きましたが2分でコロリでした。
児童館に行ったのも良かったかな。
ジーナと離乳食のスケジュールが合わないので6ヶ月のスケジュールにままだったのがいけなかったのかな。
成長とともにスケジュールを見直さなくちゃいけないのを痛感しました。

166 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/18(木) 18:58:18.82 ID:+cnNfSpF
2ヶ月の男児
お昼寝以外スケジュール通りですが、ここんとこいつもお風呂のあとのギャン泣きが原因不明です。
それまで機嫌いいのに服を着せたいあたりからギャン湯泣き、おっぱいも拒否。
30分くらいあやしたらおさまりましたが…
暑いのかな。39度のお湯ですが明日1度下げてみます。ら

167 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/18(木) 20:23:53.88 ID:27q4SjI3
>>166
お風呂何時頃ですか?疲れてるんだと思います

168 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/18(木) 22:16:30.12 ID:+cnNfSpF
>>167
17:45です。17時頃眠そうにしてるから起こすんですよね。疲れてるのかな。

169 :103:2015/06/18(木) 23:52:19.44 ID:GoMwghlI
>>103ですが、状況が変わってきたので要らないかもしれませんがご報告をば。

前回書込み時点では夕寝から就寝が上手くいっておらず、お風呂の時間を早めたほうがいいとのアドバイスをいただきました。
翌日からお風呂の時間を早め、就寝時間も早めたところ寝つきが良くなってきました。
相談して良かったです。
ありがとうございました。

そして朝や昼の機嫌のいいうちに連続で起きていられる時間を少しずつ延ばすようにも調節しており、調子のいいときなら2時間近く起きていられるようにもなってきました。
夕寝はまだ30〜45分ほどしていないと辛そうなので減らしていませんが、だいぶスケジュールに近づいてきました。
これからも何かしら躓くことはあると思いますが、このスレを見ながら頑張りたいと思います。

170 :169:2015/06/19(金) 05:32:32.79 ID:XWcUz/B0
連投すみません。
昨日22時台の授乳後、朝5時まで寝てくれました。
連続で6時間以上なんて初めてです。
今まで必ず3時台には起きて授乳していたので、嬉しくてつい書き込んでしまいまし た。
7時までぐっすりの日を目指してまた頑張ろう。

171 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 06:48:42.14 ID:wr6xlPOT
>>168夕寝してないんですか?

172 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 11:24:33.06 ID:T5s3BkRk
>>168
お風呂が遅い。ちょうど>>103と似てるから、>>103->>105を参考にしてみたら?
夕寝失敗したり夕寝していても眠そうでグズっていたら、
17時台前半でもいいから早めにお風呂入れてあげた方がいい。
2か月ならその時間じゃ眠いし疲れてるよ。

173 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 13:08:04.04 ID:kD5ngOOE
7か月、離乳食を二回食にして二回目を5時に食べさせていますが6時のお風呂から風呂上がりまで機嫌が持ちません。
離乳食を二回食にするまでは5時にミルクを少し飲ませていたので、その時は機嫌良くお風呂上がりまで大丈夫でした。
水分で物理的に胃が一杯にならないとダメなのか、でもこの時間にミルクを足すのも躊躇します。麦茶も飲んでるのか遊んでるのか…。
何かアドバイスがあればよろしお願いします。

174 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 13:26:13.93 ID:XCbVUcDa
>>173
同じく7ヶ月です。
うちは5時過ぎに離乳食、6時ですが、
5時の離乳食の時にミルクを飲ませても風呂上がりのミルクの量は220ml飲むので
5時の離乳食の時にも飲ませています。
たまに4時過ぎにお腹が空いていそうなら離乳食の前に飲ませることもあります。

4時過ぎや5時に飲ませる時は100ml弱にしてます。

175 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 14:13:11.52 ID:e7SPRsrV
7ヶ月半男児。ジーナ暦6ヶ月で順調です。いくつかご意見いただければと思います。

1)朝早い時は6時前に起きて、泣かないけど再入眠せず(6時45分位までは別室のベビーベッドに放置)。
にもかかわらず、最近9時だと眠くなさそうで、9ヶ月のスケジュール参考に9時15〜30分から朝寝にしつつあるけど、昼寝は12時過ぎに寝ちゃいます。
現状、後ろのスケジュールに特に問題はないのですが、お昼寝も12時半にずらした方がいいのでしょうか?
昼寝は週の半分くらいは2時間15〜30分きっちり寝てくれますが
90分くらいで起きちゃう事も。再入眠できたりできなかったりですが、昼寝不足だと夕寝ありです。

2)最近、朝寝後〜離乳食までにグズり&泣くようになってしまいました。
だっこをせがむ様子もあり…後追いっぽいのがはじまったかと思ったけど
離乳食食べたら落ち着く&外出してると平気だったりするので、お腹が減ってるのでしょうか?
ひどい時には10時半前にグズってポロポロ泣きます。
過去レスにもある通り、一回目の離乳食が11時まで持たないですが、そんなものでしょうか。
早く三回食にしたいです…

3)最終授乳の22時に起こしても起きなくなってきて無理に起こさず
赤に任せて試しに起こさなかったら朝まで寝てくれる日も週に半分くらいあります。
22時半〜23時半に勝手に起きたら授乳ってスタイルになりつつありますが
まだ二回食だと起こして授乳した方がいいのでしょうか。
完母で授乳量とか計っていないため、吸っている分数でしか判断できないのですが、
二回食以降、授乳時間が減って、10分ずつ→いまは5分ずつでイラナイされます。
(片方しか飲まない時もありますが、うとうとしてると10分位は吸っている)
確か11時の授乳が一番最初になくなると思いましたが、11時離乳食しっかり食べても5分ずつくらい飲みます。
14時半の授乳は興味なさそうです。
11時、14時半、最終授乳など、やめるタイミングはどう判断されましたか?

4)22時半授乳しないと朝にパンパンで…漏れてるのが悩みです。
卒乳された方、ジーナスケジュールで乳トラブルなしで卒乳できました?

176 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 14:20:27.12 ID:lKpt5pSm
完母の場合ミルクのように量の調整がきかないし、離乳食が始まるとスケジュール乱れそうだ。過去スレやブログ読まなきゃ。
皆どれぐらいジーナに沿って離乳食あげてますか?

177 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 15:10:36.38 ID:kD5ngOOE
>>174
なるほど。やっぱり5時にミルクは必要って事ですね。うちもミルクだけの時は5時に100飲んでも6時半のミルクの量は変わらなかったです。
今日は5時の離乳食の後にミルクを足してみて様子見します。

ミルクを飲むだけあげてて量は減ってきてるけどこのまま子供任せで無理に減らさなくてもいいのかな。無理に減らして1日の必要量を飲んで無くて夜起きてくるんじゃないかと怖いわ。

178 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 17:14:53.34 ID:OIB2Qzsf
>>175
お昼寝の時間は特にずらす必要は感じません。
しいていえばずらしてもいいけどずらさなくてもいいというか。
昼寝不足なら夕寝させてあげるとか調整できてるということですし、そのまま臨機応変に対応でOKだと思う。

離乳食、母乳について
7ヶ月だとまだ母乳ミルク必要だからできれば起こして飲んでもらった方がいい気がする。
けれどそれでまたスケジュールが狂うかもしれない。どっちに転ぶかはやってみないとわからない。
夜中に起きて授乳するせいで朝一の飲みが悪い、とかでなければ現状維持でいいかも。
ただ朝しっかり飲んでも、11時に食べるまでぐずるならやっぱり起こしてあげたほうがいいかなぁ。
でも、朝は朝で対処できるなら、夜起こさないのも有だと思います。

授乳については、三回食が軌道に乗ったらまず午前の授乳をやめ、補食に切り替えました。
最初は離乳食後そのまま母乳だと思いますが、三回になってしっかり食べたら、もう離乳食後はすぐ授乳はしません。
そして時間を決め、おやつにしました。
時間とかうろ覚えでごめんなさい。

まず午前の授乳をやめて、その後三時も補食に切り替えました。
11ヶ月くらいです。
おやつ、フォロミや牛乳をマグであげたりして、おっぱいをだすのを止めました。
特に執着されずに卒乳できたのは、よく食べる子だったことと、11ヶ月くらいでやめたからかも。

しばらくは漏れたり張ったり辛かったけど、段階的に減らしていくから、一日のうち一回なくすくらいなら数日で体が慣れました。
完全にあげなくなって3日くらいはやっぱりつらかったけど、溜まりに溜まったものをありったけ搾ったらそのまま胸も萎みましたw

色々考えちゃうけど、それなりにしっかり食べて飲んで、夜一人で寝られればいいんだよ!くらいが楽だと思います。

179 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 18:40:32.31 ID:7AX3epk+
>>175
歯が次々生えてきたりハイハイ→つかまり立ち→歩く時期にさしかかってるから成長に伴うぐずりじゃないかな?
外出してるなら紛れると書いてあったのでそう思いました。
腹ペコなら外でも何しててもぐずると思う。

180 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/19(金) 22:15:49.33 ID:e7SPRsrV
175です。

>>178
いろいろと細かくアドバイスありがとうございました!
確かに、夜起こさなくなって19時〜朝まで寝てくれて少し喜んでいたけど
それと同じようなタイミングで朝寝後のグズりも目立ってきたような。
一日のトータルの授乳量が足りないor夜を赤任せにしたことで朝イチの飲みに影響していたのかも知れませんね…!
全体の流れでバランス考えるのを忘れてました。
とりあえず最終授乳をなるべく飲んでもらうようにしてみて、朝寝後のご機嫌も様子みてみようかと思います。

三回食後の母乳のなくしかたもとても参考になりました!
完母ですが執着はなくむしろ卒乳早くして欲しいので、
離乳食順調でよく食べるので、やや早めに三回あげてよいか今度検診で相談してみます。
ありがとうございました。

>>179
おっしゃる通り、ちょうどいま下の前歯二本がこんにちはしそうで、日々見えてきてます。
数えるほどしか寝返らないし、飛行機ブーンするしキック力あるけど、まだハイハイしないのですが
なるほど、これから成長期というのもありますね。
外出してると紛れるし、ガチで相手してるとぐずらないけど、家事しつつとかよそ見するとグズることが増えて
いろいろわかってきて、通用しなくなってる感じかもですね…
母乳&離乳食のスケジュール見直しつつ、成長期なら仕様だと思って乗り切ります。
ありがとうございました!

181 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/20(土) 04:16:07.34 ID:+u8xXNIt
120です。

問題解決したので、同じように悩んでる誰かの参考になればと思いご報告。

それまで一人寝できていたのが、5ヵ月を過ぎて泣いて眠れなくなりました。
就寝→夕寝→昼寝と、どんどん問題が広がっていきました。

原因は、限界時間が伸びた事だったようです。

それまで、1時間半位だったのが、2時間は軽く保つようになりました。

更に、夕寝がなくなりつつあるので、夕寝を30分すると、活動限界は2時間半になるようです。

活動限界時間を意識して、その15分くらい前にベッドに置くと、すんなり寝ます。

ある日突然上手くいかなくなったので、戸惑いましたが、寝るのにかかった時間を見直したところ、上記のようになりました。

成長につれて、どんどん変化するんですね。

頑張る全てのお母さんと赤ちゃんに幸あれ。

182 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/20(土) 13:31:14.94 ID:WkIiNE+z
子が8ヶ月の頃引っ越す事になった。
せっかくスケジュールに乗ってきたのにまた崩れるかと思うと…。
その前に盆帰省もあるし、楽しみだけど不安だ。

チラ裏すみません。

183 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/20(土) 15:00:41.89 ID:w+h35Pt/
>>182
うちは6カ月で引っ越しした経験あり。
当日と次の日は親も家の中もバタバタして崩れたけど、
その後はあっさり落ち着いたよー。
寝室を最初に整えてあげたよ。
スケジュール乗ってるなら、数日で落ち着くんじゃないかなあ。

184 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/20(土) 15:25:42.45 ID:OgzBW2AR
>>182
6ヶ月の時に2週間くらいのんびりしよーって思って実家へ帰ったけど、5日経っても子が慣れず予定より早く帰ってきた。
場所見知りが一番強かったときだったからだけど、昼寝はしない、19時就寝時は30分泣き続けるで大変だった。
でも夜泣きはなかったな。
>>183の子は2日で慣れたようで羨ましい。子のタイミングや性格も関係するんだろうね。
うちも11ヶ月で欧州へ引越。時差もあるし不安しかない。

185 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/20(土) 16:06:52.34 ID:cY3dN0CB
自分語りだけど、ベビーベッド二連れてく段階でのギャン泣きが減ってきた!@もうすぐ11ヶ月

朝寝お昼寝の時に、抱っこして一緒にカーテンを閉める、ベッドの横に立つ、ギャン泣き、置く、ギャン泣き、出て行って10分ギャン泣きで、突然寝る

という感じだったのだけど、あらかじめ暗くした部屋に入るとよい、とこのスレで読んでからカーテンを先に閉めた部屋に連れて行くようにしたら、一週間くらいでギャン泣きが減ってきた。カキコしてくれた人ありがとう!
最近は、置いて出てくまでは泣かずに居られて、出てからちょっとぐずる声が聞こえても、泣かずに寝てくれるようになりました。

しかし、ずーーーっと悩まされていたことが解消したのに来月から保育園だ。第二子ができたら活かそう。

>>176
まだ途中段階ですが、
二回食三回食にするタイミングは日本の標準に準拠して、月齢相当ではなく、回数相当のスケジュールを適応し、時間はジーナであげました。

9ヶ月後半から、昼寝後の授乳が数分になってイラナイすることも増えたため、昼食後の授乳を無しにし水をたくさんあげるようにしました。すると、昼寝後再び飲むようになったのでしばらく起床時、昼寝後、寝る前の三回授乳に。

10ヶ月頃からは昼寝後におやつとタップリの水を与えてからの授乳に切り替え、こちら主導で徐々に授乳分数を短くし、10ヶ月半にはお昼寝後の授乳を無しに。

また、朝食は本では授乳後に朝食となっていましたが、10ヶ月入ったあたり(徐々に増やしていた朝食が規定量8割ほどの段階)で食べが悪くなったため、朝食を食べてからの授乳に切り替え、現在は授乳時間が減ってきています。

一歳から保育園だったので、こちら主導でおやつ導入したり食事量増やしたりとして、母乳は朝食後と寝る前の二回まで減らしています。
朝もできれば無くしたいので、来月から徐々に減らす予定。

いまのところパイへの執着はなさそうかな? もともと、服めくってきたりする子ではないからスムーズだったのかも。

186 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/21(日) 19:17:55.19 ID:01I//8hN
予算の関係で遮光カーテンではなく、裏地ライナーを取り付けようと思うのですが、使われてる方いかがですか?

187 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/22(月) 11:29:16.51 ID:iAwgJZgg
裏地ライナー、失敗しました。
その後、ネットで遮光のカーテン生地だけ買ってピンで留めてます。
そっちのがオススメです

188 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/22(月) 18:29:00.46 ID:8zeQf6nv
うちの無印の遮光ライナーはいい仕事してるけどな

189 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/22(月) 18:30:22.16 ID:JFFnZ6rw
>>187
レスありがとうございます、遮光のカーテン生地で検討しようと思います。


今日は全てスケジュール通りにいったけど、毎回22:30の授乳の時にしっかり起きてくれずπを中途半端に飲んで朝方起きるパターン。

190 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/23(火) 08:06:43.87 ID:FEiao5Kx
ベビーベッドを使われてる方に質問です。
はいはい、つかまり立ちの頃どうでしたか?また、実際2歳頃まで使えるのでしょうか。
もうすぐ8ヶ月の男児、母子別室です。
寝返りを始めた頃、ベビー布団1枚では狭そうだったので、布団を2枚敷き、周りにクッションを置いて寝返りとずりばいで布団外へ出るのを防止していましたが、最近ずりばいでクッションを押しのけて布団の外へ出るようになりました。
特に朝の6時台に眠りが浅くなるようで、布団の外に行ってしまったら完全に覚醒してしまい再入眠してくれません。
ベビーベッドについてググっても添い寝して使わなかったなど、添い寝されてる方の意見が多く、あまり参考になりませんでした。

191 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/23(火) 09:01:35.09 ID:vt2/jBDM
>>190
ジーナで添い寝してる人はいないんジャマイカ?
ジーナっ子の姪は3歳までベビーベッドで寝てた。一度柵を乗り越えて落ちたらしいけど、つかまり立ちするようになったらベッドの高さを下げて柵を高くしてたよ。
うちの7ヶ月は今のところ問題ないよ。ベビーベッドの柵に足が引っかからないようにクッションのガード付けてる。
明け方に柵につかまって立って笑ってる時があるけど、放置してるとまた座ってベッドの中をハイハイ移動して一人で遊んでるよ。そしてまた寝る。

192 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/23(火) 14:06:10.90 ID:3CtDgojO
>>183
心強い体験談ありがとうございます。
6、8ヶ月頃って成長著しく乱れやすい時期だそうですが、
赤子の適応力を信じるしかありませんね。

>>184
我が家も丁度6ヶ月の頃に帰省です。184さん、大変でしたね。
義両親にはジーナの基本は伝えているのですが、
抱っこしたさで常時ゆらゆら寝かしつけ体制に入ってしまうんですよね…
帰宅後に徐々に戻していくしかありませんね。

193 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/23(火) 14:17:33.59 ID:3CtDgojO
>>186
遮光ライナーはカーテンのフック部分より下に取り付けるタイプもあるので、光がもれるかもしれません。
バスタオルやダンボールを被せれば漏れないかもしれませんが。
安いものは遮光一級を謳っていても三級程度の場合もあるので注意。

>>190
一般的には立ちだすとベビーベッド終了のようですが、ジーナ的にはハイハイ〜たっち期こそベビーベッドで徘徊阻止のようですね。
柵が下ろせる、36ヶ月まで対応のベッドなら問題ないのではないでしょうか。

うちは産後にジーナを知ったので、同室別布団なんですよね。ベッドを置くスペースなんて無い。
今後ハイハイ、たっちが始まったら寝かしつけ苦労するんだろうな・・・・orz

194 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/23(火) 14:23:11.21 ID:x46Bu3Tf
>>191
ごめん、横だけどベビーベッドの柵につけてるクッションガードについて詳しく聞いてもいいですか?
間取りの都合で柵の3方上げ下げできるベビーベッドにしたんだけど、真ん中辺にどうしても横棒が入るのでそこに足かけるんだよね…
タオル巻いたりしてケガはしないようになってるけど登らないようにが難しくて
足がかけられないようにしたいと思いつつ案が浮かばなくて。

195 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/23(火) 16:02:08.56 ID:NMxkVXB7
>>190つかまり立ちしだしてからは一番下まで板をさげてました。
下が産まれる一歳7ヶ月までベビーベッドでしたが昼寝のときだけなぜか脱出して床で寝てる時が多かったですが夜はきちんとベビーベッドで寝ていました。
今は二歳で普通の布団ですが相変わらず布団まで連れていって部屋をでたら勝手に寝てくれます。

196 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/23(火) 22:11:40.64 ID:ZhdLwzYu
>>194
こんな感じのものです。
西川のベビーベッドガードって名前だったかな?
http://i.imgur.com/XrsKxLT.jpg

197 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/24(水) 12:10:15.81 ID:pImdJ7Xw
>>190です。
ベビーベッドについてレスありがとうございました。
2歳までと思ってたんですが3歳まで使えるものもあるんですね。
ハイハイでの脱走防止のために近々購入したいと思います。

198 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/24(水) 16:58:59.32 ID:NCF2Y9aL
1)ジーナを始めた月齢
退院後から2)現在の月齢
日齢25
3)お昼寝はスケジュール通り?
合計時間を守るのがやっとで、時間割におさまりません
4)授乳はスケジュール通り?
母乳分泌が思わしくなくミルク寄り混合なので、ミルクを足す回はスケジュールに近いです。
せっせと授乳していかないと分泌増加が望めない気がして、その他の時間(昼間のみ)は、泣いたら母乳をあげています。計ってもらったら、3時間あけた時で、両胸50ccあるかどうかとのこと。
日中にしっかり飲んでもらいたいものの、ミルク足す量を増やせば母乳を飲んでもらえないという恐怖もあり、悩んでいます
5)夜中の授乳(22時以降 7時以前)の有無
2回、およそ3時間から4時間おきで、起きて泣いた時に母乳とミルク
最初は3時間ずつで起こして飲ませていました。
22時の授乳をしっかり飲んでもらい、夜間1回を試すよう病院から指導あるも、うまくいかず。
飲ませる量と間隔を探ってます。
6)寝かしつけの有無
昼寝が全然寝かせられないでいます。
夜は沐浴後の授乳で寝落ちし、その後の夜間授乳は起こすこともあれば泣いて起きることもあり、でも授乳すると寝てしまいます。
夜間は覚醒してしまうと寝かし付けられず、結局3時間ほど経って、次の授乳で寝落ちパターンが続き凹んでいます。



先月末に出産、四週目です。
退院後から、昼は明るい居間で過ごし、夜から朝までは暗くした子供部屋で過ごすことから始めました。
いまだに泣く理由がさっぱり分からないため、泣かせていい時かどうか自信がありません。
生まれてからずっと、授乳、排泄、睡眠と活動の時間を記録してやってきましたが、起こす、寝かす、本当に難しく。
チラ裏でごめんなさい。

199 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/25(木) 05:33:44.15 ID:czrn4F+R
>>198
いまはそれでいいよ思うよ。
ジーナのスケジュールを意識しつつ母が子のリズムをつかむ時期だと思えばいいんじゃないかな?
ジーナのスケジュールでは起きているべき時間でも子が眠くて眠くて寝てしまうなら、
それは子を優先するべきだと思う。
守るためのスケジュールじゃないよ。
母は寝かしつけもなく子が寝てハッピー、
子もよく寝れてハッピーになるためのスケジュールだと思うから。

200 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/25(木) 08:59:42.95 ID:4fetFYuO
二か月になる男児です。

ジーナ本でも、眠りにつく15分前には暗くした寝室に入るようにありますが、
それをすると、それまで落ち着いていても興奮して抵抗されてしまいます。

なのでいつも
最初のあくび→リビングでまったりとして過ごす→あくびが増えだいぶ眠そうになる
→少し抱っこ→半分寝かける→暗くした寝室へ→半寝でおくるみ→退室(退室時ほぼ即寝)

の流れになってしまっています。
最初のあくびから就寝まではだいたい2〜30分、
寝室に入ってから退室まではかなりのスピード勝負で2、3分だったりします。
退室後5分ほど泣いて眠る時もあります。

早めに寝室に連れていったりしたのですが、興奮して泣きだしてしまい、
抱っこで落ち着かせる必要があります。

やはり泣きだしても早めに寝室へ連れていくべきでしょうか?
寝室が嫌なのに、眠気でむりやり寝させている気がして、悩んでいます。

ちなみに19時の就寝時は、寝室に連れていく時にはまだはっきり起きているので、
泣かれることも多いです(落ち着いているときもあります)。

201 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/25(木) 09:56:46.42 ID:KnFwT9Kv
>>200
2ヶ月だし完全に寝てから退室してるわけじゃないし
それが母子ともにストレスないなら今はそれでいい気がするけどな。
長くて5分しか泣かずに寝室で寝てくれるなんて、いい子だと思う。
この方法がずっと続かず、そのうちまた色々変わってくると思うよ。

202 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/26(金) 09:46:06.28 ID:MU85j/6w
もうすぐ8ヶ月の男児。ここ数日、突然ひとり寝できなくなりました。

一昨日の実家で昼寝にはじまり、昨日は19時就寝も失敗。
実家は場所も違うのが原因かと思い(今迄は実家でも昼寝できてたけど)エルゴで寝落ち→ベッドに置きました。
ですが、昨日は朝&昼寝は問題なかったものの、就寝時に置くとギャン泣きで…
結局うとうとするまで抱っこ→寝る寸前にそっとベットに置くで何とか寝かせました。
その後は朝まで問題なかったのですが、就寝時にあまりに泣きも激しい上、
今迄は抱っこしたら落ち着いたのに抱っこしても泣き止まず、どこか変かと思って救急車呼ぼうかと思う位(汗)
抱っこすること30分強で、いままで置いたらコテンだったため、肉体的にキツいです。

気になる点は、最近昼寝不足時の夕寝やたまの外出時の昼寝がベビーカーじゃできなくなったこと。
あとは下の前歯が2本見えて来たことです。抱っこギャン泣きの時も肩に激しく顔(顎?)を何度もぶつけてきて、歯ぐずりかも?
寝返りもずりバイもあまりではっきりした後追いはないですが、それもあるかも?
昼寝60〜90分で起きちゃう場合は、夕寝しても大丈夫でしょうか、寝過ぎですか?

成長期でしょうか…先輩方の経験談があるとうれしいです。

203 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/26(金) 09:59:53.79 ID:BHDVtkLl
>>202
先輩ではなく後輩なのですが…うちの6ヶ月も似たような状況です。
朝・昼寝は問題ないですが夜にたまに大号泣して手がつけられなくなり、その時はπでうとうとさせて寝かせました。号泣に慣れてないので精神的にもしんどいです。

夕寝を5時前頃に10分でもできた日は愚図らない気がするので、やはり夕寝無しは疲れすぎて、横になる前に寝ぼけてしまうのかなぁと思ってます。

204 :198:2015/06/26(金) 10:38:58.42 ID:c0Zx5Wqk
>>199さま

しょうもない書き込みにあたたかいご助言ありがとうございます。
第一子と密室育児でピリピリしすぎていたかも、子がよく寝てハッピーのくだりで少し力を抜けました。
あれもこれもうまくいかなくてダメな自分にずっと落ち込んでいて、母乳なり睡眠なり、なにかひとつ軌道に乗せられたらと焦っていました。
ジーナ本も再読して、応用のところをじっくり読み直しております。
何度か読んできたのに、違った視点から読むと、ちゃんと読めていなかったところが多く反省。
今は子が寝てもいつ起きるか気が気でなくて休めないけど、少しでも慣れてよく眠ってもらえたら…私も休めるようになりたいです。

>202,203さま
そんなに泣かれなくても普段のお子様の泣く理由がわかるということですよね…私も早くそうなりたいです。
私はいったん興奮させてしまうと、かなりの確率で声が枯れるほど泣かせてしまいます…30分どころか下手すると3時間もかかってしまう始末。
πはお腹空いてないときは出さないようにと思ってもπくわえてないと泣く、そのうちπも拒否して泣いてしまい、それからはトントンユラユラしーしーしても全滅、次のミルクの時間まで泣かれながらとにかく抱いて耐えてます。
夫の仕事が24時間拘束で家にほとんどおらず、ずっと子と二人きりなので、ちょっと離れることも出来ず、子が泣き出すと私の中ではこの世の終わりみたいな気持ちになってしまいます。
先ほども朝寝で泣き出す前に察知しても、結局πくわえさせて離して、腕の中で寝落ち…。

試行錯誤しつつ、とにかく続けてみます。
遅れながら10時のミルク準備いってきますね。

みなさまに快眠が訪れますように。

ROMに戻ります。

205 :200:2015/06/26(金) 11:56:10.96 ID:bMOvWwv3
>>201
レスありがとうございます。
それでいいと言っていただけて気が楽になりました。

昨日の19時の就寝時は、やはり寝室に連れていったら泣かれましたが…
ゆるく頑張りたいと思います。

206 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/27(土) 08:06:54.00 ID:Pwws4ciV
6ヶ月、ジーナ歴は2ヶ月の時から、母子同室のゆるジーナです。

起床6時前がどんなに頑張っても伸びず、夫も準備で起き出してくるので固定化してしまいました。そのせいで朝寝も20〜30分を2回してしまってます。1回にすると眠くてかなり愚図るし、スケジュールが全て前倒しになってしまうので悩んでます。
昼寝は2時間、愚図り過ぎる時には夕寝も15〜20分しています。

夜中の授乳の後に1時間半くらいバタバタして起きてしまうようになったのですが、やはり昼に寝かせ過ぎでしょうか。それか成長期でミルクが足りないのか。

昼に寝かせないと機嫌が悪かったり、夜の就寝で疲れすぎ、寝ぼけて半狂乱になったりします…。魔の6ヶ月でしょうか?

何を優先すべきか自分で考えないといけないのですが、ちょっと途方にくれてしまいましたので相談させてもらいました。

207 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/27(土) 20:33:14.53 ID:cz3mzTPu
>>206
ぐちゃぐちゃになりますよね。分かります。
そんなときは、一度ジーナ本をじっくり読み返して、基本に忠実になるのをお薦めします。
以外に見逃している記載があったりしますよ!

208 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/27(土) 21:22:19.34 ID:iKIIZ1Un
>>206
うちもその頃早起きで朝寝が早くなって悩んだけど、朝寝長めにして一回にしてた。長めにして帳尻合わせてた感じです。昼寝からスケジュールに乗せるようにして。
だんだん早起きでも9時まで起きてられるようになったよ。
夜の授乳のはうちも母子同室でバタバタ起きてるけどもう寝たふりをして放っておいてます。今、7か月半で早く別室にしたいけど部屋が片付かない。

209 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/30(火) 08:11:25.75 ID:KZTNQ6eC
2ヶ月ちょい。夜眠い状態で布団に下ろして、指をしゃぶりながら一人寝。
今日は6時間半まとめて寝た。5時半にいったん起きたけど片π少し吸わせたらまた寝て7時起床。
スケジュールに乗ってきてるかも。
昼寝が下手なのと、22時半の授乳をあまり飲まないのが課題。

210 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/30(火) 09:48:12.87 ID:qufIMJzd
22時の授乳めんどくさいかったらやってないw

211 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/30(火) 13:51:27.09 ID:sxzYXq6U
懐かしいな〜2,3ヶ月の頃。朝まで寝るなんてこの本 神!!って思ってた。

212 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/30(火) 14:29:36.55 ID:Aprlxara
デカ赤なので5ー6時授乳が無くならない。このまま早朝起きが習慣になりやしないだろうか。

きっちりし過ぎると大変だとは聞きますが、実践されてる方のblogでは「アレンジ厳禁!本の通りにしないと後々大変な事になる!」といった記述もあり、一度にたくさん飲めないのは私が搾乳機を導入しなかったからでは?等と不安が襲います。

1歳超えの方、ジーナでここだけは重要だよ!という勘所みたいな物を教えて頂けませんか。

213 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/06/30(火) 17:22:53.29 ID:Lm3CcK36
>>212
うちの子も早起きだったけどなんだかんだ親も早寝する事で対応した。
早寝さえしてくれれば、早起きはしかたないかなと思える。
本の通りにしたって本の通り寝ないし、子供の個性もあるからしかたないかなと思ってました。

でも、ジーナって1歳までなんだよね。以降は手探りで今2歳半。

今でも気をつけていることは、昼寝させすぎないこと。
昼寝が遅くなったらいっそ昼寝なしで夜就寝を早めるなど、様子を見て対応すること。
現在は1日出かける日などはほとんど昼寝なし、または15〜16時くらいに寝たりです。

あと当たり前だけど添い寝しないこと。
夫が一時期添い寝してしまって、癖ついて大変でした。
1歳過ぎてからは夕食、風呂、絵本、寝室へというリズムはなるべく崩さないようにしてます。
あと布団に入ったら足をさすってマッサージが我が家での入眠儀式になってます。
お約束が染み着いているので自分で寝室にいくし、楽ですよ。

214 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/03(金) 23:05:23.92 ID:4A4F+i+z
母子同室です。
2歳前の子はベビーベッド卒業してからは「先にゆっくりねんねしといてね。ママも後でねんねしにくるからね。おやすみ」だけで即寝です。

後、母子同室だと早起きしやすい気がする。下が産まれるまで母子別部屋だったけどその頃は真夏でも朝7時まで絶対寝ていたけど、全員別部屋だとエアコンがいる時期電気代が高いので下が産まれる前から母子同室にしたら6時とか5時半に起きちゃう。
早く寝てくれるからまぁいいかと割り切れば毎日楽だけど

215 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/07(火) 15:21:02.59 ID:+l6eqRQC
3ヶ月くらいからゆるジーナでやっている4ヶ月半です。
完母のせいもあるのか早朝に1回授乳で起きますが、再入眠もスムーズに出来る事が多いので概ね順調かと思います。

ただ、ちょっと疑問に思ったことがあるのですが、よく22時〜2時の間に成長ホルモンが出ると聞くのですが22:30に起こしても問題ないんでしょうか。
22:30に起こしても起こさなくても4時くらいまでは寝るので、起こさない方がぐっすり寝れて成長ホルモンが出ていいのだろうか…と思い始めてしまいました。
それともジーナの本を見てもいずれ22:30の授乳はなくなるようなので、それまでの短期間の間なら特に気にしなくていいのでしょうか。

216 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/07(火) 15:43:26.66 ID:Yf49GLSj
>>215二人ジーナで育てたけど新生児のころから22時の授乳はめんどくさくてスルーしていますw

217 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/07(火) 18:19:13.50 ID:16iwvhV2
>>215
私もそれ気になると思いながら早8ヶ月
三回食になったらやめようと思いながらいまだにあげてるよ。
うちの子の場合起きないから寝たままガッツリ飲んで寝たままオムツ替えしてまたベットだけどね。

218 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/07(火) 20:42:09.66 ID:qa7CxFlw
>>216
豚切りですが二人ジーナでどうやりました?いま新生児いて上の子が赤ちゃん興味津々で起こそうとしたりして静かにできない。おくるみしても怒って寝ないし、明るいから寝れないのか疲れすぎなのか…今日は起こしても起こしても寝てるから夜中寝なそう

219 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/08(水) 08:01:24.91 ID:qtsmOuaF
ゆるジーナ&トレイシー歴2ヶ月、4ヶ月娘が最近早朝⚫︎にて覚醒してしまいます
今までは5時6時に起きてもすぐに再入眠できたけど、お尻を拭く為に明るい部屋に移動してオムツを変えると目が覚めてしまう様子
スケジュール前倒しで対応してますが、同じような方どのように対応してますか?
早朝目が覚めて⚫︎しても子はぼーっとしてる事が多いのでオムツを変えなければ7時まで起きないのかもですが、変えないのもなぁ

220 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/08(水) 08:43:05.25 ID:qoXFQ6lU
>>219
ある程度暗いままおむつを替えるのは環境的には無理そうですか?
夜の・は隣の部屋の電気をつけて、その明かりがお尻あたりに漏れる位置でおむつ変えたりしていました。顔あたりは薄暗いままです。
あとは携帯や手元ライトなど子供の顔が明るくならない方法でかえるのはどうでしょうか

221 :215:2015/07/08(水) 15:26:04.45 ID:dH/ZS9TZ
>>216
スルーなんですかw
お子さん2人ともスルーでも夜通し寝るようになりましたか?

>>217
気になりますよね
うちも半分は寝たままの事が多いから、それくらいなら問題ないのかな

222 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/08(水) 18:41:00.28 ID:+kibNFCv
授乳の話題に便乗
7ヶ月半ゆるくジーナでほぼスケジュール通り、完母、二回食(二回目は最近始めたので少なめ)
14時半の授乳があると思いますが、ほぼ飲みません。3日に一回は全く飲みません。
その後の17時の離乳食までは持ちますが、お風呂上がりまではもたないようです。
22時半の授乳はまだしています。そこから朝まで寝ます。

皆さん14時半はどれくらい飲めていますか?今の時期脱水も心配です。

223 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/08(水) 21:43:49.05 ID:TW8Usakw
>>222
7ヶ月半、完ミ、二回食にして1週間ちょっと。
14時半はここ2週間ほど150ml作っていて、飲めるときもあれば80ml前後のときもあります。
最近は14時半が一番量が不安定です。
16時台にストローの練習をかねてマグで湯冷ましを飲ませてますが、少ししか飲んでません。
うちはやったことないのですが、上のレスで振り分け授乳の例がいくつかあったので、
もしやってなければ取り入れてみてはいかがでしょうか。

224 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/09(木) 00:05:50.15 ID:dMu4iS0L
>>218
216さんではないのですが、前スレで二人目ジーナについてアドバイスをもらったので、参考になれば。
うちも下の子の泣き声に反応して騒ぎ出す、上の子に起きて欲しくないので泣かせないように添い乳をしてしまってました。
こちらで相談したら、2〜3ヶ月もすればお互いに慣れて起きなくなったり、起きても勝手に寝るようになるとのアドバイス。
下の子が寝つく間際に泣いたりしても「泣いてるね〜。でも大丈夫だから上の子ちゃんも寝ようね」と声をかけていたら、今ではギャン泣きしていてもスヤスヤ寝てるようになりました。
19時の寝かしつけも、最初は静かにさせようとして、こちらもイライラしたりしてたけど、結局無理なので騒ぎ過ぎたときに注意する程度にしました。
今では上の子は歌を歌ったり飛び跳ねたりしてますが、下の子はマイペースに飲んでベッドに置いたら一人で寝ます。
ちなみに上の子はいま2歳4ヶ月、下は3ヶ月です。ほぼスケジュール通りで、2ヶ月過ぎから朝まで寝るようになりましたよ。

225 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/09(木) 14:15:26.64 ID:WYJEAXVy
>>222
うちもまったく同じです。
7ヶ月と少し、二回食にしたばかり、完母、14時半の授乳が減ってます。
一時、片乳を2分くらい飲んでもう後は飲まない日や、まったく飲まない日が続きました。
でも、まぁ足りなければその後の水分補給で本人飲むだろうし、いっか!と思っていたら、最近はまた両胸を飲んでいます。

でも前みたいに両胸たっぷりとはいかなくて、片乳を飲んでまだ飲むであろう頃合いをみて、もう片方に変えています。
あとは、片乳飲んだあとに少し転がして置いたりして、気分を変えてからもう少し飲ませてみたりなどしています。
まったく飲まない日は15時15分までに気分転換や、お鼻吸ったり、遊んだりして飲みたい気持ちに持って行ってます。
一番大事だと思ったのは焦らない親の気持ちかも笑

この時間の量が減るとは本には書いてなかったように思うので、いっそ22時代の授乳を止めてみるかな?と思っています。

ただ、うちは家の事情で離乳食を6時からあげています。その後両胸飲ましています。14時半の授乳が少なくても18時まで持つので、いまのとこそれでよしにしています。

226 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/09(木) 22:23:33.37 ID:T1m+38FY
>>220
アドバイス有難うございます!
言われてみれば単純なことでしたが、盲点でした。
試してみます〜

227 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/09(木) 22:24:55.16 ID:Bugu3xk7
>>224
ありがとうございます。やっぱり慣れですか…上の子は1人寝ができず二人目こそはと思っていて上手くいかないことに疲れてきていました。まだ生後3週目だから焦らなくてもと思うのですが眠そうにしておくるみしても寝なく泣かせまくって疲れたとこでパイ落ち

228 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/09(木) 22:33:41.54 ID:Bugu3xk7
スケジュールに乗らないと焦って抱っこして寝かそうとしても寝ないし、ようやく寝たら今度は起きないし…なれない二人育児に疲れていてどうか1人寝してくれとばかり考えてしまいます。とりあえず焦らず焦らずですね

229 :224:2015/07/09(木) 23:20:24.45 ID:dMu4iS0L
>>227
生後3週!私もまさにその頃うまくいかず、ここで相談してました。
おくるみは何を使ってますか?
スワドルミーがよく効いたと聞いて試したところ、うちの子にはビックリするくらい効きましたよ。
あと掛けシーツ。適当にやっていたのをピシッとしたら、今までは何だったんだという位、一人寝が出来るようになっていきました。
まだまだ自分の体もキツイ時期だし、、ジーナも軌道に乗らないと気持ち的にもしんどいですよね。
試行錯誤しながら焦らずやっていけば、きっと効果出てきますよ!

230 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/10(金) 00:14:58.57 ID:/8Jhrjyw
>>223,225
レスありがとうございます。
飲みが悪くなるのはあるあるなんですかね…私も本でそのような記述が見つけれなくて
朝まで寝れるなら振り分けなくしてもーみたいに書いてあったので、やめてしまってましたが、
一旦復活させてみようと思います。
また飲むようになるかもですもんね!

スケジュールが整ったと思ったら違う問題が出てきて…成長してるんだなと思います。そこに気づけるのもジーナのよさですよね。
試行錯誤しながらやってみます。

231 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/10(金) 10:47:59.94 ID:+o5X6OwM
>>229
起きて1時間10分くらいであくびをするのでスワドルミー巻いて体内音が鳴るぬいぐるみと一緒に置くとギャン泣きです。ちなみにどんなタイミングで巻いてますか?
掛けシーツはやってなかったので導入してみます。

232 :212:2015/07/10(金) 14:33:43.65 ID:M9JgVTyx
1歳以降ジーナへの返信有難うございます。
>>213
経験談、ありがとうございます。213さんのお子さんも早起きさんでしたか…
そのぐらいの年齢になると0歳からの習慣に加えてしつけとしての側面も出てきますよね。
添い寝が癖になった・・・との事ですが、差し支えなければいきさつをお聞かせいただけませんか?
我が家は今は母子同室+別ベッドですが、今後自我が出て一人寝を拒否された時、このままジーナで行くのか、児童期まででも添い寝で付き合うのか、方針を決めておかねばと。

>>214
布団にされても一人で眠ってくれるのですね!よく聞いてくれて助かっちゃいますね。
母子同室だとやはり気になっちゃうんですかね。親も子のほんの小さな唸り声でも起きちゃいますもんねw

233 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/10(金) 20:43:00.27 ID:l+JyhVbi
>>232
うちの子は1歳3ヶ月くらいに歩き出してからは、眠くないと追いかけてきてドア開けてくるようになってしまったんです。
私は何度でも寝室に連れて行く、をやってたんですが、ある日夫も横になりたかったようで添い寝してしまったんです。
それ以降パパの手を引いて寝室へ行きたがり、説得しても受け入れず大泣き。夫が折れて添い寝する、という感じの日々が続きました。
あと寝る時間と夫の帰宅時間が重なって、興奮して寝られないとかもありました。

1歳半から2歳すぎくらいまでは、意志疎通の難しさやイヤイヤもあって、夫が早く帰宅した日はほぼ添い寝してましたね。
夫の帰宅が遅い日は、諦めているのかひとりで寝ていました。

最近やっと、「パパとママは用事があるからリビングにいくけど、何かあったら飛んでくるから先に寝ててね。」が通じるようになりました。
この物わかりは、もともとの性格によるものか、ジーナっこ故かは何ともいえないところですが…。

添い寝するにしても、特別甘やかしちゃうけどまた一人で寝る練習しようねーとかって声はかけるようにしていました。

234 :229:2015/07/10(金) 23:16:37.96 ID:2irKiQOP
>>231
スワドルミーを使ってた頃は、あくびを2〜3回したら寝室に連れて行っておくるみしてました。
おくるみしたらまた数分抱っこして、またあくびが出たらベッドに置いてましたね。
ゲップがなかなか出きらないみたいで、飲んでしばらくしてからもよく出していたので、寝る前に念入りに縦抱っこして、ゲップ原因で寝付けないことがないようにと思ってしてました。
いま3ヶ月半でエイデンアンドアネイのおくるみに替えてからは、寝室入ったらそのままベッドの上でおくるみして退室してます。

235 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/11(土) 14:43:54.03 ID:YfufBalp
名前:
E-mail:
内容:
8ヶ月半男児、ジーナ歴7ヶ月。
ここ数日突然朝寝ができなくなりました。

7ヶ月頃から徐々に朝寝が9:00開始→9:15開始→9:30開始と後ろ倒しになり、睡眠時間も20-30分に調整していました。
この数日は、9:15頃に置いた時はご機嫌でも段々泣き出して終いにはギャン泣きになり収拾つかなくなってしまいます。
仕方なく抱っこ紐で9:45〜10:00迄寝かせている状態です。
朝寝が短いためか、昼寝は入眠も問題なく、2時間ほど寝てくれます。

19時就寝も最近はスムーズでなく、19:30とか19:45になってしなうこともあります。
昨日は20:30過ぎに泣いて起きてしまい、抱っこ→置くと泣くを繰り返し再入眠できず抱っこで寝かせてこっそり置くという事態でした…

過去スレなども拝見しましたが、朝寝なくすにはまだ早いですよね?
このままでは間違った入眠が癖にならないか心配です…

236 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/11(土) 17:02:42.41 ID:tZtbU9gJ
>>235
7ヶ月半(ジーナ歴7ヶ月)でうちの方が月齢低いですが、少し前までまったく同じ状況でした。ゆるくやってるので、参考になるか微妙ですが…

朝寝しないと離乳食ぐずるので、スケジュール優先で、おんぶで寝かしてました。
夜も寝付くのに時間がかかるようになって、一時間くらいたつと泣いて起きます。これは今も時々ありますが。

朝寝は原因不明でしたが、一週間くらいたってからベッドに挑戦したら普通に寝れるようになってました。
うちは同室なんですが、寝かせる15分前位から寝室に行って親のベッドの上で一緒にゴロゴロ→ベビーベッドへにしたら寝てくれました。
うちはたまたまかもですが、変な癖はつきませんでしたよー。

夜はお昼支援センターでハイハイを沢山させた日は早く寝付くようになりました。本でも朝寝を遅く始めれるようになるし、体力ついてきたのかな?
起きて泣いちゃうのはうちは歯が生えてきたからぽかったです。
これも一回起こして親の布団で一緒にゴロゴロしてました。あと抱きしめたりとか。

237 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/11(土) 19:10:50.00 ID:vuQadLxu
離乳食や授乳はどうでしょうか?お腹が空いているという可能性はありませんか?

238 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/11(土) 23:26:03.39 ID:YfufBalp
235です。

>>236
レスありがとうございます。
うちはまだハイハイしそうでしないので疲れさせることができず…
お散歩して刺激は与えたりプレイマットに置く位ですが、同じような状態の方のお話参考になりました。
歯は上の歯が生えかかっているので、その可能性はありますね。
結局、今日は朝寝は抱っこ紐、昼寝は上手くいきましたが、夜7時の入眠は抱っこ→置く→泣くを繰り返し、何とかコッソリ置く形で収束しました…

>>237
離乳食は三回にしていて、22:30の最終授乳もなくして2週間程で、早朝覚醒たまにありますが、夜起きたりとかはないので、おそらく空腹の可能性は低いとは思います。
ただ確かに母乳量が減っている感はあるので、気をつけてみたいと思います。

239 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/12(日) 19:45:57.56 ID:GpSh34u7
三回食モリモリですか。では空腹では無さそうですね。
念の為日中に振り替えやミルク足したりしてみてもいいかもしれませんね。

泣いている時の様子はどうですか?
目をつぶっているか開けているか、涙は流しているか声だけか、お母さんがなだめても泣き続けるか遊ぼうとするかetcetc

240 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/12(日) 23:28:51.07 ID:/Cy1cM8C
>>232
213さんではありませんが、添い寝癖はあっという間につくので要注意です。
うちは、二人目出産前後(子は2才半)に夫が添い寝(するつもりはなかったけど寝落ち)して、一時期は夫の添い寝がないと寝なくなりました。
私が寝かし付ける時は、それまで通り独り寝していたので、相手をみて添い寝を要求していました。
赤ちゃん返りも落ち着いた頃から徐々に添い寝を無くすようにして、半年くらい掛けて添い寝なしで寝付くように修正しましたが、夜中に目覚めると泣いて夫を探す習慣は残っています。

あと、ずっと母子同室別ベッドでしたが、私がベッドに入る物音で子が起きるのが嫌で、1才2ヵ月で別部屋にしました。
寝る部屋が変わったため、1週間寝る時にギャン泣きされましたorz
部屋を変えるなら、もっと早く(6ヵ月くらい)にすれば良かったと後悔。

241 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/13(月) 09:52:40.78 ID:EzJLmsjr
235です。

>>239
レスありがとうございます。
母乳どのくらい出ているかわからないのですが、ここ最近は離乳食も充分食べるのに咥えている分数も長めです。
どちらかというと2回食の時のが5分でイラナイされてました。

ここ1週間の朝寝と就寝が上手くいっていなかったのですが、
今朝、9:20頃にグズりはじめたので眠いのかな?と思い
駄目元でベッド連れて行ったら寝ました!
実は昨日の19時就寝も成功したのですが(朝寝はお出かけのために車でした)
いつもと違うのは寝るまで同じ部屋で控えていたことです。

もしかしたら後追いのはじまりかも?
ズリもハイハイもせず、家事やトイレで少し姿を消しても即ギャン泣きにはならないにで考えていませんでした。

成長に応じて調整の繰り返しですね…
今後も寝るまで見張るで上手く行くかわかりませんが、試行錯誤してみます。mありがとうございます。

242 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/13(月) 13:41:14.43 ID:EzJLmsjr
9ヶ月赤モチです。9−12ヶ月、3回食スケジュールだと、ランチ11:45〜となってますが…
その通りにやろうとすると食事、授乳、寝かしつけが12:30に間に合いません。
食事にかかる時間はその時々ですが、食べるのに15−20分かかり
手や顔を拭いたり、赤ちゃん歯ブラシ持たせたり、汚れたら着替えたりなどで手間取り
授乳に10−15分、ゲップ、おむつ、スリーパー…と急いでも12:40にはなってしまいます。
私の手際が悪いのか…何か対策やコツがあったら知りたいです。
ランチ開始時間を早めるしかないのかなぁ。

あと1、2回食の時は、離乳食は日本式に食後→授乳でやってきましたが
3回で朝は自分も7時まで寝てしまうので(汗)授乳→離乳食になっちゃってます。
みなさんはどうしてますか?アドバイスいただけるとうれしいです。

243 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/13(月) 15:26:05.29 ID:eQDPp0uP
私は11時にあげてましたよ。
2歳になりましたが現在も11時か11時半
にはあげています。

244 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/13(月) 15:50:21.19 ID:SyQ+ZjZe
>>242
参考になれば。
11:45スタートで昼寝は同じく12:40頃からだったけど、なんだか食べるスピードがどんどん早くなり、10ヶ月くらいからはスケジュール通りになんとか間に合うようになりました。10ヶ月半でお昼ご飯後の授乳なしになり11ヶ月の今は余裕あるかんじに。
寝かしつけはややぐずるものの5分ほどで寝るかんじだったので、間に合わずともできるだけ早く寝かしつけるという風にしていました。
食後の歯ブラシは時間がなかったので昼は省略してました。

朝は授乳前に電子レンジかけて、授乳後に食べさせていました(7:30くらい)。
10ヶ月のいつ頃からか朝食の食べが悪くなったので、朝食(7:00-7:10開始)後に授乳(7:20-30開始)に切り替えました。その後飲みも悪くなってきて、11ヶ月の半ばくらいで朝の授乳やめました。

245 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/13(月) 16:21:24.41 ID:JFqIaVAE
うちも1才なった頃、夫の添い寝により一人寝ができなくなった。
私にも添い寝を要求してくるようになったけど、2才になった今、やっと一人寝ができるように戻ってきた。

添い寝には添い寝の良さはあるけど、家事も進まないし、保育園でガッツリ昼寝してくるからなかなか眠くならないので時間がかかるし、大変でした。
うちの場合は修正にかなり時間がかかったので添い寝要注意です!

246 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/15(水) 13:08:39.35 ID:lktC5rop
もうすぐ三カ月になる赤です。

日中はなんとか指しゃぶりで自力寝出来るようになってきたのですが、
19時就寝がパイ落ちしなくなってきた7週目ごろからずっとうまくいきません。

寝室入室時に泣き、パイ中に泣き、落ち着かせて寝かせて退室しても泣き、
退室から寝付くまでに1時間以上かかることも多々。

まだ1時間30分前後しか起きてられないので、スケジュールは 朝寝2回、昼寝、夕寝、と調整しています。

起床  7:00
朝寝1 8:30前後〜9:00
朝寝2 10:30前後〜11:00
昼寝  12:30前後〜14:30
夕寝  16:00頃〜17:00の間の30分
風呂  18:00頃(夕寝終了から1時間後)
授乳  18:15頃
就寝  18:30頃(寝かせて退室する時間)
昼寝合計 4.5時間

赤の活動限界が、午前中は短く(1時間〜1時間半)、午後は長く(1時間半〜2時間)なるようなので、
お風呂は夕寝終了から1時間後としています。
以前は17:30とかに早めたこともあったんですが、結果は変わらず…

お風呂の時間をもう少し遅くする?早める?
それともスケジュール全体を見直す?授乳量の問題?
等々煮詰まっております。
アドバイスいただけたら有難いです。

247 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/15(水) 15:23:45.90 ID:7Q5BFZhu
>>246
寝かしつけてから30分経っても泣いている時は、再度授乳すると寝てくれることありましたがいかがでしょうか。


風邪、中耳炎で辛いのか珍しく昼寝から起きない。起こしたらおやつ拒否られて、床に置いたら寝てた…もう寝かすしかない。12:30過ぎくらいから寝てるんだけどなぁ。しかも、久しぶりに朝寝もしたのに。
ジーナ11ヶ月目にして初めての自体で困惑。39度近い熱があっても起きておやつだけは絶対に食べ、その後も一応目を開けてボーーっとしてる子だったのに。

248 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/15(水) 17:18:52.81 ID:MOwmJawg
明日から8週目
どうも成長期に入ったらしく、おっぱいが足りてないっぽい。
ほぼ完母だったんだけど、ミルクを追加したら日中かなりご機嫌でご機嫌で。
例のプログラムやらないとなぁとは思うんだけど、本当に増えるのかと半信半疑。

249 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/15(水) 18:26:36.91 ID:DYLiUUGf
>>246就寝がうまくいかないのは疲れすぎだと思いますよ。

250 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/15(水) 22:50:11.51 ID:siVGL/4Q
242です

>>243
11時にあげてるんですね。うちも予定がある時や早くお腹が減った時は前倒ししています。

>>244
なるほど、授乳がなくなると就寝予定に間に合ってくるのですね。朝食の件もありがとうございます。参考になりました!

251 :212:2015/07/16(木) 13:06:33.85 ID:EAwzgWHw
>>233
添い寝の経緯、お詳しくありがとうございます。
どの家庭でも起こりそうなパターンですね…。夫は昼間いないだけに嬉しいのかもしれませんね。
トドラー編には「就寝を嫌がるようなら童謡のCDを20分だけ流す」とあるらしいのですが、一歳以降児にそんなの通用するのか?と思ってます。
海外ではある程度付き合ってあげた後はピシャリと寝なさい、で部屋を出るのかな。
添い寝は寝付きも悪かったですか?眠りが浅くなった時に親がいないことに気付き起きてきたりしましたか?

>>240
体験談ありがとうございます!
やはり眠りが浅くなるタイミングで親の付き添いが必要になりましたか。
しかし、2歳半まではずっと一人寝できていたとは。習慣の力ですね。
ずっと一人寝させて行くつもりなら、低月齢の頃から別室が親子共に一番辛くないのでしょうね。日本の住環境ではなかなか難しいですが。母子同室別ベッドというのも、親の気配や物音もばんばんするのにわざわざ寝床を分けて逆にかわいそう?と感じたり。

>>245
体験談、ありがとうございます。
皆さんほぼ同じパターンですねw
そうなんです、添い寝には添い寝の良さもあるんでしょうね。西洋のように日中直接的に沢山愛情表現をできているか自信もないですし。
0歳児前半の頃は一人寝でも添い寝でも、赤ちゃんが安眠できて親が負担じゃなければ何でもいいと思うのですが。
一歳以降も親が付き添うことで寝付きが悪くなる、度々起きる、結果睡眠時間が短くなり情緒に影響があるのであれば、親として一人寝させる、を貫いたほうがいいのでしょうかね。
我が家も保育園の予定なので、家事〜の下り想像出来ました。保育園、三時間とかお昼寝の時間とってますよね…そりゃ夜更かしもしちゃうよ…

252 :212:2015/07/16(木) 13:15:05.79 ID:EAwzgWHw
>>246
・お風呂前の授乳は何時にしていますか?
お風呂あがりに空腹すぎて上手く飲めなくなっている可能性はありませんか?
授乳中から泣いているという事は、疲れすぎ、空腹すぎ、母乳量低下で出が悪い、といった事も考えられます。
本でも寝付きが悪ければ足す…とありますし、授乳後搾乳かミルクを足してみてはどうでしょうか。
あやしても収まらず目を開けて涙も流して泣いているようであれば、空腹かもしれません。

・16-17時の間の夕寝は、起こしていて30分ですか?
眠たがり赤ちゃんの場合は、最大45分程度として起きるまで長く寝かせてみてもいいかもしれません。我が家がそうだったので。

253 :212:2015/07/16(木) 13:19:25.44 ID:EAwzgWHw
>>247
風邪に中耳炎、心配ですね…
その後就寝や夜中、赤ちゃんはどんな様子でしたか?
うちの子も風邪や予防接種で調子悪い時、スケジュール通り起こした方がいいのか寝かせてあげておくべきか迷います>_<
まあ起きてくるのでリビングに連れて行きますが、ごろごろして元気もないので、粘ってでも長く寝かせたほうがいいのかと。

254 :247:2015/07/16(木) 16:09:05.86 ID:MPhldE8h
>>253
体調悪い時、スケジュールをどこまで優先するかは難しいですよね。
いままでの不調時はスケジュール通りに起こすものの、うとうとボーっとするのはリビングで放置な感じでした。もし寝ちゃったら15-30分寝かせて起こすことで対応。

昨日は結局11:00-11:30、12:30-17:00とまさかの5時間寝てました。
昼寝はいちおう14:30くらいに一度起こしてリビングへ連れて行ってみたのですが、全く無理で泣いてすぐに寝る感じでした。
16:00前にも起こして、これも無理だったので諦めてご飯まで寝かせました。
17:00には一応起きてご飯を食べて覚醒。
しかし、19:30には寝ました。ちょっとびっくり。
でも今朝は耳の痛みからか4時に起き抱っこしてたら寝たのでそこから7時まで二度寝(添い寝になってしまった)

今日はまた眠くなるだろうと9:30-10:00で朝寝をさせお昼ご飯まで持ちましたが、昼寝はやっぱり起きずに12:30からまだ寝てます

夫から眠気出る薬あるからじゃね、といわれ納得。しばらくはこんな感じが続きそうです。痛みやグズリで結構抱っこで寝かせてしまうことが増えているので病み上がりに癖になってないといいなという思いと、病気だししょうがないのかという思いに揺れています。

255 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/16(木) 19:32:23.42 ID:l9MJ1u35
>>251
233です。
童謡はしりませんでした!
入眠儀式のようなものなのかな。

添い寝の時の寝つきに関しては日中の運動量や、眠いタイミングかどうかで大分左右されると思います。
すっと寝る時もあれば、時間がかかることも。
そして、しっかり眠ってから退室しないと、覚醒して即座に引き止めにきます。
そして最初からまた寝かしつけ。これが本当に厄介でした。時間かかるな〜って印象です。
でも、しっかり寝入ってしまえば夜中に覚醒するようなことは有りませんでした。

記憶が曖昧ですが去年、1歳後半のころには、眠い眠くないの違いを本人も自覚していたと思います。
眠くないときは、まだ寝ないと拒否され、よく揉めました。
スムーズに寝室にいくには、やっぱり日中それなりの過ごし方をしないといけないなと感じましたね。
1歳くらいが一番、しんどかったなぁ。
どう疲れさせたらいいのかもわからなくて。

ちなみにうちも保育園ですが昼寝は2時間くらい。
3時間は長いよね…。

256 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/16(木) 20:29:50.53 ID:tT7xKMwB
8ヶ月の男児、ジーナ歴6ヶ月です。
1ヶ月前から6時台に起きるようになりました。
泣きはせず、1人で喋ったりころころしたりしていました。
6時台なのでそこまで問題視せず、7時に迎えにいくようにしていました。
しかし一昨日から5時半に起きるようになってしまいました。
遮光は完璧で、昼寝もしっかりしてるので原因がわかりません。
白湯をあげてもトントンしても完全に遊びたいモードで寝ません。

スケジュールは以下のとおりです。
ちなみに今まで朝と夜の2回食でしたが
11時のミルクの後、泣くことが多かったので昨日から3回食にしています。早朝覚醒にも効けばと思いましたが効きませんでした。
5時半 起床
7時 寝室に迎えに行く、離乳食90g、ミルク40ミリ
9時10分〜9時半 朝寝
11時半 離乳食50g、ミルク180ミリ
12時15分〜14時15分 昼寝
14時半 3回食にしてから飲まない
17時 離乳食120g
18時 風呂
18時半 ミルク240ミリ
19時 就寝
22時半 ミルク240ミリ、飲んだらすぐ寝る
起きている時間は支援センターでずりばいさせたり、SCに行ったりしています。
何かわかる方がいらっしゃればアドバイスをお願いします。

257 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/16(木) 21:21:02.38 ID:DTH5HfKl
>>256
質問とはズレてるけど、22時半のミルクが多すぎるような気がする。
そして朝のミルクが少ない気がする。
うちは8ヶ月になったばかりで2回食だから3回食になったときのミルクの量はどの程度なのかわからないけど、
22時半を減らして朝を増やした方がいいんじゃないかな。
11時のときに泣いていたのもそれが原因なのでは?
うちも朝しっかり飲んでないと11時の前にすごく機嫌が悪くなるから。
本のp.98、121、132も読んでみて。
全然関係ないかもしれないけど、うまくいかないときは本の通りにするのが一番かなと。

258 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/17(金) 09:29:17.32 ID:ZFzsLRbg
ジーナ歴約2ヶ月、生後3ヶ月です。
ここ1ヶ月くらいは上手に一人寝ができていたのに、1週間くらい前から寝つきの悪い日がでてきました。
また、寝ている途中で泣いて起きてしまうことも多くなってきました。
その場合自力で再入眠できることもあればできないこともあります。
特にいつもと違うことは何もしていないはずなのに何故だろうと悩んでいます。
とりあえず寝る前にリラックスする時間を持ちたいなと思うのですが、皆さんリラックスの時間ってどんなふうに過ごされていますか?
うちはもともとは黙って抱っこしてゆらゆらしたり、親の身体でバウンサーみたいに座らせたりしていたんですが、これってもしかして刺激になってるのかな?と疑っています。

259 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/17(金) 09:49:57.45 ID:1R0h10E0
4カ月半の女児、ジーナ暦2週間、完母。

スケージュールはうまくいってると思うんだけど、朝どうしても5時〜6時に目覚めてしまう。
遮光は完璧だし片チチあげるとすぐまた寝るからお腹がすいてるんでしょうか?
ジーナ本に完母の場合は離乳食が始まるまではこの時間に目覚めるかもしれませんって
あったんだけど、もう少し寝てほしい・・・。
たまに3時半とかに目覚める時もあるので、22時半の授乳時にミルクも足してみようかと思うんですが・・・。
乳はかなり出る方だけど夜中5時間とか空くようになって少し減った気がするしやっぱり夕方〜分泌減るのかな?

260 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/17(金) 11:14:52.55 ID:I7ij1arO
>>258
よく言われる魔の3ヶ月なのかもしれないですよね。
赤ちゃんはすごいスピードで成長してるから、昨日までのスケジュールで今日も快適に過ごせるかというと、必ずしもそうとも限らないんじゃないかな。
うちの4ヶ月児も少し前に昼寝中に覚醒するようになってしまったんだけど、そういう時期なんだろうな〜と思って、抱っこしたり授乳したりしてやり過ごしました。
一週間か10日位したらいつのまにか前のようにしっかり寝てくれるようになりましたよ。
今まで順調だったのなら、多少うまくいかなくなっても、また元に戻ってくるから、焦らず付き合ってあげてもいいのかな〜と思います。

261 :246:2015/07/17(金) 11:31:21.25 ID:sCVVDpPC
皆様、レスありがとうございます。

>>247
ジーナ本では、再授乳とありますよね。やはり基本に戻ったほうがよいのでしょうか。
お子さんの体調は落ち着きましたでしょうか…心配ですね。

>>249
やはり疲れすぎなんですかね。お風呂の時間は早めたほうがいいですね。

>>252
・お風呂前の授乳は、夕寝から目覚めて5〜10分後くらいにしています(17時に起きたら17時ちょい)。
そして1時間後にお風呂(17時起床なら18時)。
母乳量低下は私も気になっていたので、昨日、一昨日と片乳後ミルクを飲ませようとしたところ、
大量に吐きもどされてしまいました。

・夕寝は目覚めるまで放っておいています。が、30分きっかりで起きてしまいます。
ホントはもう少し寝ていてくれてもいいんですが…

262 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/17(金) 14:21:27.71 ID:YVumk+J8
>>261
>>103>>168で既出。

どれもそうだけど、よくその時間までお風呂引っ張れるなぁとある意味感心する。
お風呂までは機嫌がいいのだろうか。
あとでグズられたらしんどいしかわいそうだから様子見て早めに入れてたわ。
低月齢でこの時間にうまくいかないのは眠いからに決まってるし。
本ちゃんと読み込んで早く風呂入れて寝かせてやって。

263 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/17(金) 17:04:11.18 ID:qY54uabQ
なんで夕寝から1時間後にお風呂なんだろう
低月齢の赤ちゃんは1時間で疲れてくるのに

264 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/18(土) 10:23:09.04 ID:ypWG2meK
7か月ちょうどの赤ちゃんです。
2つ相談させてください!

@連続睡眠時間がどんどん短くなってきていて、10時半の授乳後
 毎日きっかり3時半に目が覚めます。
 癖になっているのかと思いますが最終的にパイで落ち着いてしまいます。
 その後もあまり眠くないのか、ゴロゴロ寝返り・おしゃべりを1時間くらい。
 3回食になると落ち着くと本には書いていますがそれまで私の体力が持つかどうか。。
 
A19時に寝る前の授乳についてですが、いつもパイ落ちで寝てしまっています。
 ゲップさせてあげたりして起こそうとするのですが起きません。
 授乳の時間を早めたら、早めただけ早く寝てしまいます。

何か良い方法があれば教えてください T_T

265 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/18(土) 11:03:50.65 ID:jlg6xN8H
>>264
1、3時に起きた時泣いてるんですか?泣いてたらすぐ授乳してすぐベットに戻してひとりで遊んでるだけだったら無視でいいと思います。その頃ならまだ深夜がある子もいると思うので

2、無理に19時丁度に寝かさなくても大丈夫ですよ。ジーナ本にも18時から授乳ってかいてありますよ。
まだまだ起きてられる体力はないと思うので、18時半就寝でも問題ありません。

266 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/18(土) 11:05:21.37 ID:YVeshWCF
>>264
顔文字うざい。
そんだけじゃわからん。
この時期だし暑いか遮光がいまいちかじゃないの。
1については泣いてないなら無視。そのうち寝る。
泣いてるなら抱っこか湯冷まし。
2についてはそんなもんでしょ。なにか問題あるの?

267 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/18(土) 11:18:01.63 ID:X2Vj+q2E
ちょっと前からイライラしたのが混ざってるなw

268 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/18(土) 13:50:40.85 ID:ypWG2meK
>>265

寝返りの拍子とかおならがでなくてとかで泣いている様子です。
本を読み返していたら、この頃には眠れるようになっているはず と書いてあったので
泣き声が聞こえて授乳するたびにへこんでいました。

19時の授乳も、飲みながら寝かせたらいけないのかと思っていました。

ありがとうございました。
あまりピリピリせずにやっていきたいと思います!

269 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/18(土) 15:51:09.13 ID:X2Vj+q2E
えーと、お腹空いた泣きじゃなければ授乳しない方が良いかと。ねがえりなら戻す、掛けシーツ。
おならで泣くかな?
泣いてもまず2-3分は様子見。抱っこでなだめるか湯ざましをあげて寝かせる。それでもどうしてもだめなら授乳。

19時に寝落ち授乳でなくて、18時15分から普通に授乳して早めに寝かせる。

読み辛いけどもう一度本を通読してみて。

270 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/18(土) 20:36:29.08 ID:ypWG2meK
>>269
掛けシーツのやり方が下手くそなのか、突破されることが多いのでさらにへこみます。
今日は書いてもらったように段階をふんで対応したいと思います。
そしてもう一度付箋つけながら読んでみます。
ありがとうございました。

ちなみに今日の19時の授乳は寝落ちせずにいけました!

271 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/19(日) 14:39:24.36 ID:ePqGmPeD
横ですが、掛けシーツっていつ頃まで有効なんでしょうか?

5ヶ月児なんですが、寝返りズリバイマスターですぐに突破されます。
おくるみも4ヶ月頃から嫌がるようになり、今はスリーパーです。
最近の暑さもあり、掛けシーツは止めてしまっています。

夜中はまだ3時〜4時くらいと6時くらいに目をさまして泣いてしまいます。
授乳するとすぐに寝るのでさほど困ってはいないのですが、授乳以外で寝かすべきだろうとは思いつつ…

272 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/20(月) 13:05:46.33 ID:5enyP3xr
母子同室、布団に寝てるから掛けシーツやったことないわ。5ヶ月近くまでスワドルミーだったからかな。寝てる時は寝返りをあんまりしなかった。

3時、4時に起きるって辛いね。授乳量足りてなかったりするんじゃないかな?寝返りも頻発にするとお腹減るみたい。
うちはスケジュール優先でミルク足して朝まで寝てもらったわ。母乳にこだわるなら足りなくて起きるのもしょうがないんじゃない?

273 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/21(火) 08:58:07.17 ID:+nQjlcRt
ジーナ式は賛否あるけど実家に帰省した時、夜泣きしなくて義母から褒められたよ。
8ヶ月。
まだ明け方に元気に喃語しゃべってて、朝までぐっすりとはいかないけど、努力したかいがあったなと思った。
ここまで凄く大変だったよ。

274 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/21(火) 21:01:31.40 ID:eCadh0UQ
うちも実家で絶賛されてる。
預かって貰う時もほぼスケジュールに沿うので、預かる側のストレスが少ないらしい。
同じ理由で、パパにも預けやすい。

275 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/21(火) 23:13:23.27 ID:xPUDAFaf
パパ()

276 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 07:59:11.74 ID:mNx4EL4F
わかる!
実母がもっと預かりた〜いと言ってくるようになった。
娘(私)の時に知りたかったと言ってたよ。

277 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 08:52:55.38 ID:SnG0LhZ6
先週末に8ヶ月の息子を丸2日夫に預けたけど、スケジュールを重視するあまりまだあまり眠たくなさそうな子を朝寝させようとして、ハイハイしまくって寝ないと電話がかかってきた笑
うちの子朝起きる時間(6~7時)や朝の運動量によって朝寝の時間が8:30~9:30までバラバラなのよね。
お昼寝は朝寝が何時だろうと大体12:00~12:30には寝るんだけどな。
さらに2日目の昼ごはん食べさせるの忘れたらしいww
聞いてた量よりめっちゃミルク飲んだ!って言ってたけど、そりゃのむわw
その他はジーナっ子らしくとてもお利口さんだったようで父として自信もついたようでよかったな。

278 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 12:47:27.73 ID:EBQBmCSS
4ヶ月なりたて。ジーナ歴は退院後から。
夕寝がどうしてもできない。暗い部屋に入った習慣に表情が固まってベッドに置くと泣く。
シューシュートントンで無理矢理寝かしつけてる感じ。余計に興奮して結局夕寝しませんでした…の日も多い。
朝寝と昼寝は30〜40分かかるけど静かにひとり寝できてる。
起きてから1時間半位で寝室に連れてってるけど、夕方は疲れてる分もっと早い方がいいのかな?

279 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 12:48:27.98 ID:EBQBmCSS
sage忘れた…すみません…….

280 :198:2015/07/22(水) 12:53:55.74 ID:6rck1VkA
退院後からゆるジーナをしております、生後50日過ぎ、本日から暗室で朝寝昼寝夕寝をさせるように挑戦しています。

朝寝はよく寝ましたが、起きぐずり、授乳中に寝てしまってました。

昼寝は30分で中途覚醒してギャン泣きしてしまい、抱っこですぐ落ち着いたもののまだ泣いたので置いてきてしまいました。
それからは短時間泣いては止みしていて聞いていて辛いですが、入室のタイミングに悩み隣の部屋で待機中です。

この2ヶ月近く試行錯誤しましたが、とにかく朝寝昼寝夕寝が苦手で、疲れと眠さのタイミングも分からないでいます。
眠くてぐずぐずする時間ばかりが長くなり、うまく寝かせてあげられなくて、ぐっすり寝られないことが大半でした。
たまによく眠った時は、起きぐずってもその後の機嫌が良いので、お昼寝の大切さを実感しています。

今までは居間のクーハンやトッポンチーノの上で、おくるみだけして寝かせたりしていました。
そろそろサイズアウトしそうなので、子供部屋で寝かせるように変えようと思った次第です。

これまで取り組まなかった理由は、暗室で寝かせることと、夜が来たことを混同しないか心配だったのです。
その辺で悩まれた方はいらっしゃいますか?
何かご意見や感想などお聞かせいただけたらと思います。

また、明るいところや違う場所で朝寝昼寝夕寝が出来るようになるためにはどんな工夫やコツがあるか、もしよかったら教えていただけたらと思っております。

長くなりすみませんが、よろしくお願いします。

281 :198:2015/07/22(水) 12:57:39.79 ID:6rck1VkA
ごめんなさい私も下げそびれてしまいました。

282 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 13:05:15.45 ID:+dwymiFA
>>280
過去スレ読もうよ…。
暗い所で寝かせる事についても、別室で寝かせる事についてもいろいろ事例があるよ。本読んだ?
明るいとこで寝かせるとかアレンジはちゃんとしっかり寝れる様になってからの方がいいと思うけど。

283 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 13:41:41.71 ID:tyJk/vf2
ジーナやっていて乳腺炎になった方っていませんか?

3ヶ月の子ども、ジーナ2ヶ月経ちました。
ひとり寝はまだできませんが(抱っこで入眠しないと余裕で30分はギャン泣き…これもアドバイスをいただきたいところです)、スケジュールには乗っています。

夜は六時間近く寝るようになったところで、乳腺炎に。
昼も夜も授乳間隔が長い、三時間ごとに授乳してと指導されました。ここ数日は夜子どもを起こして授乳しています。

せっかく眠れるようになったのに、と残念な一方、もう乳腺炎の辛さは味わいたくない!皆さんどうされてましたか?

284 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 14:32:21.25 ID:zDY9gPgv
低月齢のときの困りごとなんて、過去スレで散々書き尽くされてるから、
新たに質問する必要性を感じなかったな。
だからこの手の人たちは本も過去スレもろくに読んでない、
怠惰な人なんだと思ってるわ。
そしてこの怠惰な人たちを甘やかすお節介さん(こっちも過去スレ未読なんだろう)がいるから、
怠惰な人の愚問が後を絶たないんだよね。
まぁこれはこのスレだけじゃなくて、育児板全体がそうなんだけど。
あーやだやだ。

285 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 16:53:57.56 ID:2I5sxqb7
先週からいらちな書き込みしてる人?
過去スレ読めの一言でいいと思うんだけど。
せっかくジーナやってんだからもう少し心に余裕持とうよ。

でも以前にも話題になったことあると思うけどそろそろまとめがあった方が良さそうだよね。

286 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 19:04:17.05 ID:SnG0LhZ6
まとめなんていらないと思う。過去スレの前に本をしっかり読めば質問なんてあまりでてこないけど。
なんでジーナなのに真っ暗で寝かせないの?トッポンチーノがでてくるの?シューシュートントンするの?
抱っこでなきゃ寝れない?そうしたのは自分じゃん。
自力入眠の訓練なのに全く意味ないじゃん。ゆるジーナですらないよ。スレ違い。

287 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 19:58:14.62 ID:+vUVy2dS
本や過去スレ読めは同意。
本はたしか、真っ暗な部屋で寝かせましょう、ってざっくりした記載だった気がする。
だから泣いたら少し様子見、抱っこして落ち着いたらまたベッドにおいて退室〜とか過去スレで勉強した。懐かしいわ。

ゆっくりした進行のスレだし、過去スレ読めでもいいけど、答えてくれる人がいるなら別にそれでも良いのではないかと思う。
まとめでもいいと思うけど、まとめ作っても読まない人は読まないからなー。

288 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 20:33:48.63 ID:+dwymiFA
このスレにはお世話になったから出来る時は参考になるなら自分の時の体験を書いてるけど、明らかに本を読んでなかったりするのは困るわ。
結局、子供の個性による所もあるから参考にしつつ自分の子供なりのスケジュールを探ってくしかないよね。でも近道は基本に忠実にやる事だった。

アドバイスを求める書き込みがないと過疎る心配もある。

289 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 22:26:00.69 ID:a71k2Vl5
シューシュートントンは多分ジーナで検索したらでてくるブログを参考にしてるんじゃないかな
トレイシーとジーナを混ぜつつみたいな
新生児のころからおくるみにしっかり包んでいたら疲れすぎてなければすぐ寝るし
シューシュートントンはいらない。
疲れすぎて寝つけない赤ちゃんは抱っこで落ち着かせてからベット置いた方が寝てくれる。
実際その人のブログの赤ちゃんは5ヶ月で一人寝はまだみたいだしジーナになってない。

290 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 23:33:48.62 ID:oGeHvB6r
ジーナもトレイシーも両方読んで、最初はトレイシーやってたわ。
だからシューシュートントンしたい気持ちはわかる。
低月齢は泣かすと興奮して寝れないってジーナは言うけど、トレイシーは抱っこして泣き止んだら置くの繰り返しは興奮させてしまうからダメって言ってるからね。
結果として子が落ち着くなら別に抱っこでもシューシュートントンでもいいと思うけど、抱っこでうとうとさせたほうが早くて楽だった。

291 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 23:34:14.82 ID:3KE5qkFx
>>280
ジーナ本に遮光の真っ暗な部屋で寝かせることが重要的なこと書いてあるよ。
リビングで寝かせておくるみもしてないんじゃ生後50日じゃモロー反射で昼寝もそりゃできないんじゃ?
昼と夜の違いについては授乳時の声かけや目を合わせない、昼寝後は散歩に連れだす等書いてあるし混合はしないと思う。
あと、本には起きて1時間半たったら赤ん坊から目を離さないよにってあるよ(寝むさのタイミングを掴むため)
分かりにくい本だけどじっくり何回も読んだ方がいいと思う。

>>278
うちも4カ月半なんだけど夕寝しないともたないのにベッドでは中々しない。
上の子の迎えでエルゴするとウトウト30分寝る感じ。
なので、上の子の送迎がない時も夕方散歩がてら出かけてます。
ポイントは眠くなる前にエルゴで歩きだすことだと思ってる、2時間以上たつとエルゴでもグズる。

292 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/22(水) 23:41:20.31 ID:3KE5qkFx
連投スミマセン。
>>283
分泌過多タイプで上の子の時は毎月乳腺炎になってました。
なので、ジーナで夜中寝るようになっても最初の頃は岩のようにパンパンで、仕方なく朝方に搾乳機で絞ってたよ。
せっかく夜通し寝るようになった子を起こすのも嫌だったし。
そのうち月齢も進んでπも落ち着いて夜中のハリも減って自分も寝れるようになった。
桶谷にも通ってて夜中も3時間ごとに授乳しろって言われたけどスルーw
4カ月たつと大体の人はπも落ち着くらしいです。
電動搾乳機、超オススメですw

293 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 08:55:02.83 ID:kA6yprwU
おくるみが効かないって言っている人は巻き方が下手か、巻くタイミングが下手か、抱っこで寝る癖がついたかのどれかだよ。

294 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 17:09:23.39 ID:XjRzTK0f
低月齢スレで1日のスケジュールがめちゃくちゃで大変そうな人がいっぱいいてなんか意外だった。
ジーナやってても上手くいかないこともあるし、外出しずらいし、母まだ昼寝してたいのに起こす時間になって面倒くさくなったりするけど、少なくともやってないよりはずっと楽なんだなと改めて思ったわ。
この先寝返りとか離乳食とかどんどん大変になってくのが不安だけど頑張ろう。

295 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 20:24:34.77 ID:NcwZVGRR
わかる。思わず7時19時が基本だろ、と言いたくなるよね。
そんな私もまだ独り寝させられない@生後1カ月。本をもう一回頭から読むか…。

296 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 21:04:45.82 ID:3HR0VgE0
ジーナのcontrol crying(泣かせるネントレ)でもシューシューあるみたいよ。トントンは無し。それこそ過去スレで見た。
ジーナ本もっと翻訳されたらいいのにね。

297 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 21:15:35.76 ID:3HR0VgE0
そういや、キャサリン妃はプリンスジョージをジーナしてたんじゃないか?って海外ニュースサイトの三文記事w、を読んだ事あるわ。なんでも公務を途中抜けして真っ暗な所で2時間お昼寝させていたとか。
ジョージ君が生まれた時にジーナからキャサリン妃に
「授乳は3時間おきにしてね」「新生児の頃は訪問者に赤ちゃんをいじらせすぎないでね」とかメッセージを公表したんだけど、
そのコメ欄でも「キャサリン妃、この女の言う事を聞いちゃダメだ!」「いやジーナの言う事は正しい!」とか燃えてたw
ゴシップ失礼。

まあ質問無限ループだっていいじゃんまとめも無いし。私も過去スレやブログ漁りまくっても分からず質問してあっさり解決したもん。ホント感謝してるわ。

298 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 21:33:25.28 ID:kA6yprwU
新生児のころからおくるみで一人寝できるようになれば
泣かせるネントレなんかしなくていい

299 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 22:50:45.25 ID:sM6ocJOt
>>297
イギリスの人はほとんどとは言わないけど多くの人がジーナやってるみたいね
一人目の時に卒乳まで夜通し寝れなかった自分としては2人目ですやすや寝てくれてジーナ様サマだよ

300 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/23(木) 23:39:06.58 ID:SKUbHaIX
>>298
新生児の頃に知らなかった人たちにそんなこと言ってもしょうがないからジーナも泣かせるネントレについての本を書いてるんでしょうにそんなにいちいちつっかからなくてもいいでしょうよ。

301 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 11:02:05.15 ID:i6xLcDgx
ジーナが批判される意味がわからない。
早寝早起きして健康的だと思うけど。

302 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 12:11:57.54 ID:dMM/F7ah
まとめが無いし、過去スレにあってもまた質問してもいいんじゃないかな。

ジーナ二人目、5ヶ月赤だけど、一人目のときのこと忘れてることもいろいろあるし、もちろん今回も2回通読してフセンも貼りまくりだけど
それでも行き詰まることあるよ。

簡単な質問のやりとり見てても、うちもそれが最近疎かだからかなぁ、とかまた勉強になる。

(過去スレ読めばわかる)簡単な質問無かったらこのスレがさらに過疎化しそうでさみしいよ。

303 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 12:14:03.30 ID:dMM/F7ah
ただ、暗いところで寝かせるとかの基本中の基本すらしてない、明らかに本読んでないようなスレちは厳しいけどね。

304 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 13:42:50.53 ID:NAfJ94GE
>>301
私もわからないけど友達に笑われたよ。
そんな本通りに行くわけないって。
9か月の今のところとても本通りに行ってるけどね。
笑われて以来ジーナやってるなんて誰にも言えなくなった。

乳児の母親は何度も起きる子の夜泣きや寝かしつけに大変な思いをしてボロボロになるのが素晴らしいと思ってるんじゃないかな?
大変なの〜って誇らしげに言ってる子多いから。
口が裂けても言えないけどうちはジーナで夜も昼もいい子で楽すぎる。

305 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 15:37:42.09 ID:CqdI11sD
最近ジーナ式の本を読んだ。
少食タイプの生後6ヶ月前の赤。
一度に140くらいしか飲めない。
22時30分の授乳でやっと160くらい。
日中でトータル稼ぐためには振り分け授乳しかないかなと思うんだけど、10時30分と12時(振り分け授乳)と、17時と就寝前でいいのかな?
ちなみに4時間たとうが泣かないから、とりあえずジーナのスケジュール参考に進めようと思うんだけど。。

少食タイプの赤持ちで、ジーナやってる人のスケジュールとか意見を聞きたい。

306 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 16:22:57.23 ID:CaOvYuJq
私も夫以外の人にジーナのことは言ってない。
にちゃんでジーナを知って、にちゃんでしかジーナのこと話してる人たちを知らないから、もしかして日本でジーナやってるのはねらーばっかりなんじゃないかと思うとバレるのが怖くて誰にも言えない。

307 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 16:36:09.16 ID:yhkxV0TX
>>305
305さんの赤ちゃんの毎日の生活リズム(授乳、活動、睡眠)はどんな感じですか?夜通し眠ってますか?

日中の振り分けを最大回数やるなら
7時、10時少なめ/11時多め、お昼寝前、14時半、17時少なめ/18時15分多め、22時半
かな…?
離乳食が軌道に乗ってきたら10時のがなくなっていくはず。

ただ、少食=日中振り分けを増やすって対応が正しいのかは分からないな〜。他の方の意見も求む。

308 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 16:53:35.64 ID:CqdI11sD
>>307
一応ジーナする前だったので、就寝は今のところ20時です。
20時から22時半の授乳までは寝て、授乳中たまに起きますが、23時半前には寝付いてる感じです。
ただ、翌5時〜6時の間におしゃべりしてて、再入眠したりしなかったりです。
20時就寝でこれなので、19時就寝になるともっと早く覚醒するんじゃないかと怯えてます。
朝寝は9時開始で45分前後、昼寝は12時〜12時半開始で大体1.5時くらいです。
なかなから2時間は寝てくれません。
夕寝は16時〜16時半開始で30分程度です。

309 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 17:57:45.99 ID:ey0LYQf4
>>305
うちは午前中は飲ますせずに、4時半に飲ませた。2時半の授乳から2時間だし、それから6時過ぎの授乳まで時間が空くから。

310 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 18:58:43.43 ID:CqdI11sD
>>309

305です。
今のところ、22時半の授乳が最後なんですが、夜中泣いたりしなくても、2時半と4時半にも飲ませるんですか??
夜中連続して寝て欲しいので、ジーナをやろうと思ったのですが、少食タイプは難しいんですかね?

311 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 21:09:32.59 ID:CqdI11sD
>>309

度々すみません。305です。
14時半と16時半ですよね。
勘違いしてました。
午前中飲ませないって前日の22時半から飲ませないってことですか?

312 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/24(金) 23:10:17.91 ID:ey0LYQf4
いやいや、振り分け授乳は午前中はしてないって事だよ。

313 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 00:14:08.61 ID:xwj/xFau
>>310>>311
アスペにジーナは無理w

314 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 06:43:52.98 ID:KR1Uf+Mm
>>312
305です。
お昼寝2時間確保したいから、午前中に振り分け授乳かなと思ったんですが。
飲み少なくてもお昼寝2時間寝てくれました?

315 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 07:10:37.50 ID:JZNVzLPJ
>>314
アスペっぽいから答えてあげても無駄な気もするけど。

ほんとに少食?体重少ないの?ミルク缶の量は多めに書いてあるそうだよ。

22時半が最大量ってのがまず間違い。
それだと朝あまり飲めてないはず。
そうすると11時の離乳食のときまでお腹がもたなくて、
機嫌が悪くてあまり食べないはず。
まずは22時半を減らして朝飲む量を増やす。
それと朝寝を少し減らす。
これらで昼寝が改善されないなら振り分けしてみ。
どちらも本に書いてあるよ。よく読んで。
よく読んでも理解できなさそうだけど…。

316 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 07:43:07.15 ID:KR1Uf+Mm
>>314
体重は6.5sで成長曲線内。
生後6ヶ月前なんで離乳食はまだ。
寝ぼけながらの方がよく飲むので、今までは最大量あげてました。
離乳食定着するまでは22時半の授乳は減らすべきじゃないと勘違いしてました。
7時まで夜通しぐっすり寝るわけでもないので、そのまま減らさずやってました。
ちょっと試してみます。

317 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 09:08:52.46 ID:0Hz4i16X
>>316ジーナ本はもってるの?ジーナ本にミルク量の計算方法のってるなら計算してみたら?
450gあたり70ml必要みたいだよ。

318 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 09:10:44.18 ID:0Hz4i16X
のってるならじゃなくて
のってるからの間違い

319 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 09:25:24.85 ID:c/0CYtDr
助言ありがとうございました。

1人で寝付くことは出来ます。
夜寝は5分から7分、だいたい2回くらい泣きますが、包み直すか、軽く抱き上げて下ろすだけで、そのあと寝ます。
おくるみは解けてしまっているけど、22:30に起こすまでぐっすり寝てくれることが多いです。

それなのに朝寝、昼寝、夕寝は、しっかりおくるみしていても突然ギャン泣きで起きることが多く、落ち着かせるまで長いと一時間もかかってしまいます。
あの泣き声を聞くと心臓が痛くなる…。
空腹、気温、おむつなど環境もしっかりやっているつもり、毎日詳細な記録を付けて試行錯誤していますが、いまだ理由が分かりません。

いつも寝つきが悪いから寝付くまでの時間を見越して早めにおくるみしたら、今朝は8:30から寝てしまった…。
寝かせ過ぎになっちゃうかな、今から夜が心配。

我が子は早くから夜はしっかり寝てくれたので、日中の過ごし方をきっちりジーナに変えるのがちょっと怖かったんです。
毎日毎日、夜寝が出来るかどうか必死過ぎて、わけわからなくなってたけど、ここのアドバイスに従ってやってみようと思います。

ジーナして良かったと思うのは、起きぐずりのあとに、ご機嫌の時間がちょっとでもあること、子が可愛いって思えるようになったこと。

ミルク寄り混合で、ミルクは日中は毎回余るだけ作り、頑張って飲んでもらってますが、体重の増えも緩やかで、いつステップアップ出来るのか…。
何を頑張ったら子の成長を促せるんだろ。

320 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 09:37:12.78 ID:KR1Uf+Mm
>>316
ジーナの本は持ってて、付箋とかつけて一通り読みました。
ミルクの量は1000くらい必要らしいけど、うちの赤はせいぜい飲めて700〜800くらい。
一時期ちょっと多く飲んでましたが、生後5ヶ月くらいから減り始めた。
7時〜23時までに必要量飲ませるのが大事らしいけど、全然足りないから振り分け授乳とかで稼ぐしかないのかと思ったけどなんか違うみたい。

321 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 10:42:10.24 ID:0Hz4i16X
>>319途中で泣いて起きるのは疲れすぎたよ
今何ヶ月か知らないけど
おくるみ巻いてる時期なら1時間半とかで眠くやるだろうから
朝寝は8時半から10時で全然大丈夫ですよ。

322 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 10:59:16.50 ID:Whfqq/rC
22時台の減らし方って難しいよね。
飲むだけ飲ませると7時の飲みが悪くて11時まで持たないし、かと言って途中で放すと泣いて寝付き悪いし。
離乳食がある程度軌道に乗るまでは午前の振り替えをMAX回数やるしかないかな〜。

323 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 12:29:30.44 ID:c/0CYtDr
>>321
ありがとうございます。
10時まで寝かせてあげたら、寝起きはとても良かったけど、授乳中うとうと、少しぱたぱた動いた後はずっと眠がってぐずぐずし、11時30分にまた寝かせたところです。
ちょっと泣いて自力で寝たみたいです…初めてのことで逆に拍子抜けしています。



いつも疲れさせ過ぎていたのでしょうか、たびたび出る疲れさせ過ぎのアドバイスは読んでいましたが、子は起きたそばから眠がる…授乳中はため、ほどよく起きていてもらうということがいまいちつかめてません。
朝早く5時6時に起きてしまうのが続いたので遮光を見直したのですが改善せず、日中が寝させ過ぎになっているのか判断がつかずにいました。
寝るのは18:30から19:00です。

子はもう二ヶ月になるところですが、今日の感じだとまるで1週目みたい…。
授乳にだいたい30分かかり、15分くらいわらべ歌やうつ伏せなどで遊ぶようにして、それ以外は静かに過ごすようにしています。

324 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 13:00:20.37 ID:c/0CYtDr
やっぱり中途覚醒してしまった。
泣いて起きる寝落ちするを繰り返してます。

長い目でみて、子にとっても私にとっても良い方法をと思って始めたけど、私のやり方が悪いせいで毎日のように泣かせてしまって、とにかく日中の眠りの時間が辛い。
本格的にやる前は全ての泣きが辛かったけど、ある程度眠りに関しての泣きだけでも分かったら、なんとかできないものかと心苦しいです。

本当、アドバイスありがとうございます、頑張ります。

325 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/25(土) 14:10:48.84 ID:Whfqq/rC
朝起きてから昼寝までの授乳スケジュールと、掛かる時間を晒してみて?
疲れ過ぎでなければ空腹の可能性もある。

326 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/26(日) 21:22:37.85 ID:51T/aQk8
>>234
遅レスすみません。スレが落ちたと思っていました。スワドルミーの巻き方を見直して寝室連れて行く時間も早めて時間はかかるけど途中何度かなだめつつ昨日、今日は1人寝してくれました。

327 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/26(日) 21:28:13.32 ID:rkRnXKXw
ギャン泣き時間が長く途中なだめには行くのですがこんなに泣かせてしまって可哀相と思ったり暑いと体調が心配になったりしてほんとにこれで良いのかとモヤモヤしてしまう自分もいます。夜中通して寝るより早く1人でスッと寝てほしい。

328 :324:2015/07/27(月) 13:30:23.79 ID:cfuMQOGu
>>325
アドバイスありがとうございます。

早朝覚醒が毎日必ず5:30〜6:30で1〜3回あり、その前の授乳時間によっては軽く授乳するか、抱っこトントンで落ち着かせ、寝る前に置いてきます。

5:30、6:00、6:15覚醒あり。
7:05泣いて起きる。
7:10〜40授乳、ミルク。しっかり起きて飲む。
7:40〜8:00プレイマット。
8:00眠い声を出し、あくびしたので、ベッドへ。
8:30朝寝開始。途中に3度ほど泣いて起きたので、抱っこで落ち着かせ置く。
10:00起こす、眠がって長くぐずる。
10:20〜55授乳、ミルク。授乳中半分寝ている。
10:55〜プレイマット、途中に疲れたような声を出したのでクーハンで休ませるも、笑って動きまくるので再度プレイマット。
11:45ぐずりだしたので授乳を試みるも、飲まず。
ベッドへ、泣く、落ち着かせる、置くのループ。
12:05昼寝開始。
12:35泣いて起きたため、一度落ち着かせに行き、抱っこ置くループをしましたがまだ眠がってぐずぐずしたので置いてきて、その後はちょっと寝る、ちょっと泣く、ちょっと寝るを繰り返しています。
泣き続けないので入室はしてません。
13:20長く泣いたので落ち着かせる。

今日はこんな感じです。
遊ばせ過ぎた気もしますが、おっぱい中に寝たのと、やたらにご機嫌だったので少し長めにとりました。
日頃はそんなに長く遊ばないです。
昼寝中途覚醒の時間は入眠後、30分から1時間です。
朝寝は今日は途中起きましたが、ぐっすり眠る日もあります。
空腹かもとのことだったので、今日は昼寝直前に咥えさせてみましたが、その時は飲まなかったです。

今いよいよギャン泣きに…しっかり落ち着かせてきます。

329 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/27(月) 19:41:58.31 ID:w6DWf8dt
>>328昼寝遅い
二ヶ月なら11時半か11時15分からでも大丈夫

330 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/27(月) 21:24:05.39 ID:CsU19yQy
>>328
10:55の時に寝室で薄暗くして落ち着かせたらねるかも?そのままおひるね。

331 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/28(火) 01:40:15.29 ID:+kR0+930
>>329
>>330
アドバイスありがとうございます。
まず昼寝開始を早めてやってみます。

睡眠開始を早める場合、もしもぐっすり寝たとしたら、終了はジーナ本の終了時間で起こす、で合っていますか?

日中の睡眠に関して、今日みたいに中途覚醒ありの場合、そこから睡眠時間が始まったとする考え方や、覚醒してた時間を抜いて実際の睡眠合計時間とする考え方もありますよね?
昨日は覚醒から落ち着いたあとぐっすり寝たため、14:20頃に明るくして待ち、わりかしご機嫌よく起きられました。

過去スレも睡眠削って読み込んでも調整の仕方、参考例が多くてわけわからなくなっていて、結局どれが合うのか悩んでしまいます。

332 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/28(火) 06:08:59.15 ID:y30BR7XZ
>>319>>198>>280
いちいち聞かないで本読め。
いいかげんウザい。みんな悩んでんの。試行錯誤してんの。ここはあんたの日記帳じゃない。
だらだらやりたいなら知恵袋か小町でも行け。

333 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/28(火) 08:55:24.66 ID:uEgGREU1
毎日途中覚醒してるなら疲れさせすぎ
起きてるあいだずっと構ってる状態なら赤ちゃんは疲れるよ

334 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/28(火) 09:10:33.73 ID:JG7CAgaU
2ヶ月の時なんて起きてる間は基本プレイマットに放置、たまに抱っこ話しかけって感じで歌も歌わなかったしうつ伏せにもしなかった。
構い過ぎて疲れているのかもよ。

あと、もう2ヶ月というよりまだ2ヶ月だからね。
>>331さんも休めるときに休んでさ長い目で見てやっていこうよ。

335 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/28(火) 12:20:28.76 ID:uMNp9wHz
>>331
そんな数日で改善するわけないから
気長にやってね。焦る人にはジーナは向いてないよ。
スケジュールより早く寝かせても
私は規定時間経ったら起こしてたよ。
その子によって合う合わないもあるし
やっぱり自分でああしたりこうしたり模索するのがいいと思う。

336 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/28(火) 13:03:58.15 ID:tlx2/YEO
イラチがうざい。スルーすればいいだけだろ。このスレはお前だけの物じゃない。

337 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/28(火) 13:58:39.11 ID:5PKeW1xn
>>332
イライラ具合がハンパないけど大丈夫?

>>331
我が子も2か月で月齢が近いため参考になってるよ。
うちも遮光は問題ないはずなのに、朝寝昼寝で30〜45分で一回泣くよ。5分ほどほっとくとまた寝るけど。
この時期蒸し暑いけど、室温湿度はどう?エアコンの風があたるとかない?再入眠を妨害しているものを見つけられるといいね。

338 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 09:11:16.41 ID:ySlFaQO1
イラチは何が上手く行ってないの?
それこそここで相談すれば?
みんな頑張ってるのって…ソレ、日本の夜泣き対応の台詞と一緒だし。
過去スレ初期とか今見ると良くない対応が推されてるし。
無限ループの中から知の体系が生まれるんじゃないか。


チラ裏。
うちもそろそろ夕寝が上手く行かない。
ベビーカーでウロウロしたら20分位寝るけど、寝室だと寝ない。
でも入浴〜就寝までは持つんだよなー。
寝る寝ないに関わらずリフレッシュが必要なのか?

339 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 10:04:36.41 ID:tzTeUSFY
>>338今五ヶ月だけど夕寝は家事しながらおんぶしてる
勝手に寝てる時もあるけど寝ない時もある
寝なくてもお風呂入ろっかと声をかけるとキャッキャはしゃいで就寝までとくにぐずりもないからあまり気にしてない

340 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 10:05:26.57 ID:ojidjU7G
うちの4ヶ月半も最近夕方寝たがらない。
寝なくても不機嫌爆発まではいかずに夜まで起きてたりするんだけど
やっぱり少しでも寝たほうがご機嫌だし、疲れすぎて夜に響くのが怖いから
毎日夕方からだっこひもで出かけて強引に寝させてる。
夕方でも暑いから近所のスーパーを毎日ウロウロ‥

そのくせ午前中は相変わらず1時間ちょいでおねむサイン出してくる。
そこで寝室連れてくと嬉しそうにコロコロしながら1時間半で寝る。
起こしておくと、やっぱり上手く寝られなくて号泣。
さっきも結局パイで落ち着かせてから寝かせてしまった。。
トレイシーの3時間EASY生活が長かったから、染み付いちゃってるのかなあ。
迷って毎日コロコロ変えちゃってて赤にも申し訳ない。。方針決めなきゃ。

341 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 13:00:11.73 ID:F0pubCDx
夕寝しなくてもご機嫌で過ごせるならいいと思う。
うちは朝がいちばん元気で2時間近く起きてるけど、昼寝前夕寝前は一時間半くらいしか起きていられない。
しかも夕寝は1時間させてる。
夕寝が最初に無くなってくはずなのにこれじゃなかなか無くならなそうだなー。

342 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 14:29:46.37 ID:bdEhzFOC
5時起床を何とかしたい。
一応遮光も出来る限りしてるつもりだし、室温調整もやってる。
おしゃぶり拒否だから朝のミルク分を少しあげるけど寝らずw
22時半の授乳後に起こしても、変わらず5時にはひっくり返って起きてて、ある意味正確すぎて笑えてくるw
習慣づいてるのかな??

343 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 15:21:17.92 ID:VHT+C3Z8
>>342
月齢分からないけどミルクでなく湯冷ましあげてもダメ?

344 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 15:43:54.96 ID:bdEhzFOC
>>342
6ヶ月になりたてなんだけど、ミルクあげた後も普通に起きて、もぞもぞしたりおしゃべりしたりしてる。
湯冷ましの方がいいのかな?

345 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 15:55:53.49 ID:VHT+C3Z8
>>344
空腹で起きてるのでなければ湯冷ましでいいと思う。季節的にも喉が乾くだろうし
目を合わせないとかはやってると思うけど泣かないなら起きてても親は相手しないで放置して寝続けるが基本対応だと思う
ジーナの早朝覚醒のとこも読み直してみるといいかも

346 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/29(水) 22:05:40.66 ID:0r029m4B
もうすぐ9ヶ月の息子も最近5:30〜6:00に起きる。なぜだなぜなんだ。どうせお弁当作りに起きるから私は別にいいけど……。
遮光などは大丈夫です。
最近室温が難しいからかな。
冷えすぎたり暑すぎたり……。

アドバイスお願いします。
18:30のミルクを最近ほとんど飲みません。問題ないかな?今までは200ml飲んでいましたがだんだん減り、ここ一週間100ml未満です。
本によると減らす時期みたいですがいくら何でも突然減りすぎじゃ…?
本に習い14:30の授乳を無くしても変わらずです。
離乳食は割としっかり三食食べてます。
この月齢のMAX量を作ってほんの少し残すくらいです。夕食の時はお茶なし。
他に母乳の授乳の時もすぐイラネされます。絞れば100ml以上でるけど、哺乳量を測ると60~80mlくらい。

18:30のミルクほとんど飲まず寝てしまうと22:00泣くことがたまにあります。
泣かないときもありますが、22:30の授乳すれば次起きるのは朝ですが、
22:30授乳を無くしたら3:00頃起きました。その場合も次起きるのは5:30~6:00です。

5:30〜起床、授乳(母乳)
7:00〜朝食
9:00〜9:30朝寝(たまに欲しがるので母乳)
12:00〜昼食、授乳(母乳)
12:30〜14:30昼寝、(母乳)
17:00〜夕食
18:00〜入浴
18:30〜授乳(ミルク)
19:00〜就寝
22:30〜授乳(母乳)、就寝

347 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 14:10:04.84 ID:Nv1hYq3H
夕寝がなくなってきたと書き込んだ>>338です。
皆さん似たような経過を辿るのですね。
シチュエーションだけ整えてあげれば寝ても寝なくても就寝まで持つので、このまま自然に任せます。
ありがとうございました。


>>346
まだ四ヶ月の赤持ちなので見当外れかもしれませんが・・・
離乳食の内容の偏りや食事の時の水分補給が多い等は無いでしょうか?
タンパク質を正午にしっかり取り、17時の離乳食は簡単なメニューにして18時の授乳はしっかり、というのがジーナのやり方なのかなと。
このまとめも参考になりました。
http://togetter.com/li/390807

348 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 16:59:57.44 ID:PkFEExkM
最近寝つきが悪くなりました。
もうすぐ4ヶ月赤、ジーナ歴は2ヶ月半です。
まだ連続で起きていられるのが1時間半くらいなので寝かす時間は本よりも30分ほど早く、起こす時間を本に合わせており、夕寝も多目にとっていますが概ねスケジュールには乗っています。
2週間程前から寝つきが悪くなったのですが、そのときは起きていてもぐずりがちで夜の授乳回数も増えていたので魔の3ヶ月で一時的なものだろうと思っていました。
実際1週間くらいで日中のぐずりがなくなり授乳回数も落ち着きましたが、寝つきの悪さだけが現在も続いています。
朝寝だけは上手くできることもあるのですが、特に夜の就寝が下手になっており30分以上抱っこしてうとうとさせないと寝ません。
落ち着いたと思って置くとしばらくは大人しく指しゃぶりをしていますが、5分くらいであーあーお喋りしだして興奮するのか泣き出します。

遮光や気温はクリアしていると思います。
以前は同じ時間でも上手く寝ていたし、むしろ寝つきが悪くなってからはお風呂の時間を少し早めたりもしているので疲れさせすぎも考えにくいかなと思いました。
他に何を改善したらいいのか思いつかないためアドバイスいただけると嬉しいです。

あとひとつ気になるのは指しゃぶりなんですが、これで興奮してしまって寝られないなんてことはあるでしょうか?
現在半ぐるみにしているんですが、試しに片手出し(よくしゃぶる方の手を包みました)にしてみたら割りとすんなり寝てくれました。
朝昼夕寝だけで就寝ではあまり効きませんでしたが。

寝つきが悪くなってだいぶ経つのでこのまま抱っこでないと眠れない癖がついてしまうのではないかと不安です…

349 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 17:45:54.68 ID:Nv1hYq3H
ちょっと前に似た相談があったけど、そのレスは見た?
疲れすぎ、母乳量低下、室温なんかが出てたけど

350 :348:2015/07/30(木) 18:53:05.58 ID:PkFEExkM
母乳量はクリアしています。
室温と疲れすぎについては上記に書き込んだ通り大丈夫だと思っていますが…

351 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 18:55:29.95 ID:EqvRUzGt
>>348就寝前のスケジュール教えてください

352 :348:2015/07/30(木) 19:15:45.66 ID:PkFEExkM
17時授乳
17時半お風呂
18時授乳
18時半には退室

といった感じです。
これで以前は上手に寝ていました。

353 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 19:28:24.90 ID:nFWBY1by
>>348
30分も抱っこしてたら癖になると思う。
以前は寝てても今は泣けば寝るまで抱っこしてくれるなら、子供は要求してくるよ。

ちょうど全ぐるみから半ぐるみになったりで、眠るのが下手になったりする時期でもあると思う。

ベッドに置いて5〜10分泣いたら戻って落ち着かせて、また置いて、泣いたらまた少し時間おいてから落ち着かせて…の繰り返しは試したかな。
最初は泣き声聞くのつらいし時間もかかるけど、どんどん時間短くなっていったよ。

あと室温やお腹具合、疲れすぎでなければ、昼寝させすぎが気になった。
本より長く昼間寝てるなら、そのぶん夜眠くなるのが遅いのかも。

354 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 19:49:08.90 ID:Oe89StRe
症状は違うのですが、1時間半サイクルでずっとうまくいっていたのに、4ヶ月に入った頃から
だんだん昼寝が長く続かなくなっていき、夕方に行くにつれ寝たがらなくなってきて
これはもしかしたら、連続で起きていられる時間は延びないまま、昼寝したい時間は減ってきているのではないか?と感じました。
この推測が正しいのかは分かりませんが、時期的にも>>348さんと近いので
これくらいの月齢だとそういうことがあるのかも、と思いました。

355 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 20:30:05.56 ID:4JgXHyl9
1歳9ヶ月
産後すぐからジーナっ子です。
保育園行くようになっても調整しながらうまくやってきた
ベビーベッドに置いておやすみーってすれば昼も夜もすぐ自力で寝てた
別室で、添い寝は帰省時のみ

それが今週夏風邪ひいてから添い寝じゃないと寝れなくなった
ベビーベッド置くだけでギャン泣き
泣いてよじ登って危険なので仕方なく添い寝してる
横にいれば自力で寝る

これは一時的なものですかね?
もしくは、ずるずると添い寝になりますかね?
体験者の方参考に教えてください。

356 :348:2015/07/30(木) 20:30:34.54 ID:PkFEExkM
>>353
ありがとうございます。
ベッドに置いて5〜10分待って…の繰り返しは最初に試しました。
それで結局寝つくまで2時間かかったりもしていたので、疲れすぎて余計に寝ない悪循環なのではと思いうとうとするまで抱っこしていました。
でもやっぱり癖になりますよね。
もう一度頑張ってみようと思います。

昼間の寝させすぎですが、連続で起きていられる時間が短いため減らす方法がわからずこうなってしまいました。
>>354
昼間の寝させすぎに対してどんな対応をされていますか?

357 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 20:41:10.53 ID:nFWBY1by
>>356
二時間はしんどいですね。

時間より早く寝ちゃうのは、眠くてぐずって何してもダメか寝落ちしちゃうってことかな。
早く寝かせて早く起こすと必然的にスケジュールもずれちゃうから悩むところですね。
私なら夕寝か朝寝から削ってみるかな。

だんだん体力ついて起きていられるようになってくると思うから、それまでは様子見ながらやっていくしかないかも。

>>355
添い寝は癖になりますよ。
このスレだけでも添い寝の話題でてるしさかのぼって読んでみて。

358 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 21:01:04.20 ID:Nv1hYq3H
うちの四ヶ月も全く同じです。>>354
活動限界時間は1.5hなのに、昼寝総合計は減って来てる。朝も若干早起きです。
正午の昼寝を2h連続でしなくなったのも同じ、起こしに行ったらもう起きてる。
少しずつ活動限界時間を伸ばすよう子に頑張ってもらいつつ、疲れさせ過ぎない様ボチボチ様子見しています。

>>352
もしかすると18時半就寝が早すぎるのかもしれませんね。
16時半頃湯ざまし
17:15授乳
17:45風呂
18:30授乳
18:45〜19:00就寝
上記の様にずらしてみたらどうだろう。
そろそろスリーピングバッグを導入してみるとか。

359 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 21:07:32.32 ID:Oe89StRe
>>356
定番の対応としては、昼寝を短くして数回に分けることなのではないでしょうか。
すいません、うちもまさに対応検討中なんです。ちなみに>>354=>>340です。
3時間EASYがうまくいかなくなったのでこの際ジーナに移行しようと少し前から試行錯誤中です。
うちの場合は、起床→1時間半→朝寝45分程度→1時間半→昼寝2時間程度、で
その後は何故か規定の夕寝時間までおねむサインを見つけられないまま起きられてしまい
そのうえ夕寝はがんばって寝かさないと寝たがりません。寝付けば30分くらい寝ます。
(実は限界超えてテンション上がってるだけなのかも。。だから寝たがらないのか?)
そこまで機嫌悪くならないし夜の寝付きも悪くないのですが、あまりにちぐはぐなので
こんなので大丈夫なのか?やはり短時間に振り分けてちょこちょこ昼寝させるべきか?
午前の活動時間を延ばすべきか?などと迷ったまま方向性が定まらず、毎日行き当たりばったりです。
全然参考にならなくてすいません。。

2時間ルールって、夕寝がいらなくなるとされる月齢以降はどう捉えればいいんでしょう。
活動限界を超えない!を第一にやってきたので、よく分からなくなってしまいました。

360 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 21:29:17.78 ID:EqvRUzGt
2歳半と五ヶ月で二人とも新生児からジーナだけど
2歳はベビーベッド卒業してからは布団で一緒に寝てるけど
寝る前は布団においたらすぐ「ママは後で寝にくるから先に寝んねしててね。おやすみ」で退室してる。寝かしつけで添い寝をしない限り同じ幼児は布団でも問題ない気がしてきた。赤ちゃんの時はベビーベッドの方が絶対いいけど。

二人目の五ヶ月の子は
7時起床、7時半授乳
9時〜10時朝寝、11時授乳
11時50分〜14時50分昼寝、昼寝から起床後授乳
夕寝はする時としない時がある
17時半お風呂18時授乳18時40分就寝
ジーナ本より長めに寝かしてるけど今のところ問題なし。
上の時はジーナ本通りの時間に起こしていたけど下はだいぶゆるいジーナになってる。一人寝も完璧にできるし毎日楽

361 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 21:30:10.99 ID:EqvRUzGt
同じ幼児じゃなくて
同じ布団でもの間違い

362 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 22:32:20.68 ID:MNxXIilo
>>355
風邪などで添い寝癖がついたときは、1週間くらい掛けて徐々に独り寝に戻していました。
最初はベビーベッドの真横に待機→1mくらい離れた場所に待機→ドアぎりぎり→ドアの外側→ドア半開きで声かけのみ。みたいなイメージです。

多くの癖は、1週間掛ければ修正可能な気がします。その1週間がシンドイんだけど・・・。

363 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/30(木) 23:06:59.12 ID:4JgXHyl9
>>357
ありがとう。添い寝で検索して読んだ。絶望した。
さっきも寝付いてから家事してたら2時間で起きてきて泣いて暴れてた。
もう、いや。

364 :348:2015/07/30(木) 23:50:39.81 ID:PkFEExkM
みなさまアドバイスありがとうございます。

>>357
本の時間より早く寝かしているのは、長く起こしておくと寝つきが悪くなり昼寝(朝寝夕寝)の途中で泣いて起きてしまうからです。
でも本来ならそろそろ起きていられるようになってくる頃ですもんね。
長い目で見て取り組みたいと思います。

>>358
就寝を遅くするのは盲点でした。
疲れ足りないのかもしれない、ということでしょうか。
確かにお風呂後まだまだ元気だなーと思ったりします。
就寝を遅くするよりは、まずは夕寝を減らして様子を見てみようと思います。

>>359
狙った時間に15分とか30分だけ寝かすということが難しかったため小分けにするのは避けてました。
トラブルシューティングのためのうたた寝なのにそれが出来ないとさらに拗れてしまう気がして。


結局子の眠い欲求とスケジュールのどちらを優先すべきか?という問題のような気がしてきました。
ジーナも疲れすぎはダメとか書いてるくせにしっかり起こしておきましょうとも言ってて、本読んだだけだと混乱するんですよね。
とりあえず子の様子を見ながら起きている時間を延ばしていけるように少しずつ取り組みたいと思います。
ありがとうございました。

365 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 10:14:58.88 ID:OJLfwUi/
ブタ切りごめん。
7時の授乳でがっつり飲む?
ゆるジーナ(7時起床の19時半過ぎ就寝)やってるけど、最近22時半の授乳がいまいち飲みたがらないのに起床時の授乳もあまり飲まない。
そもそもガチジーナやって本当に19時から7時まで寝てくれるのか、疑問に思い始めてきた。
成功した人多いのかな?
それとも、ある程度割り切りが大事?
そういう、ウチは早朝覚醒に悩む342なんだけどもさ。

366 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 10:57:11.14 ID:mKrJ0HbY
>>365本当に12時間寝るよ。

367 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 11:03:29.24 ID:cfJ01uVJ
>>365
親と子とジーナ式の相性もあるので、
この対策を取れば絶対成功する!とか、そういうもんじゃないと思う。
あんまり思い悩むと悪循環かも。
難しいけど心に余裕がある時のが、不思議とすんなりいったりすることもあるよ。
色々試してダメなら、一度ジーナ式離れてみるのも有りだし、
それが子の個性だと思って受け入れて、
その上で自分の体調が保つ方法を考えるとかのがいいかも。

うちは現在2歳。6カ月くらいで早朝覚醒もあったし、
1歳辺りで1人寝できなくなった時期もあったし、
ここで何度も相談してるけど、
概ね9ヶ月からいから19時から7時まで通して寝られるようになったよ。
今は20時半就寝だけど。
一応成功例ということで。

368 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 11:03:55.75 ID:OJLfwUi/
>>366
差し支えなければ、是非ともコツ?が知りたい!
成功者がいるなら頑張れる。
色々試行錯誤しても、なかなか軌道に乗らんくて心折れそうになったから。

369 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 11:07:17.20 ID:OJLfwUi/
>>367
やっぱり子の個性に左右されるよね。
でもジーナのおかげで、日中は比較的ご機嫌に過ごせてるから、ジーナ様々なんだよね。
ある程度月齢が経てば解決するって事もあるんだね。
気長に頑張ってみる!
成功者がいれば励みになるし。

370 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 13:32:43.07 ID:6qmcvcRj
退院後からのジーナを始めて月齢四ヶ月です。
新生時期から体重の増え方が緩やかで、心配なので3時にわざわざ起こして飲ませてます。
低月齢期も過ぎたし、成長曲線下限寄りだけど範囲内でカーブを描いてるので、もう起こしてまで飲ませなくてもいいかなぁと悩んでいます。
先日、私がどうしても3時に起きれなかったことがあって、その日は23時45分頃に寝付いてから6時まで起きませんでした。
せっかく眠れてるのにジーナの意味がないですよね。夕方眠いのに寝れなくて泣く以外は概ねスケジュールに乗っています。
成長期だけ夕方にミルクを足したことはありますが、今は母乳の出は悪くない気がします。空腹で泣かれることもほぼないです。
ちゃんとスケールで哺乳量を量って判断するべきですかね。
小さいお子さんの場合はどうしていますか?振り分け授乳で稼ぐ感じでしょうか。

371 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 13:45:43.95 ID:XPONhgDb
>>363
「トレイシーホッグの子育て大全」「赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法」「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」等に、幼児が一人寝を嫌がった時の説得方法が載ってますよ。
ジーナのトドラー編を翻訳されてるブログもあるので探してみては。我が家も来るべきその日には参考にしようかと。
夏風邪は一ヶ月ぐらい本調子にならないみたいだし、お子さんも眠りが浅くなってるのかもしれませんね。

>>364
夕方に30分以上寝かすと19時には寝ないかも。
5-6ヶ月頃からは19時以前に就寝すると早起きになる可能性も出てくるので、少しずつ後ろに倒せるといいですね。

>>365
うちも7時は片乳しか飲みませんよ。
なのに22時の飲みが悪いのも同じ…
22時台の授乳を嫌がるのに5時頃お腹をすかせて起きる子には、
その時点であげて再度寝かしつける、ただし17時の振り分けを増やしたり18時台の授乳にミルクを足したり手を尽くすよう対処法が載っていたはずです。多分第五章。
ただ…それでも上手く行かない時もあるんですよね。
やるだけやったら後は子の成長を待って臨機応変にですね。

372 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 13:54:06.68 ID:iHkYAh4T
遅レス失礼>>348
眠る時の指しゃぶりは気分を落ち着かせるんだと思う。うちの子も低月齢時にやってた。
ジーナだったかトレイシーだったかにも出てたような。
そのまま好きにやらせたほうが眠ると思う。
うちは泣いて寝付かないとき、指を口元に持って行ってあげたときもあったw

>>369
もっとジーナの成果がほしいならしっかりやるしかないかと。
それと離乳食は始めてる?しっかり食べてる?
うちはわりとしっかりジーナなんだけど、2回食になって離乳食をしっかり食べられるようになったら
また朝まで寝てくれるようになって感動したよ。
ミルクの飲みもいまいちだったから、もうミルクなんかイラネ、しっかり食わせろ!ってことだったのかなとあとから思った。
でも今はまた早朝覚醒に悩んでるorz

373 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/07/31(金) 20:10:35.54 ID:v8+pACpX
>>355です。
とにかくベビーベッドが大嫌いになってしまったようで、置こうとするだけで泣き喚き暴れてよじ登ります。

なので、妥協案として、大人用ベッドに置いてすぐ退室しました。
まだ寝入ってないようですが自力で寝そうです。
添い寝がいいというより、大人用ベッドで寝たいようです。

ただ大人部屋はエアコンがないので暑すぎて閉めきれないのが難点です。

明日は大人部屋と子ども部屋(エアコンあり)の物を総入れ替えします…

長くなりましたがレスくれた方ありがとうございました。

374 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/01(土) 22:35:29.55 ID:Ot3jF+mf
赤が起きない。
授乳させてくれよー

375 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 07:29:59.93 ID:crAmmhRe
生後6週目です。
1週間前からジーナを始めたのですが、とにかく1日の睡眠時間が短い子で困ってます。

日中トータルお昼寝時間→2時間(朝0.5,昼1,夕0.5時間)

夜トータル睡眠時間→5時間
19〜22時はほとんど寝ずギャン泣き→10時一回寝付くものの1時に起き→3時に寝て4時に起き→5時に寝て6時覚醒
といった感じです…
今、合計8時間の睡眠の子が12時間以上寝るようになるのでしょうか?
続けていれば19〜22時も寝るようになるものでしょうか??
もしよろしければアドバイスお願いいたします。

376 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 08:26:17.34 ID:3XvQ8H/S
>>375疲れすぎて寝付けないだけだから
頑張れ

377 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 09:15:42.37 ID:GhVg+vJf
>>375
生まれた時からそうなの?
変な風に寝かしつけてない?

378 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 09:25:39.63 ID:UP0eZdIa
>>375
授乳と睡眠のタイムテーブル、寝かし付け方法は?
あとは基本の遮光、おくるみ等は大丈夫ですか?

次スレから相談の時のテンプレを作ったらどうだろう。

379 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 11:05:19.89 ID:MDc/UBls
ジーナっ子は病気の時どうしてますか?
参考までに先輩がたに教えて欲しいです。

9ヶ月息子が昨日夕食後に発熱嘔吐、どんどん上がっていくので救急外来にかかりました。風邪で解熱剤と風邪薬を貰いました。朝から少し咳き込んでいたので悪化したのかな。
ジーナ様様で最後に泣いたのはいつだろう?というくらいほとんど泣かない子が辛そうに枯れたカスカスの声で泣いて私も泣きそうでした。夜中は二度泣き、授乳後すぐに寝ました。

いままでスケジュールに乗りに乗っていたので
今日は退院以来初めて子に任せた生活をしているのでなんか変な感じ。
朝には座薬のおかげで落ち着いていますが、泣いたらミルクと水分補給、食べれそうならおかゆを少しあげる以外ほとんど寝ているのでまだしんどいんだろうな。
こんな時でもジーナっ子らしくベッドに置いたらコロリと寝るので凄いなぁと感心しているところ。

380 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 12:49:54.26 ID:4aWdNp+I
>>375
低月齢はスケジュールにのらなくて当たり前。体力がついてくる3ヶ月過ぎからジーナのスケジュールにやっと乗ってくるって思ってた方が楽だよ。
体力ないと長く眠れないしその辺は赤ちゃんの出生体重とかいろいろ関係してくるし、無理に長時間眠らないといけないわけでもない。
過去スレを読むと何度も出てくると思うけど、今はちゃんと母乳もしくはミルクを飲んでもらって睡眠時間にとらわれなく赤ちゃんとの生活に慣れたらどうかな?
遮光、室温、おくるみをしっかりして抱っこや授乳で寝落ちしてもまだまだ挽回は可能だよ。

381 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 13:38:22.43 ID:3XvQ8H/S
>>380この時期に抱っこや授乳寝落ちは後々大変だからすすめない
おくるみが効く時期だからしっかり一人寝の練習させた方がいい
低月齢は無理に起こさないのが基本。

382 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 15:40:40.31 ID:crAmmhRe
>>375 です。
コメントありがとうございます。

6時00分    起床 ぐずるのをあやしたりして7時までもたせる
7時00ー40分  授乳
8時30ー9時  朝寝(30分)
10時ー40分  授乳
11時45ー12時30分   授乳
12時30ー13時30分  昼寝(1時間)
14時ー40分      授乳
16時         授乳
16時30分ー17時   夕寝(30分)
17時15分       授乳
17時30分       沐浴
18時ー45分      授乳
18時45ー       寝かしつけるも寝ず、ギャン泣きのため寝室でだっこ(あまり泣き止まない)
22時         授乳&ミルク
22時30分ー01時30分   睡眠(3時間)
01時ー30分      授乳
03時ー04時       睡眠
04時ー30分       授乳
05時ー6時        睡眠   

寝かしつけ方:抱っこゆらゆらで、ウトウト→覚醒前にベッド→5分泣き止まなかったら抱っこ
遮光:遮光カーテン使用…隙間の光が入ってきているので、改善を検討中です。
おくるみ:誕生〜バスタオルで対応。昨日エイデンアンドアネイが届いたので切り替え。

といったかたちです。
もっとジーナに近づけては行きたいのですが、頻繁に授乳しているのが
よくないのでしょうか…。
体重の増加が思わしくないので、多めに授乳してしまっています。
疲れ過ぎでしょうか。

383 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 16:54:54.31 ID:3XvQ8H/S
>>382生後6週で三時間も起こしてるの?
そりゃあ赤ちゃん疲れて寝れなくなるよ
朝寝8時半からしてるなら10時まで起こさなくて大丈夫だよ

384 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 18:19:48.25 ID:PGhrrkBw
>>382
383の言う通りなんだけど、そもそも朝寝のスタートが遅い。
6時に起きてしまって寝ないならとりあえずそこからスタートでやるしかないと思う。

385 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 18:33:17.06 ID:3XvQ8H/S
6時に起きたなら7時〜7時半のあいだに15分くらい寝かしたら8時半か9時に朝寝スタートできると思う。

386 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 20:10:27.53 ID:Pd4FuyqX
>>379
病気で眠い時は日中は好きなように寝かせた。
夕方だけは17時までに起こすのを心掛けた。
治りかけが不機嫌で寝付きが悪くなったりもしたけど、自力で寝るように戻ったよ。

387 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/02(日) 20:30:29.19 ID:RKjxmLXM
みなさん、おくるみとドローシーツはどんな素材を使ってますか?

10週目の我が子、最近朝4時頃にぐずるなぁと思いきや、おくるみ剥いでドローシーツから脱出、何故かドローシーツの上で寝ていることも…
ドローシーツを敷き布団に巻き込んでるし、両サイドタオルで挟むのもやっているのですが、どうしたらいいのだろう…

388 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/03(月) 10:49:30.93 ID:AXXPhKt5
>>379
>>386
病気の時の対応、私も知りたいです。
夜中は泣いて起きたら授乳していますか?
夜中の授乳は癖になりそうで怖いですが、イオン飲料やOS-1ではいけないでしょうか?
鼻づまりで日中飲めてなかったり、熱で消耗してたり、本当に空腹で泣いているなら授乳しなくてはかわいそうですが…
見極められるか心配です。

389 :348:2015/08/04(火) 22:14:52.33 ID:vHGnf+mh
就寝が上手くいかなくて悩んでいた>>348です。
昼間寝かせすぎとのアドバイスを参考に、子の様子を見ながら少しずつ夕寝の時間を短くし、月齢相当のスケジュールに近づけるよう調整していくことにしました。
また、昼寝も1時間半くらいで起きてしまうことが増えていたのでこれも改善したく、再度本を読み直し朝寝も短くしてみました。
まだほんの数日ですが、まず昼寝は毎日2時間以上できているので改善したのではないかと思います。
就寝時はまだ程よく疲れた状態にするのが難しく、疲れすぎなのか就寝前の授乳中にうとうとして寝ようとしてしまい、目を覚ましてからベッドに置きますが泣かせてしまっています。
ただ、寝るまでにかかる時間は減ってきているので改善してきつつあるのかな?と思います。
そしてスケジュールを見直したお陰かどうかはわかりませんが、夜中の授乳の時間が朝に近づいてきました。

身体も小さめで眠たがりな子だとばかり思っていましたがちゃんと成長していたことに気づき、そんなことすっかりお見通しなジーナにも改めてすごいなと感じさせられました。
ここで相談して良かったです。
ありがとうございました。

390 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 13:27:23.92 ID:Kxhq+D4/
スリーパー使用の方、室温はどれくらいにしていますか?
昨日ベビーベッドの高さを真ん中から一番下に変えたら
夜中眠りが浅いときが二回ほどあり、5時に起き出したので寒いのかな?と思い、エアコンを消したらまた寝ました。
今までエアコン27度設定、風向は上向きでメッシュの下着の上にエイデンの薄手スリーパーでした。
28度設定で寒くなくなるかなあ。
それとも下着をメッシュから普通の生地のものに変えたほうがいいのか。

391 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 15:29:55.37 ID:A2uGY2o3
スケジュール乗らない、毎日ギャン泣き、それでも続けてきた。
他に子との生活で指針になるもの無いし、昼間どんなに辛くても夜が来るのを待って。

昨日の晩、22時ころ眠すぎて授乳しそびれた、子は2時まで寝た。

そしたら。

ほとんど出ない乳なのに、詰まって乳腺炎。

朝から頻回授乳と病院ハシゴ、今も移動中、何もかもが、ぐちゃぐちゃ。
泣く理由も空腹なのか眠いのか分からない。
抱っこで寝落ちした、すやすや眠る子をいつぶりかに見ながら、頭もパニックを通り越してぼーっとしてきた。

なんなのもうタヒにたくなる。
私の涙も止まんない。

今晩もどうなるかわかんない。

それでも明日また仕切り直しする。
もう育児いや…それでも頑張る。
子とニコニコ笑って過ごしたいよぉ!

チラ裏すみません。

392 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 15:39:30.58 ID:uWZr8VS7
>>391ほとんどでないのに完母なの?

393 :379:2015/08/05(水) 17:33:31.04 ID:ucpG1ILd
>>391
まずはあなたがしっかり寝たほうがいいと思うの。

394 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 19:07:10.57 ID:xaolo2FW
>>391
大丈夫?まだ低月齢なのかな?毎日ギャン泣きされると辛いよね。
私もスケジュール通りになんて全然ならないし、泣かれても眠いのか空腹なのかわからない。
泣く理由分かんなくて、泣き止ませられなくて、子と一緒に泣いたことなんて多々あるよ。
一旦細かいスケジュールから離れたらどうかな。
いつもスケジュールに乗ってる部分やどうしても変えたくない部分だけ時間通りにこなして、他のスケジュールは子にあわせるとか。
母体がストレス感じてたらジーナの意味ないしね。少しゆるめてみたらどうかな?

>>392
完母って書いてないよ?混合でも詰まるもんは詰まるしね。

395 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 19:13:09.51 ID:ucpG1ILd
>>391
スケジュールに乗せるためのジーナじゃなくて母が楽するためのものだと思ってるから
ジーナがつらければとりあえずお休みしてもいいとおもうよー。がんばるなー

396 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 19:33:37.13 ID:CDG1bIvW
>>389
良かったですね!
夜も疲れすぎず疲れなさすぎ無い時間がそのうち見つかりますよ。

>>390
エアコン付けっぱなしなら普通の綿肌着の方がいいと思いますよ。
部屋の条件にも依ると思いますが…我が家は28〜29度でゆるくつけっぱなしです。

>>391
ムリしないで!ジーナはきっちりやりすぎるとノイローゼになるよ。
トレイシーは読んでる?スケジュール乗らないうちはトレイシーで馴らした方がいいかもよ。

397 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 22:09:30.51 ID:dMq5JVoj
5カ月になったばかりばっかり、完母で大体スケジュール通りにできてるんだけど、
10時と17時にグズるので成長期?と思って11時と18時を振り分け授乳してるんですが、
それぞれ2回目の授乳時あまり飲まない気がする。
最初の振り分けをもっと3分、5分とかもっと短くした方がいいんですかね?

できるなら振り分けしたくないけど離乳食はじまるまで仕方ないのかな。

398 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/05(水) 23:19:51.27 ID:Gs0zTw29
>>397
10時は朝飲めてなくて11時までもたない→夜飲ませすぎ、の典型的パターンな気がする。
17時は単純に疲れて眠いんだと思う。
夕寝させるか、寝ないなら早めにお風呂入れて寝かせたら?
いずれも振り分けする必要がないと思う。

399 :397:2015/08/06(木) 09:25:04.95 ID:ncBwoD/s
>>398
夕寝はできているので17時にグズるのは仕様かなぁ。
風呂まで少しだから今日からここは乗りきってみます。

3日に1度ぐらい5時に覚醒するので片乳だけ飲ませることがあり、22時半の授乳が足りていないのかと思ってました。
本にも完母の人はミルクを足してもよいかもしれないってあったのでそうしてた。
夜大杉→7時に腹すかない→10時にグズるってスパイラルですかね。
でも7時まで寝て欲しくてミルク足したい気持ちがあり。
過去スレに22時半が最大量が間違いってあるんだけど、早朝覚醒しそうで怖い。
ちなみに5時に起きた場合は片乳あげてるけどそうすると7時にもお腹あまり空かないっぽいんですよね。
何が何だか自分でも分からなくなってきたー、本読み返そう・・・。

400 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 10:05:06.81 ID:QqnIjPuy
生後二ヶ月でジーナ式に挑戦してまだ3日です。
今までずっと抱っこで寝かせていたため、どうしてもトントンなどでは寝てくれず、根負けして抱っこしたまま寝かせてしまっているのですが、これでは意味がないですよね?

401 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 10:19:37.45 ID:ax8386lM
夜通し寝てないなら振り分けは止めなくていいんじゃないかな?
夜通し寝てるうちの子も10時17時の振り分けが無くならない。
17時は湯ざましを飲ませたり無理矢理乗り切ったりしたけど、結果18時の授乳大量→22時であまり飲まない→早朝覚醒になったから、日中振り分けの方がマシかと思って続けてる…。
母乳だと調整が難しいね。

402 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 12:23:16.64 ID:zWbwayjw
過去スレでも離乳食前の時期あたりに振り分け最大限にして頻回っぽくしてる例ちょこちょこ見かけるけど
その後どんな感じに経過したのか知りたいな。離乳食軌道に乗れば自然と減らせるのかな。

ちなみにうちの5ヶ月なりたても振り分けまくってる。
ようやく5.5kg超えたくらいで体重増加も鈍いのに昼間はちょこちょこしか飲んでくれず
間隔開けてみても飲みっぷり変わらなかったから押し売り振り分けしてる。
最近ようやく5時6時まで寝るようになったんだけど、夜通し寝たこともないから
夜間授乳扱いにして飲ませちゃってる。当然7時はほとんど飲まないけど
エアコンの効きが悪くてちょっと暑いし喉乾いてたらかわいそうだなーとか
白湯飲ませて授乳量減ったらまた体重がーとか思ってついつい。
涼しくなって離乳食も始まれば改善していけるかな。。なんて考えてるんだけど甘いかな。

403 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 12:26:33.15 ID:IuRzoGF+
>>400
スレ違いだよ。本読んでからこようね。

404 :400:2015/08/06(木) 14:49:45.45 ID:QqnIjPuy
スレ違いですか、すみません。
一応本に目を通したつもりだったのですが…
授乳もしっかりして、げっぷもさせて、眠さのサインが出てから寝室に連れて行ってるのですが、泣いてしまい落ち着かせてもずっと泣いているので。
すみませんでした。

405 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 16:08:50.80 ID:5jXqPok7
>>404
>>403さんがスレ違いと言ったのは、ジーナではトントンで寝かすということはしないのに、「トントンで寝ない」と言ってるからだと思われ。
正直3日で根を上げちゃうようだとジーナは向いてないかも。
そんな短期間で変わるものではないよ。
子の個性にもよるし、3日くらいで泣く時間が短くなったりはあるかもしれないけど、一週間何も変わらないことだってある。
すぐ効果を求めるんじゃなくて、いろいろ試行錯誤しながらやるしかないと思うよ。

406 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 18:28:14.66 ID:ziyWoq2T
過去スレならともかくちょっと前にジーナはトントンNGって話題になったばかりなのに検索すらせず、本も目通しただけで理解はしてなさそうだから>>403は本読めと言ってるわけで、これ以上でも以下でもない的確なアドバイスだと思うよ。
それに対して言い訳で返すような人に補足までしてあげる>>405は余計なこととは思ったけど、こういう人がいるのもまたこのスレの良いところなんだろうな。

407 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 19:05:47.38 ID:ax8386lM
>>404
過去スレ全部は無理でも、このスレだけ最初から読んでみて。
ジーナやトレイシー実践ブログも探して気長に取り組んでね。
このスレは最近ギスギスしてるからキニシナイw

408 :404:2015/08/06(木) 20:01:53.84 ID:QqnIjPuy
>>404です。
焦るばかりで書き込んでしまいました。
気分害された方、すみません。
>>405 >>407 のお二方、アドバイスありがとうございます。
勉強不足を実感しましたので、ROMに戻ります。

409 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/06(木) 20:41:00.54 ID:qnX3rula
スレ違いかもしれませんが教えてください。みなさん遮光カーテンはどこで買いましたか?通販で探しているのですが一級やら完全遮光とか色々あって迷ってます。通販でオススメありますか?

410 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/07(金) 09:10:32.58 ID:ogOdzVOc
>>409
インテリア無視、数年の期間限定と割りきりニトリです。

一人目ゆるジーナ(母子同室、遊びに行く日はスケジュール気にしない)でうまく言ったので二人目もと思ったが苦戦中。

成長曲線下限ギリギリ、ミルク拒否完母、6ヶ月なりたてで時々振り分けアリです。

6時頃〜7時 起床
7時 授乳(あまり飲まない)
9時〜10時 朝寝
10時半 離乳食(よく食べる)、11時頃授乳
12時〜14時 昼寝
14時 授乳(あまり飲まない)
17時 授乳(あまり飲まない)
17時半〜18時頃 お風呂
18時45分頃 授乳(よく飲む)
19時就寝

ここまではお風呂が遅いのが気になりながらもまぁまぁうまく行ってます。
ここから。

20時 ギャン泣き
抱っこゆらゆら、置いて、泣いて抱っこゆらゆらの繰り返しで10分〜30分で再入眠。

23時半頃起こして授乳(あまり飲まない)
2時〜3時ギャン泣き 湯冷まし、無理なら授乳
5時頃グズグズ泣き 授乳

うまくいけば再入眠で朝7時です。

411 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/07(金) 09:10:58.64 ID:ogOdzVOc
(続きです)
日中のおっぱい絶対足りてないと思うのですが本当に飲まなくて…
これ以上振り分けるとあまりに頻回かな、と。

20時はほぼ毎日起きてしまいます。

遮光、冷房はたぶん大丈夫です。
6ヶ月ですがつかまり立ちしてしまうような動きまくりの赤です。
どこから修正していいのか…迷走してます。
何かアドバイスいただけませんか?

412 :391:2015/08/07(金) 09:19:37.07 ID:q10GB4pS
レスありがとうです、生きてます。
乳は回復の兆し。

何をどうしたらいいか迷走してます。
今日もギャン泣きされながら朝寝、ただいま中途覚醒でさらにギャン泣き。

やってなくてもやっててもどっちみち辛いし、乗らないなりに意識は続けてやってみます。

トレイシーは読んでなかったです、ジーナ再読するのにいっぱいいっぱいで余裕なくて…取り寄せようかな。

落ち着かせてきます。

413 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/07(金) 11:51:16.29 ID:q10GB4pS
>>409
我が家はセシールです。
窓を包む遮熱・遮音安眠1級遮光カーテン、というもので、カーテンの両サイドに余裕があって、壁に画鋲で止めるとほとんど隙間がなくなります。

ただし、カーテン上とカーテン下は空いてしまうのでバスタオルを重ねて隙間を埋めています。
カーテン開閉の時に落ちるしズレます、いちいち直すのが面倒で、どうにかしたいとは思いつつこれで続けています。

参考になればよいのですが。

414 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/07(金) 19:29:10.11 ID:b7NL7wQx
>>409
カーテン天国って楽天のショップで防音・遮光カーテンを買いましたが、安い割に完全遮光で良かったですよ。

>>410
上手く行かないのはいつからでしょうか?
直母で量が飲めない&哺乳瓶拒否なら、スパウトやストローはどうですか?
歯が生える兆しはありませんか?

・20時 ギャン泣き
→18時台の授乳で寝落ちしているか疲れすぎ?
18時15〜30分授乳→18時45分就寝にするのは可能ですか?

2時〜3時ギャン泣き 湯冷まし、無理なら授乳
5時頃グズグズ泣き 授乳
→日中の離乳食や授乳のバランスで空腹なのかも?
11時の授乳をジーナ通りにすることは可能でしょうか?
11時授乳→離乳食
※11時まで持たないなら10時〜10時半に本来の11時分の半分量を振り分け授乳
その後11時〜11時半に飲むだけ授乳→離乳食
授乳後だと離乳食を食べないなら日本式で
サンドイッチ方式も試す

>>412
まず授乳と睡眠のスケジュールが少しノッてから自力入眠に行きましょう。
トレイシーは子育て大全という大型本に4Sという寝かしつけ法が載ってます。それで少し成果が見られたらジーナに移行。

415 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/07(金) 20:22:57.58 ID:+4dsK0lp
生後4ヶ月、ジーナ歴2ヶ月半。
今朝初めて朝7時まで寝てくれた。
同じ部屋で寝てるから子が声出す度にこっちは目覚めちゃってたけどそれでも産後初めてたくさん眠れて嬉しい。
寝返りしだしたらまた苦労するだろうから今のうちにたくさん夜通し寝してくれたらいいなぁ。

416 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/07(金) 22:36:50.82 ID:kwdvQAL6
>>410
うちも2人目ジーナ中です。
6ヶ月って魔のなんちゃらで歯も生えるし離乳食軌道に乗るまでは夜愚図ってた気がします。
すごく運動量の多い子みたいなので、日中の哺乳量が足りてないのではないかと思うのですが、
離乳食をたくさん食べてくれるなら早めだけど2回食にしてみてもいいんじゃないかと思います。
おっぱい大好きっ子なら恋しかったりするかもですね…賢くなってきますし。
うちは1人目きっちりジーナで、2人目ゆるジーナ中ですが、夜寝るか起きるかは
赤の個性が大きいなと実感しているところです…

417 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/08(土) 13:05:17.49 ID:WBudnktV
>>410
うちは14:30の授乳があまりにものまなかったから15時にあげました。寝起きだと食欲がわかないみたいで。あと離乳食が始まったら余計に。その時間って食べて寝るだけだからかな。
そしたら17:00の振り分け授乳はいらなくなってお風呂を早めに入れて18:45にはもう起きてられず寝てました。6ヶ月って夕寝がいらないけど、体力なくて早めに寝かせてました。スケジュール通りに飲んで欲しいけど、お腹が空いてなかったらのまないしその辺で悩んでたな。

418 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/11(火) 13:28:05.16 ID:cD3BiFJO
409です。遮光カーテン参考になりました!これからじっくり検討します!

419 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/11(火) 13:53:11.75 ID:Tbbm5vqc
生後五ヶ月女児持ちです。
最近午後のお昼寝を2時間してくれなくなりました。

まだ1時間半しか起きていられないので、
午前中のお昼寝は2回に分けて8:30〜9:00、10:30〜11:00までさせてます。
8:30〜9:30まで寝かせても11:00には眠くなってしまって午後のスケジュールが前倒しになるので、仕方なくアレンジしています。

午後のお昼寝はずっと12:30〜14:30までしていたのですが、
最近は1時間半経った14時には完全に目を覚ましてしまいます・・・。
夕寝を1〜2回させて調整していますが、これでいいのでしょうか?

本を読んでも「午後のお昼寝が1時間半で起きてしまうようになったら午前のお昼寝を減らす」としかなくて、
1時間半しか起きていられない子にアレンジする方法が思いつきません。
どなたかお知恵を貸していただけないでしょうか。

420 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/11(火) 17:18:58.58 ID:cuJ9NclK
>>419朝寝8時半から10時までは無理そうですか?

421 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/11(火) 18:26:55.07 ID:sn+VOJri
>>419
うちは一時間半しか起きてられない頃は
朝寝が8時半〜10時
昼寝が11時半〜14時
夕寝が15時半〜16時半
で18時には寝られる環境にしてた。
そのうち同じようにお昼寝が一時間半で覚めてしまうようになって、起きていられる時間を少しずつ延ばして朝寝を減らしていったらすぐに解決したよ。
4ヶ月の頃だったけど、2週間くらいで2時間近くまで起きていられるようになって本のスケジュールに沿うようになっていったよ。
5ヶ月なら起きていられる時間が少しずつ延びてきている可能性もあると思う。
離乳食開始したらまたスケジュールで悩むことになりそうだし、5〜10分ずつ起きていられる時間を延ばしてみるのもいいかもしれない。

422 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/12(水) 11:37:16.11 ID:nDD0kH+K
>>410です
お礼が遅くなって本当にすみません。

改善案を提案してくれた方のアドバイスを取り入れて、18時15分〜授乳にしてみました。

あと、離乳食を頑張って2食に進め、授乳と離乳食をサンドイッチにし、お昼寝後の授乳も起きてすぐではなく少し時間を置いてくからあげてみました。

すると何が効いたのか複合的なものなのか2時あたりの夜泣きが無くなり、5時頃までは寝てくれるようになりました!!

まだ朝までは難しいですが、早朝まで寝てくれるだけでかなり楽になりました。

いろいろアドバイス本当にありがとうございました。

423 :419:2015/08/12(水) 13:34:25.29 ID:VhF3zdeO
>>420さん
>>421さん

アドバイスありがとうございます。
さっそく今日8:15には眠くてぐずりだすのをなんとか引き伸ばして8:45に寝室に連れて行きました。
8:50〜10:00頃まで寝て、その後またなんとか引き伸ばして11:50に寝かせましたが・・・・・
今、モニターから起きだした音がしてます・・・・orz
やっぱり一時間半程で起きてしまうようです。

なんとか再入眠できないかしばらく待ってみます。
成長期で崩れてるのかもしれないし、明日も頑張ってみます。

424 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/13(木) 16:53:11.01 ID:WU4PXMz8
月齢4か月です、皆さんにご意見をいただきたいです
16:15頃から静かになり眠そうかなと思うのでベビーベッドに誘導しますが
ベッドに置いた瞬間からギャン泣きで、なんとか落ち着かせつつ眠らせると17:00近くになってしまいます
17:00に起こすと機嫌は最悪だし、結局眠れなかった日も就寝時まで持ちません
やっと寝たし・・と17:00過ぎても寝かせておくこともあり、15分では足りなく30分は必要な感じです
就寝は19:30になってしまいます、これでいいんでしょうか
ネントレしたくても夕寝だけでは猶予時間が短過ぎてタイムアップしてしまいます
朝寝・昼寝・就寝はスムーズです

425 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/13(木) 18:46:04.81 ID:clhW34o1
>>424夕寝は抱っこひもでしたらどうでしょうか?
私はおんぶして家事してるあいだに寝かしていました

426 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/14(金) 08:28:11.88 ID:QeZd08j3
>>424
夕寝のタイミング遅くないですか?
うちもその頃16時すぎてベッドに寝かすとギャン泣きだったけど
16時15分前とかにベッドに寝かすと泣くことなく寝付くことが多かったです。
本にも寝そうにしていなくてもベッドに連れていく、6カ月未満は寝る前に落ち着かせる時間を20分ぐらい作ってあげる、とあったような。
4カ月だと2時間以上起きてると疲れすぎ、夕方で1日の疲れも出てくるだろうからもう少し早めを試してみたらいかがでしょう。

427 :424:2015/08/14(金) 09:51:28.71 ID:GbJaHI/e
>>425
エルゴ使用でまだ月齢と体重的におんぶはできませんが抱っこ紐で過ごすというのを検討してみます
この猛暑で夕方の散歩を控えて完全に引きこもってました….. 家で抱っこ紐しててもいいですもんね

>>426
本では夕寝が短くなるまたはなくなる頃なので、眠そうにしていなければ少しずつ
起きてる時間を延ばしていくべきなのかなと勝手に解釈していました
常々思うんですけどジーナの「2時間以上起きていると疲れ過ぎ」
「(夕方に)夜までお昼寝しなくても大丈夫なはず」の両立が謎ですよね
うちはまだ夕寝が必要なのは明白なので今日からは朝昼同様に誘導したいと思います

ありがとうございました

428 :391:2015/08/15(土) 14:31:54.30 ID:eq1rXUeN
改めて相談させてください。
子は2ヶ月で、退院後からやってます。

朝寝昼寝が未だに毎日毎日ぐずぐずで困っています、なかなか寝ない、何度も起きる。
昼寝がうまくいかない時の章で、昼寝を2時間させることに慣れさせるとあり、クーハンなどで寝かせ、付き添い、覚醒しそうになったらその都度寝かしつけて2時間越えるようにしてました。
1ヶ月後半から、本来のベッド就寝へ変更。
寝かしつけ全く無しだと時間切れで睡眠出来ないのが続いたので、抱っこで眠気を誘ってベッドに置くということに変えてやっと少し寝られる。
けど、寝るまでが長い、途中で何度も起きる。
途中で起きるのは疲れか興奮らしいので、早め寝室にしてるけど効果なく、結局抱っこの時間が長いだけになってます。

ベッド一人寝させる時期には早いのでしょうか。
スケジュール優先で、手段を選ばず抱っこし続けて朝寝昼寝をさせるべき?
途中で起きた時は、寝そうになったら置く、をやると起きてしまう。
腕の中だと起きてもそのまま寝つきます。
本には、スケジュール優先とも、寝かしつけの悪い癖は付けるなとも、両方書いてあるので、悩んでいます。
お知恵を拝借したいです。

夜はここのところ上手くいってて、寝かしつけ無しでベッドに置いたら1人で寝ます。
6時の覚醒も再入眠まで長くて困ってるけど、ジーナさんもこの時間は抱っこで寝かせると書いてたので、本の通りにやっています。

429 :391:2015/08/15(土) 17:35:55.98 ID:eq1rXUeN
大変失礼しました。
真っ先に言いそびれてごめんなさい、前回へのレス、改めてありがとうございます。
辛くない程度、適当にやるっていうことが難しくて。
思考錯誤しつつ、成功例に励まされ、他の方の例や質問も参考にしながら続けています。

シューシュートントンもやりました。
入眠は開始時間に多少遅れながらも寝られるけれど、覚醒後の再入眠は難しくて、睡眠時間確保のため、途中から抱っこに切り替えています。
徹底してなくて余計に悪いかもとは思いつつ、何せ入眠に時間がかかり、本にもあった調整で30分ずつ寝かせるというのがまだ出来そうになくて。

抱っこ紐もいまだに使い慣れないです。狙った時間に眠らせられる方が羨ましいです。

夕寝はしてもしなくても機嫌が悪いのは仕様ですかねw
本日、スケジュール30分遅れorz
ここからひとふんばり!

430 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/15(土) 18:28:20.55 ID:IlcEKNUU
>>428スケジュールはある程度勝手についてするから一人寝優先した方がいいですよ。
私は二人ジーナで育てましたけど二人ともベビーベッドは退院後からずっと使っていました。
ベビーベッド=安心できる場所。寝る場所って認識してもらえるとおくるみ卒業してからも楽ですよ。
今の一日のスケジュール教えてください。

431 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/15(土) 18:32:23.38 ID:ozSUPz37
>>428
前回の書き込みでもそうなんだけど、スケジュールがどうなってるのか書いてない上に長文で読みづらいから具体的なアドバイスがなされてないんだと思うけど。
ただジーナは基本的には初めからベッドで一人寝推奨、トントンは非推奨、最初は抱っこで眠気を誘ってベッドへ。
寝つきに時間がかかりすぐ起きるのは眠いサインを見落として長く起こしてしまっているというのが定説だけど、スケジュールがわからないので何とも言えもない。

432 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/15(土) 23:37:57.78 ID:UepkCd7N
うちは退院以来一度も抱っこで眠気を誘ったことないです。早いってことはないと思う。寝る予定時間のだいぶ前から遊びのスペースから少し暗めの寝室に移動して、床でまったりしつつ子の様子を観察して眠そうな様子を見せたらベッドにおいて消灯してました。

433 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 07:47:50.37 ID:dUj0sc76
11か月の赤ちゃんです。
子供部屋工事で完了まで数ヶ月先で他に空いてる部屋はないです。
夫婦の寝室にベビーベッドです。

質問ですが、今までは明け方になんごで起こされることはあっても泣かなかったのに、つかまり立が出来てからベビーベッドの柵に捕まる→
疲れて泣く→どうやって座ればいいか分からず泣く→仕方なく仰向けにさせてもまたすぐつかまり立をして泣くの繰り返しです。

無視すると疲れて手を離し頭や尻を布団やマットレスにぶつけて結局泣きます。

それで30分以上明け方に泣くので困ってます。

昼間ならおもちゃで遊ばせたり出来るのですが皆さんならどうしますか?

434 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 08:05:51.86 ID:60zP1Ezt
>>433寝室同室だから親に気づいて遊んでもらおうとしてるんだと思います。

435 :391:2015/08/17(月) 09:55:40.24 ID:7UT057Pu
アドバイスありがとうございました、書き方も悪くてごめんなさい。
夜寝はずっとベビーベッドで、寝かしつけ無し1人寝していて、変な時間に覚醒することはありつつ、入眠はほぼ問題なかったです。

昨日とにかく構わず1人寝をさせてみたら、偶然か上手くいきました。

7:00起床、授乳、便秘のため綿棒刺激と座浴
8:00寝室、8:10あくび、ベッドへ、ぐずぐず
8:35寝る
8:43泣いて起きぐずぐず
8:52寝る
9:21泣いて起きぐずぐず
9:42寝る
10:00ちょうど泣いて起きる、起床
10:40授乳、ミルク中うとうとする
11:20寝室、ベッドに置き暗くする、ふにゃふにゃいう
11:27寝る
12:04泣いて起きぐずぐず
12:14寝る
14:00起床

居間ではプレイマットに寝かせてます。
10時台の授乳は少しずつ10:45へ近づけるようにずらしてました。
いつもはあくび確認し、おくるみして寝かせ、朝寝は8:30〜9:00頃睡眠開始、昼寝は11:30〜12:00頃睡眠開始でした。
寝始めから30分ほどでギャン泣き起き、抱っこ寝落ち前に置く、また30分ほどで泣き出しと繰り返してました。
寝室昼寝に切り替えて以来、今までこんなにしっかり昼寝したことはなかったです。
ミルク飲み終わったあとそのままベッドへ連れて行ったら、寝てくれました。
でもこれだと授乳寝落ちですよね?
授乳開始は10時に戻すべきでしょうか。

すみません続きます。

436 :391:2015/08/17(月) 10:17:50.42 ID:7UT057Pu
ぐだぐだでごめんなさい。

日中よかったのに夜が崩れてしまって。

20:40に強く泣いて起き、5分待って抱っこで泣き止み退室、さらに5分ほど泣いて一度は寝ました。

21:50にまた起き、21:55から泣き出してしまったので、タイミング悪いけど22時授乳、就寝。

2:00くらいから断続的に起き、3:30本泣き、ぐずぐずが続いて4:00授乳、就寝。

朝は6:20に泣き出しました。

夜が崩れると思ってなくて、でもまだ1日目のことだし、日中に1人寝させたことが原因かどうかも分からない。

今朝も1人で寝付きました。
何日かまずは続けてやってみます…。

437 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 12:47:37.50 ID:MCgI83l/
朝寝が長すぎて夜に影響してる可能性はありませんか?
10ヶ月ならそろそろ朝寝も減って来る時期です。
赤ちゃんはある時いきなり起きていられる時間が延びていたりします。
朝の眠いサインと思っているのが退屈サインかもしれないので、気分転換させてせめて9時過ぎまで引っ張ってみては。
後、一人寝とは自力入眠の事ですか?もしかして昼間は添い寝していましたか?

離乳食の影響、病気の可能性、つかまり立ちし始めの仕様という可能性もありますが…

438 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 13:14:56.21 ID:MCgI83l/
スレの皆さん盆の帰省はどうでしたか?
ウチはまだ6ヶ月なんで細切れお昼寝や遮光なし布団添い寝でも何とかなりました。
どうしても7時に寝させられない時は入浴を9時にして10時半の授乳後寝させたり。
今後知恵が付いて来て添い寝したら戻せなくなるかもな…。

439 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 14:25:31.36 ID:f0Ysx5kF
>>438
うちの9ヶ月男児は私側の実家の時のみ完全遮光無理、和室の布団で添い寝だけどゴロゴロゴロゴロしながらねます。
家に帰れば問題なくねます。
夫の実家は完全遮光無理のベビーベッドだけど、眠くて眠くてたまらん時にしかすんなり寝ませんでした。
なので朝寝なしで昼限界に眠くなったのを見てベッドに行ってお昼寝でした。
夕は今まで通りご飯ー風呂ー19時就寝です

440 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 20:05:28.21 ID:sn72MMWi
2人目が生後二十日目ですが、小さく生まれたこともあり、どう頑張っても授乳中寝てしまうのと
授乳後起こせても30分も持たないことが多いためまだ生後すぐのスケジュールにすら乗れていません。
少しでも日中の授乳後は起こしておいて、スケジュールに近づけようとしているだけの状態です。

ところで上の子はオムツが濡れてもちっとも気にしないタイプだったので
スケジュールどおりのオムツ代えで大丈夫だったのですが
今の赤は少しでもオムツが濡れると泣いて知らせてきます。
まだ新生児なので●の回数も多く、放置してカブレてもこまるので泣いたらオムツを変えていますが
そのうちしっかりジーナしようと思うと、夜間はなるべくオムツを替えないわけですよね
オムツが濡れると泣くタイプの赤はどうするのでしょうか
オムツが濡れて泣いても無視していれば慣れるんでしょうか

441 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 20:42:42.40 ID:ortu+mVM
>>438
5ヶ月、自宅でも遮光なし同室別布団のゆるですが
赤最優先でスケジュールはだいたい守らせてもらえたので
実家でも同じように寝てくれました。
むしろエアコンの効きの悪い自宅よりよく寝てくれたくらい。。
もうすこし大きくなっていろいろ分かってくる頃はまた難しいのかな。

行き帰りの長距離移動はずっと抱っこ紐だったんだけど
時間前に寝てしまうこともなく、予定の昼寝時間が経過したらもぞもぞ起きてきて
ちゃんとスケジュールが身についているんだとちょっと感動した。

442 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 21:05:52.40 ID:ortu+mVM
遅だけど、上でいくつか出てる4,5ヶ月ごろの乱れの話。

ジーナは「3ヶ月未満の赤ちゃんは2時間以上起こしておいてはいけません」だし
トレイシーでも「4ヶ月以上の赤ちゃんの活動時間を延ばすのは可能です」って言ってるし
たぶん、3,4ヶ月ごろからは習慣で眠くなってる部分があるんだろうと思う。
うちの赤もそうだったけど、1時間半でうまく回ってた期間が長いほど
そのサイクルで眠くなるようになっちゃってる→でも実は必要昼寝時間は減ってる
→昼寝が短くなっていく、って現象が起きてしまうのかなと推測。
うちも4ヶ月後半になっても1時間であくびしてたけど、>>419さんと同じく
なんとかして引き伸ばしてたら5ヶ月の今は2時間起きてられるようになった。
いったん泣かずに寝付くのに慣れると引き伸ばしてぐずられるのは心が痛むけど
しばらくがんばったらきっと乗ってきてくれると思う。

寝返りのせいでご機嫌一人寝にはまだ戻れてないんだけども。
克服にはまだかかりそうだな。。

443 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 21:20:30.85 ID:3sVBihQ2
生後間も無くから1年くらいは必死にノート取ってやってきたけどびっくりするくらい過ぎたことは忘れてしまうもんだな…
トドラー編読むの挫折してゆるジーナとすら言えるか怪しいレベルだけど乱れる時期はありつつも1人寝してくれてほんと助かってる
ただ旦那も私も夜覚醒の耐性なくて乱れる度にウンザリしてしまうのが難点だけど…耐性ないからこそジーナして良かったとも思う

ジーナの他の本も翻訳出ないかなあ
翻訳してくださってるブログも参考になるけど本の方が頭に入る

444 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 21:23:23.72 ID:60zP1Ezt
>>440私は深夜でも授乳前にオムツかえてますよ。漏れたら嫌だから

445 :442:2015/08/17(月) 21:31:35.28 ID:ortu+mVM
>>421さんでした間違えました。。

446 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/17(月) 21:59:14.12 ID:HoRP/KPj
5カ月半なんだけど最近19時に入眠後21時半に起きてしまったり、必ず5時に目覚めてしまうようになった。
5時起きの時は抱っことかしても寝ないので片乳あげるとすぐ寝るのでそれで対応してるけど、21時過ぎに起きた時が困る。
泣きやめば22時半まで引っ張ったりしてますが、どうするのがベストでしょうか?
21時覚醒時に片チチあげて23時前にもう片チチあげて寝かす方法も試しています。

以前はスケジュール通りにうまく7時まで寝てくれたのでこれはやはり成長期でしょうか・・・
飲みっぷりもいいので離乳食始めたけど、量食べるようになるまで21時覚醒と5時覚醒は続くのか・・・
22時半にミルク足すと多少モチはよい気がします。

447 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/19(水) 09:36:13.89 ID:W/3x/K6O
帰省の件

448 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/19(水) 09:37:45.85 ID:W/3x/K6O
↑ミスです。すみません…。

帰省の件レスありがとうございます。
皆さん結構月齢高くても自宅に戻ると大丈夫なんですね。参考になりました。
しかし、ジーナせずに添い寝添い乳だとこんなかわいい寝姿を見られるんだなーとちょっと切なくなった…。
添い乳で夜泣きして断乳、なんてかわいそうでできないけどね。

>>443
ジーナの他の本、同じくです。kindleとかでもいいんですけどね。
どこに言ったら翻訳リクエストできるんですかね?

>>446
完全母乳で体重何キロか超えなら、4-6ヶ月の間の成長期に早朝授乳が復活する可能性あります。p217
22時前に目覚めてしまうのもどこかのページにあったはずだけど思い出せない…

449 :404:2015/08/21(金) 13:47:16.55 ID:OT0g5DOr
とても困っています。どなたかご意見いただけたらと思います。
生後3ヶ月で2週間前からジーナとトレイシーを混ぜたスケジュールを始めました。
スケジュールはジーナの8から12週を参考にして何となく乗ってきてはいるのですが、朝寝・昼寝の再入眠が一人でできず迷走しています。
寝かしつけはトレイシーの4Sを用いており、最初は5分程度で寝てくれますが、50分過ぎたあたりから泣き始めます。
再度シューシュートントンをすると入眠しますが、この状態はシューシュートントンが入眠の道具になり、自力での入眠を妨害してしまっているのでしょうか。
定着する前にジーナの抱っこして落ち着いて寝かせる、に変更した方がいいのか…
4Sで一人寝ができるようになった方はいらっしゃるのでしょうか?

450 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/21(金) 21:39:40.24 ID:/1Doi/DX
>>449
うちもジーナとトレイシー混ぜてアレンジしまくりでトレイシー寄りスケジュール→最終的にジーナに落ち着いた六ヶ月持ちだけど
ここはジーナスレだから↓の方がいいと思うの

【ネントレ】ねんね総合★4【寝かし付け】 [転載禁止]©2ch.net・
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/baby/1434151766/

451 :449:2015/08/22(土) 05:50:20.66 ID:/jhJn6Ry
>450
誘導ありがとうございます。
移動します。

452 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/22(土) 10:35:08.57 ID:BMMfmhDb
>>451
うちは再入眠できない時いくつかパターンがありました。
単に再入眠ができないのか、中途覚醒してしまう理由があるのか見極めてはどうでしょう。

・もう眠くない
泣かずに遊んでその内呼び出される。朝寝昼寝のスケジュール移行時期や、夕寝がなくなりつつある時によくあります。
朝寝はジーナなら4ー50分なので、中途覚醒した時点で起こしてはダメですか?
トレイシーなら1.5hですが、うちの子は朝から1.5hも中々寝られませんでした。

・空腹
涙が出るほど泣きます。ジーナの授乳スケジュールから三十分以上ずれると昼寝中に空腹で自力再入眠できない事があります。昼寝中の空腹による中途覚醒かどうかは、ジーナp151-152の半量授乳→再度寝かし付けて寝付くかで判断できる気がします。

・仕様
一ヶ月半頃、三ヶ月頃は何しても上手く行きませんでした。なるべくジーナのスケジュールに近付けるよう努力していたら数週で再入眠できるようになりました。

453 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/22(土) 12:51:16.20 ID:p8/Jbjgs
最近のこのスレ妙にシューシュートントンに厳しいけど
あれも別にジーナのスピリットに反するものでもないと思うんだけどなぁ。

そもそもトレイシーの4Sはシューシュートントンは必須ではなくて
基本はおくるみ→だっこして落ち着いたら置く→それで泣いちゃったらシューシュートントン
→落ち着いてきたらだんだんやめる、だから、赤が落ち着くのに手を貸して
完全に寝入る前に手を引くってのはジーナと同じだと思う。
だっこして落ち着かせて完全に寝入る前に置く、がいいなら
シューシュートントンで落ち着かせてやる、でもいいと思うんだけど。
ジーナがトントンはダメっていうのは寝入るまでやっちゃダメってことじゃないのかな。

おくるみで寝ない!だっこして置いても寝ない!これじゃジーナできない!
ってなっちゃう人は一定数いるんだろうと思うから
そういう人がトレイシーなり別の手法取り入れるのは許容してやってほしいなー

実際うちの子はおくるみだっこでは落ち着けないタイプだった。
というか自分がだっこ下手だったもんでだっこすると激しく拒否された。。
だからシューシュートントンではないけど別のやり方で落ち着かせ続けてたら
(もちろんなるべく完全に寝る前に手を引くようにはしてたけど)
そのうち置いたらひとりで落ち着いて寝られるようになったよ。

454 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/22(土) 18:38:45.50 ID:7pdSK5Wq
うちはコロリと寝るタイプだけど、眠くなりそうなタイミング逃してぐずってしまった時は起き上がらないようにお腹なでなでしながら寝かせて(寝返っちゃったらうつ伏せのまま背中ナデナデ)
なでなでしながら綿毛布掛けてその上からまた少しナデナデしてると落ち着くから
おやすみっと声かけて部屋を出る。

455 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/24(月) 18:29:03.60 ID:1AXQjulW
9ヶ月半、完ミです。
122ページに、10ヶ月になったら朝のミルクを最低180〜240は摂取しましょうとありますが、そんなに飲むものですか?
今の時点で160を飲ませるのが精一杯です。
今後、離乳食の量も増えますし、これ以上ミルクの量が増えるとは思えません。
ミルクの方、朝はどれくらい飲ませてますか?

456 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/24(月) 20:22:36.59 ID:yr+X2gpr
同じく完ミ。9ヶ月。二回食。まだ夜の10時半のミルクあげてるけど、200ぐらいは飲むよ。でも量は個人差あるからあんまり参考にならないかも。
夜の7時から朝まで寝てるなら飲むのかな。でも三回食にするしなあ。

そんな記述があったなんて初心に返って見直してみる。

457 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/25(火) 01:14:23.32 ID:OPOq9lYa
うちの混合9ヶ月は寝る前160飲んで
10時半話だけど。
朝はそんなに飲まないよ。
朝は母乳で100以上は出るはずだけど
そんなに張り切って飲まない

458 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/25(火) 10:00:07.28 ID:5YQS8XUO
>>455
もう少しで9ヶ月半。
9ヶ月入ってすぐ3回食、朝は120作ってるけどたまに飲みきるくらいで残すことが多かった。
ちなみに22時半も120。こっちは残さない方が多かった。

しかし中だるみなのか、昨日から離乳食をグズってほとんど食べず、
昨日の朝は180、今朝は160。
今はジーナよりも離乳食の方がつらい。
離乳食にもジーナみたいな本があればなぁ…。

459 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/27(木) 21:44:06.38 ID:dlrqxCC1
今赤は1ヶ月なったところ、ジーナ式を始めたばかりです。本は一通り読みました。
寝かしつけは おくるみ抱っこで眠気を誘って寝入る前に置くということだと思いますが
具体的にはどれくらいの段階で抱っこから降ろしていますか?

あんまり早いとギャン泣きで5分や10分じゃ収まらないのですが
じゃあもう一度…と抱っこしなおすと、10秒くらいで寝てしまうことがあります
あわてて降ろすのですが、目を開けることなくそのまま寝ちゃうのはマズイ(抱っこでしか寝なくなる?)でしょうか

あと部屋を薄暗くしていると どれくらい赤が眠そうかを瞬きの頻度とかで見計らっているのですが
要するには目を合わせている状態になっています。目を合わせないと書いてありますが 上手くいってる方はどのようにしてましたか?

460 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/27(木) 23:01:55.54 ID:r6U7fwyA
5ヶ月半、夜の寝付きがどうも悪くなってきたので、夕寝なくしてみた。
元々だっこひも散歩で強引に15分って感じだったから寝かせないのは簡単だった。
ぐずったらささっと寝かせてやろうと思ってドキドキしながら夕方過ごしたけど
拍子抜けするほど機嫌よく過ごして、いつもの時間にお風呂入ってパイ飲んで寝た。
ほんの1ヶ月前には2時間起きてられないなんて悩んでたのに。。0歳児の成長って凄いね。

461 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/28(金) 06:07:37.26 ID:cKmp7BBB
>>458
離乳食本、翻訳はされてないけど出てますよ
私はπの後に離乳食とか1ヶ月で三回食とかが合わないなと思って挫折しました

9ヶ月完母
18時半の飲みが悪い→14時半の量を減らす(元々飲まなくなってきた)→夕飯までお腹がもたず、16時以降ぐずりやすくなってきました
15〜16時に支援センターで遊ぶので疲れもあると思いますが、16時の白湯はすごい勢いで飲むので、空腹も間違いないのではと思っています
14時半πを15時頃に持っていく、おやつ(未経験)をあげるなど考えていますが、同じような経験をされた方はいらっしゃいますか?

462 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/28(金) 08:29:22.09 ID:pgNGFdIF
>>455です。なぜか書き込めてなかった。
>>456-458
ありがとうございます。やっぱりそんなに飲まないですよね。
このまま飲む量は子に任せて、離乳食を増やす方向でいきます。

>>461
うちも3回食にしてから14時半を嫌がる日がでてきました。
そういう時は15時でも飲まないです。
同じく16時以降機嫌が悪くなるので14時半はバナナやさつまいもをあげてます。
でもうちは14時半を100ぐらい飲んだ日は早朝覚醒なしで7時まで寝てることが多いです。
100をランチに飲ませても早朝覚醒するんですよね。

463 :458:2015/08/28(金) 09:30:16.37 ID:2boho/Fj
>>461
レスありがとう。三回食まだ早かったのかもと思って二回食に戻した。
これで元通りにならなかったら読んでみるかな。

14時半のミルクは、うちは15時15分前後にあげてる。
昼が12時すぎで夕方が18時半だから、3時間あけるため。
ここでは14時半あまり飲まない子が多いみたいだけど、3回食食べてた時でも150mlくらい飲んでた。
16時半に白湯あげてるけどあまり飲まない。
振り分けするとお風呂や二回目飲ませてる時に吐くからやってない。

464 :461:2015/08/29(土) 06:54:56.86 ID:tyOqZyU9
>>462>>463
レスありがとうございます
飲まなかった場合のおやつや時間の変更など色々試してみます

昨日はたまたま行った健診が長引き14時半授乳が15時半になってしまいましたが、合間に何度か白湯を飲ませていたせいか特に待ちきれない様子はありませんでした
また昨日は夕方のぐずりはほとんどありませんでした
おやつというか補完食についての記述は本にないですよね?
離乳食本には書いていたかなぁ…英語メンドクサ…

465 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/29(土) 07:10:09.33 ID:egnxIRi2
うちはの、9ヶ月はご飯の前におやつあげても問題なく食べるから10時15時におやつあげてる。他に暇な時ひとくちふたくちおっぱい飲みに来る。

466 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/30(日) 21:04:53.16 ID:I5n8evxL
低月齢のため一時間しか起きられなくてスケジュールをこなせません。起きる時間を延ばすために濡れタオルで体を拭くを実践された方は時間伸びましたか?ぐずりがこわくてまだ試せないでいます。

467 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/30(日) 23:02:30.14 ID:CdQyGsQW
>>466
うちはジーナ始めた1ヶ月半頃から起きていられる時間が最長1時間半くらいで、朝起きて1時間くらいのときに身体拭いてた。
オムツ替えと着替えまで入れて10分くらいだったから寝る20分前には終わってたし、そのせいで疲れすぎてグズって眠れないということはなかったと思う。
でも起きてる時間を延ばすのに効果があったのかと言われたらわからない。
結局2時間起きていられるようになったのは4ヶ月のときだったから、やってなくても同じだったかもしれない。

でもジーナのスケジュールには関係ないけど生活習慣として良かったかなとは思ってる。

468 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/08/31(月) 10:15:14.81 ID:RKG5SvJG
10ヶ月なりたて男児。
最近体力ついてきたのか、朝寝開始が9:45とか10:00近くにずれ込むこと多々あり。
10-15分で起こしますが、昼寝の寝つきがやや悪く12:45-13:00スタートになってしまいます。
大体2時間位は昼寝してくれるけど、そろそろ朝寝をなくした方がいいのでしょうか。
9時過ぎから外出した時も10時前後に寝てしまいます。
グズりそうでなかなか思い切れないです…

あと、8ヶ月半から3回食で順調だけど母乳が減らない…
本を貸してしまいうろ覚えなのですが、最初になくすのはランチ後でしたっけ14:30の授乳でしたっけ?
飲む時間は減りつつあるし、特に欲しがる様子?はないと思うのですが、差し出すと飲むのであげてしまっています。
減らして行きたいですが、完母だとどうやって判断するのか難しいです。
こんな感じだったよーとか経験談頂けるとありがたいです。

469 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/01(火) 09:56:11.97 ID:mvgXoJJ6
みなさんスリーパーって使ってますか?
現在5ヶ月なりたてで1ヶ月程前からエイデン&アネイのスリーピングバッグを使用中です。
子がスリーパーをベロベロ舐めて濡れた状態で寝ているので身体が冷えてしまいそうで気になっています。
何か対策はあるでしょうか?
それとも仕様だから(スリーパーやめたところでたぶん掛けシーツを引っ張ってベロベロすると思う)どうしようもないのでしょうか。
そもそもスリーパーの効果って何なんでしょう?

470 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/01(火) 13:19:58.68 ID:zMTyQfFy
>>468
アドバイスではなくてすみません
うちもまったく同じです
なおかつベッドに置かれるのをのけぞって嫌がり、ギャーっと泣くようになりました
3分くらい泣いたらおさまって寝るのですが、
今まで静かに寝ていたので寝かせるのがストレスになってきました
19時だけは静かに寝ます
まだ遊びたいのかな〜でも手足は温かいので眠くなってはきてるはず
先輩方、何か改善策があれば教えてください

471 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/01(火) 15:33:11.26 ID:POw5+M2u
>>469
うちもエイデンアンドアネイ使ってますが、同じく襟元はいつもビショビショです。
猛暑のときは背中にあせもできちゃったので腕を通さず脇から下に巻きつけてたんですが
その時は着てる服の襟元をひっぱってベロベロしてました。指しゃぶりの発展型なのかなと。
直接肌に当たる服でない分マシなんじゃないかと思って割りきってます。

ジーナの意図するスリーパーの効果はわかりませんが
うちは布団に転がすだけではまだ遊んでるけどスリーパー着せると
(前述のとおり脇から下に巻くだけでも)リラックスモードに入るので
足元がくるまれてるのがおやすみサインになってるのかなと感じます。

472 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/01(火) 15:36:47.80 ID:IDbfzhhy
>>469同じく5ヶ月後半の子がいて、同じスリーパー使用中だけど舐めるよねw
無くても寝るから辞めようか悩み中。

473 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/01(火) 15:55:58.40 ID:/pFEEN41
ジーナ歴一週間と四日の初心者です。
周りに子育ての相談事態できる方がいないのでお知恵をかしてください。
お子はもうすぐ二ヶ月半で、入眠は比較的スムーズです。
朝寝、昼寝共に毎回寝起きが悪いんでが、寝起きの愚図りの対策ってみなさんどうされてますでしょうか。

またきちんと目を覚ましている状態でも授乳を始めると5分もたたずに寝落ちします。。

22時の授乳後スムーズに入眠するのですが、3時半頃目を覚まし、ひたすら指しゃぶりを一時間半程してから泣き出すのですがこれも成長と共に改善されるのでしょうか。

474 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/02(水) 12:53:25.32 ID:IWcozRb9
>>468 >>470
うちの10ヶ月息子寝かせる時に数分大泣きしたのちコロリと寝るようになったのですが、今までほとんど泣かれたことがないのでストレスで、最近は下記のようにしたら泣かずにしばらくアブアブ言って寝るようになりました。
ベッドに置くときに、私も大きく腰を曲げ私の体も一緒に持って行って息子と密着させたまま息子をベッドにおろし、体をヨシヨシしながらゆっくり体を離し、息子の下敷きになった手を抜き布団をかけてヨシヨシしておやすみっと言って部屋を出ます。

475 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/02(水) 17:29:37.56 ID:RdmknDRG
うちの子も2ヶ月半頃は寝起きのぐずりと授乳中寝るのあったなあ
間隔調整のために10分で起こすとか、子が起きたいタイミング以外だと寝起きギャン泣きしてたっけ
いつの間にか寝起きの酷いぐずりは無くなって、泣いてもおはよう〜って声かけするとニコニコ笑う様になったよ

授乳中に寝たときは授乳終了!って勢いよく乳首からひっぺがしたりしてたよw
それで赤が「飲んでたのにπドコー!」って泣くので授乳再開してた。
3ヶ月になった今はスケジュールのおかげもあって授乳中に寝ることなくなったし、いきなり吸い付きが良くなって授乳時間が10分くらいになったわ

夜間の覚醒は、22時を1時間くらい起こしておくことでよく寝る様になったかな
ジーナ本のどっかに書いてあったから見てみて

476 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/02(水) 22:00:38.96 ID:KAPxn95Q
>>475 有難うございます。起こしても毎回大泣きされてそっからぐすぐずしっぱなしでジーナやる意味がわからなくなってましたが希望が持てました!
夜中起きなくなることを信じて今からガッツリ起こしてきます。

最近育児ノイローゼ気味なので車で15分ほどの支援センターに行ってみようと思うんですが10時から15時までなので行くタイミングが掴めません。なにか良いアレンジ方なんか有りましたらぜひ教えてください。

477 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/02(水) 22:06:21.43 ID:QPamdKRK
>>476赤ちゃん何ヶ月ですか?
10時からなら朝寝後に出発して昼寝前に帰ってきたら大丈夫だと思いますが

478 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/02(水) 22:21:49.34 ID:fRZapLH4
スリーピングバッグはベッドの柵に足を挟まない、つかまり立ちで柵を乗り越えないなどの為今から着せておくんだと思う。自我が出てくると着るの嫌がるからね。
海外では布団っていう感覚が無いから、セントラルヒーティング+季節に合わせたスリーパーなんだと思う。
フランスだとスリーパーに紐くくって寝返り阻止したりするらしい。

479 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/02(水) 23:10:30.80 ID:KAPxn95Q
>>477 レス有難うございます。やはりその時間が一番妥当ですよね。。
赤は現在二ヶ月半です。
朝寝を起こすと凄まじい愚図りっぷりで、指しゃぶりで二度寝をはかり、無理矢理起こせば大泣きで、抱っこすると寝ようとする。
最終的に腹ペコも重なるようで収拾がつかなくなり10時過ぎに授乳。眠いのでそこまで飲めてもないので、昼寝を通しで寝れるよう11時にも授乳してるのでなかなか出発するタイミングがとれていない現状です。
なんとか行けるように頑張ってみます。

480 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/02(水) 23:27:08.70 ID:SBw8NyMA
それ、お子さんはジーナ通りの昼寝時間じゃ足りないんじゃない?

481 :469:2015/09/02(水) 23:39:18.86 ID:OaeDzXx4
>>471,>>472
やっぱりみなさんベロベロ舐められてますよね。
悩みというほどのことではないんですが、スリーパーについてはその効果も明記されてないのでやめてもいいのか、そもそも使ってない方もいるのかな?とふと気になったもので。

>>478
そういうことでしたか!
海外では常識だから本にはスリーパーの必要性については記載がなかったのかな。

482 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/03(木) 00:08:27.09 ID:ezCeKRUD
>>479
2ヶ月半じゃスケジュールよりもたくさん寝るし、始めたばかりならアレンジよりもジーナ式に慣れることの方が大事だと思う。
育児ノイローゼじゃ大変だろうから支援センター行くなとは言わないけど、ジーナも慣れるまでは外出できないのもしょうがないみたいなこと言ってるんだよね。
でも行くならスケジュール崩れるのはしょうがないと諦めて、間隔あけて月2回にするとかかな。
予防接種とかでどうしてもスケジュール崩れる日はあるけど、低月齢の頃はそれが2日以上続かないように調整して、崩れた後は数日間じっくりジーナに取り組むようにしてたよ。

483 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/03(木) 11:33:56.53 ID:Id3kH+oT
>>480 明け方の4時頃から寝たり起きたりを繰り返してほぼ寝れてないので余計に昼寝したいのかもしれないですね。。
ちょっと多目にして様子見てみます。ありがとうございます。

>>482 今月は予防接種や通院が三回ほどあるのでできる限りお子のスケジュール調整優先で頑張ってみます。旦那のいる土日にちょっとゆっくりさせてもらってリフレッシュはかってみます。

484 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/03(木) 12:36:40.12 ID:YcLuqOgX
支援センターは予防接種が一通り終わった4ヶ月半くらいからデビューするように、って新生児訪問で言われたよ。
2人目ジーナ中、2カ月半女児。上の子がいるといろいろ難しく、ゆるゆるもいいとこ。ふぅ…

485 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/03(木) 13:06:09.27 ID:F6BImq7n
一人寝だけ練習しておけば。月齢上がってからジーナのスケジュールに合わせるのはそう難しくないのではないかと思います

486 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/03(木) 13:10:08.87 ID:LYrzm1ww
>>470です
>>474
横からの質問にありがとうございます
よしよし試してみましたが、すぐギャン泣きになるので何をしても効果がない感じでした…
昼寝も2時間できず30分ぐらいで泣いて寝ないことが増えてきました
最近は穏やかな毎日だったのでつらいです

487 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/03(木) 13:29:24.91 ID:P7kaVlDx
>>485同意。スケジュールより一人寝優先した方がスムーズにいく
おくるみが効くうちにしっかり一人寝できるようにした方が絶対いい
月齢があがれば起きてる時間が増えてスケジュール通りにいきますよ

488 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/03(木) 19:08:48.12 ID:ezCeKRUD
>>483
自分の子のことを「お子」はないと思う。

489 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/04(金) 10:46:34.98 ID:oTfsWKng
質問させてください。
本の中で、おしゃぶりについては「咥えたまま寝かせてはいけない」と書いてありますが
指しゃぶりは気にしなくてもいいんでしょうか?
現在4ヶ月で、以前から起きているときの指しゃぶりはあったのですが
ここ数日で入眠の際にも熱心に指しゃぶりするようになりました。
すると落ち着くのだとは分かっているのですが、
眠りに落ちるまでずっとしゃぶっているので
おしゃぶりのように後々やめられなくなるのではと心配です。
成長すると自然にしなくなるものなのでしょうか。

私や私の妹が幼稚園までずっと指しゃぶりが直らず
揃って出っ歯なので気になっています。

490 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/04(金) 18:56:47.31 ID:ILruu3rY
>>483です。
>>484 新生児訪問のときに二ヶ月からと聞いてたんですが地域によっては違うんですね。確かに予防接種が一通り済んでからの方が安心なのでもう少したってからにしようと思います。

>>485>>487 そうなんですね。ゆるくスケジュールに添わせながら一人寝続けていきます。ありがとうございました。

>>488 気分を害してしまったようで申し訳ありませんでした。以後気を付けます。

491 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/04(金) 20:40:56.63 ID:NU5JJXQL
>>489
>>372で寝る時の指しゃぶりについてレスした者だけど、うちはいつの間にかやめてた。
でも遊んでる時たまに口に手を突っ込んでしゃぶってる。歯がはえてきてるからかもだけど。
489や妹さんがそうだったなら同じようにクセになる可能性もあるだろうし、気になるならやめさせたら?
やめないと思うけど…うちはスワドルミーで全ぐるみしていたのに全力で抜け出してナメナメしてたしw
もう少し言うことがわるようになってからでも遅くないと思うけどなぁ。

492 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/04(金) 21:06:38.73 ID:nWLgeda/
9ヶ月の子供が川崎病疑い有りで入院した。あースケジュール崩れるのかなーと思ってたけど初日は7時には寝た。
初めての入院、どうなるかな。頑張ってスケジュールにはのせられるといいな。

493 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/06(日) 08:36:59.74 ID:0WL/mWUi
>>489
>>491
横ですが、私も気になってます、指しゃぶり。
我が子は3ヶ月で、スリーパーで寝てます。
少し前から寝る前や中途覚醒時に熱心におしゃぶりするようになり、19時の寝つきは指しゃぶりしだしてからほとんど泣かなくなりました。
下手すると20分くらいモニターからちゅぱちゅぱと聞こえてきます。
気にしだしてから寝付く前に腕を抑えて(おくるみ風に)落ち着かせたりもしたのですが、状況は変わらず。
ここ数日、22時に起こしに行くと寝ながら激しくしゃぶっています。
しゃぶるのは左手の親指だけなので、左頬がかぶれるのでケアしています。
起きてる間は気をつけてやれるけど、寝てる間はどうしようもないし、これで寝付けるならいいんだろうかと悩んでました。
そのうちしなくなるとのこと、あんまり気にしなくても大丈夫なのかなー。

494 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/06(日) 10:31:55.39 ID:B9gpCM2U
2歳と6ヶ月の子がいるけど指しゃぶりは二人とも寝る前だけだし気にしない

495 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/06(日) 12:17:15.65 ID:vX++OuHO
>>493
ジーナ退院時からで、3-4ヶ月頃しゃぶってて、今一歳
うちは、今は寝つく時にしゃぶったりしてないよ
昼はしゃぶっても口に何か入れたいとか、入れたとか理由がある感じ

低月齢でしゃぶるのは自己認識、感覚認識のために必要と思って、好きにさせてました

496 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/06(日) 12:49:30.83 ID:mV6s96I3
>>489です
お礼が遅くなってすみません。レスありがとうございます。

自然に指しゃぶりをしなくなったお子さんもいると聞いて安心しました。
寝る前の指しゃぶりは続いているお子さんもいるとのことですが
成長してみないとどうなるか分からないので
今はしたいようにさせてみます。
どうもありがとうございました。

497 :419:2015/09/07(月) 13:25:35.16 ID:pkOFlH+5
以前お昼寝が途中で起きてしまうと相談した六ヶ月赤の>>419です。

こちらでアドバイスいただいた通り朝寝の時間を後ろに倒して時間も短くしたところ、2週間ほどでお昼寝2時間に戻りました。
離乳食が軌道に乗ってきたのも良かったのかもしれません。
最初は朝寝を削り過ぎて午前中いっぱい不機嫌にさせてしまったりもしましたが、無事新しいリズムが出来ました。

現在のスケジュールは以下です。
7時起床・授乳
9時〜9時半朝寝
10時授乳
11時〜11時半離乳食・授乳
12時〜14時15分昼寝
14時半授乳
16時半〜夕寝
17時〜授乳・風呂・授乳
19時就寝

有難うございました!

498 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/07(月) 14:49:16.31 ID:Xc1e1xmp
ジーナ始めて一週間、赤はそろそろ生後2ヵ月です。
完全ミルクで育ててます。

起きてから1時間もすると眠くなってしまい、そのままスケジュールにあわせるとどんどん前倒しになってしまいます。
そこで質問なのですが、前倒しスケジュールで16時頃には就寝させてしまうか、
2時間半のランチタイム昼寝を1時間と1時間半に分けて間1時間起こすなどして時間をかせぐか、
朝寝・昼寝・夕寝の終わる時間だけ合わせるか、どのようにするのがいいでしょうか?

前倒しスケジュールと、昼寝を小分けにするのはやりましたが、まだ一人寝をトレーニング中のような状態なので
どっちでもグズグズになってしまってます。
(眠いタイミングの見極めがまだうまく出来てない。特に夜の就寝時。)

ちなみに、食欲よりも睡眠欲の強い子で起こさないと平気で3時間くらい昼寝してしまいます。

同じような経験の方いたらアドバイスよろしくお願いします。

499 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/07(月) 17:50:07.58 ID:JU+SFrH8
>>498今のスケジュール教えてください

500 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/08(火) 08:23:39.68 ID:SuyYssZv
>>499
日によってかなりバラつきがあるので昨日の状態を書きます。

6:05 グズグズしてるのでオムツ替え
6:40 再入眠出来ず、リビングでミルク
7:05〜8:05 朝寝1(そのままリビングで寝てしまう。)
8:29〜9:45 朝寝2
9:55 ミルク
10:57〜13:30 ランチタイム昼寝
13:38 ミルク
14:21〜15:05 夕寝1
16:20 ミルク
17:17〜17:28 夕寝2
17:40 沐浴
18:10〜 グズリはじめたため抱っこで寝かせようとする。


朝寝1は早く起きてしまった分の調整。
旦那の帰宅に合わせてせめて18時までは起きててほしいと思い夕寝を2回に分けようとしたところ、夕寝1を無理やり起こしたためグズグズに。
1時間以上起きてると疲れすぎて寝ないかもと焦っていて、夕寝2は16時頃から必至で寝かせようとしてました。そのため泣いてばかりで全然寝ず。当たり前ですよね…orz
夜の就寝時は泣かずに寝てくれたことがないので怖くなってしまい、抱っこで寝かせようとしたら布団に置いたとたん起きてしまいギャン泣き…そこから22時頃ミルクで寝落ちさせるまでグズグズでした。

朝寝1・朝寝2・昼寝・夕寝1はいずれもすんなり寝てくれてます。眠たそうにしてるところで寝室に持っていき布団におろすようにしてます。

就寝時は寝かせたい時間の15分前くらいに寝室へ行き、マッサージして眠気を誘ってからおくるみして電気消して退室という流れです。
夜は何時までに寝かせなくちゃと焦るため、それほど眠くなっていないのに寝かせようとしてうまくいかないのかもと思います。
また、予定日より1ヵ月早く出産し2500gほどだったので、お昼寝合計も4.5時間くらいでいいんじゃないかと考えでます。

501 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/08(火) 12:26:55.82 ID:2hVvJaug
>>500
>>172
せめてこのスレ内ぐらい読み返してほしい…。

502 :498・500:2015/09/08(火) 14:01:22.80 ID:KVOkG8rT
>>501
読み返したうえでの質問です。
以前書かれてた方は、赤ちゃんは1時間半くらい起きていられる様子でしたが、うちは1時間程度であまりに短いので書き込みました。

ランチタイム昼寝を小分けにするとよけいに疲れてしまうか、など聞いてみたかったのです。
昼寝多め、スケジュール前倒しでいくしかないですかね。
旦那にお風呂入れてほしかったけどしょうがないのか…。

503 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/08(火) 16:30:59.78 ID:9MMsWVwp
旦那は諦めてトレイシーのEASY参考にしてある程度リズムできてから徐々にジーナに寄せていったら楽なんじゃないかな

504 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/08(火) 22:23:05.87 ID:wElfkR/R
横で申し訳ないんだけど活動限界時間一時間で睡眠時間が短い子でもeasyでいいんだろうか。うちはいつも30分で目覚めてしまって何してもダメだから起こしてしまうんだけどeasyだとまた授乳からですよね?そうすると一時間半で次の授乳になってしまうんだけど。

505 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/08(火) 22:25:18.16 ID:wElfkR/R
>>502
清水ルイコさんの魔法の時間割のスケジュールどうですか?ブログで2ヶ月のスケジュールは見れますし、ジーナのお昼寝がうまくいかなかった時のスケジュールに近いですよ

506 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/08(火) 22:50:22.20 ID:FcrWRuOE
>>504
月例はどれくらいですか?自分は低月齢の頃はEASYもジーナも知らなかったんだけど
添い乳はしてなかった&しっかりゲップさせないと寝れない子だったから
偶然ながら、飲んだ後は少しでも起きてから寝るって習慣が付いて
最初はそれこそ1時間半おきの授乳だったけど、しっかり飲めるようになってきたら
飲んだ後に起きてる時間も寝てる時間も長くなって、授乳間隔は伸びていったよ。
その後ジーナやトレイシーを知って、昼寝時間を調整し始めた感じ。

トレイシーだと最初は2時間推奨だけど、活動限界1時間くらいの低月齢なら
なにしてもダメ=空腹の可能性も高いだろうし、1時間半サイクルになっちゃってもいいんじゃないかな。
とにかく最初は飲む→遊ぶ→寝る、ってリズムを付けるのが肝で、それができてれば
トレイシーやジーナに乗せるのもスムーズに行くんじゃないかと思う。

507 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 08:50:53.89 ID:yF5Mleff
現在5ヶ月。
そろそろ離乳食を始めようかと思い本を読み返していて気がついたんだけど、お風呂の後の授乳ってもう寝室でなくて明るい部屋でやるんだね。
さらに22時半の授乳では明るくしないで薄明かりで起こすのか。
軌道に乗ってるとつい本読まなくなっちゃうけどちゃんと読まなきゃな…

508 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 09:06:04.93 ID:09IJWO5u
>>504
授乳と目覚めのタイミングが合わないときは
睡眠→活動→授乳→活動→睡眠ってしてた。
授乳直後に寝かさないようにさえ気をつければいいかなと思って。

あと、昼寝延ばすのにもトレイシーの子育て大全が役に立ったよ。

>>507
分かるw
しっかり本読むと、あれ?ここ変わってたんだ…ってなるよね。

509 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 09:07:08.34 ID:8YTqZEvR
>>507お風呂上がりの授乳はリビングで授乳した方が卒乳する時シレーっと辞めれるし楽だよw

510 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 09:51:06.55 ID:T4qyvpzJ
>>506ですが、書いた後でちょっと気になったので補足。
30分で起きちゃうのがほんとに何やってもダメなのかはよく見極める必要があると思う。
実は1時間でも疲れすぎててすぐ起きちゃってるのかもしれないし。
ついでにトレイシーが最初は2時間ってのは小さめ赤ちゃんの場合の記述です。

>>507
遊び飲みが酷くなってから毎回寝室で授乳してるけど、それでも明るい昼間は遊びがちで
暗くしたらようやくがっつり飲みモードになってくれるもんだから
がっつり飲まない→22時までに覚醒するのが怖くて切り替えられずにいる6ヶ月。。
今だに寝落ち寸前になってるのもよくないなとは思いつつ。
まずは電気点けたままに挑戦してみるか。

511 :504:2015/09/09(水) 16:29:16.27 ID:Te5RnT17
>>506
>>508
来週で3ヶ月になります。授乳間隔は2.5〜3時間空かないと飲みが悪いので30分で起きるのは空腹ではないはず。一応1人寝してくれてますが寝付くまで短くて10分長くて30分くらい泣いたり泣きやんだりしてから寝てます。

512 :504:2015/09/09(水) 16:36:19.37 ID:Te5RnT17
寝るまでの時間が短い時の方が長く寝てくれてる気がするので30分で起きるのは眠いサインを逃して疲れすぎなのかもしれませんね。色々悩んで疲れたから止めようかと思っても他に指標もなくなんとなく続けてます。

513 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 16:49:24.36 ID:O6XGI+Th
現在3ヶ月半でジーナ式は1ヶ月程度です。
日中はなんとかスケジュールに乗っていますが、早朝覚醒のやり過ごし方を教えて下さい。
5時から6時台に起きてしまった際、抱っこでも白湯でも再入眠させられず、挫けて授乳してしまいます。
結果、7時の飲みが悪くなり1日グダグダになっていると思います。
やはり授乳せずなんとかやり過ごし7時開始にしたいのですがそのやり過ごし方がよくわかりません。
やはり抱っこなどで引き延ばすのでしょうか。
また朝寝を二回に分けるべきか、一度で長く寝かせるかも悩んでいます。
皆様のやり方を教えて下さい。

514 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 20:01:12.35 ID:zkSYMG6z
>>507 >>509
そんな表記ありましたっけ?見逃してました・・・
現在六ヶ月、お風呂後はリビングで着替え→間接照明の寝室で授乳→子守唄を1,2分だけ歌っておやすみ。にしてました。
明日からは、明るいリビングで授乳→間接照明の寝室→おやすみを行って照明消す。の流れにしてみます。

直前まで明るいリビングにいたのにすんなり寝付いてくれますか?
何か入眠儀式(絵本を読む等)されていますか?
10分ほどベビーチェアに座らせて片付ける・・・という記述がありますが、腰が座っていないのと後追い気味でじっと座っていられません。

515 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 20:08:38.05 ID:zkSYMG6z
>>513
本には完母なら離乳食が定着するまで5時頃までしか眠れない子もいるとありますが、該当しませんか?
その場合7時半にごく少量を飲むので、10時台にもう一度授乳が必要とあるはずです。

朝寝の分け方についてはこのスレでも何度か出てきています。
8:30〜9:00と10:30〜11:00に分ける方法と、
8:30〜10:00まで寝かせる方法があるようです。
私は前者でしたが、五ヶ月からお昼寝が途中で目覚めるようになったので現在は9:00〜9:30です。

516 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 20:08:39.14 ID:8YTqZEvR
>>514私は寝室に長時間いると泣かれるのでリビングでまったりしてから寝室に連れて行ってスリーパー着せてすぐ退室しています。

517 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 21:30:26.08 ID:N6MPt/ah
指しゃぶりの件、アドバイスやらレスやらありがとうございました!
成長過程とのこと、変化を期待しつつ、見守ろうと思います。

>>504
悩みが似てて、きっとあれこれ試行錯誤してらっしゃるんだろうなと思い、なんとなく分かる気がします。
我が子はもう3ヶ月ですが、いまだに朝寝昼寝夕寝を全部成功したという日はありません、必ず途中で泣いて起きています。
寝てから泣いて起きるまでの時間もバラバラ、再入眠も出来たり出来なかったりで、理由を特定できずにここまできています。
寝つきは改善したのに、途中で泣いて起きるのはなくなりません。
一番よく出るアドバイスの疲れ過ぎ興奮させ過ぎに関しては、多分もっとも疲れ過ぎているだろう夜寝ではどうして短時間で覚醒しないのかと不思議で仕方ありません。
なぜだなぜなんだ…。
他に指標がなくて続けてるのも同じで、3ヶ月4ヶ月でやっと整ったよという話も何度も出ているし、そのうちいつか上手くいく日が来るんじゃないかと思ってがんばってました。
こんな感じなんで、アドバイスじゃなくてごめんなさいですが、504さんとお子さんが穏やかに過ごせる日が来ますように。

518 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/09(水) 21:34:44.64 ID:N6MPt/ah
連投すみません。

>>513
うちも5時6時に覚醒あります。
朝寝は前倒しになったらそのまま10時まで寝かせてます、でもうちは途中で起きちゃうのでさらにその後もグダグダなことがほとんどです。

覚醒後を立て直すことじゃないのですが、覚醒自体を減らせないかは何か試していらっしゃいますか?
今さら感ではありますが、遮光とか。
あとは長く眠れないか、空腹か。

遮光は昼寝から起こすのにカーテン開けますが、その後すぐ閉めて完璧に暗いかを確かめ、そのまま閉めっぱなし。
換気はサーキュレーターと空気清浄機を使ってしています。

まだ連続して長く眠れないのかもと思い、22時の授乳を22時45分からに遅らせてます。
しっかり明るくして、時間稼ぎのため20分かけて両胸から授乳。
それから電気を消して、ミルク足してます。

また、朝方に空腹になって起きているならと思い、この時間のミルクを増やしてみています。

うちはこれでいまのところ覚醒が減り、泣いても自力で寝に戻れる回数が増えました。
このまま軌道に乗るようなら授乳を22:45開始から少しずつ前倒し、22:00開始を目指そうと思っています。

参考になればよいのですが、的外れだったらごめんなさい。

519 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/10(木) 00:02:22.96 ID:DeTlD0vf
>>507>>514
仲間がいたwうちは6ヶ月で就寝前に居間で飲ませることに気がついて焦ったw
でもすぐに慣れてくれたよ。寝落ちが多いけど気にしてない。
起きていてもミルクが終わったらすぐ寝室へ連れて行くとすんなり寝る。

520 :507:2015/09/10(木) 07:09:16.24 ID:ucYTlfT3
>>507だけど、やっぱり5〜6ヶ月くらいって順調なのもあってか本見落してる人多いんだねw
でも変更しても上手くいってるみたいで安心。

昨日早速明るいリビングで授乳してみたけど、特にこれまでと変わらずでした。
最近夕寝をしなくなったので飲みながら寝そうになるのが改善すればなーと思ってたけどこれも変わらず。
こればっかりは時間が解決してくれるんだろうけど。

521 :513:2015/09/10(木) 12:16:48.40 ID:IHznXVkr
>>513です
>>515
体重は昨日の時点で6.7kgだったのでギリギリ該当するかしないかというところだと思います。
10時台の授乳の場所を読み飛ばしていました。ご指摘ありがとうございます。
たた、この時間に授乳した場合、昼寝に入る前にまた授乳しても良いのでしょうか…
昼寝を2分割にした際もやはり授乳を振り分けていいのか。

>>518
昼寝の中途覚醒は
遮光はダンボールで塞ぎなんとかできているかと思います。
22:30の授乳ですが、授乳時間も指定より遅らせて23時から授乳したりもしました。
またミルクを足そうとしても飲まずなので諦めてしまっている現状です。
早朝覚醒するくらいなら、と現在3時頃起こさないよう授乳してしまっていますが、これだとジーナではないですよね…

中々上手くいかず、子どもに申し訳なくて泣いてばかりですが、試行錯誤してみます。

522 :504:2015/09/10(木) 15:32:43.53 ID:LgtIJnIq
>>517
ありがとうございます。一番疲れてるはずの夜寝はうまくできるのウチも同じです。楽になるように始めたのに上手くいかなくて辛いですが、あまり思いつめず適度に力抜いてゆるくやっていきましょ

523 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/10(木) 19:10:29.66 ID:9XwadAtG
>>504
2ヶ月からジーナ始めて9ヶ月の今まで、昼寝は30分か1時間後に泣きます。部屋は真っ暗です。
2時間泣かずに寝た日は数えるほどしかありません。
6ヶ月くらいまでは再入眠できない時も多々ありました。
それ以降は再入眠できるようになるも、途中で泣くのは変わりません。
疲れさせない、逆にたくさん遊ばせる、入眠儀式など色々しましたが特に状況は変わらなかったので諦めていますw
そのかわり、夜は新生児の時から泣かないので昼寝が下手なんだと思ってます。
まとめて昼寝をするというジーナのスケジュールが子にあってないのかもしれません。
でも夜泣きもなく、昼寝以外は問題ないのでジーナのスケジュールで生活してます。
こういう例もあるので、本当にあまり思いつめない方がいいです。
昼寝はそのうちなくなりますしね。

524 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/10(木) 22:41:45.12 ID:Yt2+nX45
>>513
22時台にミルク足しても飲まないとのこと、ちなみに18時台はミルクか搾乳は足していらっしゃいますか?
うちは18時にがっつり足して22時以降朝までは直母のみにしていたのを、夜間授乳が一回になり明け方に近くなってきてから、18時を少しだけ減らし、22時にちょっと足すようにしたところ、夜通し寝られる日が増えました。
かなり先の事ですが、いずれは22時授乳もなくなるようなので、この時間にあんまりたくさんは飲ませないように気をつけつつ、でも朝までもつ量をと思ってます。

お子さんのこととても大切に思ってあれこれ頑張ってるの伝わります。
泣かれると自分がダメなんじゃないかって辛くなるのもわかるのですが、わざと泣かせてるわけじゃないから、あんまり落ち込まないで…。



うちは18時授乳、暗くした寝室でするというのを読み飛ばしてて、生後から今までずっと暗めにした居間で飲ませてゲップさせてから寝室に連れてってたw

525 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/11(金) 10:27:33.32 ID:vaFaa0ZT
うちはお風呂→寝室で服を着てる途中でミルクが欲しくて泣き出す→薄暗くしないとミルク飲まない→暗くして飲ませる→ベビーベッド→少し騒ぐけどすぐ寝る
の流れが10ヶ月まで続いている。19時就寝なんてむりぽ
18:30にはぐーぐー寝てます。
そのあと朝は6時起床です。

526 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/11(金) 16:58:42.08 ID:nBe/kmPn
5ヶ月、スケジュールに乗っています。
最近夕寝をしなくなったんですが、お風呂後の授乳で寝てしまいます。
ゲップをさせていったん目を覚ましてからベッドに連れていきますが、そうすると泣いてしまってなかなか寝つきません。
本にしたがって早めに17時過ぎにお風呂に入り18時にはもう授乳も終わっている状態なんですが、それでも疲れすぎなようです。
それではと昼寝を長めに2時間半させようとしたこともあるんですが、2時間で起きてしまいます。(短いときは1時間半)
なんとか夕寝をさせたいのですが、抱っこやベビーカーでもダメでした。
同じような経験のある方いませんか?
どう乗りきったらいいでしょうか?
成長したら解決するのかもしれないけど、久しぶりに寝かしつけに苦労したくさん泣かせてしまい参っています。

527 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/11(金) 18:34:38.19 ID:vTmrgAkg
>>526
大変だったけどドライブに行って車で寝かせたりしてた。もともと夕寝がなかなか上手くいかなかったから諦めて早く寝かすかしてた。
グズグズで途方にくれるよね。

528 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/11(金) 20:06:06.35 ID:0eNbs+eF
>>526
朝寝何分させてる?少し減らしたら昼寝時間増えるかも。
昼寝90分の壁を越えるには、朝寝を何分させたかが重要だと常々感じてる。
うちは成長に伴い、昼寝が90分程度で終わるようになったら朝寝を5〜10分減らしてきた。
これで昼寝は2時間以上確保してきたよ。
ちなみにうちも夕寝がうまくさせられず、本の通りに早々に夕寝はなくなってた。
だから昼寝は2時間15分(5ヶ月だと2時間半だっけ?)はどうしても寝てほしくて頑張った。
でも>>426を読んで、これやっておけばもう少し違ったのかなぁと後悔してる。
うちは16時台に眠そうになってから連れて行ったり抱っこしてたから。

529 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/11(金) 20:39:06.05 ID:nBe/kmPn
>>527
やっぱり夕寝は難しいんですね。
うちはもともと夕寝もちゃんとベッドで一人寝できてた(そして自分の時間にしてた)だけに尚更しんどいです。

>>528
朝寝は最長45分です。
昼寝については2時間寝てるからいいかと思っていたんですが、夕寝を諦めるとなるとやっぱり昼寝を延ばす方向になりますよね。
5分ずつ減らして様子見ようかな。
ちなみに寝る20分前には〜というのはジーナ始めてからずっと続けていますが、夕寝だけ効かなくなってきました。

530 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/14(月) 12:42:01.60 ID:gtGGWFgT
間も無く四ヶ月で今までスワドルミー使ってましたが、昼寝や早朝に両手が飛び出て再入眠できないことが増えてきました。
おくるみを巻いた時点で嫌がって暴れたら半ぐるみに移行と思ってたんですが、この状態も移行のタイミングでしょうか?

531 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/15(火) 03:04:37.54 ID:dcds/IVa
月齢的にも半ぐるみ移行していいと思う。
そろそろスリーパー(使うなら)移行の時期になるし

532 :530:2015/09/15(火) 14:03:25.30 ID:/HIohxus
>>531
やはり移行のタイミングですよね。
指しゃぶりがあんまりうまくないので、先が思いやられます…
確か過去スレに片腕ずつやる、とあったかと思いますがスワドルミーでも片方だけしまうのはできるでしょうか?

533 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/15(火) 18:02:08.78 ID:lIFeL/Fc
うちはスワドルミーで片手出し→半ぐるみ移行やってたよ。
3ヶ月の頃だった。
スワドルミーでの全ぐるみがサイズ的に厳しくなってたんだけど、半ぐるみだとちょうど良くなってた。

534 :530:2015/09/16(水) 11:32:21.46 ID:FO+uRAwV
>>533
レスありがとうございます。

さっそく朝寝からスワドルミーで片手出してみましたが、ギャン泣きされてしまい、抱っこで寝かせてしまいました。
ある程度覚悟はしていましたが、移行する時、皆さんはどのくらい期間がかかりましたでしょうか?

535 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/16(水) 12:39:04.21 ID:ZBUpXACS
手を出して指しゃぶりで寝つくようになってから片手出し巻きを3日くらい続けて半ぐるみを3日くらいしてからスリーパーに以降したよ
特に泣いたり、寝かしつけが必要になったりとかはなかったな

536 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/16(水) 12:53:52.74 ID:kR2pL+hp
うちは2週間くらいかかったかな。
最初は一番寝つきのいい朝寝から、よく動く方の腕をスワドルミーに入れて動きを封じてたと思う。
でも指しゃぶりするならよくしゃぶる方を出しといていいんじゃないかな。
昼寝の途中で泣いて再入眠できないときには全ぐるみで巻き直したりもしてた。
ここのスレ見てるとわりとすんなりいく人が多くて羨ましかったなー。

537 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/17(木) 11:16:31.19 ID:PjCoiRav
スワドルミー、5ヶ月位まで使ってたわ…。サイズも上のやつ買った。最後の方は寝かせたら速攻腕を抜いて寝てたからそれからやっとスリーパーに移行した。
過去スレで6カ月ぐらいまで使ったって記述があったから寝られないならいいかと思って使った。

538 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/17(木) 22:56:39.89 ID:3wtfldsp
>>507だけど、あれからお風呂後の授乳を明るいリビングでするように変えたけど、意外と寝つきについては今までとあんまり変わらなかった。
22時半の授乳のときもこれまで電気つけて起こしてて薄明かりで起きれるのか疑ってたけど、ちゃんと起きてくれた。

ただ同時に早朝覚醒ならぬ深夜覚醒が始まってしまったよ…
夜中3〜4時頃起きて放っとくとギャン泣き、抱っこでも授乳しても再入眠できず、起きてから2時間で寝る。
因果関係があるのかどうかはわからないけどこれくらいしか思い当たらない。
5ヶ月でこんな時間に覚醒するなんて本にも乗ってないしどうすりゃいいんだ…

539 :530:2015/09/17(木) 23:45:17.31 ID:xUrDjqGp
>>534です
皆さんの体験談ありがとうございます。
>>536さんの2週間かかった、というのは様子を見ながら全ぐるみにした日もある、ということですよね?

最近全ぐるみでも入眠がうまくいかなくいかなくなっているので徐々に移行します。

540 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/20(日) 20:09:11.84 ID:GJIZpJHH
10ヶ月の子供が入院してからお昼寝が上手くいかず困っています。
それまでは朝寝、昼寝、夜と置けば寝る、ジーナっ子で睡眠に関しては悩みは無かったです。
どう上手くいかないかというと置いて部屋を出るとギャン泣きになり、一人で落ち着く事が出来ないみたいで暫く様子を見て泣き止まないので入室、なだめて退室するとまたギャン泣きになります。
10日間の入院中、添い寝したのが原因だと思うのですが朝寝を削ってもダメ、早めに寝かせてもダメ手詰まりで困っています。
入院前と今、違うことは二回食から三回食にして昼ごはんの時間を11時から11時45分にした事です。

541 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/20(日) 21:46:45.70 ID:sJJ1p7GY
>>540
うまくいかなくなってどれくらいなの?

542 :540:2015/09/20(日) 23:19:16.24 ID:GJIZpJHH
>>541
退院して2日はまだ体力が戻ってなかったのかひと泣きしてすぐに寝ました。
ギャン泣きに移行してからは5日目です。

543 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/21(月) 09:59:07.35 ID:u5m2AOzW
>>542
今まで寝れていたならもうあと一週間ぐらい頑張ってみたら戻るのでは?
うちは入院の後ではないけれど、実家や義実家へしばらく行った後家ですんなりは寝なくなる時があります。(両実家はベビーベッドがなく真っ暗な中放置できないので添い寝したり最終的には添乳したりして寝かすため)
両実家はには結構頻繁に戻り数日滞在します。

家で立ってしまって泣いて寝ない時は
真っ暗の中ベビーベッドの横で立って、
子が立つたびに寝かせて二回ナデナデ、離れる。
を繰り返してるとそのうち寝ます。
よしよし寝る時間だよ。とか声かけすることも。
長くても10分くらいかな。
本当は退室してギャン泣き放置しても5分くらいで寝るんだけど、稀に引いたように泣き出したら吐いてしまうので上記の方法に落ち着きました。
うちは実家から戻って数日で落ち着いてまた以前のようにすんなり寝るようになります。

544 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/21(月) 10:13:39.93 ID:u5m2AOzW
あ、ちなみにうちも10ヶ月、三回食は8ヶ月からで7:00,12:00,17:00です。

朝6:00に起き、朝寝は日によるけど9:00頃から
昼寝12:30~就寝18:30~です。
たまに全く眠そうにしなく朝寝無しの日も。そういう時は11:00すぎご飯からの昼寝です。


皆さんに質問なんですが、
日中お出かけとかでアレンジされてる方ってどんな感じにしてますか?
例えば今日はお昼は食事に行ってお昼寝できないんですが、うちは
今 朝寝9:30から寝ていて、ここで起きるまで寝るだけ寝かせています。
起きたらおやつを少し食べさせて、外食中にいつもより少し遅めの昼の離乳食、
昼寝は無しでたぶん14時とか15時に1時間くらい寝て夕の離乳食からスケジュールに戻るかな。
よかったらみなさんのアレンジをお聞きしたいです。

545 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/21(月) 12:02:15.41 ID:B+FLk2m5
6カ月、最近動きが激しくなってきてクッション置いててもベビーベッドで寝がえりゴロゴロしまくり
移動しまくりになってきたんですが、みなさんどうしてます?

戻すと起きちゃうし、でもちょっと心配。
上の子はジーナやってなくて同じ部屋で寝てたので気づいた時には戻してたんだけど
ジーナは別部屋で寝かしてるので夜中気がつくこともなく・・・。

546 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/22(火) 22:52:06.35 ID:e9K8BSPA
移動しまくれるくらいマスターしてるなら放置でいいんじゃないかな。
むしろクッションとか置いてるほうが危ないのでは。ジーナも6&amp;#12316;9ヶ月のところに
うつぶせ寝を好む子もいるのでシーツやブランケットは外しましょうって書いてあるし。

うちはうつぶせになって泣かれたら戻してたけど、うつぶせ寝できるようになってからは放置。
むしろ慣れてほしかったからしばらく粘ってから戻すようにしてたくらい。
SIDSも気にならないわけじゃないけどこっちも寝てたらどうせ気づけないんだし割り切った。

けど、今もまだ時々うつぶせ嫌モードになるらしくて泣くことがある。
かと思えば寝がえりがえり(まだ成功率高くない)で布団から落ちていくこともあるし。。
体のコントロールがうまくできないって大変なんだろうな。。

547 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/23(水) 08:34:23.67 ID:p32FxlSS
ありがとうございます、やっぱりそうですよね。
部屋出る時にはもう移動してるのであきらめがつきました。
朝、泣かないでいつまでも寝てる時はちょっとドキドキしちゃうけど。

ちなみにエイデンのスリーパー使ってるけど、スリーパーはそのまま使用してますか?
本には>>546さんのレスにもあるようにシーツ&ブランケットは外してもよいってあるけど。

548 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/23(水) 08:55:43.30 ID:W6HNKrlK
>>547私はスリーパーのみ

549 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/23(水) 09:48:43.89 ID:9NEt4uei
今3〜4ヶ月のスケジュールでやっているんですけど、朝起こす時間ってみなさんどうしてますか?
本には7時前と書いてあるので6時台に起こすと思うのですが…

550 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/23(水) 19:49:59.15 ID:nTyYkxGt
>>549
6:50に目覚ましかけてて、その音と、親が起きる音で子供も一緒に起きてました
それより早くゴソゴソしてる時は時間まで放置

551 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/23(水) 21:59:07.74 ID:OO2k/hNN
1歳9ヶ月。
今までスケジュール通りに進んできたが、ここ2〜3日、22時まで寝ない。
昼寝は1時間半。
19時に布団に入れてバイバイするものの、今まではすんなり寝てた。
時期的なもの?こういう人いましたか?
昼寝が長すぎ?突然の出来事で困惑しています。

552 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/24(木) 12:20:25.39 ID:i/oEfjWJ
>>551ばいばいしたらすぐ寝室から退室してる?

553 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/24(木) 12:58:15.16 ID:3Wj//C02
>>551
個人でジーナ式トドラー編を訳してる方のページがあるので、参考にどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/one_k/archives/51595390.html

554 :551:2015/09/24(木) 19:31:00.72 ID:zG/oWOlI
>>552 おやすみバイバイしたらすぐ寝室出てます。今もそれでやったらギャン泣きしてます。泣かせるネントレをしてみようと今10分待機してみてますが効果あるのか不安です。

>>553 ありがとうございます。2歳のところも読んでみて今日のお昼寝を1時間にしてみましたが上記のような感じです。

2歳のところ読んだら17:45に寝室へ、と書いてるのですが実行してる方いらっしゃるんでしょうか?

あまりにも突然でかなり困ってます。最近イヤイヤ期に入りかけてるのも関係あるのかな。ご近所に虐待の通報されたらどうしようとかなり不安だ。今もギャン泣きしている。他の原因(空腹とかetc)も考えたけど何も思い当たらない…

555 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/24(木) 20:43:10.53 ID:i/oEfjWJ
>>554寝室同室ですか?

556 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/24(木) 20:46:43.45 ID:3Wj//C02
なんと、大丈夫だったのでしょうか…

自我が出て来たらおやすみで即退室は難しくなってくるでしょうね。
ベッドに入った状態で、音楽やお話のテープを20分間だけ聞くというのは試されましたか?
親と一緒になのか子供一人でなのかが分かりにくいのですが

557 :551、554:2015/09/24(木) 20:49:10.79 ID:zG/oWOlI
>>555 リビングと和室が繋がってて、和室に布団があって、おやすみバイバイしたら襖を閉める感じです。なのでリビングに親の気配があるのは分かってるんじゃないかなぁとは思います。
もしかしてそれが駄目なのかな…

558 :551、554:2015/09/24(木) 20:57:34.95 ID:zG/oWOlI
ぎゃーsage忘れスミマセン

>>556 音楽やお話のテープは試してません。明日試してみます。

ついに耐えられなくなり抱っこで寝かしつけしてしまいました。添い寝は要注意って散々既出だったのに。
近所迷惑にならないか耐えられずに…今までの苦労が…しかし1歳9ヶ月にもなると泣き声の大きさが、乳児期にネントレしてたのとわけが違う。明日からどうしよう。昨日は泣かせっぱなしで22時就寝、今日は抱っこで20時就寝。
イヤイヤ期も重なり疲れた・・・

559 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/24(木) 20:58:02.92 ID:i/oEfjWJ
>>557私は母子寝室同室でちょうど同じ頃おやすみで寝室からでると泣くようになって
「ママは後で寝に来るから先にねんねしといてね」など言い聞かせて布団に寝かせるようにしたら一週間ほどで泣かなくなりましたよ
個人差はあると思いますが…

560 :551、554:2015/09/24(木) 21:07:46.66 ID:zG/oWOlI
>>557 少し前に同じことをここのスレに書いていた方ですかね?参考にして、同じようにしましたがギャン泣き激しく聞こえてないんだかなんなんだかです。とにかく今は抱っこで寝かしつけしてしまったことに激しく後悔しています。最近育児に自信なくなってきてツライ

おやすみ即退室が難しくなってきた時点でジーナ卒業する人もいるのかな?

561 :551、554:2015/09/24(木) 21:08:34.16 ID:zG/oWOlI
ごめんなさい、>>560>>559にです

562 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 08:28:48.66 ID:KQaJHfwa
一歳半、最近うちも一人寝できなくなった。
ここで書いてくれてた、暗闇で三角座り実行中。
夜中に起きなくなったから添い寝よりはよさそうだけど、
ここからもともとやってきた起きてるまま
「おやすみ、バイバイ」
でどうやって部屋の外に出るかが問題だー。

563 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 08:51:26.34 ID:DC0XcfuG
3歳だけど泣かないよ
構いすぎないのが一番
一歳半すぎると暗闇が怖くなる子もでてくるから間接照明置いとくといいよ
明るすぎる場合は布かぶせとけば丁度いい感じなる

564 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 12:23:39.67 ID:zelV+Men
生後3週間です。昨日からジーナ式をはじめました。ひとまず生活リズムを整えたいのと、授乳が安定していないので、授乳→活動→授乳でねかしつけにしています。最後の授乳はとりあえず寝落ちOKにしています。リズムが整うまではこの方法でもいいのでしょうか?
また、寝かしつけがうまくいかず次の授乳時間がきたときは皆さんどうしていますか?とりあえず1度寝かすのでしょうか?それとも授乳からスタートするのでしょうか?

565 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 16:27:51.70 ID:BKMSSgvw
とりあえずこのスレ内の低月齢の分だけでもいいからROMってみたらいいと思う。

566 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 18:03:34.39 ID:DC0XcfuG
授乳で寝落ちとか月齢上がれば絶対グダグダになってくるよ
授乳と睡眠はなるべく離した方がいい

567 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 18:54:52.80 ID:VwxQVtXB
>>564
それはジーナではないとおもう

568 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 18:58:39.76 ID:zelV+Men
>>565
一通り読ませてはいただいたのですが、同じような相談をされてる方がいらっしゃらなかったので相談してみました。読み落としがあれば申し訳ありません。

>>566
やはりスケジュールのみを優先ではなく、寝かしつけの方法も同時に進めていくべきですよね…
正直授乳→活動で1度切り離しているのにまた授乳で寝落ちさせてしまっては意味ないのかなあと悩んでいました。せめて授乳でウトウトまでさせて抱っこでねんねの方がいいですよね。

続けての質問で申し訳ないのですが、
かなりおくるみを嫌がります。おくるみなしの縦抱っこ+シューシュートントンでも効果はありますか?今のところ眠ってもモロー反射で起きてしまい、成功したことがありません。

569 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/25(金) 19:00:12.01 ID:zelV+Men
>>567
まだ低月齢でジーナのスケジュールにのせるのに無理がある部分が多々あるので、かなりゆるゆるのジーナ+EASYを参考にしていました。スレチでしたらすみません。

570 :540:2015/09/25(金) 19:45:06.43 ID:Lfl39DCF
モロー反射で起きるからこそのおくるみだと思うよ。
キチンと包むのが難しいようならスワドルミーとか使えばいいんじゃない?
トレイシーもジーナも本は読んだのかな?

571 :540:2015/09/25(金) 19:51:39.25 ID:Lfl39DCF
>>543
昼寝が上手くいかないと相談させてもらったのですが、その後上手くいくようになりました。
昼ご飯が遅くなった分、寝るのも遅くなるはずでしたが、どうも12時頃には眠くなる様で朝寝を少し長めに戻して昼寝も早めに寝かせたらひと泣きぐらいで寝るようになりました。
おっしゃる通り、暫く様子見で頑張ったら戻りました。良かったです。

572 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 06:35:45.02 ID:O9i/1qrS
>>568とりあえず一人寝優先したらスケジュールは後からついてくる
おくるみが効かないのは疲れさせすぎ
新生児はまだ全然起きてられないから

573 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 16:16:28.45 ID:0oCePJcH
皆さん、カーテンはどのようなものを使っていますか?
完全遮光のものを探していて、楽天で「プレンティ」というを見つけて
購入しようと検討しているのですが、今あるものに裏地を付けてもいいかなぁとも
迷い始めています。

574 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 19:15:18.98 ID:JApkLdg9
完全遮光、遮音、断熱のカーテンを別購入したけど、かなり良いよ。
遮光一級はメーカーによって遮光具合がまちまちだし、完全遮光を謳うのがおすすめ。
裏地もメーカーによって当たり外れあるみたい。

575 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 19:23:33.70 ID:WvjcsZCn
雨戸のない家って多いんだね〜
周りで雨戸のない家みたことないや……

576 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 19:30:56.64 ID:fUQMKlrY
>>551 です。
昨日はまた添い寝して19時半就寝。けどやはり添い寝の弊害か夜中に2度起きてしまったので、諦めずに一人寝させようと決意。

今日はあえておやすみバイバイをせずに、布団の中で飲み終えたお茶を片付けにいくねーって感じでサラッと寝室を出てきた。
昨日までは「おやすみ」を言っただけで泣いていたので…
まだ寝付いてはないけど、うまくいけばいいなぁ…

577 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 21:29:23.89 ID:BGfTgHOa
1歳3か月の赤です。今まで部屋を真っ暗にして「おやすみ、バイバイ」で昼寝も夜も
うまくいってきたのですが、やはり旅行の時などの昼寝は明るい所でするしかなくて
うとうとする程度になってしまいます。先輩ジーナの方々にお聞きしたいのですが、
何歳頃から明るくても眠れるようになりましたか??

578 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 21:31:37.18 ID:rFVqElLa
>>575
無知だね。
少なくとも北海道には雨戸のある家はまずない。
自分の周りが世の中のすべてじゃないよ。

579 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/26(土) 22:16:40.22 ID:lJ9Bk0Uv
>>577
答えにならないかもだけど、一歳半の我が子。
一歳から保育園にいきはじめてどうしようも
なくなったのか保育園では明るくても寝るようになった。
けど、家では多少は暗くしないとスイッチが入らないのか寝ない。
ベビーカーで寝て欲しいんだけど、ジーナっ子は難しいのかも。

580 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/27(日) 00:41:39.58 ID:fyeTkd88
>>576
その後如何でしたか?

うちはおやすみバイバイが通用しなくなったらジーナ卒業かなーと思ってたのですが、やっぱり夜中起きるようになるんですね…
お子さんはどんな感じで起きて来たのでしょうか?
夜泣きや遊びたがったり等ですか?

581 :573:2015/09/27(日) 07:25:25.60 ID:/FEDsVEm
>>574
完全遮光って遮光1級より遮光性が高いんですね
探してみます

582 :576:2015/09/27(日) 08:04:09.79 ID:VzmD8K9u
>>580 昨日はそのまま上手く寝てくれて夜中起床もなく、良かったです!今日もこれで通用するのかが不安ですが・・・

夜中は突然のギャン泣き、そばに駆け寄ると泣き止む…って感じでまさに添い寝の弊害です。あ、寝かしつけに添い寝して、寝付いたら脱出してました。

583 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/27(日) 09:59:25.61 ID:Ad3rNUDz
>>579 なるほど。そういうものだと思えば明るくても場所によって寝られるんですかね。
家だと暗くして寝ると思っているので無理ですよね・・・

ジーナっ子でもいつかは明るくてもどこでも寝られるようになると思いたいんですけど、
多くを望みすぎなんでしょうか。
寝かしつけがいらない+夜睡眠12時間で贅沢な悩みだとはわかっているのですが・・・

584 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/27(日) 12:51:30.92 ID:M6Dd+8JK
>>581
今更かもだけどうちは楽天で満○カーテンてところで買ったけど良かった。
完全遮光謳ってる割に安いんだけどサイズが限られてるからみたい。
サイズさえ合うならいいかもしれない。

585 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/27(日) 13:09:39.20 ID:3uO/RfhO
質問です。
子は4カ月で、スケジュールより10分から15分早く寝かせています、今はこれが限界でひっぱるとギャン泣きで中途覚醒してしまいます。
1日のお昼寝トータルを守れないことと、夜も早く寝てしまうせいなのか、朝早起き、朝寝早くなる、昼寝も早くなるの悪循環をどうやって立て直したらいいのか困っています。
朝は6時台にご機嫌で起きてる様子ですが、7時までは寝室でひとりで過ごさせています。
何か対策があったら教えてください。

586 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/27(日) 19:36:41.36 ID:VzmD8K9u
>>576 です。需要あるか分からんが一応報告。

今日もおやすみ無しで、絵本片付けてくるねーとサラッと出たら泣かれた…
でも今日は実家に行ってて昼寝出来ずだったので疲れすぎてんのかなぁと思って放置で様子見。結果、10分泣いて寝ましたー。

うちも家以外でなかなか寝れないタイプ。お出かけの際は、チャイルドシートやベビーカーで寝落ちする以外は昼寝出来ないな。昼寝してくれないとスケジュールで頭いっぱいになって焦る。

587 :580:2015/09/27(日) 22:03:34.59 ID:fyeTkd88
>>586
580です。
レスありがとうございます。

そうですか…今後どうして行くか悩ましいですね。
すやすやネンネやトレイシーに、子供部屋で寝たがらない幼児の寝かし付け方法が色々あったような気がします。
またジーナ洋書のcomplete sleep guide for baby and toddlersも幼児の寝かし付けについて詳しいそうです。
すやすやネンネには「どうしても子供部屋で一人で寝てもらいたいという親の固い意志がないと難しい」といったような下りもありますが…w

588 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/09/30(水) 09:38:46.21 ID:Rcj6jhCj
>>583
単なる一例だけど、うちの上の子は11ヶ月までバッチリ遮光してジーナしてたけどそこから保育園行きだして、昼寝は保育園の薄暗さで問題なし。
今2才半だけど夜はやっぱり遮光で安眠。
20時就寝になってるけど。
休日の外出先でのお昼寝はベビーカーやチャイルドシートでスヤスヤ、とかなりいいとこ取りに育ったよ。

味をしめて二人目7ヶ月もジーナ頑張り中!

ま、どうなるかわかんないけどね。

589 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/05(月) 19:05:20.20 ID:5zKZLZJB
チャイルドシートで昼寝しないんだよなぁ。やっぱり慣れかな?
帰省の時など数回しかやったことなくて。
朝寝はバッチリできるんだけど、昼寝だと1時間くらいで起きちゃう。
ベビーカーはさらに難しそうだから試したことなし。10ヶ月半。

590 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/05(月) 20:49:29.28 ID:mCV9lOWR
11ヶ月 うちは外に出るときは2時間寝てもらうのは諦めてる。起きたら3時間くらいで眠たくなるから乳をやって抱っこ紐の頭のフード?して暗くして歩き回ると寝る。
ベビーカーでは寝たことがなくて、抱っこ紐とチャイルドシートなら寝る。
先日三泊で旅行に行って朝は7時起床だけど、昼寝は細切れで何度か、夜は8時とか、9時就寝などめちゃくちゃなスケジュールを過ごしたけど、帰ってきたら元どおりのいい子だった。

591 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/14(水) 23:21:36.51 ID:oBTEfdLw
遮光カーテンの性能に不満があったら、100均の園芸用品の防草シートオススメです。

うちは、就寝時に窓枠に両面テープでペタリと貼るようにしたら、5時起きに悩まされてたのが、7時になりました。
朝でも真っ暗です。


ところで、ジーナ本には寝る30分前には静かに過ごすとありますが、兄弟がいる家庭はどうされてますか?
上2歳半、下9ヶ月ですが、9ヶ月じゃ絵本は読めないし、静かな雰囲気にするにも上の子がパタパタしたりするので、難しいです。

何かお知恵があれば、拝借したいです。

592 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/15(木) 09:38:28.73 ID:SgK1Sl6B
今1歳1ヶ月の赤。大人用ベッドとベビーベッドが繋がってるため8ヶ月位から大人ベッドに這い出してきて遊んで寝なくなってしまいその時期から横で寝たフリ→5分で寝るというリズムができてしまった。
横になってるだけで寝るから楽だし、そこから朝起こすまで寝てくれるから甘んじてしまったんだけど、添い寝は注意ってのはやっぱりジーナ的にはやめたほうがいいかな?

593 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/15(木) 19:47:37.18 ID:GUM7MS9F
月齢下なので自分の話でなくて申し訳ないのですが、
過去スレや実践ブログでは添い寝してる方もいらっしゃいましたよ。
ただ、やはり明け方に眠りが浅くなった際に親がいると遊びたくなって起きてしまったり、
一歳二歳と進む内に相応に寝付きが悪くなっていったりする様です。
ジーナ式だとベッドに一人でいても暇だし寝付くのが早いのかもしれませんね。
また、ジーナをやってても保育園に行きだすとお昼寝が長すぎてどんどん就寝時間が遅く寝付きも悪くなってしまうようです。

我が家も狭いしまだ子供部屋が取れないので、一歳頃を目処に添い寝にシフトチェンジしようかと思ってますが…
やはり何か問題があるのでしょうか?
便乗ですが、私も知りたいです。

594 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/15(木) 20:00:51.44 ID:FRXJ/w8W
現在2歳で保育園児寝室同室だけど
下が産まれて上はベビーベッド卒業してもらってから上だけグタグタだよw
最初の頃はベビーベッド同様即退室で寝てたけど、
どんどん後追いするようになってきたから、ママもまた後で寝にくるねって何度も言い聞かせて納得さしてひとりで寝てたんだけど
旦那が何度か一緒のタイミングで寝たら添い寝癖ついて今じゃ寝つくまで寝室にいないと泣くw
とりあえず同じ部屋にいとけば寝るからもう諦めたよw

595 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/16(金) 08:41:04.07 ID:HO5QLFi2
>>594
うちも同じパターンだけど、私の場合は根気よく言い聞かせたら退出させてもらえるようになったw

おかげで旦那もいるときは寝かしつけは寝入るまで添い寝してくれる旦那を即指名。
これはこれで楽だから良し。

596 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/19(月) 12:50:14.84 ID:1PqNS0e3
夕寝についてご意見いただきたいです。
現在5ヶ月で天候が悪いとかでない限り夕寝は必ずベビーカーでさせています。
だんだん寝付くのも時間がかかるようになってきていて、そろそろ夕寝が無くなっていく頃かと思うのですが、夕寝が必要なくなればベビーカーや抱っこ紐などでも寝なくなるのでしょうか?
今のところはあくびもしているので夕寝はまだ必要ですが、このまま夕寝の時間をベビーカーで過ごしていると夕寝がなくならないんじゃないかと不安です…

597 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/19(月) 17:47:00.19 ID:Lr+Jjczh
>>596
夕寝は抱っこで寝かしてた者です。
そろそろ夕寝いらなそうだな、と思ってからその時間のだっこひもを避けたらすんなり夕寝なしに移行しました。
体力もついて、その後は同じ時間に抱っこしても寝なくなったよ。

うちの場合、やめるタイミングは私がリードしてしまったけど、体力の付き方から考えるといずれは夕寝しなくなっていたと思う。

598 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/20(火) 14:44:14.41 ID:vyPQalY5
>>596
>>597さんと同じく抱っこ紐散歩で寝かせていましたが、あるときから
寝そうな気配になっても頭のガードをかぶせると怒るようになり、寝なくなりました。
とはいえやっぱり眠かったようで、その後にまだ続けていた振り分け授乳のときに
飲みながら数分ウトウトしてしまっていましたが、それも次第になくなりました。

今でも夕方眠そうにすることがありますが、布団でゴロゴロさせてやるだけで少し回復するようです。

599 :596:2015/10/20(火) 19:53:18.69 ID:OTojw7pc
>>596です
>>597さん、>>598さん、ありがとうございます。
だんだん寒くなってきて外で寝かせるのも辛くなってきたので夕寝がちゃんとなくなるようで安心しました。
早くなくなることを祈りつつ、まだ眠いサインがあるのでもうしばらくは散歩で寝かせてみます。

600 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/21(水) 13:10:46.13 ID:tZ/ZPcmZ
5か月やってきて、やっとこのスレのアドバイスの的確さが分かってきた。
ひたすら本の通り、アドバイス通りにやってても、うまくいかないことが続いて、何が良くないのか分からず混乱しまくってた。
結局原因は分からないままだったけど、過ぎてしまえばなんとやらだ。
スケジュールにある程度乗って、今になってやっと、合点がいった感じ。

離乳食始まったら乱れるのかなぁ…。

601 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/21(水) 13:43:10.13 ID:2ICOcTdy
低月齢のうちは一人寝優先
二時間機嫌よく起きてられるようになったらスケジュール通りに起こしてあげればジーナになるよね
2人ジーナで育てたけど1人目は4ヶ月くらいまでグダグダだったけどそれ以降は育児に慣れてきたのもあるけど毎日楽だった
2人目は1人目の時の慣れもあるから低月齢の頃から楽だったw

602 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/23(金) 13:48:45.32 ID:Zv+5osbV
生後1ヶ月から開始、子はもうすぐ9ヶ月です。
アドバイス、経験談ありましたらお聞かせいただけると嬉しいです。
来年1月から保育園の予定なのですが、保育園での食事や昼寝のスケジュールがジーナとはずれるので、どうしようかと考えています。
保育園のスケジュール
10時30分 離乳食
12時 昼寝
15時 おやつ

現状11時45分までは空腹でもたないので11時に離乳食→12時ころ昼寝しています。
三回食をそろそろと考えているので、そうすると昼食を後ろだおしにできるのかなとも思うのですが、保育園のことを考えると今のままのほうがいいのかとも思ったり。
自宅にいる間はジーナのスケジュールで進めるべきか、保育園のスケジュールに寄せておくか迷っています。

603 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/23(金) 13:52:04.52 ID:Zv+5osbV
すみません。
あげてしまいました。

604 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/23(金) 14:39:45.94 ID:mhk7C0en
ジーナ式、日中のお昼寝合計時間を超えてはダメっていわれていますが、赤ちゃんが眠いのに起こしておくってことなのでしょうか。
皆さんはどのような方法で眠らさず起こしていますか?
それとも赤ちゃんの眠気に任せて睡眠とらせているのでしょうか?

アドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いします。

605 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/23(金) 21:49:46.67 ID:Op5Fddnl
>>604
2時間起きていられないということは低月齢ですか?
このスレ内だけでも遡ってROMってみるといいと思いますよ。

606 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/23(金) 21:59:10.20 ID:qCG6LyBC
もうすぐ生後2ヶ月の赤がいます。
今はスワドルミーで半ぐるみしています。最近は泣いても10分以内で寝付きます。
掛けシーツをしたことがないのですが、ベビー用のシーツはゴムの入ったフィットシーツばかり見かけますが、皆様他の物で代用してますか?
やはり掛けシーツはした方が寝付きが良くなったり途中覚醒は減るのでしょうか?

607 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/23(金) 23:50:20.99 ID:1kleh6X6
掛けシーツは、手芸屋のワゴンセールで適当なほつれにくい布を買ってやってます。

我が子は手足の力が強くて、頭の方にずり上がってはみ出てしまい、おくるみしてた頃は掛けシーツの意味無かったです。

おくるみは早々に卒業して、スリーピングバッグに変えました。
寒くなったし、布団のズレ防止にと掛けシーツを復活させたら、朝まで手足も冷たくならず良い感じです。

608 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/24(土) 08:39:20.26 ID:NL8Cn4X8
>>607
レスありがとうございます。
手芸屋で布を買うという方法は思い付きませんでした。なるほど。
掛けシーツ用の布を探してみたいと思います。

おくるみは早々に卒業とありますが、ジーナのいう3~4ヵ月より前にスリーピングバッグに変えたのですか?
私も今スリーピングバッグを探している所です。こちらで良く見るエイデンアンドアネイはガーゼ素材ですが、これからの季節には薄いでしょうか?

609 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/24(土) 13:39:59.04 ID:3rzBAluv
>>608

うちは3ヶ月でスリーピングバッグに変えました。
とにかく動きまくる子で仕方なく早くしただけなんです…。

エイデンのではないけど、ガーゼ素材のものを使っています。
それだけだと肩口が寒そうで手が冷たくなるため、スリーピングバッグの上から毛布のベストみたいなスリーパーを着せています。
参考になるといいのですが。

610 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/24(土) 14:50:03.30 ID:TN4Djzqc
>>609
スリーピングバッグの上に普通のスリーパーを着せるのもいいですね。
普通のスリーパーならあるので、重ね着させてみようかな。
教えて下さりありがとうございました。

611 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/25(日) 17:35:43.44 ID:SfsLD2d/
先輩方教えてください。
2ヶ月の赤の夜間授乳のタイミングに迷っています。
だいたい3時から5時の間にハフハフという呼吸が聞こえ、しばらくすると少しぐずぐずするのですが、10分以上泣きません。
こちらも気になって寝れず、早く授乳したいと思って泣く前に授乳するのですが、もう少し待った方がいいでしょうか?
起こすのが怖いのと、私が早寝のため22:30の授乳はしていません。
ですから夜間授乳は必要だろうと思っています。
どのようなタイミングで授乳したらいいでしょうか?

612 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/25(日) 19:01:51.20 ID:1Fhadxe6
>>611
22時半

613 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/25(日) 20:08:45.58 ID:fFPGX0yq
>>611
2230に授乳するのが無理なら、夜中起きたらさっと授乳してまた寝かしちゃえば?
赤ちゃんは19時就寝なのかな?
今はまだ夜間授乳を引き伸ばして我慢させるより、起きたら授乳してどんどん体重増やしてあげる方がいいと思う。

私なんてその頃は2230に授乳しても3時〜4時にはやっぱり起きて授乳してたわ。

614 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/25(日) 22:10:33.50 ID:7HzB2Kke
>>612
そうですよね。もう少し寝付きがスムーズになったら、とつい引き伸ばしています。

>>613
体重を増やしてあげる、という大事なことを忘れていました。一人寝やスケジュールばかりに気をとられていたので、母として反省。

実は上の子の幼稚園の関係で、8時起床20時就寝で行っております。就寝は前倒しになることもあります。そうなると最終授乳が23:30なので、起きていられないのです。
赤が2時間起きていられるようになったら、7時起床19時就寝に修正する予定です。
とりあえず今の段階はさっと授乳して寝かせようと思います。

615 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/26(月) 18:56:35.09 ID:DjrUqtcw
>>614
一人寝できるけど成長曲線の下限の8ヶ月児。

体重の心配が常にあって大変です。
低月齢のときにもっと授乳頑張っておけばー、と悔やまれます。
一人目2才の世話もあり、一人寝早々にできるようにしたくて泣いて即授乳しなかった弊害かな。。

ジーナで大きく育ててる方にコツを聞きたい。
今はとにかく離乳食を頑張ってるけど。

616 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/26(月) 18:58:38.13 ID:DjrUqtcw
あ、あと急に寒くなったから昨日西川のダウンスリーパー着せたら寝返りできないからか泣いて嫌がって、結局薄手のスリーパー2枚重ねにしました。

真冬どうしよう。
ゴワゴワ大きすぎない暖かいスリーパーでオススメありますか?

617 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/26(月) 19:59:44.80 ID:VTPS8vcc
>>616ダウンスリーパーは暑そうだし寝返りもしにくそうだし赤ちゃんむきじゃないね

私はエイデンアンドアネイの冬用スリーパーとイケアの冬用スリーパー使ってましたよ

618 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/26(月) 21:55:36.42 ID:VEheCiRP
>>615
うちの7ヶ月半もあんまり欲しがらないうえに遊び飲みがひどく、3ヶ月頃からはずっと成長曲線下限で推移してました。
寝かそうとしてばかりだったからかな、泣いたときにもっと授乳してやればガツガツ飲むようになったのかな、って
同じこと思って悶々としてたから気持ちすごく分かります。ちゃんと飲めてるのか不安で毎回オムツの重さ量ってたり。

幸いうちは離乳食始まったらばくばく食べてくれていきなり曲線内に食い込んできたので悩むこともなくなったのですが。
ちなみに甥っ子は3歳になった今でも曲線外れっぱなしらしいけど超元気で、両親はなんにも気にしてません。
下限でもラインに沿って増えてるなら大丈夫、って気にし過ぎないのも大事かなと思います。
大きく育てるコツじゃなくてすいません。

ついでにスリーパーの件も。
寒くなってきたので、エイデンアンドアネイにホッペッタのきのこを重ね着させてます。
寝返りもうてるし今はそれで大丈夫そうですが、もっと寒くなったらやっぱり厳しいかな?

619 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/26(月) 23:00:18.21 ID:FX6mS3WX
ジーナ子の卒乳についた伺いたいのですが、みなさんすんなりいきましたか?
どんなかんじで卒乳したか教えて欲しいです
うちはもう少し1歳で朝昼夜のみ授乳してます。
ミルクも飲める子なので就寝前にマグで150mlやって母乳なしにしようかと思いましたが、途中でおっぱいが欲しくなってこの世の終わりのようなギャン泣きをされました。
退院からずっとジーナ子でほとんど泣きもせずここまで来たのでギャン泣きに私が耐性がなくて悲しくなってしまいました。

620 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/27(火) 09:42:53.42 ID:3FmIHpG7
>>619お風呂上りの授乳はどこでしていますか?その頃だと寝室じゃなくてリビングでした方がシレーっとやめれますよ。

621 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/27(火) 11:18:50.75 ID:qXM1b+Il
>>620
レスありがとうございます。
リビングで服を着てマグをわたしました。
(いつもはおっぱい、そのあと眠そうな顔をしたらくらい寝室へ)
マグのミルクは大方飲みましたが、途中でおっぱいが欲しくなったようでひっついてきました。
その後はマグのミルクも飲まず泣き疲れて寝ました。
少し風邪気味なので治ってから再度トライしてみます。

622 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/27(火) 19:39:39.95 ID:n4BRUkhC
>>619
完母からの卒乳でした
10ヶ月の頃から、計画的に授乳回数を減らし寝る前の授乳だけに。
10ヶ月半ばくらいからは徐々に寝る前の授乳の分数を少なく(3日で1分ずつ減らすとか)していって、最後は片乳2分だけ授乳
11ヶ月半ばくらいに、娘が風邪をひき授乳して寝かすと咳とかで吐くのが2日ほど続き、3日目に授乳をやめたら、吐くこともなくなりすっとねました。
風邪薬による眠気の助けもあったのかもしれませんが…。

623 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/27(火) 22:38:41.88 ID:J3S8DbDL
>>618
分かる…オムツの重さ、私も計ってます。
体重増え悪くて、今も8時半と17時の振り分けしてます。
ミルク足しても1回にたくさん飲めてないようで、なかなかジーナにならない。

そろそろ離乳食の準備とスケジュール見直し時期なのに、朝寝を減らせなくて困ってる。
昼寝はなかなか2時間してくれないけど、朝寝を削ったらぐずるし、抱っこ紐で夕寝させてなんとか帳尻を合わせてる。

夕寝も22時時授乳も、いつごろなくせるかなぁ…。

624 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/27(火) 22:38:51.26 ID:PkFQTf3P
>>617
イケアのスリーパーについて教えてください。
ネットで買おうと思うのですが、どれが薄くてどれが厚いのか分からず迷っています。
冬用スリーパーとはどれですか?
店舗は遠くて行けないので。

625 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/27(火) 23:16:30.69 ID:qXM1b+Il
>>622
ありがとうございます。
なるほど夜を最後に残すんですね。
しれっとやめられたの羨ましい!
一か月かけて計画的に進められたんですね。
参考になります。

今日は体調良さそうだったので
欲しがったら授乳しようと思ってとりあえずマグを渡してみました。
120ml位飲んだあと飲みに来たので本当にほんの少し授乳したら満足したみたいで暗い寝室へ
しばらくきゃいきゃい言っていましたがだんだん眠そうになりベッドに置いたらすぐに寝ました。

朝と昼は今まではこちらから飲ませていて、息子からは欲しがらないのでまずそっちをだんだんやめて行こうかと思います。

626 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/28(水) 00:09:41.38 ID:JNGn+3LD
>>617
やっぱりダウンは向いてないですよね。
スリーパー情報ありがとうございます!

>>618
同じような人がいて嬉しい!
うちも離乳食がやっと軌道に乗ってきたからここから追いつきたいところ。
がんばるー!

627 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/28(水) 22:20:18.98 ID:bV/cms1I
今1ヶ月の娘がいます。
生後間も無くからあまり寝ない子で、機嫌が良い状態が朝10分持てばいいかなって。
あとは泣いてるか、おっぱい飲んでるか、寝てるかです。

寝かしつけもおっぱいなので、こんなのが続くのかと思うと、精神的に参ってます。

30分泣かせたら、足を思いっきり動かしてギャン泣きでめちゃくちゃ怒ってました、、、

こんな子でもジーナ式ってできるのでしょうか?

ご機嫌な子が多いと聞いたので、試してみたいです。

628 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/28(水) 22:42:11.05 ID:iIS54xGS
>>627
本読めばわかるが、
×こんな子でも
◯こんな私でも

子供はなにも悪くない。できるかどうかはすべて親次第。

629 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 00:25:11.45 ID:1v8kJDql
>>628

そうですね。
親次第ですよね。
て事は、どんな子にも適用するという事ですか?

630 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 05:03:25.04 ID:IRV4HV+7
>>629本読めよ

631 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 07:53:11.68 ID:h2/ElUZl
あと数日で7ヶ月、ジーナ歴は5ヶ月です。
ここ10日間ほど、就寝のときにギャン泣きして一人寝ができなくなりました。
スケジュールは4〜6ヶ月を参考にしており、離乳食は日本のやり方で午前中に1回あげています。

最近変わったことと言えば、夕寝をしなくなったこと。
時期的にしなくてもいい頃だし、寝室に連れていってみても寝ないのでなくしました。
その分早めに寝かそうと18時半頃に寝室に連れて行ってみるも、暗い寝室に入った途端に泣き出して抱っこしていても泣き止みません。
何とか抱っこゆらゆらトントンで落ち着かせてベッドに寝かせても掛けシーツをしている間に泣き出し、頭やお腹を撫でたりして落ち着かせて泣き止んだ瞬間に急いで寝室を出ています。
寝室のドアをしめる瞬間にはもう泣き出していますが。
10分くらい様子を見て寝室になだめに行くのを繰り返して、寝つくのに結局1時間かかったりしています。

ジーナで楽してきて、ほとんど泣かないのに就寝のときだけギャン泣きなので参っています。
また、そろそろ離乳食も2回食にしないといけないので、お風呂〜就寝の時間も早めたままではやりづらくなってくると思います。
同じような経験した方いませんか?
どのように対応したらいいのでしょうか。
自分ではこのまま10分様子を見てなだめてを繰り返す(いわゆる泣かせるネントレ)を続けてみるしかないかなと思っていますがどうでしょうか?

632 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 14:11:16.16 ID:ra+i2Et8
おなかすいてるんじゃない?
とりあえず離乳食を二回にしたら?

633 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 14:18:44.86 ID:B/arGTzz
寝る前に授乳しないの?
授乳してからベッドに移すのに泣いて仕方ないなら、疲れてるのかも。
抱っこで簡単な夕寝をさせるのも有だと思う。

634 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 19:23:05.41 ID:h2/ElUZl
>>632
ありがとうございます。
とりあえず今日2回食をあげてみました。
が、今も相変わらず泣いています。
わりとよく食べる子で、お風呂後に授乳もしているので空腹ではなさそうです。

>>633
ありがとうございます。
就寝前の授乳はしています。
ちなみに今日は久しぶりに夕寝もしてくれたので期待していたんですが、やっぱり泣いています。

空腹ではない、疲れすぎでもない、ちなみに熱があったり鼻づまりということもありません。
後追いかな?とも思ったけどまだそんな時期じゃないだろうし。
ジーナならどう対処するんだろう。

635 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 20:05:08.12 ID:IRV4HV+7
>>634寝室は最初っから真っ暗ですか?
寝室とわかるように1度豆電球にしてみてはどうですか?
豆電球のまま布団において電気消して退室
赤ちゃんが落ち着いていればすぐ寝ると思いますよ

636 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 22:02:34.92 ID:YWh8I6ag
4ヶ月夕寝からがうまくいかなくなってきました。18:30就寝でだいたい上手くいってたのに夕寝を嫌がるようになったので15分にして寝る時間は18:30のままにしましたが就寝の寝付きも悪く強めにぐずり、今日は20:00にも五分ほど泣いてました。

637 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/29(木) 22:04:09.64 ID:YWh8I6ag
1人寝優先でやってきたので全然スケジュールには乗れておらず…就寝までのスケジュールは
夕寝16:30〜16:45
授乳17:00
お風呂17:30
授乳18:10
退室18:25です。
夕寝を30分にもどしてお風呂と就寝時間を後ろにずらすべきでしょうか?

638 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/30(金) 15:52:52.65 ID:KMKk9y5d
生後11週、ジーナは生後4週からです。
6〜8週のスケジュールを調整しています。
ただ、一人寝が上手くさせられなくて、抱っこでうとうとさせてベッドに置いている状況です。
最近、昼寝が2時間出来なくて1時間くらいで途中で起きてしまい、再度寝かしつけてもうまくベッドで寝ることが出来ません。
夕寝はずっと上手くいってなくて、4時から5時までほとんど抱っこでゆらゆらして寝かしつけようとしています。
夜は比較的すぐに寝てくれて、途中で起きることはあまりないです。
抱っこでの寝かしつけがまずいのか、授乳中にうとうとしてしまっているのがまずいのか、朝寝が長すぎるのか、何から手をつけていいか混乱しているので、アドバイスをお願いします。
1日のスケジュールは下のようになっています

7:00 起床 授乳
9:00 〜10:00 朝寝
10:45 授乳
12:00〜13:00 昼寝
(13:00〜14:00 抱っこで寝かせようと試みる)
14:00 授乳
15:45 眠くてぐずぐず
寝かせようと試みる
(うまくいくと、夕寝15分から30分)
17:00 片側授乳
17:45 お風呂
18:00 片側授乳
18:45 就寝
22:30 寝ているのを起こして授乳

639 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/30(金) 19:05:51.16 ID:g5QYUkD3
>>638
抱っこでゆらゆらをいますぐやめろwww

640 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/30(金) 21:07:40.87 ID:dVjESF9n
もう連続で2時間起きてられるんだ。
一人寝は赤ちゃんが眠そうにしてたら寝かせるだけでできるよ。

641 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/30(金) 21:22:57.81 ID:CaxTsoTR
>>638

うちは大きめ赤だけど、それでも11週なら起きてられる時間は1時間半もないくらいだったよ。
もう少し朝寝も昼寝も早めに寝かせて、起こす時間だけ合わせてみたらは?

このスレだけでも、さんざん一人寝優先させるように書いてあるアドバイスは読んでるよね?

どうやって一人寝させるかは自分で決めるしかなかったよ。

そこはもう人それぞれで、やってはいけないといわれてるけど、抱っこゆらゆらで寝落ち寸前で置くって教えてくれた人もいるし、ネントレ本も読んでみたり…赤ちゃんが寝るまでのやり方は自分で決めるしかないと思う。

642 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/30(金) 22:32:08.77 ID:KMKk9y5d
生後11週、ジーナは生後4週からです。
6〜8週のスケジュールを調整しています。
ただ、一人寝が上手くさせられなくて、抱っこでうとうとさせてベッドに置いている状況です。
最近、昼寝が2時間出来なくて1時間くらいで途中で起きてしまい、再度寝かしつけてもうまくベッドで寝ることが出来ません。
夕寝はずっと上手くいってなくて、4時から5時までほとんど抱っこでゆらゆらして寝かしつけようとしています。
夜は比較的すぐに寝てくれて、途中で起きることはあまりないです。
抱っこでの寝かしつけがまずいのか、授乳中にうとうとしてしまっているのがまずいのか、朝寝が長すぎるのか、何から手をつけていいか混乱しているので、アドバイスをお願いします。
1日のスケジュールは下のようになっています

7:00 起床 授乳
9:00 〜10:00 朝寝
10:45 授乳
12:00〜13:00 昼寝
(13:00〜14:00 抱っこで寝かせようと試みる)
14:00 授乳
15:45 眠くてぐずぐず
寝かせようと試みる
(うまくいくと、夕寝15分から30分)
17:00 片側授乳
17:45 お風呂
18:00 片側授乳
18:45 就寝
22:30 寝ているのを起こして授乳

643 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/30(金) 22:42:08.47 ID:F0MYUazM
>>642
抱っこでゆらゆらをいますぐやめろwww

644 :638:2015/10/30(金) 22:58:34.02 ID:KMKk9y5d
>>639
>>640
>>641
アドバイスありがとうございます
やはり、一人寝させることからですね。
このスレでよく言われているのは分かっていたのですが、どうすればいいか分からず先延ばしにしてきました。
眠そうにしたら寝室に連れて行って、寝室で落ち着かせるのに抱っこしている間に寝そうになっています。
普段より早めに寝室に行くようにするのと、他のネントレ本を読んでどう一人寝させるか考えようと思います。

645 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/30(金) 23:05:47.18 ID:KMKk9y5d
レス番号がおかしなことになってますね。
すみません。
ありがとうございました。

646 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/31(土) 14:19:35.94 ID:1xZVqIm+
寒くなってきましたが、夜間授乳の最中は赤ちゃんに何か着せてますか?
今はスワドルミーから出して授乳して、寝るときにまたスワドルミーでくるんでます。
でも段々と寒くなるのにカバーオールのみだと可哀想かなと思いました。
おくるみ卒業してスリーピングバッグの赤ちゃんもどうしているのか知りたいです。
授乳と睡眠を切り離すことを意識すると、脱がせて授乳がいいのでしょうか?

皆様これからの季節どうされますか?

647 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/31(土) 15:41:58.70 ID:F48iz/DZ
>>646夜中はすぐ寝付くようにわざわざスリーパーはぬがしてないよ
おくるみの時は授乳終わってからおくるみ巻いてたけど

648 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/31(土) 16:42:19.92 ID:zYgwnefd
同じく夜中はスリーパーしっぱなしで授乳していた。
寝室用に小さなハロゲンヒーター買って暖をとっていたよ。
スリーパー脱がせなくても、赤ちゃんベッドから出して、母は座って授乳、時間で切り上げてベッドに戻すなら添い乳とは違うから良いと思う。

649 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/31(土) 21:13:52.69 ID:EBu+7WW8
>>646
エアコンつけっぱなしだから寒くなくしてる。おくるみから出して授乳して、また巻いてねかせてたよ。

650 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/10/31(土) 21:38:45.88 ID:1xZVqIm+
レスありがとうございます。
おくるみの時は外して授乳後に巻き直し、スリーピングバッグは着たままで授乳して大丈夫ということで安心しました。
今後寒い日は暖房も使って対応してみます。

651 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/05(木) 19:20:38.01 ID:HOqKil5Q
子が6ヶ月です。
離乳食も始まり、歯が生え始めるころは数日夜泣きしましたが最近夜7時の授乳から朝まで寝てくれるようになりました。

そこでひとつ心配になったのですが、そろそろ母親からの免疫もなくなり風邪や熱などかかりやすいと聞いたのですが、夜間寝てる間赤ちゃんは別室ですよね?
もしその間発熱などしたら、すぐ気づけるのでしょうか?泣いて声などあげるのでしょうか?
まだ発熱などしたことがないのでわかりません…
モニターは付けてますが体温まではわからないので、もし私が寝てる間に急変して気付けなかったらと思うと朝まで授乳もないのが不安です。

皆さんは夜間、子が熱など出すとすぐ気づけましたか?
また、その辺の対策(夜中見に行くなど)はしていましたか?

652 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/05(木) 19:32:40.50 ID:1rDJXxz9
>>651
熱があってもスヤスヤ寝てるなら放置でいいんじゃないかな?
うちが9ヶ月のころ風邪ひいて高熱を出した時は何度も何度も泣いたよ。

653 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/05(木) 20:53:07.88 ID:kp5EGBr/
4ヶ月で夜中に突然風邪ひいて鼻ぐずぐずになった時は、1時間おきに鼻つまり、ぐずぐず言ってほとんど寝られなかったよ。
その度に取ってやり、水分補給のために授乳もしてあげた。
次の日もほとんど1日寝てばっかりいたけど、薬が効いて2日目からは普段通りになりました。
具合が悪かったら泣いたりして知らせてくれると思うんだけど…どうかな?

654 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/06(金) 02:29:23.16 ID:q8+5PaKM
≫652、653
やはり具合悪くなったら泣いて知らせてくれるんですね!
良かったです。
声も出さずに高熱になってたりしたらと思っていました。ありがとうございました!

655 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/12(木) 14:45:30.28 ID:27gag8ON
8ヶ月なりたて、朝寝も昼寝も寝付きがどんどん悪くなってきた。
朝寝開始時間は9時半開始に移動済みで、時間も基本30分、寝付きが遅れて15分になる日も多い。
それでも昼寝は12時半では寝なくなってきて、今日はついに13時半まで寝なかった。。
寝付いたらぐっすり2時間寝る。今日はさすがに15時に起こすつもり。

まだハイハイができるようになったとこであんまり動きまわらないんだけど
もっと活動量上がれば戻るとみてスケジュールはいじらずにおくべきか
それとも朝寝をさらに削るべきか。。成長中のスケジュール調整って毎回難しい。
よく食べるから3回食始めたんだけど、それでエネルギー有り余ってるとかもあるのかな。

チラ裏になっちゃったけど、同じような体験とかあれば聞かせていただけるとありがたいです。

656 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/12(木) 17:34:11.05 ID:fRsKV8Bb
>>655
うちも9〜10ヶ月頃になったけどいつのまにかなおったな。いま12ヶ月
今は朝寝も昼寝も就寝も2分でねる。
前と比べるとおやすみの儀式が長くなったけどそれでなおったのかなぁ。
前までそうでもなかったけど、おやすみの前に15~20分しっかり薄暗い部屋でゴロゴロしておやすみの歌歌って遊んでから寝かせるようになった。

657 :655:2015/11/13(金) 13:55:17.00 ID:/BhARYWE
>>656
なるほど、入眠儀式的なものですね。
いつも布団に連れてって勝手にゴロゴロさせて見守るだけだったのですが
今日は早速一緒にゴロゴロしてみました。嬉しそうにしてたので寂しかったのかもしれません。
朝寝は9時半、昼寝はやっぱりしばらくごろんごろん移動してましたが、13時には寝ました。
15時まで寝ると微妙に夜の寝付きが悪くなってる気がするのでなんとか戻って欲しいなー。
探りつつ、いろいろ試してみます。ありがとうございました。

658 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/13(金) 17:45:59.09 ID:JkfsIxMK
ジーナ式は生後3週間からの、2ヶ月半の赤です。
前まで1時間半起きるのがやっとでしたが、最近2時間近く起きられる時も出てきました。
それでふと気付いたのですが、低月齢は2時間以上起こしておいてはいけないというルールは、夕寝前は当てはまらないのでしょうか?

昼寝後からジーナの示す夕寝開始時間まで、2時間以上ありますよね?
こんなに起きていられない場合は、前倒しで夕寝し、就寝も前倒しという状態でいいのでしょうか?

今までは昼寝合計上限を1時間ほど越えてました。
今後上限を守る場合はどうしたらいいのでしょうか?

659 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/13(金) 22:31:46.45 ID:vLgDSP4F
7カ月にして本当に19時〜7時まで寝るようになった。
2回食なのでまだまだかと思ってたけど22時半の授乳の時に泣くので試してみたら朝ま寝てはや1カ月。
上の子は1歳半の断乳まで夜中1回は授乳あったので本当に感動してる、ジーナ様さま。
日本でも産院とかでジーナ広めればいいのに。連続睡眠がとれるおかげで親は元気だし赤ん坊もいつも機嫌いいし。
そりゃ大人だって夜中に何回も目覚めてたら1日スッキリしないよなーと改めて実感。

ところでさすがに夜12時間あくと母乳が減り、桶谷には時間あけすぎ!せめてママが寝る前に起こして授乳を!
ってキツク言われたんですが、せっかくジーナやって12時間寝てくれるのに起こすとかナシですよね?
乳腺炎になりやすいから出なくなっても全然OKなんだけど、子が幸せそうに飲む姿みたら、もう少しあげたいかも・・でも起こしたくない
って揺れてますが皆さんどうされました?
ちなみに今8カ月半、あげても1歳までって決めてます。

660 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/14(土) 00:10:28.30 ID:gcoUZMf4
>>658

夜中に何回も起きたり、授乳したあと寝付かないとかじゃなければ、昼寝合計はオーバーしてても大丈夫じゃないかな?
私は2ヶ月の頃、スケジュールや合計を守らなきゃいけないって勘違いして、子に無理させてしまっていた。
その頃は何もかも必死過ぎて、後になってわかったことだけど…。

早く眠っちゃっても、起こす時間だけ守ってやっていったら、徐々にスケジュールに近くなると思います。

例えば夕寝15:30から17:00でさせても、18:30に寝てくれるなら問題無いと思うのですが…。

661 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/14(土) 20:03:00.35 ID:hJSitq27
>>659
参考にならないかもしれませんが、
夜中寝かせたまま飲ませてました
私が四つん這いになり、子供の口の上にパイを落とすアルな夢だな〜と思っていたかも

662 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/14(土) 20:14:40.02 ID:hJSitq27
ごめんなさい
さげもせず途中書き込みしました

誰にも見せられない体勢で寝てる子供に授乳してました
たいして飲まずに口を離していたような覚えがあります
詰まりやすかったので、私の為に付き合わせてしまった感じです
なんちゃってジーナ式だったので、当時ここにゆるい実施内容を書いたらフルボッコでした
今は7歳なんだけど、なんちゃってジーナ式でも
寝てくれないとか夜泣きの苦労はありませんでした
早寝早起きで寝つきが良く眠りが深いので、夜のオムツがとれそうな時困ったけど
夜中寝てるまま抱っこして便器に座らせてました
夜中寝てるまま授乳同様、上手くいきました
レアケースだったらごめんなさい

663 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/14(土) 20:52:08.10 ID:bHPBovwC
>>631です。
6ヶ月半ばから就寝が上手くいかなくなっていましたが、ここ1週間ほどはまた上手に寝てくれるようになりました。
いただいアドバイスの中で実践したのは離乳食を2回食にすることと、真っ暗な寝室に連れていくのではなくて薄明かりをつけた寝室に連れていくこと。
また、それまでは親のベッドで2〜3分一緒にゴロゴロして目を擦りはじめたらベッドに置いていたんですが、このゴロゴロの時間を少し長くしてしっかり眠そうにするのを確認してから寝かせるようにしました。
>>655さんと同じような感じでしょうか。
まだ軽いんでしょうけど後追い的なもので寂しかったのかもしれないです。
アドバイスいただいたみなさま、ありがとうございました。

664 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/16(月) 17:23:23.69 ID:NLhRMuP0
>>660
お礼が遅くなりすみません。アドバイスありがとうございます。
ガチガチにスケジュールを守ろうとせずに、起こす時間を守るようにしてみます。

他の方の書き込みにもありますが、夕寝ってなぜか上手くいかないんですよね。
スケジュールよりも早く眠くなるので寝かせるのに、15分から30分で起きてしまうことも。
そうなると就寝を前倒しにしてた対応する、でいいのでしょうか?
毎日戸惑いながら調整しています。

665 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/16(月) 18:52:42.96 ID:QfaZopUp
>>664
就寝前倒しは眠そうでなければしなくていいんじゃないかな?

666 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/17(火) 13:35:20.14 ID:phl8r1MO
>>665
夕寝後はいつも1時間以内にグズグズし始めます。
夕寝後に振り分け授乳をしているので空腹ではないはず。
夕寝が1時間出来た時もそうなるので、眠りが浅く足りないのかも。
夕寝後から就寝まで機嫌がもつことは稀です。
もっとちゃんと夕寝が出来るようになるといいのですが。

667 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/18(水) 07:55:33.34 ID:k7b4b/ta
7ヶ月
離乳食は2回食だけど、22時半の授乳のときになかなか起きず、起きても眠たくてグズってばかり、朝7時の授乳でも飲みが悪い。
>>659さんの書き込み見てうちも22時半やめてみたけどいつもの時間まで寝てくれた。
まぁ7時までじゃなくて5時半〜6時過ぎくらいのうちに起きて泣くんだけどさ。
7時まで寝てくれれば何の問題もないんだけどなー。
早朝覚醒はいつまで続くのか、それとも睡眠時間少なくていい子なのか…

668 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/18(水) 19:14:20.93 ID:QfVZpPqD
>>658

夜中に何回も起きたり、授乳したあと寝付かないとかじゃなければ、昼寝合計はオーバーしてても大丈夫じゃないかな?
私は2ヶ月の頃、スケジュールや合計を守らなきゃいけないって勘違いして、子に無理させてしまっていた。
その頃は何もかも必死過ぎて、後になってわかったことだけど…。

早く眠っちゃっても、起こす時間だけ守ってやっていったら、徐々にスケジュールに近くなると思います。

例えば夕寝15:30から17:00でさせても、18:30に寝てくれるなら問題無いと思うのですが…。

669 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/18(水) 19:15:38.15 ID:QfVZpPqD
ごめんなさい、間違いました。

670 :sage:2015/11/20(金) 19:49:28.90 ID:Pf7w5EfJ
みなさんのご意見お願い致します。
ジーナ歴は約2ヶ月ほど。息子は4ヶ月と2週間です。
ほぼ母乳で、就寝時のみミルクを足しています。

最近息子の昼寝が短いです。
どのようにすれば、もう少し長めに寝てくれるのでしょうか。
これまでは2時間ほどは眠れていたのですが、数日前から1時間ほどで起きてしまいます。
すぐに駆けつけずに自力再入眠を待っていても10分から20分待っても全く眠りません。
様子を見て声をかけて落ち着かせてから退室し、同様に待っていても、再入眠には至りません。

息子の一日のスケジュールは以下のとおりです。
6:00 起床
7:00 授乳
7:30-8:00の間から9:00頃まで 朝寝(1h)
9:00-11:00 遊んだり外出したり
11:00 授乳
11:30-12:00の間から13:00頃まで 昼寝(2hしたいところだが1h程度)
13:00 目覚めるが再入眠の様子なし。声は眠そう
13:30- 起きる
14:30-15:00の間で 授乳
15:30-16:00の間で 夕寝したりしなかったり
(夕寝しない場合は抱っこ紐で散歩→抱っこ紐の中で寝る)
17:40 入浴
18:00 授乳・就寝

こうして見てみると、昼寝前に2時間以上起きている時間がある(=疲れすぎている)ことが昼寝時間をまとめて2時間とれない原因なのかな、と思うのです。

そして昼寝前に2時間以上起きている状態になる原因が、朝の起床時間が6時という点にあります。
6時に起きていて放置していても再入眠することはなく、声を出したりご機嫌で起きています。
「おやすみだよ」と声をかけても眠ることは殆どありません。
就寝時間を工夫しても、6時に起きます。
そうなるとジーナが推奨しているスケジュールよりも1時間前倒しのスケジュールになります。

起床時間を7時にすることが一番手っ取り早い解決法なのはわかるのですが、
就寝時間や入浴時間を工夫してもどうしても6時に起きてしまうのです。

みなさんのアドバイス、どうぞよろしくお願い致します。

671 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/20(金) 21:14:11.24 ID:lK9r5lZW
もうすぐ3ヶ月赤です。今までスケジュールを守るため、どうしても必要な時しか外出しませんでした。買い物は私か夫どちらかが行く、ネットで済ませる等してました。
そろそろ短時間の外出をしたいのですが、いつ行けばいいのか悩んでいます。

朝寝や昼寝に合わせて出掛けてベビーカーで寝かせるか、朝寝後など起こしておく時間に出掛けて昼寝の前に帰るか。(でもベビーカーに乗せるとウトウトしそう)

皆さんはいつ外出していますか?

672 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/22(日) 10:34:10.37 ID:iyW/7nci
>>670
うちもそれくらいの頃昼寝がうまくいかなくなった。とりあえず授乳して再度寝かせてたけど、知らないうちにまた寝るようになった。
スケジュールを拝見すると朝寝が早すぎないかな?お昼までに眠たすぎるのかも。
うちも7時までは寝なくて、いつも起きるのは6時ごろだけど、
起きちゃっても7時までは豆球をつけて待機して7時起床のスケジュールにのせてたよ。
ちなみに1歳の今も6時〜6時半に起きる。

>>671
3ヶ月の頃はお昼寝は原則家でさせてた。
昼寝後に出かけてたよ。

673 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/22(日) 11:20:51.46 ID:Jn7MTu5m
1歳なりたて男児。きっちりジーナです。
いままでスケジュールもほぼ順調でおやすみ言ってベッドに置いて退室すれば、あーあーうーうー言いながらスリーパーをしゃぶって寝てくれたのに、ここ最近、ひとり寝出来なくなってしまいました。
後追いかな?と思って過去レスなども見て、手を繋ぐようにしたら、お昼寝や19時就寝は、手をにぎにぎして入眠してくれるのですが、夜泣きが激しいです。
19時就寝後、何度も泣いて起き、再入眠も自力で出来なくなって、抱っこゆらゆらしないとギャン泣きで落ち着かない始末。
終いには抱っこゆらゆらしても、なかなか寝付いてくれなくなってしまっています…
睡眠不足もあるけど重くなってきたので体が限界で何とか解決したいのですが、先輩ママさんのアドバイスいただけると嬉しいです。
完母で授乳は就寝前の1回のみ、昼寝は朝寝したりしなかったりですが、最近は朝寝させずに12:20位から2時間ちょっと寝るパターンが多いです。
断乳もしたいのにその余裕がない…

674 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/22(日) 12:44:49.04 ID:oj94DTsv
排泄の事で、みなさんのところはどうなのか、知りたかったです。

5ヶ月後半で、11時離乳食を始めて半月たちました。
その前は11時半か15時に便することが多かったんですが、離乳食を始めてから早朝5〜6時頃になりました。
その前から早起きではあったんですが、声出していても7時まで待たせてました。
二度寝してくれてる時もあります。
排泄してるかどうかは毎日じゃないので、オムツ替えで覚醒させちゃうのもな、って悩んでます。
二回食に進んだら、また変わるんでしょうか。

675 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/22(日) 19:32:31.65 ID:FK95d/VZ
>>670
お昼寝の途中で目が覚めたら、暗いまま授乳して再度寝かせたら寝ませんか?
もし寝たら、午前の授乳量が足りないので授乳を10時/11時など二回に振り分ける。
寝ないなら、朝寝に入るのを15分だけ伸ばせるよう努力して、朝寝を45分に削る。
これでも改善しなければ、時期的なものかもしれません。うちも一ヶ月以上乱れて夕寝でカバーしていた時期がありましたが、なるべく本に沿うようにしていたらある時改善されました。
6時起きの経験もありますが、朝起きてもすぐに構わず粘って6時半-18時半に伸ばし、10カ月の今は6:45-19時に固定されています。

本を読み返してみたら何かヒントがあるかもしれません。

676 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/22(日) 19:44:17.56 ID:FK95d/VZ
>>671
その頃はよく昼寝後に出掛けてましたよ。
まだ動き回らない時期なので動けなくても子にストレスが無く、昼寝後授乳したらベビーカーで出発、夕寝の頃にだっこ紐に替えてユラユラして寝かせてました。
休日は昼の授乳をしてからだっこ紐で外出して即寝、起きたらベビーカー、14時半の授乳後寝て更に16時半-17時に寝る事もありました。
最後に起きたのが16〜16時半になってしまった場合、疲れすぎないよう就寝を18時半にします。

月齢が進むと外では中々寝なくなりますが、17時や離乳食後の授乳で数分ウトウトしただけでリカバリされて、就寝までなんとか持ってます。
週に一、二度ならお昼寝を挟んでの外出もさほど影響は無いような気もします。

677 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/22(日) 20:30:16.00 ID:FK95d/VZ
ものすごく亀で申し訳ありませんが、
>>593で添い寝について聞いておきながら、しばらくスレを覗いておりませんでした。

>>594さん
>>595さん
レス頂き有難うございました。
一度添い寝になると中々戻し辛いという事ですね…。
もし子が一人寝を拒否する日が来たら、再度眠れるよう試行錯誤するか、諦めて添い寝にシフトチェンジするか、その時の生活環境や体力によって判断しようかと思います。
有難うございました。

678 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/23(月) 14:55:48.34 ID:zKCnBEHb
>>672
>>676
アドバイスありがとうございます。
基本はお昼寝後にお出掛けするのが良さそうですね。
まだ低月齢だからか、昼寝したばかりでもベビーカーに乗ると10分程でウトウトしてしまい、声をかけたりして起こすのが大変ですが頑張ります。
ベッドで一人寝する習慣を崩さずに、ベビーカーでの外出を起きたままさせるのが理想ですが、それはもう少し成長しないと無理ですかね。

たまにならスケジュールが乱れても大丈夫とのことなので、息抜きに出掛ける日も作ってみます。

679 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/23(月) 21:12:00.41 ID:FU73I2Q3
愚痴すまん。



赤ちゃん本舗でラッピングに一時間以上かかった。さらに旦那都合で旦那実家に突如行くことに。行楽シーズンで大渋滞、片道1時間。
おかげですべてのスケジュールがくずれ、子もすごい疲れと昼寝が長すぎになり現在絶賛覚醒&寝ぐずり中。
だから実家になんて行きたくなかったのに。お前の都合で子を巻き込むな。疲れすぎて可哀想。せっかく上手くいってきてたのに。また1からか、この1ヶ月を返せ。

680 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/23(月) 22:22:53.98 ID:uTIrckKV
>>673
うちも1歳なりたて、完ミでまだ食後3回飲んでます。
トドラー編をググると、12〜18ヶ月は昼寝合計時間は2時間だそうなので、まずはその点を変えてみるのはいかがでしょうか。
うちは就寝時の寝つきが悪くなったため、朝寝をなくして昼寝を2時間以内に抑えたところ、かなり改善されました。
夜中は22時半のミルクをやめてまだ日が浅いせいか不安定で、ときどき一晩に1回起きることがあります。
抱っこや白湯でどうしても落ち着かないときは、しかたなくミルクを少量飲ませてます。
うちの場合は空腹なのかもと思い、離乳食やおやつを調整中です。
早く断乳したいのですが、なかなか減らない…。

ところで、673の方を含めみなさんにお聞きしたいのですが、起こしたあと10分放置するというのはずっと続けてますか?
うちはベッドで寝た場合はいまだに実行してるのですが、そろそろやめてもいいのかなと。

>>679
低月齢ですか?ラッピングで1時間は驚きですね。
せっかく母子で頑張ってるのに、乱されると腹たちますよね。
でもここ読んでるとすぐ元通りになるようですし、うちも実際そうでした。
あまり気落ちしないでくださいね。

681 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/24(火) 11:21:48.06 ID:Aw2/Pj/q
ジーナ歴8ヶ月の9ヶ月児です。

引っ越しして荷物が片付いてなくてジーナ本が見当たらなくてすみませんがお聞きします。

朝寝が無くなるのってスケジュールではいつ頃でしょうか?
また22時台の授乳が無くなるのもいつでしたか?

1人目もジーナしてたのでおぼろ気な記憶でここ2週間ほど進めてたんですが、本を確認しようと探しても見つからず困ってます。

みなさんお忙しい中と思いますがわかる方教えてもらえますか?

682 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/24(火) 12:06:29.16 ID:1UcPcgbk
>>681
冷たいかもですが「ジーナ スケジュール」とかでググればいくらでも出てきますよ?

683 :sage:2015/11/24(火) 14:38:23.68 ID:b1w7r/xq
みなさん、お忙しい中お返事くださり本当にありがとうございます…!!
>>672
なるほど、朝寝を少し遅らせてみるようにします。
とりあえず、最後のわるあがきで今日から数日間、就寝時間を30分程度延ばしてみて、
それでも起床時間が変わらず6時起床のままだったら朝寝の遅らせで対応していくしかなさそうですね。

>>675
実はカーテンが遮光ではないので暗い状況をそこまで再現できていないのです。
遮光カーテンかライナーを買うつもりです。
今日も昼寝1時間で起きてしまいました。
何がいけないのか。。。
みなさんにアドバイスしていただいたことを実行しながら考えてみようと思います。
ご親切にありがとうございました!!

684 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/24(火) 15:04:13.60 ID:Aw2/Pj/q
>>682
そか、ありがと

685 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/24(火) 23:37:29.29 ID:TWDWmtIR
>>680
12-18ヶ月の昼寝は2時間だったのですね…!
朝寝したりしなかったりで、しない時は2時間弱寝かせても大丈夫かと思い込んでました。
トドラー編ググって見直してみます。ありがとうございます!

今日は朝寝なし、2時間7分(7分オーバーしてしまいましたが 汗)で昼寝起こしたら夜の寝入りが改善されました。
いままで2度泣いて起きましたが、縦抱きトントンで落ち着かせベッドに置いたらすぐ再入眠してくれました。
膝立ちうつ伏せで泣いてたりもするので、寝相で起きてしまっているのかも…スリーパーも入眠儀式になっている気がして怖くてやめられないのですが、みなさん辞めてますか?

起こした後10分放置はやったりやらなかったりです(笑)
出かける予定があったり、単にうっかりしてやれない事が多いです。
ただすぐに抱き上げないようには気をつけています。
ちなみに規定時間しっかり寝ても、起こした後はうちは8割は泣いて起きますが、本当は機嫌よく起きて欲しい…

686 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/25(水) 07:21:05.54 ID:GTH+a1Dl
2時間弱ならOKじゃんと思ったわ

687 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/25(水) 08:37:15.05 ID:85mzUZxG
2週目で体重3000乗ったのでジーナ始めたところです。
健診で夜間寝ているなら3時間授乳守らなくてもOKと言われたので長めに寝かせたところ

18:00 授乳
21:30 授乳
1:30 授乳
5:30 起床(通勤の兼ね合いでここは確定の予定です)

となりました。大人は久しぶりに寝られたのですが、今朝いつもコテンと寝ていた朝寝をしなくなりました。
結局次の授乳まで起きたままだったのですが、何としても寝かせないとスケジュール上問題になりますか?
産院がジーナ反対ぽかったので、相談できず、、

688 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/25(水) 13:31:00.02 ID:eks+jGY3
>>687
はじめたばかりだし、そこまで時間に神経質にならなくても良いよ。
まだまだ日によって赤ちゃんの睡眠の時間も落ち着かない頃だし
最初は一人で寝れることを優先したら、
スケジュールはあとからついてくるから。

出産で疲れてるだろうから、今は考えすぎず、
まとめて寝てくれているならお母さんもゆっくり休んでください

689 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/25(水) 15:17:56.91 ID:lg2LNkgd
>>687そんな長時間機嫌よく起きてられるの?それくらいなら一時間でも疲れて泣くよ。

690 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/25(水) 17:14:09.07 ID:85mzUZxG
>>688
ありがとうございます。
なんだか気持ちが救われた気がします。
初めての子どもで、半年で復職してほしいと言われているため、気が焦っているんだとよく分かりました。
細かな時間に一喜一憂せずに、一人寝を頑張れるようにやってみます。

>>689
機嫌よくかは分からないのですが(目が開いていてもニコニコしたりはせず、ぼーっとしているので…)
大泣きはしないまま、次の授乳まで起きていた感じでした。
その次からはまたいつも通り、授乳中にほぼ寝落ちしたので、1時間起きていないくらいだと思います。

691 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 13:02:57.40 ID:3D9UGvdZ
お知恵をお貸し下さい。
現在6ヶ月の男児の母です。
スケジュールは本の通りに過ごせてます。
義実家に同居中です。

正月に義実家家族一同で外食を予定しています。
たぶん2時間くらい食事すると思います。
姑さんは18時にお店を予約してくれたのですが、
当日のスケジュールをどのように調整すればいいのかわかりません…

出かける前に風呂と授乳を済ませるか、
帰ってきてから風呂と授乳をするか、
赤の都合に合わせて外食は行かないほうがいいか…
皆さんだったらどう対応しますか?
ご意見お聞かせ下さい…

692 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 13:16:48.75 ID:czF7nrj7
>>691
帰宅が20時すぎそうだし、入浴はすませておいた方がいいと思う。
私は夕方から夜にかけて用事があったときは風呂は早めていたよ。
何時に家を出るかによるけど、授乳できる部屋があるなら外出先で授乳でも良いかなと。

7ヶ月だと赤ちゃんによっては夕寝なしだと思うので、昼寝を眺めにするか夕寝を少しさせる。
当日ぐずったらその日だけ抱っこでも寝られるようにだっこひも持って行く。とかかな。

数日スケジュール乱れるかもしれないけど、毎日じゃなければすぐ戻ると思うよ。

693 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 13:18:18.24 ID:czF7nrj7
昼寝を長めに、の間違いです。ごめんなさい。

694 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 14:20:39.18 ID:8vcRPsAw
>>691
行かない。
風呂上がりに外出って、冷えて風邪引いたら困るし、そんな時間に赤ちゃん連れ歩いてるといまどきのバカ親みたいでみっともないし。
しかもジジババ連れって、さらにバカ一族っぽくない?やめとけ。

695 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 18:56:44.05 ID:EILLSS0/
>>691
行かない選択肢があるなら自分と赤だけ行かない。
角が立つなら行くしかないけど、
私ならその日はスケジュールめちゃくちゃになるだろうけど昼寝をすごく長くするか、
朝寝を長くして、三時ごろからまた寝るだけ寝かせてから連れて行く。
お風呂は帰ってからか、その日は諦める。

696 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 21:40:42.14 ID:3D9UGvdZ
>>692
ご返信ありがとうございます!

残念ながらお店が、予約でいっぱいのため、
授乳出来る空き部屋や授乳スペースがないとさっき知りまして…
そうなるとその時間の外食は難しいかなと思うので、今回は行かないでも大丈夫か旦那と相談してみます!

今後、夕方に外出することがあれば692さんのスケジュールを参考にします!
ありがとうございました!

697 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 21:43:57.52 ID:3D9UGvdZ
>>694
ご返信ありがとうございます!

今日赤さん初めての発熱をしてしまいました…
たぶん風邪です。
情けない話、今回の風邪と694さんの意見で、
寒い時期にお風呂上がりに外出って風邪ひくよなと気付かされました!
赤さんと私が行かない選択肢は有りなのか、
旦那と姑さんに相談してみます!

ありがとうございました!

698 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 21:46:47.34 ID:3D9UGvdZ
>>695
ご返信ありがとうございます!

やはり行かないのが無難ですかね…
嫁の立場としてなんとなく行かなくちゃダメかなーって思ってたんですけど、
赤さん最優先ですよね!
外食はもっと大きくなってからいっぱい行くので今回は行かないでもいいかを旦那と姑さんに相談してみます!

ありがとうございました!

699 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 22:11:53.74 ID:h5wgucNL
とりあえず赤さんはやめとけ

700 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 22:12:49.28 ID:VXgrByE+
全レスもやめとけ

701 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 22:28:36.96 ID:hYVTutKE
ジーナやってる限りかなり先まで夜の外食なんて無理だよね。
私が行くときは夫か実家で寝かせて見ててもらっておいて行く。

702 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 22:49:22.61 ID:L59WUitk
ご返信ワロタ

703 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/26(木) 23:27:23.81 ID:IZ9QA2kF
閉めちゃったみたいだけど、
子が6ヶ月の時同じ様な事があったので参考まで。

日中も出ずっぱりで細切れお昼寝、夕寝は16:00-16:30終了。
17時と18時に振り分け授乳、風呂なし18時半から抱っこ紐で強制寝かしつけ。
寝たら暗い部屋に移動させて出発寸前まで寝かせる。
20時に電気付けて起こし、用事を済ませ21時帰宅、21時半風呂、22時授乳、22時半就寝。
翌日からは全くいつも通りでした。

もちろん夜は出たくないけど、親戚付き合い等どうしてもって場面もあるよね〜。
義妹家族が遅くまで赤ちゃん連れ回すから、早寝の我が家が神経質扱いされてるわ。

704 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/27(金) 16:32:41.02 ID:UZI5TOUx
>>691です

ROM専が初めて書き込むとこうなるんですね!
意見貰えて嬉しくなっちゃってました!
ご返信じゃなくてレスですね!
以後気をつけます!

まだ連れてくかどうかを相談してないのですが、
話の流れで姑さんに「赤ちゃんは小さい頃から連れ回さないと〜」と言われモヤっと…。
連れてかない案がナシな空気を感じたので、
日を改めて姑さんには相談しようと思います!

こんなに反応あると思ってなかったですし、
久々に家庭外で人と繋がれて嬉しかったです!
ホントにありがとうございました!
ROM専に戻りますー!

705 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/27(金) 17:15:44.58 ID:TqS3BcPw
うちは11ヶ月の頃に行った沖縄旅行以外
夜に連れ回したことないんだけど、帰ってきたら翌日からいつもの調子に戻ったよ。
旅行中は日中は車と抱っこ紐で眠たくなったら勝手に寝たいだけ寝てた。
食事だけはなるべくいつもの時間に食べさせ、授乳は気にせずできそうなタイミングで。
5時離乳食の後は大人の食事が7時ごろなのでそれと一緒に子供も少しだけ食べさせた。
夜は8時〜9時にホテルで用意してもらったベビーベッドで真っ暗就寝
朝は7時過ぎまで起きるまで寝てた。
一応寝るときは、食事、風呂、寝るを意識した。
旅行中一度もぐずらなかったよ。

義実家で姪はまだ2歳くらいから22時とかまで起きてたから、私が5時から食事を食べさせ、風呂に入れ早く寝かせるのを不思議そうに見られる。
大人と一緒に夕飯食べさせないなんて変だと思ってるみたい。
良義両親なので何も言わないけどね。

706 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/27(金) 22:04:52.15 ID:u7Kp6xFs
3ヶ月赤がいます。ジーナは3週間からです。
最終授乳について質問です。
22:30の授乳を1度もしたことがなく、夜間授乳はだいたい3〜5時に1回です。
夜間起きる癖がつくのも困るので、22:30の授乳をしなくちゃと思うのですが面倒だし怖くて。
22:30の授乳をしてないという書き込みが過去にいくつかありますが、やらなかった方々はその後悪い影響がありましたか?
断乳するまで夜間授乳が続いたとか…

707 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/28(土) 17:06:56.21 ID:i8NxmUrM
>>706月齢あがれば12時間寝るようになったよ

708 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/29(日) 22:27:47.22 ID:3Ye2Bqxt
>>707
月齢あがれば、とはいつ頃ですか?
夜間や早朝に起きる癖がついたと感じたことはありましたか?

709 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 07:53:57.24 ID:1UEsvOpQ
>>708二人子供いて一人目は3回食もりもり食べるようになってから、二人目は7ヵ月頃からだから子によってバラバラだと思う
早朝起きる癖はつかなかったな
夏場6時代に起きるとかはあったけど

710 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 10:26:54.41 ID:3rFahanw
>>709
レスありがとうごさいます。
離乳食を始めると、子によってだんだん夜間は必要無くなるということですね。

今はまだ夜間の授乳は当然あるものとしているのですが、寝言泣きで再入眠するかもしれない ので少し様子見してから授乳しているのですが、どれくらい様子見してましたか?
3時頃ぐずぐすして再入眠、その後5時過ぎにぐずぐすしたので片乳授乳して寝かすと、朝の飲みが悪くなります。
様子見しないで3時にあげるのは、再入眠できない子になりそうだから止めたほうがいいですか?

711 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 11:10:11.91 ID:Fv+MOeoX
退院後からジーナ導入のもうすぐ月齢1ヶ月。この頃の日中の寝かしつけはどうされていましたか?
里帰り中はベッドで泣いても数分様子見→一人寝できるようになったものの
先日から自宅に戻るとgdgdになり、振り分け授乳と称して授乳寝落ちやおしゃぶり活用中です(寝落ち前に外すと大泣きなので最後まで咥えさせっぱ)
ジーナ的にはおしゃぶり寝落ちは後々大問題に発展するらいしですが、低月齢の頃の寝かしつけアドバイスよろしくお願いします
産後の寝不足の頭なので過去スレ把握できてません、既出でしたらすみません。

712 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 13:06:20.07 ID:uiet5FEx
おくるみして、ゆらゆらとんとんしてました。
体重増えるにつれ、腕も辛くなったので、結局はベッドに寝かせて退室、泣いたらしばし様子見て、ダメならなだめに行って…の繰り返し。
ずっとおしゃぶり使うつもりじゃないなら、早めに卒業しておいたほうがよくない?
あとあとになって、母子共にどうだったら楽かを考えて取り組むと、自然と方法も定まるかと思います。

抱っこしてゆらゆらは無理!ってなって、おなかトントンに変え、トントン時間も徐々に短くして…ってやってるうちに、子の眠くなるタイミングがつかめてきて、だんだん寝かせたらおやすみ告げて退室で寝るようになりました。

かなり時間もかかったし、泣かれて辛くてしんどかったし、苦労もしました。
でも、続けていたらだんだんジーナスケジュールにのるので、焦らず、体調を第一に過ごしてみてはいかがでしょうか?

713 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 13:50:12.90 ID:Fv+MOeoX
>>712
ありがとうございます、長期戦だったんですね。
今回は2人目ジーナなんですが、2ヶ月で始めた上の子の時は指しゃぶりで寝るようになったのでおしゃぶりはすぐ外れました。
いったん軌道に乗るとすごく楽で毎日があっという間ですよね!
それまでが長く感じますがしばらく体調優先で続けてみます。

今日のお昼寝は久しぶりに自分で寝付いたのに、その後再入眠できず結局おしゃぶり頼りでした…

714 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 17:38:04.37 ID:R4+9b3KF
>>713
うちも1ヶ月半でジーナ式始めたばかりなんだけど、睡眠導入におしゃぶり使ってるよ。
ピジョンのおしゃぶりは頰っぺたに沿いすぎない形になってるので、寝入る前に吸い付きが弱まった時点でポロっと外れるようになってるから良いのでは?
ヌークは逆にフィット感があり過ぎて、寝かしつけた後、2時間後に確認したら加えたまま寝ていて慌てて外した経験あり。

715 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 18:39:19.13 ID:dazbuJVH
臨月に入った妊婦で、本を読んで勉強してるところです。

みなさん、子供部屋を別にちゃんと用意してそこで寝せていますか?
夫婦の寝室にベビーベッドを並べて、そこでジーナ式をするつもりなのですが、実践は難しいでしょうか。

部屋はもう一部屋あるのですが、猫の部屋になってるので赤ん坊のうちはそこに寝せるのが抵抗があります。
狭いマンションだと困りますね。

716 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 20:08:33.35 ID:4SPs8/tU
>>715
うちは部屋がないので夫婦の寝室のベッドの横にベビーベッドです。
今1歳で18:30~6:30までねますが、
10時過ぎ頃、2時頃、5時過ぎ頃に眠りが浅くなるのか、その時間にゴソゴソすると起きます。またすぐ寝るけど。
その他の時間はゴソゴソしようが赤の爪切ろうが髪切ろうが爆睡です。

717 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 21:01:24.45 ID:F20ux6XE
8ヶ月後半、少し早めに3回食始めててぱくぱく食べてるけど6時台前半に起きる。
ひとりでご機嫌にしてることもあるけど、ひーんひーん言ってすり寄ってこられると
寝たふりしてても休まらないから、できれば起こすまで寝てて欲しい。。
22時半はまだなくしてないし、おなかすいてる感じでもないし、朝寝も15分なんだけど
同室布団・甘い遮光のゆるで7時までぐっすりはやっぱり無理なのだろうか。

数ヶ月前のこと思えば夜中や早朝の授乳がなくなっただけで御の字なんだけど
ついつい要求が高くなっちゃうね。

718 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/11/30(月) 21:07:13.44 ID:ziABeZlH
>>713
714と同じくピジョンのおしゃぶり使ってた
うちの子はしぶとく吸い続ける子で、ポロッと外れることはないから
タイミングみて引っこ抜いてたんだけど、やっぱ外しやすいと思う
休みなく吸い続けてる間は吸わせておいて、
何度か口を動かして休んで…また口を動かして…って状態になってから
休んでる間にきゅきゅきゅっと小刻みに引っぱるのを何度も繰り返して
じわじわ引き抜いてたよ

719 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/01(火) 10:28:55.34 ID:2SW9auu+
長文愚痴です…

3ヶ月に入った途端軌道に乗りかけていたスケジュールが日中ぐずぐずに… 寝付かない、途中覚醒して再入眠しない、黄昏泣き
遊び飲みが増えたし母乳量足りてないのかな
日中は頻回してるんだけどな…
EASYに戻ってしまうのかな。なかなか忙しないよね、あれ。

ジーナ式始めた頃2ヶ月頃は、なかなか寝なくても途中で起きても、
「おっ、これでもダメか?じゃあこれはどうだ?」と明日はこれを試してみようと試行錯誤するのも楽しかったけど、
今は「なんで寝ないのなんで起きるの」とイライラしてしまっている。
起きるときに指しゃぶりの音がまず聞こえるんだけど、それですごくしんどくなってしまう。昼寝短くなった時に追加で30分×2回寝かせるのも成功したことがない。


母と子が笑顔になるのがジーナ式のはずなのに。
夜はすっと寝ついてくれるだけでめちゃくちゃありがたいはずなのに、日中の寝かしつけで頭破裂しそうです。
夕方頃ホッとして、朝が来るのが憂鬱になってきた。

こういう時期のメンタル的な乗り越え方って、皆さんどうされていましたか?

720 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/01(火) 10:59:52.85 ID:UwrLlryC
まー、ロボットじゃないしねー!起きたい日もあるよね!2歳過ぎたら寝るっしょー!きょうはいちゃいちゃしよっかー!
って自分に言い聞かせてる。
2人目ジーナ中で、上の子が寝かしつけ妨害したりでもうグダグダ。疲れた

721 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/01(火) 12:13:14.90 ID:hlHO699O
715です。

赤ちゃんの寝室用意しなくても工夫すればできそうですね。
ありがとうございました。

722 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/01(火) 12:40:41.53 ID:s39iPUbo
>>719
うちも月齢が小さい頃は2時間昼寝したことのほうが稀だったなー。
起きてもおとなしいうちはベビーベッドに居てもらったり、夕寝を長めにしたり、黄昏泣きの時はジーナの言う糖水を与えてみたり。
糖水は効いたかどうか微妙だったけどw
ところが1歳間近になって急に2時間寝るようになった!動く範囲が広がったからかな?
2歳の時はほっとくと3時間寝てたり。
夜長めに寝てるならそれでいいんじゃない?
これから動き出したら午前中は支援センターなどで遊ばせるとか。

723 :719:2015/12/01(火) 21:21:10.06 ID:2SW9auu+
ありがとう、すごく神経質になってたのがレスもらって落ち着けました
スケジュールで頭ガチガチだったわ
もうちょっと気楽にやってみます

724 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/01(火) 21:46:40.75 ID:X97cI7lp
巻末のトラブルシューティングのお昼寝の途中で目が覚めてしまう、の項目は読み返してみましたか?
うちはお昼寝の途中覚醒はなんかしら理由があったので(朝寝の削りどき、午前の授乳時間がズレてた、離乳食が少ない、離乳食後の授乳をやめるのが早かったetc)それを試行錯誤してるうちにまた戻る、の繰り返しです。
最長2ヶ月近く乱れたりもしたけど、今は完璧だよ。
気長にやろう。

725 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/02(水) 12:14:20.37 ID:vR4kZ7MR
一回でも成功したり、上手く行きかけて崩れるとすごくしんどいですよね。
うちは1人目で授乳もうまくいかなかったことから、4ヶ月過ぎてようやくジーナっぽくなりました。
ここに来ると、色々アドバイスくださる成功者の方が多くて、教えてくれてとてもありがたく思いつつ、なんで自分は出来ないんだろうって焦ったり。

長い目でみて、いまの辛いことはきっとあとで楽になるためだったんだって、その時が早く訪れるといいですね…。

726 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/02(水) 17:11:48.98 ID:r/2Wjo2x
生後1ヶ月半でゆるーくジーナ式初めて2週間くらいです。朝7時の授乳後にどうしても起きていられなくて、そのまま2時間ほど寝てしまうんですが、起こしておくにはどうしたらいいでしょうか…?

727 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/02(水) 22:44:04.22 ID:b+PGg0xm
>>726
その他のスケジュールに何か支障が出てる感じなの?
特に問題ないなら、今のまま暫く様子を見てみたらどうかな。
体力ついてくると起きていられるようになることもあるし。
不都合があるなら、一日のスケジュールを書いてみた方がアドバイスもらえると思うよ。

低月例のうちは、特にスケジュール通りにいかないもんだから、
スケジュール通りにいかないんですって言う相談の仕方より
疲れて寝付けないから困ってるとか具体的な困りごとを教えてもらった方が体験とか書きやすい気がする

728 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 10:18:10.64 ID:8D9PfQAG
夏場のスリーピングバッグはエイデン&アネイを使ってる人がほとんどな印象だけど、これからの季節はみなさんどこのものをご使用ですか?
寝相が悪くなってきてかけシーツも蹴飛ばしてしまうのであったかいスリーパーを着せたいのだけど、検索の仕方が悪いのか袋状のものはなかなか見つからず。
オススメがあれば教えていただきたいです。

729 :719:2015/12/03(木) 12:08:23.33 ID:ENwVkm5K
>>724
該当するのは刺激を与えすぎかな、疲れてるのかなと思ってリラックスタイムを早めてもゆっくりもしたんですが…今日もダメ。
前よりも活動限界時間がぐっと早まることってあるのでしょうか
それか、眠くないのに寝かせようとしてしまっているのかな
赤ちゃんの眠いサインがどんどん読み取れなくなって情けないです

>>725
まさにそんな気持ちでいっぱいです。ブログを読んでも過去スレ見ても、なんで私は赤ちゃんをすっと寝かせてあげられないんだろうと…

730 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 12:17:48.43 ID:tLlC9aPn
第2子以降でジーナしてる方はどこまできっちりされてますか?1ヶ月の赤です。日中は上の子が園に行ってるのでジーナに集中できるんだけど、これから冬休みになると1日家にいるから、昼寝の寝かしつけや途中覚醒などに丁寧に時間かけて対応できる気がしない…
まだ子が2人の生活にも慣れてないし、完ミなのに日中は3時間開かないし。
たまに上の子の相手で下が泣いても構ってあげられず、泣き疲れて一人寝してるんだけどジーナ的にはどうなんだろ。
あと下の昼寝と上のお迎えの時間がカブったときの対処法とか、なんでもいいので教えて下さい。

731 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 12:22:09.08 ID:xqtUZu0w
>>728
グロバッグのが結構厚手でしっかり暖かいみたい。
洗い替え用にもう一つグロバッグ欲しかったけど高かったので探してみたら
なんとH&Mで発見!スリーパーって名前で3,000円しなかったよ。
少し前はオンラインでも買えたけどいまはどうだろう?

732 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 12:50:02.32 ID:V1eWY68l
うちはIKEAの厚手タイプを使ってますがいい感じですよ。
室温が高い時は下の方だけジップを開けてる。

袖付きのスリーピングバッグなんて無いもんだろうか。

733 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 13:47:43.12 ID:tnpIeQG8
>>719
現在三ヶ月4週目の赤をジーナ式で育ててますが、うちも三ヶ月入った頃からランチタイムのお昼寝は30〜45分で途中覚醒するようになりました。
一人寝ができるので泣いても様子見していたのですが、再び寝入ってもすぐに起きてしまうことが多く、自分の場合は7時〜11時台の授乳量が足りないことが原因みたいでした。
起きたらすぐに授乳(時間は子が満足するまで)した場合は昼寝に戻れたので、途中覚醒した場合は授乳してみてはどうでしょうか?
その際、そのまま寝落ちだけはしないように、ベッドに戻す時は起こしておきます。

朝寝の入眠がうまくいかなかったときは、授乳のタイミングのズレ?でお腹がすいてしまっていたこともありました。
赤ちゃんの寝るタイミングの30〜10分や、寝る直前でも授乳して寝付きを良くしてあげるのも手かなと思います。

あとは、7時〜9時で2時間きっちり起きていた場合は、次の10時〜12時台は1時間半しか起きられないことも多かったですね。
黄昏泣きとのことですが、夕寝はさせていますか?うちの場合は夕寝無しでは乗りきれないので30分ほどさせています。
就寝前は起きてから1時間半が活動限界のようで、それを超えるとギャン泣き必至なので18時〜18時半の間で早めに寝かせています。
それでも、22時半授乳、深夜授乳4〜5時頃の1回で、起床時間は7時です。

734 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 14:19:24.65 ID:c5B53LLU
>>719
自分責めても良いこと何にもないですよー、肩の力を抜いて、ゆっくりやりましょうよ。
あまり昼寝にとらわれたら楽しくなくて、子と過ごす他の時間がもったいないですよー。

735 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 15:04:04.32 ID:N0m4wbjd
スケジュールを守るのが目じゃないからね

736 :733:2015/12/03(木) 19:39:24.91 ID:tnpIeQG8
>>719
ごめんなさい、質問の意図読み違えて見当違いのレスをしてしまいました。
スルーしてください。

737 :719:2015/12/03(木) 20:06:14.70 ID:ENwVkm5K
みなさんのおっしゃる通りで、目的見失ってる…赤ちゃんと遊んでいても疲れすぎないかとかあとどれぐらいで寝室に行くかとかばかり考えてしまいます
ジーナスレで言うのもなんですが自分はトレイシーの言うところの教科書タイプ…融通が効かなくて嫌になる

>>736
いえ、似たような月齢での細かいスケジュールを教えていただき本当にありがたいです。就寝時間と夜間授乳の時間は私と同じでした。
遊び飲みが始まったのと昼寝がうまくいかなくなったのはほぼ同時なので授乳量の問題は大きくありそうです。
昼寝前は10時11時と振り分け授乳していて最初はうまくいっていたのですが…
夕寝は以前はたまに成功、今はもうもう散歩に行くなどして抱っこ紐で寝かせています。それでもやはり起きた先からギャーンです。ミルクを足してもダメだったのでこれはもう仕様なのかな、と

738 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 20:55:18.45 ID:ORaSUiSj
袖付きのスリーピングバッグ、アメリカのアマゾンにあったよ。

739 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/03(木) 20:59:41.05 ID:ORaSUiSj
今検索したら日本のアマゾンにもあったわ。

740 :728:2015/12/03(木) 22:42:45.48 ID:8D9PfQAG
スケジュールに無関係な上、大した悩みでもないんですがありがとうございます。

>>731
グロバッグ良さそうですけど高くてビビりました。
H&Mは公式では見つけられなかったけど、フリマサイト等で見ていいなーと思いました。

>>732
IKEAいいんですね。
お手頃価格なのでポチってみました。
ちなみに袖つきのはカーターズのものを見かけましたよ。

741 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/07(月) 03:45:15.39 ID:DZYAV5jG
退院後からの同室ジーナで一歳なりたて
ほぼスケジュール通りなんだけど夜中に唸るようになってしまった
ひどい時間帯は15分おきで起こされるレベルで今もリビングに逃げてきたとこ
寝返りしまくりながら「…っっ…う、ううーううーっ…」
泣きはしないから基本的に放っておくが寝られない


冬用敷パットの寝心地が悪いのか(でも昼寝は普通にする)、部屋が寒いのか、昼は元気だから風邪などでもないようだし何なのだろう
色々試してみたけど原因がわからなくて子供に申し訳ない

布団を並べてるから寄り添うと収まるんだけど癖になりそうだし寄り添っててもやはり唸る
ときは唸る
でもこの数日は0時以降朝方までほとんど寝られなくて参ってる

ジーナ関係ないかな
長文愚痴ごめん

742 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/07(月) 19:51:23.64 ID:V2saUwOq
>>741
保育園通い始めたとか?なにか環境の変化はない?

743 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/08(火) 02:42:29.03 ID:4fmELNYN
>>742
>>741だけどレスありがとう
先月、1週間くらい実家に帰った
自宅では基本的に私と1on1の生活だから刺激は強かったと思う
実家でも完全遮光でほぼスケジュール通りだったし半月前のことだからまさかって思ってたけれどこれかなぁ
ふれあい強化してみたら今晩は唸る回数が減った気がするけどどうだろう
ただ昼間の子は相変わらずご機嫌だし、スケジュールには乗ってる
唸りはするが起きるわけではない
同室だから気になるだけで私がスルーできれば解決なのかも

744 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/08(火) 13:05:20.39 ID:ZREumHMS
1歳1カ月息子
昼まで持たないのに朝寝をすると12:30~の、お昼寝で寝るまでギャン泣き。
ベッドで泣いてても3分くらいで泣き止んで寝るけどかわいそうになっちゃう。
朝寝無しだと10:30から11:00過ぎくらいに眠たすぎて機嫌が悪くなる。気を紛らわせると眠いのを通り過ぎて復活するけど……
どうしたもんか。朝寝なしの方がいいのかなぁ。
朝寝しない時の昼寝や夜寝るときはベッドに置いたらおとなしく数分でころりなのになぁ

745 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 09:27:33.31 ID:tb5yjMO8
先輩方からの意見をお待ちしています。
5ヶ月3週女児、一ヶ月から完ミ、一ヶ月半からジーナで子育て中。離乳食を始めたとたん朝方5時ごろからグズグズ、6時半前にはぱっちりと目が覚め、万全な状態に。
うちは親の都合で7時半スタート。授乳は規定回数5回のみ、10時半も一時間以上起こしてからたっぷり授乳。
離乳食を食べ始めたら起きる。休むと起きなくなる。

746 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 10:10:34.48 ID:PQ8qZFv2
>>745まだ1回食だよね?
離乳食の後のミルクは飲むの?

747 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 10:23:42.23 ID:tb5yjMO8
>>746
>>745です。
11時離乳食→10倍粥小さじ2程度、11時半授乳→いつもと変わら無い量220
2か月頃は他人に会ったりすると興奮して寝られない事がたびたびあったが、4ヶ月過ぎてから興奮して寝ない事はまず無い。
ゴックンが上手にできる様になると、きまって起きる。

748 :733:2015/12/09(水) 13:25:05.40 ID:yTEUr2S9
>>737
>>736です。レスありがとう。亀レスごめんなさい。
振り分けしてしっかり飲ませたと思っても、途中で起きてしまうこともありますし、授乳は難しいです。
12月入って寒くなったのもありますし、ちょっとした変化にも赤ちゃんは敏感なのかもしれませんね。

できればお昼寝をして欲しいけど、日中元気で夜はしっかり寝てくれるので自分はそれだけでも十分かなと思ってます。
肩の力を抜いて楽しく過ごせると良いですね。

749 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 14:14:41.34 ID:HVhyd2/4
>>745
・可能であれば7-19にスライドする。
ジーナの7-19は単に12時間スケジュールというだけでなく、生体リズムに即していて良くできているので。
無理でも7:15-19:15といった風に近付けてみる。
・授乳を規定アレンジ回数MAXに増やす(午前にもう一度、17時にも振り分け)
成長期はどうしたって不安定になりがちなので、タンパク質が始まるまでの数週間試行錯誤してみては。

750 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 14:25:28.75 ID:HVhyd2/4
保育園の入所時期について、アドバイスを頂けないでしょうか。

現在育休中、復帰後時短、保育園ちょい激戦区です。
来年四月に10ヶ月で一斉入所で預けるか、一歳以降に中途入所で預けるかで迷っています。
離乳が完了し朝寝がなくなってからの方がジーナとも両立しやすいような気がしているのですが、皆さんはいつ頃から復帰されましたか?
また、朝寝をなくす過程はどのようにされていましたか?

宜しければ教えて下さい。

751 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 15:46:34.84 ID:tb5yjMO8
>>749
>>745です。
一つ目はやれそう。
少し前までは8-20だったので…。
二つ目は「お腹が空いている」という判断から?もっともっと飲ませるべきか。

そもそも離乳食始まってリズムが変わるのはよくあること?

752 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 18:55:36.60 ID:+2mLn/op
>>751
ちゃんと本読んでる?
離乳食始まって早朝に起きるのも振り分け授乳についても記載があるんだからまずはしっかり本読みなよ。

753 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 19:22:37.50 ID:HVhyd2/4
>>751
第3章、第4章、第7章を読み返して下さい。

離乳食期に崩れるのはあるあるです。
個人的な見解ですが、個体と液体の消化吸収率の違いから一時的に日中のカロリー摂取量が減り早朝起きが引き起こされるのではと思います。

ですが、それ以外の原因が無いかチェックの為にも再読を。
なるべく本の通りにするのが近道です。

754 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 19:51:50.25 ID:HU6brNVz
3回食が安定して22時半のミルクがなくなるまで6時前に起きるのはよくあったなぁ。
毎食規定量食べさせることに必死になってた。


今日初めて就寝時のリラックスタイム中にベッドにコテンと寝てくれた!
こういうことかー!と感動!これが軌道に乗ればミルクなしでも寝るね!
ずっと就寝時はミルクで寝落ちがほとんどだったから、遊ぶ時間はとったことがなかった。
1歳になる前からバリバリ起きているようになり、このスレおすすめのリラックスタイムを設けるようになった。
でも寝室で遊ぶのが楽しいみたいで全然寝る気配がなく、しかたなく途中で切り上げて無理やり寝かせてた。
うちにはこのやり方が合ってないのかなと思ってたけど、一応続けてきたおかげで儀式化したのかな?

755 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 21:14:35.30 ID:DkYe8AhB
>>750
11ヶ月から保育園に預けました。
今、一歳1ヶ月です。

0歳児だと、保育園でも朝寝ありませんか?
保育園のスケジュールはジーナにわりと近いので、
睡眠リズムだけのことを考えるとそこまで気にしなくてもいい気がします。
そもそもですが、うちは保育園でまとまって昼寝できるようになるまで1ヶ月ちょっとかかりました。
その間は昼寝はトータルで30分とかの日も多かったですが、夜はちゃんと1900に寝てくれました。

朝寝は今でも時々しているようですが、朝寝の時間に園庭で遊ぶようになってから徐々になくしても平気になっているようで、そのあたりは園に任せてます。
ちなみに今でも休日はがっつり朝寝してます。

756 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 23:14:05.10 ID:tb5yjMO8
>>753,754
>>745です。
ここ2か月本の通りにいっていたので、本も何処かへしまったまま、見返すことが無かった。
毎晩読んでは付箋つけてマーカーしてたのを思い出した。
取り敢えず、ミルクを枕元に用意し、5時頃の覚醒に備える。今週はそれだけでやってみて、来週から離乳食タイムを夜に移行、それでもダメなら振り分け再開。
振り分けだけでも今すぐやったほうがいいか?

757 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/09(水) 23:34:14.46 ID:/t5oO2wW
>>754
夕寝なくして以降、夜はパイ落ちが定着してしまった9ヶ月、
このままで就寝前授乳辞められる日が来るのか不安だったけどこれ見て希望が持てました。ありがとう。

8ヶ月から3回食始めて、規定量以上モリモリ食べてるけど
たまに早朝に起きることもあって22時半なくす勇気が出ない。
やめたほうが朝までしっかり寝るって場合もあるのかな?

758 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/10(木) 00:04:00.43 ID:qxIIr+00
一ヶ月になったのでジーナスタートしようか?と思ったんですが、割と三ヶ月位から始められる方多いのでしょうか?
本が生後一週からのスケジュールになっているので、既に出遅れているのか、まだもう少し子の成長を待ってからスタートさせてもいいのか迷ってます。

ほって置いたら3時間以上寝る子で、起こすと空腹の為か毎回確実に寝ぼけたままギャン泣きです。
せめてすっきり起きられるようになるまで待つべき等アドバイスあれば伺いたいです…

759 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/10(木) 13:40:32.60 ID:+LOfZ08w
振り分け授乳って完ミの場合は単純に一回量を分割したらいいのかな?
母乳だと+αであげてるイメージ(実際量はわからないから)だけど
完ミだと振り分けると2回目もそれなりに飲まないと満足しなさそうだけど
それはあやすなり何なりで誤魔化すしかないんだろうか
完ミの方はどうやってますか?
夕方の離乳食の食べが悪い時と同様の振り分け方でお風呂もずらした方がいいのかな

760 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/10(木) 14:00:26.86 ID:tInZKZNp
>>759夕方の振り分けは低月齢の時しかしてなかったな
夕方も離乳食食べてるってことは2回食か3回食だよね
振り分けしなくても大丈夫だと思うよ
風呂上りミルクまでお腹がもたなさそうなら60くらいあげて
風呂上りミルクはミルク完通りの量でいいと思う

761 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/10(木) 16:22:49.30 ID:+LOfZ08w
>>760
ありがとう
ちゃんと書いてなくてごめんなさい
今5ヶ月で離乳食始めたばかり、最近ズリバイしそうな兆候があって
朝方に起きちゃうから成長期で足りないんだろうなという感じ
上に似たような状況で振り分け授乳がオススメされてたし
ジーナ本でも夕方5時の授乳が復活するかも、とあったからやろうかと思うんだけど
2回食で食べが悪いときはミルクの具体的な振り分け方法があったけど
それ以外は特に明記されてないからどうしたらいいか迷ってたんだ
母乳は飲み過ぎがない、といわれてるけどミルクは上限があるから困る…

762 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/11(金) 10:18:27.49 ID:WUChECpJ
3ヶ月赤です。
就寝前の授乳は、この頃から「暗い寝室で」という記載がなくなるのですが、どこでどんな風にあげてますか?
今まで暗い寝室で少しウトウトしながら授乳し、ゲップで起きてベッドへ置くという流れでした。
明るい部屋で授乳して、10分間薄暗い部屋でチェアに座らせるってやってますか?
そのあと寝てくれてますか?

763 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/11(金) 13:01:18.42 ID:BPfYpLww
>>762
>>507-538

764 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/11(金) 13:50:08.74 ID:BcDwl2+0
>>763
すみません、読み落としてました。
教えてくれてありがとうごさいます。
過去スレも少しずつ読んでいるのですが、どこに何が書いてあったか分からなくなっていまして。気を付けます。

765 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/13(日) 02:56:01.41 ID:RweEQXs/
1人寝がさせれなくて今までゆるゆるジーナだった3ヶ月赤だけど、最近やっと重い腰をあげて泣かせるネントレして1人寝ができるようになったら、ちゃんとお昼寝ができてスケジュールに乗るようなった。

それはいいんだけど何故か夜中に1.2回起きるようになった。今までは朝7時まで寝てくれていたのになんでなんだろう。
お昼寝がちゃんとできるようになったことで寝すぎてるのかなと思ったけど、起きれる時間は2時間しかもたないからお昼寝は減らせない。
成長期なんだろうか。
授乳量が足りてないのかもと思ったけど、完母で哺乳瓶嫌がるから足せないしどうしたらいいのかわからない。ジーナが成長期は搾乳量を減らすと言ってるけど、出が良いわけじゃないのでそもそも搾乳なんて全くできてないし…心配しなくてもまた朝まで寝てくれる日が来るのかな

766 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/13(日) 09:07:25.38 ID:3wN3CFuf
>>765
いろいろ突っ込みどころの多いレスだなぁ。
かっちりジーナ=泣かせるネントレって、誤解生む言い方やめてほしいわ。
【ネントレ】ねんね総合★4【寝かし付け】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/baby/1434151766/
こっちのスレ行って。

767 :719:2015/12/13(日) 09:17:52.72 ID:k7E/xmsb
>>765
まさに昨晩その状況だった3ヶ月赤。書き込みにきてびっくり
今までも体重が気になるから夜10時の後も一回は授乳してたんだけど、ランチタイムの昼寝がうまくいった昨日は2時間おきに泣いて起きてきた。夜泣きが始まったかと焦ったよ。
ランチタイムの昼寝ってどれぐらいさせてますか?
うちは活動限界が1時間40分ぐらいだからまったく夕方までもたないわ…夕寝もうまくいかないし…
便乗して私もアドバイス聞きたいです

768 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/13(日) 10:39:00.15 ID:AKMDWd97
>>765新生児の頃からおくるみしてたら泣かせることなんかないから
2人ジーナしたけど泣かせるネントレなんかしてない

769 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/13(日) 12:19:26.39 ID:4ZHYKcXg
泣かせたくてやってるわけじゃなくても、誰もがうまくできるわけじゃない。
おくるみだって最初から効く子がほとんどかもしれないけど、うちは結局おくるみに慣れる頃にはスリーパーに移行。

3ヶ月の頃は、日中ガタガタで、夜も22時前に起きちゃったり、早朝覚醒毎日続いてぐちゃぐちゃだった。
夜泣いて起きたら、うちでは三時間開いてたら授乳したけど、短時間だったらなだめて寝かしつける努力はした。
それでもうまくいかなくて三時間過ぎちゃったら授乳してみたり、毎日試行錯誤でした。

子もものすごい勢いで成長してく時期だから、試行錯誤しても、すぐに状況変わっちゃって当てはまらなくなったり。
参考になる話できなくてすみません。

とにかく夜は暗くして、静かに過ごすんだよってことだけを意識してやってた

770 :765:2015/12/13(日) 12:45:34.08 ID:LNxnqeKF
かっちりジーナ=泣かせるネントレなんて思ってないですよ。誤解させてしまってすみません。
いろいろ試したけど1人寝には程遠く、最終手段として泣かせるネントレでやっと成功して、その結果スケジュールに乗るようになったというだけです。
みんながみんな新生児からかっちりジーナをしているわけでも、ジーナ始めたからと上手に1人寝できるようになるわけでもないですし、特に途中からジーナを始めてもともとの添い乳等の癖がついている人は泣かせずに1人寝できるようになるにはなかなか大変だと思うのですが。
それに私としては夜中に起きるようになったのはなぜなんだろうということを書き込みたかっただけなんです。余計なことを書いてすみませんでした。

771 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/13(日) 13:23:33.30 ID:4ZHYKcXg
たまに出るけど、室温と湿度は大丈夫ですか?
寒い時期だから、乾燥してても鼻詰まって気になるかなと思い、たらいにお湯張って置いたりしています

うちは頻回やっても母乳増えなくてミルク足してやってたので、哺乳量については何も言えずすみません。

夜中に起きられたら辛いと思います、3ヶ月は魔の時期とも言われますし、休める時に休んで、無理なさらず。

772 :765:2015/12/13(日) 20:51:21.94 ID:XsvS6Hzx
>>767
同じような方がいて安心しました。
うちも2時間置きの日ありました!
ちょこちょこ起きられるのつらいですよね。
昼寝は大体3.5時間〜4時間くらいは寝てます。

>>769
そうなんですよね、夜中に起きてくると授乳するか悩んでしまって。
とりあえず毎回授乳してますが、もし湯冷しで誤魔化したらその分日中飲んでくれるんだろうかとか。
でも体重も気になるしなかなかできないんですよね。

>>771
寒さと湿度は私も気になって、服装見直したり加湿器つけたりしてるんですが関係ないらしく…。
起きてきたときは母乳ごくごく飲んでストンと寝るので、日中の哺乳量が足りないんだろうなと思ってるんですが。
優しいお言葉、ありがとうございます。
日中は赤と睡眠とって夜に備えようと思います。

773 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/13(日) 20:59:11.90 ID:+LgOpOkq
1ヶ月半でゆるくジーナを取り入れています。
眠りに入る時は暗い部屋でおくるみを巻いたら、少し泣きはしますが入眠出きるようになってきました。
しかしランチタイムの昼寝の時や、19時就寝〜22時授乳の間にギャン泣きすることがあります。
そういった場合はどう対処したらいいですか?
今はあまりに泣くときは、抱っこして落ち着かせてみたり授乳したりしています…。

774 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/14(月) 00:37:41.37 ID:cF/nRYil
もう直ぐ8ヶ月、現在二回食です。
最近19時就寝してから夜の22時ごろ、朝の5時と二回起きるようになって参っています。
それまでは6ヶ月過ぎから19時から7時までしっかり寝てくれていたのですが…

22時半の授乳が復活したのかなと思って授乳してから23時半まで起こしていても、朝の5時から6時に泣き始めます。
泣き止まないので、授乳してまた寝かせて、7時か8時ごろ起こしてまた授乳して、スケジュールに戻ります。
遮光はされています。

これは離乳食が足りていないのでしょうか?量を増やすか、三回食にするべきでしょうか?
今11時半と5時に、80グラムくらいをぺろりと食べます。ミルクも毎回しっかり飲みます。

何が原因で夜中に二回も起きるのかわからなくてものすごくしんどいです。
どなたかアドバイスありましたらよろしくお願いいたします。

775 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/14(月) 01:03:41.18 ID:zaLFR3it
>>774
原因はわからないしなぜ直ったかわからないけど、うちも8ヶ月頃からそうなって1歳ちょうどのいまは6時過ぎに起きるよ。
だんだん五時から六時に起きる時間が遅くなってるかも。今日は7時まで寝ていた

776 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/14(月) 01:05:33.77 ID:zaLFR3it
途中送信スマソ
離乳食はうちは8ヶ月で三回にした。
2回ともペロリなら三回に増やしてもいいのでは?
22時すぎ頃眠りがあさくなるので。今でもその頃ごそごそすると起きる。

777 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/14(月) 01:16:23.40 ID:BhB8mXX5
わろたwwwwwwwww

778 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/14(月) 05:05:07.03 ID:BhB8mXX5
離乳食変えてみりゃいいじゃんw

779 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 09:53:12.78 ID:1OBGmV+x
6時に起きられると振り分け授乳で寝かせる(といっても寝る可能性あまりなさそう)か
もう起こしちゃうかいつも迷う…
5時半くらいからモニョモニョしてて、何とか6時過ぎまではトントンで伸ばせるんだけど
多分お腹空いてるからトントンやめると起きちゃう
お昼寝が短めの子だから早起きされるとその後にスケジュールに乗せるのが難しいんだよね

780 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 19:32:48.72 ID:Kw4T3zyJ
夕寝あとからだけ起きていられる時間が延びるってことありますか?6ヶ月なりたて夕寝あと二時間たったらベッドに連れて就寝で上手く行ってたのに昨日、今日はギャン泣きです。

781 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 19:34:10.62 ID:Kw4T3zyJ
今日は一度仕切り直して2時間半くらいで再度ベッドに置いたらぐずりながらもどうにか寝ました。夕寝までは上手く行ってるのですが今日は昼寝後二時間もたずぐずりだしました。わけがわからないです。どうしたらいいでしょうか?

782 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/14(月) 20:57:45.96 ID:RUzjsrvo
>>781就寝時間何時ですか?そのくらいなら18時半とかで大丈夫ですよ。

783 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/14(月) 21:23:49.03 ID:Kw4T3zyJ
>>782
夕寝から起きた時間にもよるけどいつもは18:15〜18:30には寝かせてます。夕寝の時間には眠そうにするのでまだ夕寝は必要そうです。夕寝を短くするため起こすとぐずるし…夕寝時間は削らず就寝時間をおそくすべきですかね?

784 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/15(火) 17:46:30.53 ID:02bUrAQT
最近1人寝ができるようになった3ヶ月赤。
おくるみからそろそろスリーパーに移行したいのに難しい。
この3日間挑戦してみたけど、寝る前にこぶししゃぶりしてしまって余計眠れないらしく、
眠い→こぶししゃぶり→眠れなくて泣く→こぶししゃぶりのエンドレス。
しゃぶりながら寝るというのはうちの赤には無理だったらしい。
片腕ずつやれば成功するのかな。それとも1人寝が完全に安定してからの方がいいんだろうか。

785 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/15(火) 20:05:59.04 ID:6xuIipDM
>>784私は自分から手を出して指しゃぶりして眠るようになってからスリーパーにかえましたよ。三ヶ月ならまだまだ全ぐるみしていました

786 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/16(水) 10:59:45.35 ID:RTrXEkQD
>>785
ありがとうございます。そろそろスワドルミーがサイズアウトだったので、買い換えずに卒業しようかな?と思っていたんですが、まだおくるみ巻いていても大丈夫なんですね。
ところで再度の質問申し訳ありませんが、うちの子はこぶししゃぶりや指しゃぶりで落ち着きはするものの、眠れる様子は全くないんですが、これがどんどん眠れるようになっていくものなんでしょうか?

787 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/16(水) 13:47:48.09 ID:1GVKlPUV
>>786
うちも3ヶ月半の赤です。スワドルミー卒業したいと思っているところ。
拳しゃぶりしだしたときに片手出して巻いて、1ヶ月経ちました。
今も指しゃぶりする手だけだしてます。両手出すと起きそうでまだ半ぐるみはしてません。
スワドルミーLだけど、たまに両手出てるのでそろそろ卒業だと思ってます。
まずは片手ずつがいいと思う。
うちみたいに1ヶ月かけなくていいですが。


スリーピングバッグは購入しましたか?
私はIKEAの6ヶ月までのを買ったけど、腕を通すところが狭くて使いづらいので、他で買い直す予定。
エイデンアンドアネイの冬用は高いので、おすすめがあれば誰か教えて下さい。

788 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 07:00:21.93 ID:bp/VemQh
ジーナ歴1ヶ月の1ヶ月半赤です。
夜は18時半〜19時就寝、22時半ミルク、2〜3時にミルク…とここまでは順調なんですが、
なぜか4〜5時にグズグズが始まり、トントン、抱っこ、おしゃぶり等試して6時半にやっと寝るというのが2週間くらい続いてるorz
空腹だと思ってミルクやってもあまり飲まないし、この時間だけはミルク飲んでもコテンと寝ることが少ない。
成長期なのか低月齢仕様なのか。室温も気をつけてるし出産後からおくるみで寝させてます。
寝たばかりだけど7時半までには起こしてます。そのお陰で朝寝は1、2時間ほどしてます、私も眠くて…
低月齢ジーナ経験者の方、改善点教えてください。

789 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 07:10:12.07 ID:bp/VemQh
結局グズグズしながら7時になったとたん何事もなかったかのようにコテンと寝た…
なんなんだもうorz

790 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 09:24:48.10 ID:yewSTZya
低月齢はスケジュール通りに行くことの方が少ないと思うよ

791 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 10:50:49.98 ID:C2/NFdkZ
2回食以降の離乳食の時間、みなさんどうされているか教えてください

6ヶ月で現在1回食を11時の授乳後にあげています
(とはいえ11時までもたないので10時30分ミルク11時離乳食という流れ)
来週から2回食になるのですが、夕方のどのタイミングであげるか迷っています
ジーナでは1回食が18時の授乳の時もしくは17時30分の授乳の時その後振り分けで
6ヶ月以降の3回食では17時になっていますが、みなさんどちらの時間にあげていますか?
それと授乳→離乳食を離乳食→授乳に変えたのはいつ頃ですか?

792 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 11:57:20.94 ID:vchSDDd1
>>791私は17時離乳食
18時ミルクでしていましたよ。

793 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 13:14:53.40 ID:8wxgQD0e
>>791
授乳後でも全く食べっぷりが変わらず、逆に食後はほとんど飲もうとしない子だったので
夜は17時に振り分け授乳したあとに食べさせてました。
食後はお茶か水を少し飲ませる程度であとは就寝前まで授乳なし。
3回食にした頃に17時の授乳をやめました。

昼は、2回食の頃は同じく11時までもたなかったので10時半授乳→11時離乳食でやっていました。
3回食を始めてそろそろいいだろうと10時半をなくそうと何度か試みたものの
やはり機嫌が悪くなり食べさせるのが大変になったので、いずれおやつに切り替えればいいかと割り切り
食事と切り離す意味も込めて朝寝明けの10時前に授乳することにし、離乳食は徐々に遅らせて11時45分からに。
とはいえ最近、朝の食べっぷりがよくなったせいか昼の食べが鈍ってきたので10時の授乳もやめました。

朝は授乳→朝食で食後はなしです。

過程は変則的ですが、結局ジーナどおりに落ち着きました。ジーナの意図するところはつまり
授乳量を急に減らしすぎないようにしつつ食事量を増やしていくことだろうと考え
うちの赤に合った形を模索した結果こうなりました。一例として。

794 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 13:19:13.45 ID:QeBqBqnp
もうすぐ6ヶ月の赤です。

最近15:30以降の機嫌がすこぶる悪いのと、特に朝寝、昼寝がギャン泣きで1人で眠れなくなりました。
2週間前にも2週間ほど同じような状態がありました。原因は結局不明。

過去スレでも、この頃は成長期と重なる為崩れやすいとのことだったので、いくつか試してみました。

・体力がついて遊び足りない?
→ プレイマットの時間をのばすが×
・空腹?
→本記載の通り昼寝前に母乳足すが× (ちなみに母乳の出は過多ぎみ)

体力がつく所か、逆に起きてられる時間が短くなるケースとかあるんでしょうか??
6時の早起きだけでなく、昼寝が1人でできなくなったことがとにかく辛いので、自力寝だけでも改善したいです。

離乳食は、もうそろそろ始めようと考えている所です。

同じような方いらっしゃいますか?
どのようにしたら改善するのでしょうか…
先輩方の知恵をお貸しください。

795 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 13:25:42.97 ID:BCdSvY+3
>>787
やはり片手ずつがいいですよね。ありがとうございます。指しゃぶりしながら寝ていけるんでしょうか?入眠の邪魔になったりしませんでした?

ところで、やっぱりジーナって7時から19時じゃないと意味ないですよね?
旦那が帰宅するのが19時だから、ジーナされると全然赤と触れ合えない、20時就寝にできないの?ってうるさい。しかも入眠の時間と帰宅がかぶってるから、ドアの音でたまに起きちゃうし。20時就寝とかにしてる人っていませんよね?

796 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 14:04:42.45 ID:yewSTZya
>>795
うちの1歳息子が2~3ヶ月の頃に8時〜20時にしようと全て一時間遅れのスケジュールを一ヶ月間試みたことがありますが、入浴あたりでかなり機嫌が悪く、寝る前はギャン泣きが辛くてやめました。
このスケジュールの前後、最中でも7~19時の時はそんなことにはならなかったので
さすがによくできたスケジュールなんだなぁと変に感心しました。

でも、いまは6:30~18:30起床就寝時間が違うけどスケジュールずらさないで運用中

797 :791:2015/12/17(木) 15:58:35.73 ID:C2/NFdkZ
>>792,793
ありがとうございます!
17時から食べさせようと思います
詳しいスケジュールもとても参考になりました
離乳食を増やし、ミルクを減らしても、1日の摂取量をきちんと取れるようにというのが難しいですが
試行錯誤しながら子供の様子を見つつやっていきたいと思います

798 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 20:38:57.86 ID:I7tS2lSC
>>795
指しゃぶりが入眠の邪魔になったと感じたことはないです。むしろ途中覚醒して泣いても指しゃぶりで落ち着きを取り戻す感じです。
その子にもよるとは思いますが、もう少ししたら上手に指しゃぶりするかもしれませんよ。
うちはおっぱいあげようとしても指しゃぶりを外さず、私が口から抜いておっぱいと取り替えることもあります。

それから、上の子の幼稚園の関係で8時起床20時就寝でやっています。全てのスケジュールを1時間後ろにずらしています。
最終授乳が23時30分と遅くなる点以外は問題ないと感じます。私は迷いながらも最終授乳はしていません。その代わり夜間授乳1回あります。

799 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/17(木) 21:53:42.02 ID:BGFoMngK
>>795
798です。追加。すみません。

あえて8-20のスケジュールをお勧めはしません。旦那さんには最終授乳で哺乳瓶であげてもらったり、就寝時間に帰宅しないよう外で時間を潰してもらってはどうですか?

800 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 05:25:04.74 ID:GYBa7SvK
もうやだ
3ヶ月に入ってから毎日夜中に2回起きるようになった。
ミルク足しても変わらず、昼寝はこれ以上削れない、7時の飲みがあまりよくないので、
夜中起きる度におっぱいあげてたから癖になったんだろうなと思ってジーナが言うようにおっぱいなしで湯冷し与えようとしても、湯冷し全力で拒否。
仕方ないから湯冷し使わず寝かしつけするも寝ず。
そりゃ空腹を誤魔化せるものがないから眠れないよね。
1時間半格闘した挙句おっぱいあげたらなぜか目が覚めたらしくご機嫌に遊びだす始末
母はもう疲れたよ
湯冷しおしゃぶり拒否の子はどうやって夜中の授乳量減らしてけばいいんだ…

801 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 08:01:06.99 ID:oYveoIhG
>>800
私はジーナ無視して夜中起きた場合は授乳してたけど、昼間にしっかり飲んでれば夜はだんだん起きなくなったよ。
何時と何時に起きるの??

802 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 08:12:14.01 ID:J8QkZtB1
>>800起きたら授乳したらすぐ寝るの?
すぐ寝るなら湯冷ましとかやらなくて大丈夫だと思うけど
離乳食3回食食べてるのに夜中何度も起きるならコアナイトやればいいと思う

803 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 09:59:56.80 ID:Tok4oKAS
>>800
うちも3ヶ月過ぎの時夜中起きてたけど、空腹じゃなくて起きるのが癖になってるっぽかったからコアナイトメソッドしたよ。
でも白湯は飲まなくて夏だったからベビー麦茶あげて寝かせてた。すぐに朝まで寝るようになったよ。
ジーナ関係ないけど、白湯を飲まないときはほんのちょっとだけ砂糖入れたら飲んでたから試してみて。

804 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 11:38:32.30 ID:WCgSquQE
たくさんレスありがとうございます。
>>801
大体1時か2時に1回と、その3時間後にもう一回という感じです。授乳したらすぐ寝ます。
寝かしつけが必要なときもありますが遊び出すことはないです。
初めは夜中1回起きる程度だったのであまり気にしてなかったのですが、
だんだんお昼の遊び飲みがひどくなる→夜中起きるのが2回になる→日中の授乳量が減っていってる、
というように悪化して3週間たったので気になってしまって。

>>802
私もコアナイトはちょっと荒療治な気がして、魔の3ヶ月ともいいますしひとまず離乳食始まるまで待とうかと思っていたのですが、
夜中赤に2回起こされるのと、始発で出る旦那を起こして見送るために起きなければならず、
正直夜中に3回起きるのは疲れてきてしまってやってみました。やはり早すぎなんでしょうか…

>>803
同じ状況から改善されたのですね、心強いです。アドバイスありがとうございます。
今日、1度砂糖を加えて与えてみようと思います。

加えて質問すみません。
夜中2回起きるんですが、コアナイトは確か起きる時間を少しずつ後にずらすために、
1回目起きた時は湯冷しを与えて、その後起きたときはおっぱいで大丈夫でしたよね?

805 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 12:31:32.91 ID:aYCXt9kI
それはジーナの前にパパに1人で起きてもらって、今は夜中大変だから見送れないことを理解してもらうのが先では

806 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 12:53:13.97 ID:msd5tYzD
>>795
うちも最初は指しゃぶりでは眠れなかったけど
そのうちお気に入りの吸い方を見つけて
そこからは指しゃぶりしながら寝るようになったよ

>>804
私もそれは旦那さんに自分で起きてもらうべきかと…
大変な時期なんだから、夫婦で効率よく時間使わなきゃ生活回らないよ

807 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 13:35:59.73 ID:da7Kzjke
>>805
>>806
本当に朝が苦手な旦那で、結婚する時に頼むから朝起こすのだけはお願いと言われ約束してしまい。
旦那は正直夜中3回起きる私より、始発で仕事に行く自分の方が大変だと思っているタイプなので、何回か1人で起きてとお願いしましたが駄目でした。
旦那の愚痴になってしまった。すみません

808 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 14:04:14.45 ID:acnGmcSY
まずは旦那のネントレを優先すべし

809 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 14:12:44.57 ID:hMWuvHj0
旦那のネントレw

810 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/18(金) 14:16:52.16 ID:WWXy6VAJ
>>808
www
いや本当に、子どもが2人いるみたいなもんです。ネントレしてやりたいです。

811 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/19(土) 08:57:58.66 ID:FI6onzmc
もうすぐ6ヶ月の赤です。

最近15:30以降の機嫌がすこぶる悪いのと、特に朝寝、昼寝がギャン泣きで1人で眠れなくなりました。
2週間前にも2週間ほど同じような状態がありました。原因は結局不明。

過去スレでも、この頃は成長期と重なる為崩れやすいとのことだったので、いくつか試してみました。

・体力がついて遊び足りない?
→ プレイマットの時間をのばすが×
・空腹?
→本記載の通り昼寝前に母乳足すが× (ちなみに母乳の出は過多ぎみ)

体力がつく所か、逆に起きてられる時間が短くなるケースとかあるんでしょうか??
6時の早起きだけでなく、昼寝が1人でできなくなったことがとにかく辛いので、自力寝だけでも改善したいです。

離乳食は、もうそろそろ始めようと考えている所です。

同じような方いらっしゃいますか?
どのようにしたら改善するのでしょうか…
先輩方の知恵をお貸しください。

812 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/19(土) 11:34:51.39 ID:jWFkyB+M
>>811
離乳食はじめてみては?
もう母乳では足りないのかも。
うちは離乳食前、二回食前、三回食前と崩れた。
体の方が推奨時期より少しだけ早く始めました。
離乳食をはじめたら治ったからこれが原因かと思っただけだけど。

813 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/19(土) 11:37:52.89 ID:LM/ZMXyS
>>811
>>794

814 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 15:11:53.82 ID:/gUZ4Ael
1ヶ月半赤なんだけど、知恵がついてきたのか、おくるみしてくらい部屋に連れて行くと
寝かされる!と思うのかギャン泣きするようになった。
パニック状態なのでシーシートントンなんて通用せず、抱っこスクワット30分とか…。
暗い部屋が怖くなっちゃった場合ってどうしたらいいんだろう…

815 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 15:28:47.25 ID:HY1l1ZQP
6ヶ月
22時30分のミルクは200くらいペロリで、夜中起きても一応授乳なしで再入眠出来る
でも7時のミルクはまったり飲んで200でも残したりする
そのせいか次のミルクが頑張っても10時30分までしか待てない
この場合は22時30分のミルクを減らした方がいいのかな
夜中起きた時にミルク足すべきかどうか判断つかなくなるのが怖くて踏み出せないんだけど…
2回食になったら解決するのかなぁ

816 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 19:29:23.64 ID:x2g5ntHu
>>815
>>71->>77

817 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 20:34:17.91 ID:ieDivS2o
>>814
ベビーベッドや寝室で、リラックス系の遊びをしたりして寝室は楽しい場所だと思ってもらう。
あと初めから部屋を暗くしておくのではなくて、まずは部屋に入って、ここは楽しい場所だというのを認識してもらってから電気を消すといいと聞いたよ

818 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 21:10:21.77 ID:UGzq+xzK
3ヶ月赤です。
夜間と朝起きた時は泣かずに起きるんだけど、昼間は授乳の時間に起こす(3時間おき)と必ず泣き、授乳後は機嫌よくても1時間ぐらいですぐ眠くなってぐずる。ほっといたら3時間は寝ると思う。
昼寝の時間長くなると夜眠れなくなると思って起こしておきたいんだけども、低月齢だから寝かせといても大丈夫なのだろうか。

819 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 21:24:20.48 ID:qVe84i9M
1歳2カ月。
1歳頃から後追いが酷くなると同時に独り寝できなくなってしまい悩んでいます。部屋を出て行くとギャン泣きでベットにつかまり立ち、一向に寝ないので、寝るまで手を繋いでしまっています。

寝かしつけが原因か不明ですが、同じく1歳過ぎから夜中に頻繁に起きるようになってしまいました。前は夜通し寝てくれていたのに、ひどい時は1時間おきくらいに起きるので疲弊しています…

朝寝なし、昼寝2時間、卒乳済みです。

泣かせてでも改めてネントレするしかないかなと思い始めていますが、後追いの頃に似たような経験があって解決した方がいたら、教えていただけると嬉しいです。

820 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 21:28:34.28 ID:VAQhZxGs
>>812
結構母乳飲んでると思ってたけど、
物足りないのかもしれないですね‼
離乳食今日からスタートしてみました‼
改善したらまた報告にきます‼
アドバイスありがとうございます‼

>>813
不慣れなもので、ダブって書き込みしてしまってました、すみません。
ご指摘ありがとうございます‼

821 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 21:32:32.80 ID:/gUZ4Ael
>>817
ありがとう。後から電気を消すのでも大丈夫なのか。すごく助かった。
元々真っ暗が嫌いみたいだと助産師さんにも言われてたから、ジーナの言う真っ暗をどう扱えば良いのか困ってたんだよね。
早速明日実践してみるよ。ベッド、好きになってくれると良いな…

822 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 23:12:51.16 ID:DyAm7S8t
9ヶ月半、完母で来たけど一昨日からパイ拒否されるようになった。体勢とってもそっぽ向く。
離乳食は3食モリモリ食べてるけど、急に減らして起きるようになっても困るので
とりあえず今は搾乳してこれまでどおりの朝・昼寝後・就寝前にあげてる(マグなら飲む)。
この際卒乳してしまおうかと思うんだけど、問題は乳アレでミルク飲めないこと。
この時期350mlって書いてあるしやっぱりまだ何かしら乳的なものは必要だろうか。
搾乳続けるか、アレルギー用ミルク買ってでも飲ませるか、麦茶とかに切り替えていいのか。。
ジーナはあんまり関係ない気もするけど、同じように早く卒乳されちゃった方いらっしゃったら
どんなふうに対応したかとか睡眠への影響とか、経験談聞かせてくれるとありがたいです。

パイ続けることに執着はないけど、急ぐつもりもなかったからちょっと動揺。
あっさり辞めてくれてありがたいことなんだけどね。

823 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/20(日) 23:15:19.66 ID:E9cTpq0i
さすがにまったくジーナ関係ないと思うけど…

824 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 07:58:22.17 ID:WkVl1/lb
>>819
うちの1歳1カ月も今そんな感じです。
後追いはそんなに激しくないんだけど、
部屋を出るのができなくなってしまった。
今は真っ暗の中息を潜めて寝入ってからでてます。寝るのは5分以内だから楽なんだけど。今までなおやすみ〜ドアをパタンが懐かしい……

寝る時間の15分くらい前から部屋に入って、10分くらい遊んだ後豆球でゴロゴロ、
その後真っ暗にしてベビーベッドに置いて
少し放置で、そのまま速攻寝る時もありますが、
立ってギャン泣きならもう一度寝かせて10秒くらいなでなでしてからまた放置
手をつないだり体に手を置いたりして落ち着かせる時もあります。
寝入る瞬間は一人で寝て欲しいので落ち着いたら放置してます。

825 :822:2015/12/21(月) 08:14:03.57 ID:xYfxfhPH
ごめんやっぱ関係ないか。。
食生活が急に変わると睡眠への影響が心配、とか言っても外では「?」な反応されるんでつい。。
失礼しました。

826 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 09:54:32.05 ID:1+qEDY/F
>>822パイって言い方がきもい

827 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 18:18:56.79 ID:Cn29WDKY
>>825
一般的には卒乳=ぐっすり寝るだから、卒乳して起きるかもーって心配は確かに理解されないかもね
3日くらいお腹にたまるおやつをあげて、就寝前はお茶に切り替えて様子を見てみたらどうかな
もし寝なくなった時のために搾乳は一応続けておく必要はあるけど

828 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 20:05:11.36 ID:2oA8RxvS
皆さん22時半の授乳ていつまで続けてましたか?
今8ヶ月半で、22時半は寝てる所を起こして飲ましています。
子は眠そうに寝ぼけながら飲んでるので、ちょっとかわいそうでこのまま起こさないでおこうかなと思うけど夜中に起きるかもと思うと踏み切れず…。

ジーナでは三回食が軌道に乗るまで必要とありますが、三回食は9ヶ月から始める予定なので、まだ早いでしょうか?
二回食でも午後7時から朝まで寝てた経験のある方はいますか?

829 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 20:35:20.97 ID:V1JOuhZp
>>818
うちは昼間の睡眠時間が夜に影響するようになったのは
8ヶ月くらいからだったよ
7ヶ月までは、起こしすぎでギャン泣きすることはあったけど
寝すぎで眠れなくなることはなかったので
お昼寝上限時間はほとんど守ってなかった…というか守れなかった

830 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 20:51:40.29 ID:1F66tNn/
>>829
じゃあまだ気にしなくても大丈夫かな?
あんまり寝かせたままだと、授乳間隔が空き過ぎるのも心配。

831 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 21:01:03.07 ID:KInLfF+V
>>819
夜中一時間おきに起きるのは、泣いて起きますか?再入眠はどうしてますか?
トドラー編の翻訳サイトもあるので見られてみてはどうでしょう。

832 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 21:39:07.21 ID:wlIzp/KA
>>824
レスありがとうございます。

うちは段々寝つきが悪くなり、いまや手を繋いだり側に居てもなかなか寝てくれず、19時にベッドに連れていき、20時くらいまで格闘してやっと寝ます。

昼寝はスムーズに5分以内に寝るのですが…(手は繋ぎますが) 昼寝上限守ってもダメです。試しに一度減らしてみましたが、あまり効果ありませんでした。

寝付く瞬間は独りなのが理想ですが、手を離した途端に泣いてしまうので、寝付く瞬間も繋いでしまっています。寝付いた後に泣いて起きた場合も、抱っこゆらゆらしないと収拾つかなくなってしまっています。

0歳代は本当ジーナっ子で楽だったのですが、体重も重くなってきていてしんどいです…まだ歩かないから体力有り余っているのもあるのでしょうか。ネントレする自信がないです(汗)

833 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 21:45:35.89 ID:wlIzp/KA
>>831
ほぼ100%泣いて起きます。毎日1時間おきにという訳ではないのですが、大体3回は起きます。
考えてみると、縦抱きするとゲップが出ることが多いので、それが寝つきの悪さと中途覚醒の原因かも知れません。
寝かせる前にかなり頑張って縦抱きしたりゲップを出させようとしても、しばらく経ってから込み上げてくる?のか、1歳超えてもゲップに悩まされることが多いと感じています。

834 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 23:01:01.51 ID:KInLfF+V
添い寝はされてますか?別寝ですか?
もし別寝でしたら、赤ちゃんは寝付いた瞬間と夜中に起きた瞬間で状況が違うと泣くので、手を握らないと寝なくなってしまったならもう添い寝に切り替えてしまうとか…。
安眠ガイド方式でもダメでしたか?

835 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/21(月) 23:22:55.49 ID:WkVl1/lb
>>832
手を離すときはもう片方の手で繋いでる方の子供の手の甲の方から握り、繋いでいる手をゆっくりゆっくり離して、その後に手の甲の手を離すと誤魔化されたよ!
もうやってたらごめん

836 :822:2015/12/22(火) 14:24:31.12 ID:EBnlZJLe
>>827
優しいレスありがとうございます。。嬉しい。。
19時から7時まで寝るようになって日が浅いこともあって不安で。
おやつに置き換えて調整しつつ、様子見ながら減らしていってみようと思います。
ありがとうございました!

837 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/23(水) 09:59:53.24 ID:yNm/lB85
月齢1ヶ月半、3800gなんだけど
ジーナのいう時間まで起こしていられない…
起きて授乳後1時間で眠くて大泣きするんだけど、まだ焦らず寝かせてあげて大丈夫かな?
ランチタイム昼寝とかトータル3時間くらいになってしまう。
今の所夜中の覚醒はあったりなかったり、くらいです。

838 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/23(水) 10:14:54.93 ID:ioBCvzyT
朝起きる時間が毎日ばらばらすぎて午前中のスケジュールがぐだぐだになる。
7時まで持つ日もあれば6時だったり、今日は5時半。
これはやっぱり22時30分の授乳量が関係あるのかな?
一時期は22時30分の授乳なしでも7時までぐっすりだったのになあ〜

839 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/23(水) 14:45:27.84 ID:CLIMRMU3
どうかアドバイスお願いします。

3ヶ月なりたて(修正2ヶ月)5.5キロの女児、母子同室、完母です。
ジーナを始めたのは生後1ヶ月半からです。

1ヶ月くらい前から夕寝から始まり、順に昼寝、朝寝と就寝後きっちり45分で
泣くようになり、自力で再入眠できていたのもだんだんできなくなりました。
寝かしつければ授乳しなくても寝ます。
寝かしつけはトレイシーを参考にしています。

まだ1時間15分〜1時間45分しか起きていられないので4 〜6週のスケジュールに
授乳時間と起床時間を合わせているため朝寝、夕寝が45分以上になっています。
このスレッドを参考に、早く寝室に行ったり、逆に遅らせたり、寝る前に授乳してみたり、
朝寝を2回に分けたりしてみたのですが45分で起きるのは変わりませんでした。

また、数日まえから朝も微妙に早起きで、泣きませんが6時台から起きています。
1週間まえから満腹中枢ができてきたのか飲みが悪くなり、伸びていた深夜の授乳の
時間が3時半に固定になってしまいました。

これまでは体力がなさすぎてひたすら寝ていたのがやっと個性が出てきたのかなと
思うのですが、どう調整すればいいのかがわかりません。
どんなことでも構いませんのでアドバイスいただけたらうれしいです。

840 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/23(水) 19:43:46.95 ID:wMtWKM42
3ヶ月で夜中起きなくなり22:30-7:00までぶっ通し寝になった。
ら、胸にしこりができてしまった…。
食事は気をつけてるし、純粋に授乳間隔が開きすぎたせいだと思うんだけど
みんなどうしてるの?起きて搾乳?もう少ししたら張らなくなる?

841 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/23(水) 20:45:21.46 ID:ioBCvzyT
>>840
助産師さんに相談したら、搾乳してしまうといつまでも夜中作り続けるおっぱいになるから、冷やして我慢するのが1番安定すると言われたよ。
私はそれから保冷剤入れて寝るようにしたら張らなくなって、朝に必要な量のおっぱいしか作られなくなった。
でも乳腺炎こわいよね

842 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/23(水) 21:56:27.65 ID:wMtWKM42
>>841
そうなんだ…助産師さんのコメントありがとう。参考になった。冷えピタ貼って寝てみる。
うん。乳腺炎1回やってるから余計にかも。
明け方胸がガチガチでパジャマが冷たかったときの怖さがたまらない。
早くジーナ適合したおっぱいになってほしい。、

843 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/24(木) 14:27:37.15 ID:uF1ELeIC
初めは朝方少しラクになる程度に圧抜きして、後は冷やしたり、母が炭水化物を減らしたりして作りすぎないようにしてたな。
徐々に搾乳をなくしても平気になったよ。
22時の授乳がなくなってから母乳量自体減ってしまったので、今は夜寝る前軽く搾乳して減りすぎないようキープしてる。

844 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/24(木) 15:22:18.73 ID:ROkOxHoc
朝までぐっすりって言うのは一度も起きずに通しで寝ること?
それとも起きてふえふえ泣いたりするけど授乳無しで再入眠出来てたらOKなの?
夜中に2度起きるなら22時30分のミルクを2回に分けて一時間起こしておくってあるんだけど
うちの子は2時頃は時々、5時半頃は毎日寝言泣きみたいなのをしてる
放っておけば30分くらいでまた眠りにつくから気にしてなかったんだけど
これはジーナ的にもっとスケジュールを見直す必要がある事例なのかな
ちなみに6ヶ月半で22時30分はミルク160飲んでいて
朝はさほどがっつくことなく200〜220を飲むのでお腹が空いてるわけではなさそう

845 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/24(木) 22:24:46.01 ID:NPreT6+W
ジーナ歴約2年。今2歳2ヶ月。
ベッドで同室ジーナ。
寝付くときは普通に退室して寝る。
でも2歳過ぎてからはギャン泣きしながら途中で起きることが増えました。私が別室にいる時です。
しかもはっきり「ママ来て!」って泣いています。
様子見していてもギャン泣きなので入室するしかなく、したら「ママも寝て」と泣かれ退室すると泣き続け仕方なく私も寝ています。
これ、なんなんでしょう?
毎日はないのですが、自由時間が減りイライラしてしまいます。

846 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 00:18:22.07 ID:kg6bEEBj
魔の時期なんじゃないですかね、3ヶ月の…

あんまり無理せず、思い詰めず、肩の力を抜いて、
いまの感じで続けていったらいいと思います>>839

うちは3ヶ月の頃はもっとひどくて、起きる時間もシチュエーションもばらばらでした。
原因がわかれば、ってあれこれ悩み試しましたが、子はどんどん育って状況も激しく変わりますし。
月齢が上がるにつれて、成長の幅も少しずつ狭くなり、慣れて分かることも増えると思います。

アドバイスにならなくてすみません。
切実な相談になんとか答えたかったのですが…

847 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 05:02:56.12 ID:7yYegUlX
>>845同室だからだよ

848 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 05:42:47.71 ID:SJhFg0ms
>>845
自分がいま同室でやってるから参考になった。
月齢上がる前にベッド移動させよう…。
そりゃ、子は少しでも親と一緒にいたいよね。自分も小さい時母親がおやすみ言ってベッドから離れるのすごく嫌で引き止め続けたもの

849 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 08:57:21.03 ID:igow4JEK
>>837
眠りが必要な赤なのかもよ。
低月齢だしずっと寝てても不思議じゃない。
自分の3ヶ月半の子はいまだに1時間半おきてると眠くてぐずるし、昼寝と夕寝で3時間超えるけど、夜もぐっすり寝てくれてるよ。
ほんと人に寄りけりだと思うから、その子に合ったスケジュール見つけてあげて。

850 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 09:16:20.71 ID:2gxdojmS
ジーナ歴2ヶ月の4ヶ月赤ですが、いまだに5時に1度起きてきます。
2ヶ月の頃はぶっ通しで寝ていましたが3ヶ月に入り突然5時の覚醒が始まりました。授乳すれば手っ取り早く寝てくれるので授乳していたのですが、7時の飲みが悪くなっています。
これってコアナイトを実践すれば夜通し寝てくれるのでしょうか?それとも、先は長いですが離乳食が安定するまではこのまま行くべきなんでしょうか…
どなたかアドバイスお願いいたします。

851 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 11:35:38.27 ID:JW8L3GhM
>>864
そのせいですかね
寝始めは全く平気で寝るので関係ない気がしてましたが

家が狭く別室にはできないんですよね……
別室以外の対処法、ないのかな……

852 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 13:59:46.26 ID:8kaOaTMu
>>851
ジーナではないかもしれないけど、安眠グッズは効くよ。

853 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 14:19:55.52 ID:JW8L3GhM
>>852
ありがとうございます
安眠グッズとは、寝る時のアイテムのことですか?
お気に入りのタオルもって指しゃぶりしながら寝つきます
オルゴールとか借りて来てみます

日中イヤイヤで、夜もいつ泣くかビクビクして疲れてました
でも、それこそイヤイヤ期終わるまでの我慢かもしれないと思い始めてきました
とりあえず、昼寝を1時間半から1時間にしてみます
(昼寝削るあいずは)

854 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 14:23:55.78 ID:JW8L3GhM
変なとこできれちゃいました
昼寝削る合図はなさそうなのでダメ元ですが……
あとはベビーベッドと私のベッドの間にダンボールで仕切りをつけてみました
書き込んだら多少泣かれても頑張れる気がしてきました
ジーナ式は誰にも相談できなかったので
ありがとうございました!

855 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 15:07:18.16 ID:eUbNiltw
4ヶ月すぐ、ほぼ完母(1日一回哺乳瓶)で2ヶ月半からジーナ取り入れてます
ここ数週間夜間覚醒が増え、昼寝がうまくいかず、鉄板だった19時-22時が崩れたりと不穏でしたが案の定哺乳量が激減していたようです。体重がまったく増えていませんでした。曲線わってます。
日中は振り分けして頻回していましたが効果はなかったようなのでミルクを足していきたいのですが、ジーナをしながら混合にされている方、どのように量や回数を決められましたか?たとえば14:30は少なめとかされてますか。
ジーナには完ミに移る方法はあったのですが、できれば母乳は残したくて…もちろん今後の体重推移では完ミにします
とりあえず今は夜間以外は母乳後に60足しています

アドバイスよろしくお願いします

856 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 21:09:09.54 ID:DCAfLJc9
>>854
ジーナやっても、やってなくてもイヤイヤ期はあるし凄く大変だよね。
うちの6才の子はジーナではなくネントレで一人寝習得したので、ジーナでの解決法は分かりません。(ジーナしてる下の子は低月齢)
安眠グッズはオルゴールとかではなくて、お気に入りアイテムのことなので、もう実践されてるのなら縫いぐるみ増やしたりとかもありかな。
昼寝を削るのもいいかもしれないけど、就寝時間を少し遅くしたらママが寝る時間まで起きないかも。
ジーナは真っ暗な部屋が基本だけど、間接照明付けたりして子に安心感を与えるのもいいのではないかな。

添い寝が定着しないように、落ち着いたらなるべく部屋を出るようにしてれば、そのうちきっと収まると思う。

857 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/25(金) 21:55:37.84 ID:lxIl0LkD
>>846
まとまりのない書き込みにお返事本当にありがとうございます。
おっしゃるとおり昨日今日はまた状況が変わり、必ず45分タイマーではなく、
最初からうとうととちょい泣きを繰り返しつつ指しゃぶりで再入眠できたり。
介入するタイミングを迷っているうちに1時間近く経ってしまったりしますが…。
時間になったら絶対起こさなければと焦っていましたが、あんまり寝てないかも、
というときは起こす時間を遅くしてみました。
引き続きこちらを参考にさせていただきつつ、幅をもたせて無理せずやっていきたいと
思います。
ありがとうございました!!

858 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 12:08:57.70 ID:39yMKaVi
4ヶ月目前。ひとり寝が突然できなくなった。
いつも入眠儀式として抱っこしながら歌を歌う→ベッドに置いておくるみを巻く(指しゃぶりしない方の腕だけ出してる)→この時点で軽く泣くので泣き止むまでトントンして落ち着いたらおやすみと言って退出。で寝てたのが、
昨日は一日中、今日の朝寝も、全てギャン泣き。トントンしても泣き止まず。抱っこしてなだめても置いたらギャン泣き。結局今日の朝寝は泣いたまま次の授乳時間が来て終了。突然すぎて原因がわからない。どうしたらいいの…
思い当たるのは一昨日久しぶりに抱っこ紐で出かけて、抱っこのまま寝たことか、同じく一昨日の晩おくるみを巻いた後に泣くのが少し長かったのでひとり寝できるようになってから初めて抱っこでなだめたことか…でもたったこれだけのことで?と思う

859 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 13:00:02.18 ID:RPF84/bG
>>858
授乳と睡眠のタイムスケジュールを書いた方が良いと思う

860 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 13:11:57.39 ID:pmpy7kPR
>>858いやいや元々ひとり寝できてないじゃん

861 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 14:14:23.83 ID:tarX4FtT
>>858
指しゃぶりする方の腕を出したら?

862 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 14:37:23.41 ID:kMjmYkHO
え?落ち着いたらおやすみで退出して、そのまま寝られるなら一人寝じゃないの?

863 :858:2015/12/26(土) 16:43:33.71 ID:6JbEJL9q
レスありがとうございます。
7:00起床、授乳
9:00 朝寝45分
10:00 授乳
11:00 授乳
12:00 昼寝2時間
14:00 授乳
16:00 夕寝30分
17:00 授乳
17:45 お風呂
18:30 授乳
19:00 就寝

大体このようなスケジュールです。
ベッドに置いたときに軽く泣いてトントンするのは30秒くらいで、目があいている間に退出はしているのでひとり寝としていましたが、ひとり寝とは言えないのでしょうか?
一応、指しゃぶりがしたいのかなと半ぐるみにしてみたのですが、指しゃぶりで少し落ち着いた後泣き出してしまいました。

864 :858:2015/12/26(土) 16:49:53.03 ID:+DJjvPzE
連投すみません。
3ヶ月入った頃から2時間起きれるようになったのですが、やはり起こしすぎていて疲れているのだろうかと思い早めに寝室に連れて行ったりもしましたが、同じくギャン泣きでした。
魔の3ヶ月が遅めにやってきたのでしょうか…
今日のお昼寝も30分泣き続け、授乳して寝落ちさせてしまいました。本当に突然すぎてパニクってしまってます。

865 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 19:34:35.82 ID:RPF84/bG
4ヶ月なら逆に起きていられる時間が伸びたんじゃない?
トレイシーなら4時間リズムになる月齢だし。
6:50に起こして9:15〜9:30に寝室に連れて行き、リラックスタイムを5〜10分取り、寝かせるのはどうでしょう。

スケジュールは定期的に崩れるもんだよ。
都度本を読み直して手を入れてね。

866 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 19:44:08.89 ID:RPF84/bG
>>845
トドラー編の自主翻訳されてるサイトは見ましたか?
2歳ごろから暗闇を怖がり出したり、寝かし付けに更に段階が必要になったりするようですよ。
後は就寝を遅めにするか…。
もし家庭保育されてるのでしたら、保育園等で集団生活をしている子よりも早く2歳台でお昼寝が無くなる子もいます。
あとお昼寝したら22時まで寝ないなんて子も。

寝付くまで添い寝じゃないなら同室は関係ない気もしますが。

867 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/26(土) 23:20:55.92 ID:IeI/3FzC
>>856
今、レスに気づきました
丁寧にありがとうございます
ぬいぐるみですね!増やしてみます

>>866
昼寝は、昨日1時間半→1時間に減らしたところ眠そうで不機嫌でした
そしてやはり深夜に途中でギャン泣きされました(これは新しいことを試したせいかもですが)ので、関係ないだろうと今日は元に戻してみています
13時にはアクビがすごいので、うちの子にはまだまだ昼寝がいるのだと思います
就寝も19時半くらいですがその時間にはめちゃくちゃ眠そうです
1歳からは翻訳サイトを参考にしています
暗闇が怖いのかなとは最初に疑いましたが、豆電球など寝る時につけたら消したがるので、違うなと思って
丁寧にありがとうございます

昨日から子供と自分のベッドの間にダンボールで仕切りをし、私の寝姿を見えなくしたら今日は泣いていません
昨夜ギャン泣きしながら隣で寝ていた私を探していたので、今までは実質の添い寝になっていて、眠りが浅い時に私を確認していたのかもしれません
寝付く時は1人なのであまり考えていなかったですけど
これから泣くかもしれないし、たまたまな気もしますが、気長に行きます

868 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/28(月) 19:36:57.75 ID:mbp/R1fa
>>867
866です。
既にトドラー編は参考にされていたのですね。
色々と試されたようで、何か改善に繋がると良いのですが。
同室問題は我が家もあと数年は間取り的に別室が不可能なので気掛かりです。
別室でかっちりジーナやっていても2歳過ぎから一人寝できなくなったり、夜中や明け方に起きて来る事はある様ですね。

またその後の経過などご報告いただければ有難いです。

869 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/29(火) 11:53:31.75 ID:Xpogfi1Z
4ヶ月。ここにきて朝寝が崩れてきた。
朝起きてから1時間くらいでぐずり出す。
今まで2時間起きていれた子だし、眠いサインもないからさすがに眠いわけじゃないだろう…と思って抱っことかでしのいでるんだけど、2時間経っても全然眠いサインがない。
あくびも一度もしない。眠く見えなくても眠いはず、と思いベッドに連れていって入眠儀式しても、眠るのに抵抗するみたいに泣く。
なんでなんだろう…眠くないのかな。
でも4ヶ月で朝寝なくすなんてしないよね。
同じような状況になった方いますか?

870 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/29(火) 13:02:46.03 ID:B2hYrnPy
>>869
>>865

871 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/29(火) 13:22:50.99 ID:LvOgVU5m
22時30分の授乳が面倒だから21時以降に泣いた時はそこで授乳してるのですが
やっぱり22時30分までは授乳以外でしのいだ方がいいんでしょうか
21時台にあげても朝まで寝るし、120くらいで朝はガツガツしません
昨日は22時30分に60くらいしかあげられなかったけど
それでも7時に腹ペコといった様子はあまり見られず
本にあるような「7時が一番飲む」という感じもありません
2回食の6ヶ月半だし、いっそのこと22時30分の授乳は無くしてもいいのかと思いつつ
21時台に泣かれることを考えるとなかなか踏み出せません…

872 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/29(火) 13:24:14.70 ID:2RdI14At
>>870
説明不足ですみません。
そちらのレスは既に読んでおり、寝室に連れて行く時間を遅らしたり、リラックスタイムを長めにしたりと試したのですが駄目でした。
結局寝ないまま授乳の時間が来てリビングに移動しても、ご機嫌で遊びます。
ランチタイム昼寝の30分前くらいからようやくあくびが出始め、時間が来るとすんなり寝ます。
トレイシーは読んでいませんので4時間リズム、というのがわからないのですが。
あと、お出かけで朝寝が出来なかった日が最近あったのですが、そういうことも関係あるのでしょうか…

873 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/29(火) 13:39:29.86 ID:4vA26yJG
>>871
21時台に泣いて起きて再入眠する様子がなければミルクあげてたよ。
それで朝まで寝るならいいんじゃないかな。うちも朝まで寝てくれた。
21時台に泣いて起きるなら、まだ22時半のミルクをなくすには早いかも。
体重が問題なくて22時半のミルクが少量でも落ち着くなら60でもいいと思う。
これから22時半をなくしていくためにも、朝少しでも飲ませるためにも、22時半は少量の方がいい。
うちは今1歳で完ミだったけど、朝は最後までガッツリ飲むことも食べることなかったな。
もうすぐ離乳完了の今ようやく朝もガッツリ食べられるようになったくらい。

>>872
成長するときにスケジュール崩れるのはよくあること。
本読んでしばし耐えるべし、ってことかと。

874 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/29(火) 13:49:43.17 ID:a5G/krRh
>>873
そういうことでしたか、すみません。
何か原因があるというよりは、おっしゃる通り成長期なのかもしれませんね。ぐずる時間も前より増えましたし。
少し様子を見ようと思います。ありがとうございます。

875 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/30(水) 22:04:14.80 ID:LHlm52zT
年末年始に断乳しようとしているのですが、
1歳5ヶ月児寝る前の授乳のみしています。
ジーナ式だと入浴後寝室に直行ですが、
断乳済みの方はどんな手順で寝かせましたか?

成功例でも失敗例でも結構ですので
体験談を知りたいです。
やっぱり旦那に寝かしつけを頼んだ方が
あっさり寝るのでしょうか。

876 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 02:26:28.46 ID:eNHSQpQW
>>875
2歳児母です。
1歳すぎに断乳しました。
うちは寝る前の授乳が、完全にくわえるだけ……どちらかというと私が念のためくわえさせるだけ……になっていたからか本当にあっさりでした。
一応数日前から入浴中に言い聞かせ、当日は寝る前の授乳抜きでいつも通り私が寝かせました。
問題なく泣かずに何の未練もない感じで寝ました。
翌日以降もほしがらず。
くわえるだけの期間が長かったのか、全く自分の胸も張らず拍子抜けでした。
ちなみに完母、元々母乳はかなり出る方でした。
個人的には寝かしつけはいつも通りがいいと思いますが、こればかりは分かりませんよね。

断乳うまくいくといいですね!

877 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 09:47:27.29 ID:6IJ66I9K
おととい、夜寝、寝付きに泣き。
昨日、夜寝、寝付きに泣き、さらにすぐ中途覚醒。二回。

今日、朝寝出来ずず、ずっと泣いてる。

7ヶ月、どうしたらいいの?
私がパニック

878 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 09:54:50.39 ID:6IJ66I9K
悲鳴あげて心臓いたい、助けてください、お願いします
いままでこんなことありません
ごめんなさい

879 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 11:16:33.30 ID:eMmv6kBk
>>877風邪?

880 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 13:20:29.39 ID:6IJ66I9K
すみません、熱はないです、鼻は泣き過ぎて詰まるため、なだめに行くたび吸ってやっています。
10時からは明るいところに連れてきて、寝ないなりに添い寝ぽく静かに過ごし、昼ごはん普通に食べました。
昼寝は静かに始めたけど、寝付かれず泣いて泣いて、時々寝落ちしてはまた泣いての繰り返しを今もしています。

もうどうしていいかわからず、何しても泣きやみません。
数分で様子みるも、抱いてもとんとんしても泣いていて、退室して少しすると落ち着き。

具合が悪いのかもしれないですよね…熱もはかりなおします。

年末に恥ずかしい書き込みしてすみません。
落ち着きます、ごめんなさい。

881 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 13:21:56.12 ID:6IJ66I9K
>>879
ありがとうございました。
かぜもひき始めとかあるのかもしれませんし、よく観察します、、

882 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 13:37:16.45 ID:jtJyJVU7
泣きすぎて詰まるなら違うかもしれないけど、中耳炎の可能性はないかな?
横になると痛くなるから、寝かせるとギャン泣きになるよ

883 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 13:52:37.20 ID:6IJ66I9K
>>882
ありがとうございます、耳の様子もみてみます。
横にならせていても、10時の明るい時はなんともなかったんですが、分からないです。
休日当番医も探しておかなくてはと思いました、気づかせてくださり感謝です。

まだ泣いてて辛いです。

884 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 18:04:13.95 ID:W56Sj53j
風邪と出てますが、
うちの子も3日ぐらい前から入眠時ギャン泣きされたり、何となく日中も機嫌悪いなーって感じだったんだけど、昨日から咳と鼻水出てきてあ〜風邪だったのねって納得したよ。風邪かもしれないね。
とにかく落ち着いてね
うまくいってても崩れることだってあるんだし、成長期かもしれないし。

885 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/12/31(木) 20:07:38.29 ID:S5cPRJ5r
>>876
的確なアドバイスありがとうございました!
旦那に寝かしつけを頼もうと考えていたのですが
いつも通りというアドバイスに従って
寝かしつけたところ、本当に拍子抜けする位
普通に寝ました!明日以降も続くと良いな。
ちょっと興奮気味ですがお礼を言いたくて
レスしました。ありがとうございました!

886 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/01(金) 18:21:18.83 ID:e3mPaDgV
夕方の振り分け授乳が上手くいかない。
片側飲ませると、反対側も飲むまで怒って大泣き。
他のタイミングでは毎回両乳飲んでるからなんだろうけど…
結局短いスパンでガッツリ2回もしくは6時代は殆ど出てない可能性もある。
同じような経験のある方、どのように対処されてますか??

887 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/02(土) 09:03:15.86 ID:3tYfdcew
新年早々グチらせてください。

友達の子は2ヶ月になる頃は22時半に授乳したら朝6時まで寝るようになったそう。ネントレなどせず、完母で夜は添い乳して泣くたびに授乳だったらしいのに。
方やうちの2ヶ月は完ミで生後すぐからジーナしてるのに夜は5回は起きる。再入眠がヘタで空腹以外で起きられると辛い。2人目の2回目ジーナなのに折れそう…
2ヶ月で夜通し寝る方が珍しいけど、本にはとっくに夜通し寝られる週数だと書いてあるし自分のやり方を否定されてるみたいで凹む。寝不足だから余計にマイナス思考。
やはり3ヶ月までは辛抱かなぁ。

888 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/02(土) 09:20:37.17 ID:2/KJ+gJF
>>886
混合なので参考にならないかもですが、
わたしも同じように振分けで酷く泣かれる事が続いたため、
入浴前はおっぱいだけ、入浴前はおっぱいとミルク。
もしくは様子を見てその逆、としていました。
両方おっぱいだけの時もあって、
2往復させてたので1往復だけにしてみたり。

うまい解決策が見つかるといいですね

889 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/02(土) 09:21:15.62 ID:2/KJ+gJF
すみません、二回目の入浴前は入眠前の間違いです

890 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/02(土) 12:16:00.24 ID:tCwBVRqv
>>884

ありがとうございます。
一昨日昨日も朝寝昼寝ほとんど出来ず、夕寝だけはいつも通り抱っこ紐でさせ、夜は何回か泣いて起き…という感じでした。
鼻水は悪化こそしないけれど、よくもならないので、具合が悪かったのかもしれないです。
落ち着いて対処をこころがけます、ありがとうございました。
そちらもお大事になさってください、早く治りますように。

>>886
私は夕方は出が悪いので、17時両胸、お風呂でマッサージしてなるべく出るようにあたためたりもし、18時台はさらに両胸とミルクがっつり足してました。
結局2回食始めるまでずっと振り分け授乳を続けました。
面倒でしたが、22時より前に空腹で起きることは少なかったように思います。

891 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/02(土) 18:20:00.73 ID:kMlBTye4
>>888,890
ありがとう。
振り分け、とありますが、みなさん意外と満足するまで2回飲んでもらってるんですね。安心しました。。
今日実践してみます。本当にありがとうございました。

892 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/03(日) 10:03:28.55 ID:HAFgtCXE
>>691です
長文失礼します。
いらないかもですが、ご報告を…

結局、夜の外食に子(7ヶ月半男児)を連れて行くことになりました。
滞在時間は1時間ほど。
当日のスケジュールはこんな感じでした。
(普段は本のスケジュール通りに過ごせてます。)

7:00起床、授乳
9:10朝寝
9:45起床
11:30離乳食+ミルク
12:10昼寝
13:20起床
※本当は14時過ぎまで寝かせたかったのですが、真っ暗の中でキャッキャ遊びだし、再入眠出来なかったので起こしました。いつもは14時過ぎまで寝ます。
14:30授乳
16:15夕寝(普段はナシ。この日だけ)
17:00起床、離乳食+ミルク
17:40外出
19:20帰宅
19:30入浴
20:00授乳
20:30就寝
0:30最終授乳→翌朝6:40起床

夕寝をさせたおかげか、外出から就寝までご機嫌でした。
ずっとキャッキャし続けてて入浴後の授乳も目がらんらんしており、ちゃんと寝れるか心配しましたが部屋を暗くしてベッドに転がしておいたら1〜2分で寝てくれました。
翌日からはいつものスケジュール通りに過ごせています。

正直、夜に外出すると興奮して寝付きがわるくなるかも…夜中に起きるかも…とか心配だったので行くのは少し怖かったので連れて行きたくはなかったのですが、なんの問題もなく過ごせたので拍子抜けしてます。
子にお正月のウキウキした雰囲気を感じてもらえて良かったって思えます。
スケジュールが習慣になっていればイレギュラー対応も怖くないし、改めてジーナすごいと実感した1日でした。
アドバイスいただいた皆様、本当にありがとうございました!

893 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/03(日) 18:54:05.76 ID:MJ1YXWb3
>>887
4ヶ月だけどいまだに早朝4時に授乳があるよ
ジーナ始めたきっかけが、寝かしつけを楽にしたいことと日中ごきげんでいてほしいことだったからそこまで気にしていないけれど、
もっと低月齢の子がぶっ通しで寝てるときくとどこかでミスしてるのかなーと悩む時もありました。
で、再読したら、ジーナが「5ヶ月でも通して寝ないかもしれない、でも心と体が整ったら必ず寝るようになる」みたいに書いててそうかー。と落ち着きました。
今手元にないから文面適当でごめん。お互い、まだその時じゃないのかもしれないね。がんばろう!

894 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/03(日) 19:11:32.98 ID:v7tFuC6h
>>887
うちも2ヶ月でまだ夜間2回です。4日違いの友人の子は添い乳でもう夜中起きないって聞いて、心塞がるというか、、お気持ちお察しします。
友人は、たまたま育てやすい子なんだよ、と言ってくれますが、今はどう声をかけてもらっても辛いですよね。

でも、ジーナ頑張ったけど、あんたほんとに寝ない子だったわー!っていつか子どもに笑い話にできる日が絶対に来るはずですよね。
お互いに短い赤ちゃん期間、頑張って、楽しんで、乗り切りましょう。

895 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/03(日) 21:16:59.34 ID:IPfVeuTQ
4ヶ月の赤、スワドルミーを卒業しようと思い片手出し中です。
おとといから寝返りを始め、戻れなくて泣くようになりました。
寝るときはスワドルミーのお陰か寝返りはしません。
半くるみにすると寝返りして泣きそうなので、
寝返り返りをマスターしてから半くるみして卒業すべきでしょうか?
もしくは早く半くるみして卒業した方がいいのでしょうか?
スワドルミー半くるみでも寝返りは出来るのでしょうか?スリーピングバッグは寝返り出来ちゃうとの書き込みを見かけますが。

思っていたより寝返りが早く出来るようになり、スワドルミー卒業計画を続けるべきか迷ってます。

896 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/03(日) 21:31:25.95 ID:LD/sy/8K
3ヶ月まで夜間二〜三回、6ヶ月まで早朝一回あった子@もうすぐ一歳も、今や就寝時にしか授乳してないし朝まで爆睡だよ。
何度となく本を読み返してトレイシー他各種ネントレも参考にしてやってたら、いつの間にか夜通し寝るようになってた。
急用で就寝が22時になったり、朝5時に起こしたりといった事もあったけど翌日には元通りだし、トライアンドエラー繰り返しながらコツコツ頑張ってね。

897 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 00:10:07.88 ID:CTAS/uGB
>>892
レポありがとうございます!
楽しかったようで何よりです。
似た月齢で、夜の外出は一切してないし予定もないけど、参考になりました。

>>895
掛けシーツはしていますか?
うちはスリーパーを使っているので、足の方をマットに織り込むことと、掛けシーツで寝返り防止しています。
それでも突破されて寝返りしちゃうことはありますが、頻度は低いです。
ちなみに掛け布団の上から掛けシーツしています。

2ヶ月、3ヶ月のころはスケジュールめちゃくちゃだったし、夜間授乳も早朝覚醒も全然なくならなかったです。
うちより2ヶ月あとに出産した友人が、完母だし、時間関係なくよく寝るというのを聞いてがっくりもしました。
お出かけも好きな時に好きなだけ出歩けて羨ましいと思いました。
でも、私は自分が要領悪かったり、融通きかなかったりするから、仕方ないかもって半分諦め半分納得しています。
子は落ち着いて生活できてる気がするし、頑張った感はあるから、これで良かったんだと思ってます。

898 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 00:12:15.86 ID:CTAS/uGB
間違いました、織り込む、ではなくて、折り込むです。

899 :887:2016/01/04(月) 02:15:09.95 ID:LBAcKOSn
まとめての返信でごめんなさい。みなさんのレス、とてもあたたかく励みになります。
昨夜は授乳以外で起きることがなく嬉しかったのですが、
先ほど1時半に相変わらず再入眠できずギャン泣き、授乳拒否。
なぜか22時半授乳からきっちり3時間後に起きます。授乳時間を前後にずらそうが、長めに起こして授乳しようが変わりません。
睡眠サイクルのつなぎ目で覚醒してしまうのだろうか。

今日も長い夜になりそうですがみなさんの書き込みを読み返しながら乗り切ろうと思います。
ありがとうございました!

900 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 09:31:08.46 ID:3d8OhIKV
下あり注意


あーーー長かった!年末から実家、義実家詣でで1週間家を空けた。
その間は完全遮光なし、早朝覚醒、添い寝でしたが昨日の就寝からはすんなり元に戻り一安心。

1歳2ヶ月帰省時のスケジュールはこんな感じでした。普段は多少アレンジしてるけどスケジュールに乗っているからか自然と同じような感じになりました。

5:00過ぎ起床(普段は6~7時)
7:00朝食
9~10:00おやつ多め
(普段はおやつ少しだけど、帰省時はみんなの朝食と一緒にまた食べたw)

10:00ごろから2〜3時間昼寝
(普段は昼食後で11~12時から2時間)

15:00おやつ少し
17:00夕食
18:00入浴
18:30~19:00就寝

22:00過ぎ 泣いて起きるがすぐ寝る
(普段は一度も起きない)

他にイレギュラーなのは丸2日○がでず3日目に生まれて初めて浣腸しました。
帰省中は親戚がたくさん来ていろいろ忙しくあまりかまってやれなかったので辛かったー。
あまり遊んであげられなかった日はよく寝ない時があり、それで夜泣いたりあさはやかったのかな。
今日は思う存分可愛がっています。

901 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 10:15:55.30 ID:Rbp/3vKr
>>897
895です。
スリーパーの余っている足元の布をマットの下へ折り込むのですか?全く思い付きませんでした。用意したスリーピングバッグは大きくて足元が余っているので出来そうです。
掛けシーツがなくて掛けタオルをしていますが、端に丸めたタオルを挟むことはしていません。それもやった方がいいですか?

とりあえずスワドルミー卒業計画はこのまま進めて、寝返り防止策をする方向でいこうと思います。

902 :860:2016/01/04(月) 14:14:43.97 ID:DikP90MB
去年相談していた同室(親は子が就寝後ベッドに入る)ジーナ2歳児の、860です。
レスいただいた方々ありがとうございました。
その後を報告してみます。

結果としては、悩まされていた夜泣き(親を呼ぶ)はなくなりました。
●親のベッドと子のベッドに仕切りを置く
●大きなぬいぐるみ+普段あそんでいるぬいぐるみを自分で選ばせベッドで一緒に寝かせる
●電気を自分で消させる
を、現在やっています。
仕切りを置いてから2日目に退室時の泣きがひどく、すやすやネンネ方式でねんトレをやり直しました。
3日目は、今まで平気だった昼寝時にも退室を引き止めるようになりました。
「ママも一緒に寝よ」と泣きながら言われました。
そこで説得したりしながら上記の方法で対応しました。
数日経ち馴染んで泣かずに寝るようになりました。
以降は未だに「一緒に寝よう」とたまに笑顔で言われますが、冷静に「ママは後で来るから寝ていてね」と何度言われても返しています。

娘に引き止められるようになってから、夫婦でもかなり話し合いました。
特に夫は、やはりかわいそうだと。
過去ログや実践ブログなども読み漁ったりしていましたが、この引き止めに折れると恐らく、ずっと添い寝にならざるを得ないのだと思います。
トドラーにも「応じるな」とありましたし。
私は今の状態を維持したかったので、引き止めには断固応じませんでした。
2歳の本気泣きは長時間な上に凄まじい&もうちゃんと喋れるので、折れる方が多いのも納得の出来事でした。
そして、2歳ともなると1度イレギュラーなことを就寝時にしてしまうと、それをずっと覚えているので元に戻すのに闘いになりますね。
これは、2年程ジーナ式をやってきて&調べたりして感じていることです。
上で帰省の話が出ていますが、1歳と2歳では、2歳の方が寝方を1度でも変えたら戻すのに根気はいる(日数はかからないが)子が多いと思います。
しかも聞き分けのよくないイヤイヤ期だとなおのこと。
ただ、ジーナを続けたいなら、親が折れなければ必ずおさまるのだと思います。親は一時的に辛いですが。
「ただひとり寝が嫌な時期もある。親は淡々と同じ対応をしていれば時期が過ぎてまた寝るようになる」といった内容のレスを過去ログで見て励まされました。
2歳前の方たちの参考になれば幸いです。

903 :900:2016/01/04(月) 16:22:46.00 ID:1WN1yiBB
>>902
参考になりました。
ありがとうございます!
帰省時の寝方を考え直さなくてはいけないな……
義実家はベビーベッドがあるけど実家にはないからどうしようかな。

904 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 17:34:55.17 ID:Rbp/3vKr
>>902
報告ありがとうございます。大変参考になります。
親が折れずに頑張ることが大事なんですよね。
頑張ります。

905 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 20:04:07.05 ID:DikP90MB
>>903
個人的に、過去ログ読む限りでは帰省時の添い寝は1歳後半からは危ういなと思いました。
帰省以降添い寝じゃないと泣くというレスをいくつも見ました。
もちろん、問題なく元通り寝る子もいるのだと思いますが。
しかし、帰省時は間取りなどどうしようもないこともありますし、本当にしょうがないですよね。
自宅に戻って数日は大変かも。でもしょうがない。泣いても戻るしと割り切るしかない気がしています。
これは皆さん月齢関係なく覚悟してらっしゃると思いますが……。
私は幸い帰省先にはベッドがありましたが、体重オーバーで次の帰省には頭を悩ませています。

>>904
添い寝には添い寝の良さがあるし、折れることが悪いことではないとは思います。
1歳半以降は就寝において「今後親がどうしたいか」を明確にしなきゃしんどくなるんだなと今は感じています。
頑張ってください。

906 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 20:05:45.28 ID:V10/5thO
>>902
「ママは後で来る」って言ったのに毎回来ないんじゃ、信頼関係が壊れそうだけど…2歳ってもう色々と考える時期だよね?
将来母子関係がどうなのか素直に気になるなぁ

907 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 21:33:14.73 ID:DikP90MB
>>906
うちの場合はベッドを並べて同室なので子供が寝た後、親は深夜に隣のベッドに潜り込んでいます。
朝は子供と一緒に起きるので、仕切りを外しておはようと起こし、しばらく2人でベッドでゴロゴロします。
だから「後で寝に来る」とは嘘のつもりはないし、朝は隣にいるのでなんとなく子供も分かっていると思うのですが。
実際、こう言っている同室の方のレスを何度か見まして、安易に使っていました。うーん。
別室なら「一緒には寝ないよ」とはっきり伝えると思います。
信頼を壊すのは考えていませんでした。
こちらは嘘をついてないつもりだったので。
ちなみに、子供は今のところいたって普通の子だと思います。
イヤイヤはあるけれど、人見知りも特にない、よく食べよく遊んでいます。
しかし影響、気になるのもわかります。
こればかりは子供が育たないと分かりませんよね。

908 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 21:57:18.39 ID:IZVv8ZF2
>>906
仕切りありだけど同室なんじゃないの?
朝起きたらちゃんと同じ部屋にいる訳だから、後で、は嘘ではないと思うけど。

909 :908:2016/01/04(月) 22:04:17.81 ID:IZVv8ZF2
ごめん、リロってなかった。

ちなみに自分がこのパターンで、小2?まで親と同室、親ベッドの横に2段ベッド就寝でした。仕切りと同じようなもんだよね。
1人部屋もらったタイミングで完全独り寝。1人部屋=お姉さん!みたいなテンションですんなり移行できた気もする。
夜中起きて寂しかったら親の部屋に行って寝てたよ。
親は好きだし、精神的にも問題ないと思うよw

910 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/04(月) 22:28:50.36 ID:CTAS/uGB
>>901

そうです、スリーパーの足元の方をマットに挟み込みます。
上にずり上がることも寝返りも完全には防げないけど、効果は感じています。
掛けシーツといっても、手芸屋で買ってきたカット済みの大きい布を使っています。
両サイド15センチほどマットの下にはさんでいますが、タオルは詰めていません。
タオル詰めるかどうかは、様子を見て必要ならやる、とかでいいような気がします。

902〜907さんの流れも参考になります。
先々を見据えて取り組んでいかなきゃならないなぁと改めて思いました。
ありがとうございます。

911 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/05(火) 00:00:04.07 ID:nUYbISyp
>>907
色々考えさせちゃってごめんね
ジーナをしてない甥っ子の話なんだけど、父親が残業とかで遅い時に母親が「今日は帰ってこないよ」と「今日は遅くなる」では入眠に至るまでが全然違うらしい
「帰ってこない」と説明した時はすぐに寝付くけど、「今日は遅くなる」って言った時は必死で眠りにつくのを我慢しようとしてるんだって
子供なりにもうすぐ帰って来るであろう父親を待ちたいんだろうね
だから907が言う「後で来る」って言葉をひたすら待ちながら眠りについてると思うと、ちょっと可哀想になったんだ
朝は一緒かもしれないけど、入眠するまでは母親が来ることはないんだしね…

912 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/05(火) 01:06:39.44 ID:Ym7/VYFB
3歳前でようやく初めて泊まりで帰省してきた

一か月前くらいから今度違うところで寝てみる?とかお布団で寝てみる?
とか言って水を向け、
子が寝てみる〜と興味を示したので年末年始実行
4日間問題なく客間の布団で寝てくれた
親もその横で寝たけど受け入れてる感じだった
帰ってからもすんなり自分の部屋のベッドで一人就寝だった

事前に理解させる、ってのが良かったみたい
これでやっと躊躇なく旅行行けるわw
長かったー

913 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/05(火) 05:04:50.53 ID:kocRsrN9
>>911
暑いので起きたらレスが。
いえいえ、ありがとうございます。
そういう話は聞いたことあります。
「後で来る」も善し悪しですね。やはり別室は理にかなってる気がします。
うちの子はあれこれ言いながらも、今は入眠アイテム握って寝る体勢に入っているので甥っ子さんと違い既に「諦め」てはいるのかも。「諦めさせる」のがすやすやネンネなどの泣かせるねんトレなどの1歩で書かれてますね。
言葉としては「ひとりで寝てね」がいいのかも知れませんね。
あとは、今のところやはり基本は暗くしたら寝るものだというのが染み付いているからか我慢して待って起きている様子はないですね。
たまたま最近ベビーモニターを借りたので、見た感じだと。
言葉に気をつけてみますね。
ありがとうございます。
信頼関係うんぬんは、

914 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/05(火) 05:35:33.20 ID:kocRsrN9
切れちゃいました。
信頼関係……は消し忘れです。
成長につれて親もあれこれ気をつけないといけない事が増えますね。

>>912
3歳前、とても参考になります!
事前の言い聞かせ、大事なんですね。
あと、帰省後はすんなり元にという内容にほっとしてます。
うちはだんだん色々と一筋縄ではいかなくなってきたので、3歳近くなれば落ち着くかもと希望がもてました!

915 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/05(火) 18:15:15.79 ID:h9wEz/BG
急に寝付くのに泣くようになったときどうしてますか?
2ヶ月なりたて女児です。
産後入院中からずっとバスタオルのおくるみですんなり寝付いていたんですが、昨日から朝寝以外でおくるみすると窮屈そうにして大泣きします。
かといって半ぐるみにしても手がバタバタして落ち着かないようで泣くしまだモローもある。
仕方なく全くるみに戻して寝入る前だけおしゃぶり投入で落ち着かせてます。
特に19時就寝と夜間授乳後はコテンと寝てたのに、突然おくるみでもそれ以外でも泣くのでどうしたものかと…

最近こぶししゃぶりをしますが、ジーナの言う通り長時間しゃぶり続けられません。
このままこぶししゃぶりで1人寝できたら楽なのですが。

916 :912:2016/01/05(火) 23:12:34.73 ID:Ym7/VYFB
>>914

退院後からすぐジーナで、子はジーナで言うところの優等生だったけど、
それでも2歳前後は寝る前大騒ぎしてる時期があったよ
ミニカーを一台ずつ並べ始めたり、ブロック積み始めたりして
親の退出を断固拒否w
今思うと寝る前の儀式の再構築をしてたみたいw
でも成長と共に大騒ぎも減っていったから大丈夫だと思うよー

917 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/06(水) 10:03:59.75 ID:DVI/kzyf
22時30分の授乳を無くしたら朝早くなるのは仕方ないのかな
そもそも夕寝なくなってから19時までもたないからそれもあるんだろうけど

新年早々私が胃腸炎になって起き上がるのも辛いくらいだったんだけど
本当にジーナやっててよかったと実感したよ
時間が来たら寝てくれるってわかるから頑張れるし
夜も一晩中寝られるから回復も早かった
一ヶ月前の昼寝は抱っこで立ってゆらゆら、夜は何度も授乳だったらこうはいかなかったかも

918 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/06(水) 11:36:38.99 ID:OIVYCozl
4ヶ月女児、ジーナ式始めて一週間ちょっと。今のところほぼスケジュール通りに過ごせている(朝起きるのが30分早いくらい)のですが、昼寝の寝かしつけ方法で悩んでます。

おくるみして部屋を暗くして抱っこ数分で寝て、置いても起きないことが半々、その後再入眠がうまくできるかも半々です。
夜7時の就寝時も抱っこ数分から置く形ですが、10時半と夜中の2時から3時半に起きた時だけは、ミルク後ベッドに置くだけで自分で寝ます。
できれば昼寝と就寝時も置くだけで寝てほしいと思っているんですが、小さい子に求めすぎでしょうか?
本には詳しいネントレ方法がについては記載がないようなので、どうすればいいか困っています。
やはり泣かせるネントレ等になるのでしょうか?
何度かチャレンジしましたが、こちらが耐えられず抱っこしてしまったことが数回あります…
ここのみなさんの赤ちゃんは、置くだけで寝てくれるのでしょうか?

919 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/06(水) 12:18:28.98 ID:1V2swhps
>>918新生児のころからジーナしてたからおくるみ巻いたらすぐ寝てたよ。
四ヶ月ならおくるみ効果ギリギリだから難しいかもね

920 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/06(水) 13:49:43.35 ID:A5zBN73U
>>918
2ヶ月女児だけど、トレイシーでいうところの活発タイプ
退院後すぐ始めたけどおくるみしてもコテンとなんて寝ないよ。

座り抱っこでトントン(今後できなくなる寝かしつけは使わない、私の場合はゆらゆらとスクワット)して
瞼落とし始めたor泣いてるけど親が疲れ始めたタイミングでベッドに置いて、胎内音聞かせてる。
相当眠たいタイミングとばっちり合わないと泣くよ。けど大体は退室して3-10分くらいで寝付く感じ。
数分だけど泣き声聞くのはつらいし、いつか泣かずに寝てくれる日を夢見てる。

921 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/06(水) 19:34:46.88 ID:2lx5nQmv
生後11カ月の赤持ちです。

離乳食が進んで来た皆さんは、離乳食や捕食はどれ位あげてますか?
規定量じゃ足りずに泣く子で三食でも足りず、欲しがるままあげていたら起床時も就寝前も飲みが悪くなってしまいました。
おそらくジーナの規定量(最低350ml/日)以下の150〜200ml程度しか飲めていません。
そのせいなのか最近夜中に目を覚ましてお喋りしたり、朝の起床が若干早い時もあり困っています…。

スケジュールは
7:00授乳(100程度?)→離乳食
10:00補食(炭水化物50g程)
11:30離乳食+水分たっぷり
14:30補食(炭水化物50g程)
17時離乳食(水分抑えめ)
18:45授乳(50〜100ml程)

補食をなくすと次の離乳食まで持たず、
補食も離乳食も規定量で切り上げようとしたらギャン泣きでもらえるまで収まりません。

本には補食の記載が無く、14時半の授乳もすでに卒業しているため、質問させて頂きました。
何かアドバイスを頂けますでしょうか。

922 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/06(水) 22:26:51.05 ID:bfTYJ7cS
>>921
もう11か月だから卒乳も視野に入れて思い切って
授乳量減らして離乳食の量を増やしてみたら?(特に朝の授乳)
というか自分ならもう朝の授乳やめる

あと最後の授乳をもう少し遅めにずらしてみたらどうかな?
ゆっくりめにお風呂入れて、19:00くらいから元気があるうちに
飲ませて19:30までに退出みたいな感じで

お昼寝の様子が分からないけど、しっかり寝てるなら夜は少し
後ろにずらすと朝のリズムのバランス掴みやすいよ

923 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/07(木) 19:24:26.32 ID:OWszbC72
>>921
レスありがとうございます。
今朝いつもより少なめに授乳&14:30の補食もあっさり目のメニューにした所、就寝前の授乳量が持ち直しました!
就寝も19:15頃に延ばしてみました。

朝イチは空腹で泣くので授乳はまだ止められないですが、少しずつ減らして行きます。
ジーナやってると卒乳早いですね。

ありがとうございました。

924 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/08(金) 09:54:32.60 ID:guxnwlQd
至急!
コンビのベビーモニターが故障して写らない!
寝返り始めたばかりで目が離せないのにどうしよう。
至急買い直したい。(コンビには修理してもらうけど、時間かかりそう)

どこのベビーモニター使ってますか?
おすすめ教えて下さい。

925 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/08(金) 11:36:26.78 ID:3W0eiKc0
タカラトミーの音声のみ。
寝息も聞こえます。

926 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/08(金) 11:45:46.39 ID:m3aSrpw1
私も音声と光のみのやつ

927 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/08(金) 13:43:42.66 ID:guxnwlQd
>>926
>>925
音声のみだとうつ伏せしているか分からないと思いますが、そんなに気にしなくてもいいのでしょうか?
窒息について周りからおどされているので、つい心配になります。
一応寝返りしずらいように丸めたタオルを置いてます。
音声だけの方は、寝返りしはじめのときも泣いたら見に行くという感じでしたか?

928 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/08(金) 14:23:01.73 ID:sgO0CzGk
エンジェルケアとかいう呼吸センサーあるよ。3歳の上の子が赤ちゃんのとき使ってた。
1万くらいだったかな?窒息が気になるなら導入してみては

929 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/08(金) 23:17:32.94 ID:cIlKg+XP
うちは寝返りし始めた頃からうつぶせ寝が好きみたいでひっくり返してもすぐ戻ってしまうから諦めた。
1歳2ヶ月の今も土下座寝。
ベビーモニターはタカラトミーのなんだけど、真っ暗の部屋の中オンのスイッチがすごく明るくて困ってる。いつもタオルで隠してるけど一応使える。今度引っ越すから新調したいなぁ。

930 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 00:55:03.79 ID:AgBodpbR
ところでベビーモニターっていつまで使うものなんだろう?
うちはもう6ヶ月超えてるし仰向けじゃないと寝ないからSIDSもそこまで心配してないし、そもそも日中はともかく夜中は私も寝てるから泣かれない限り気づかないし。
ってスレ違いかな?

931 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 08:06:49.12 ID:3vEs5FG9
>>927丸めたタオル置いてる方が危ないですよ

932 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 08:21:17.31 ID:ueV+v9nL
昨日コンビに連絡して修理対応と代替え機借りれるようにお願いしました。
でもまたいつ壊れるか不安だ。ベビーモニターで寝てるの確認するのが当たり前になっている。
4ヶ月で寝返りしても戻れないから、苦しくてもがいてるんだよね。
うつ伏せ慣れして欲しい。

タオルを置くのは危険ですか?寝返り防止クッションも危険ですかね?

933 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 11:19:51.90 ID:FlCBjCek
>>930
自分は11か月で卒乳したんだけど2才くらいまで使ってた
お昼寝の時は自分がリビングにいて泣いても分からないから
精神安静上一応…という感じ
ほとんど意味なかったけどね
なんとなくダラダラ使ってたけど段々と要らなくなった

934 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 11:52:01.27 ID:O4Se5mPP
ごめん、愚痴どころか言いがかりレベルだけど。

先週中くらいから寝かしつけ殆ど泣かずに、置いたら寝てくれるようになった。
精神的に本当に楽になったんだ。
それが今朝の寝かしつけを夫に任せたら、
寝る前にベッドに置こうって相談して分かってるはずなのに
土日しか抱っこできない可愛さで、ほぼ寝落ちまで抱っこ
そしたらこの昼寝の寝かしつけでギャン泣き。

確認したら、ちゃんと薄目開けた状態だったって言うんだけど、
おくるみはゆるゆるで解けてるわ、モニター任せて庭仕事してたらギャン泣き放置で昼寝してるわで、腹が立って仕方がない。

そこらのイクメンよりよっぽど子の面倒見てるし、私のサポートも文句なしだし、そもそもただの言いがかりかもしれないけど

ごめん、ほんと愚痴だ。泣いてるの聞くのがつらくて。
ほんの数分でも泣かせっぱなしにしてることに、拭えない罪悪感があるんだと思う。

935 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 12:23:00.20 ID:W1dDxjLE
そんな一回くらいでそこまで…?
他の理由があるんじゃないの?
ちょっと目的見失ってない?ジーナを完璧にやり遂げることが目的、じゃないでしょ
うちも低月齢の頃に夜間授乳辛すぎて抱っこ寝落ちどころかパイ落ちさせたりもしたけど、別に大丈夫だったよ

936 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 12:26:32.50 ID:ug92cEfE
今何ヶ月かしらないけど、先週はできたけど今週はできないとかこの先いくらでもあると思うよ、人間だもん
できなくて泣くことだってあるよ
いちいち思いつめてたら大変だよー。

937 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 12:52:54.36 ID:FlCBjCek
>>934
うちもあったよ、出産前から夫と話し合って運用決めてたけど
いざ任すと勘違いしてたりね
子が泣いてる時に実母におっぱいあげればいいじゃない〜って
安易な感じで言われたのにも腹立ったし

ジーナやってると細かいところが大事になってくるから
今後もトラブルは多かれ少なかれ起こるよ
その度に泣いても仕方ない、エラー修正して明日のことを考えて

938 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 14:11:54.40 ID:d2dYdcYH
英語苦手なのにジーナのトドラー編に学校編までポチッてしまった。
ジーナの和訳もっと出ないのかなあ。
快眠講座とトイトレ本だけだよね。

939 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 14:59:35.81 ID:9Jy/VPIQ
7ヶ月数日女児。退院後から22時半無視のゆるジーナ。
ここ3週間、起床が6時キッカリ。
昼寝1時間半で泣いて起き、再入眠できず。朝寝は安定の40分。夕寝は15分したりしなかったり。
機嫌よく1人寝も出来るのは変わらず。
6日前から1時授乳後(22時半無視なのでいつもこの時間、その後朝まで寝てた)4時にご機嫌で覚醒。無視してますが5時頃泣き出すので寝て欲しく授乳、朝は7時に起こすまで爆睡。今日は自分が起きれず家族全員9時起床というダメっぷり。
修正どころが分かりません。
昼寝を2時間してもらうことからでしょうか?22時半の授乳をやってみた方がいいですか?いまさら?
ちなみに遮光完璧、同室別ベッド。
行き詰まっています。

940 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 15:00:45.50 ID:nH7hldJ1
こことか実践ブログ読んでると夫婦でジーナに取り組んでる人多くて羨ましい。ネントレサイトとかで「妻は産後で頭働かないだろうから、夫に本を読んでもらって計画立ててもらいましょう」みたいに書いてていいなーと思ってた
夫は出張でほぼうちにいないから、ジーナ初めやすかった反面、トラブル起きた時相談できる人いないから
めちゃくちゃ孤独になるわ

>>938
おお!学校編までも!頑張ってください
そもそも快眠講座も増補改訂版出してほしい。
もうちょっと読みやすくならないものか…

941 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 15:03:21.50 ID:9Jy/VPIQ
すいません、下げ忘れました…

942 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 19:24:17.56 ID:O4Se5mPP
>>935-937
ありがとう。
そうだよね、1日どころかたった1回の寝かしつけで思いつめ過ぎてた。ありがとう。

今3ヶ月で、退院後から始めてたのに寝かしつけが本当に上手くいかなくて、やっと軌道に乗った!って嬉しかったから落胆が大きかった。

ネット見てると、大抵3日もあれば泣かせるネントレでも泣かずに寝られるようになるって読んで
毎日寝かしつけのたびに5分、7分、10分…って泣く子を見ながら、間違ってるのかな、これはこの子の為になってるのかなってずっと考えてしまってさ。

夜は少しぐずったけど穏やかに寝てくれたよ。ここで吐き出せて良かった。ありがとう。

943 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 19:26:19.07 ID:giV4G2VF
うちの子一才2ヶ月なんだけど今まで一度も風邪ひいたことがない。
別にジーナ式のお陰とは言わないけど規則正しい睡眠は大きいと思う。
ちなみに昼間一緒に遊んでるからいつもニコニコしててサイレントベビーにもなってない。
最初はギャン泣きで心苦しかったけど、慣れて今では泣かなくなって自分の子には合ってたなぁ

944 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 20:13:46.36 ID:ynXQmjwz
>>939
このスレを「7ヶ月」で検索してみた?
昼寝を長くしたいなら朝寝を短くするのは基本中の基本だと思うけど。

22時半無視の人って、その他の部分も無視して、うまくいきません><みたいな感じ多いね。

945 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 20:40:32.63 ID:9Jy/VPIQ
>>944
アドバイスありがとうございます。
過去スレは読んでいます。
朝寝は短くしてみましたが1時間半は変わらずでした。
確かに22時半無視なのでおっしゃる通りです。
同じような方がいたらと思ったのですが…。本を読み込みます。
ありがとうございました。

946 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 21:32:36.55 ID:ZTB4+uTC
ジーナやってるとあまり泣かないしギャン泣きなんてほとんど聞いたことないから
たまになくと心苦しいよね。

947 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 21:48:59.51 ID:9Jy/VPIQ
>>944
まあまあ。そんなカリカリしなくても
>>939じゃないけど自分も22時半πしても夜中授乳減らず悩んだことある
22時半と7時はセットだとジーナは言ってるよね。確かさ、ごめん、ページ忘れたけど
22時半じゃなくても夜中1回ならアレンジとしてありなのかな
横でごめん

948 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 21:54:19.89 ID:goAxRMgT
うわぁ…

949 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 21:56:35.58 ID:kfBp6m3e
同じく横になってしまうんだけど、自分も22:30授乳の意義?を理解しておきたい。
最近眠気が勝つみたいで、起こしても起き切らないし、哺乳量も減ってる気がする。
オムツも濡れてなくて、これなら少し後の深夜帯に1回飲ませた方が早朝覚醒しにくい気がして。
947の言うセット、って事なら理由を理解したい

950 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 21:56:53.22 ID:b+v9A1qZ
あーあwww

951 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 21:58:59.75 ID:9Jy/VPIQ
すいません、恥さらしですね
愚痴を言ったら回線同一の身内が擁護してくれたみたいです
一回タヒんできます
もう来ませんので、本当すいませんでした

952 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 21:59:06.71 ID:kfBp6m3e
まじか。
真剣に質問した自分がバカみたいだわ。

953 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 22:04:14.07 ID:ajR0tAsi
>>887です。
睡眠が続きません。19時就寝させても22時半まで寝続けられません。完ミなのに3時間持たず泣きます。昼の方が授乳間隔あきます。
完ミなので1、2時間ごとに泣かれても飲ませるわかにもいかず辟易する…
新生児のときのほうがよく寝てた、上の子が2ヶ月のときこんなにひどくなかった
やっと産後うつが良くなってきたのに寝不足のイライラで床殴ってたら上の子に見られた
寝る前に200ミリも飲んだのに今も2時間で泣いてるし、再入眠下手くそで嫌になる。
泣かせっぱなしで泣き疲れて寝ても次の日には同じ、だっこもおしゃぶりも全部だめ、誰か助けて。

954 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 22:06:05.88 ID:9B0fDdsL
同一回線の身内が擁護…

955 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 22:09:35.36 ID:goAxRMgT
>>949
深夜帯に飲ませたらジーナの目標である「夜通し眠る」になり辛い
夜間の授乳を減らして行って、最後が22:30であれば7時頃起きる(=夜通し眠る)、
というリズムを多くの赤ちゃんが作りやすい、
というのがジーナメソッドのコア

深夜に授乳したい、22:30にしたくない・しないという人は
自身の判断と責任でアレンジしてるんだろうし、
とやかく言うことじゃないけど、個人的な経験からは
22:30は重要だしアレンジは出来ればやらないほうが
色々迷わなくて済むし結果上手く行きやすいとは思う

956 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 22:18:19.71 ID:kfBp6m3e
>>955
なるほどね。確かにこまめに起きて飲める、っていうのはジーナの根幹の部分と合わないね。
親がリードするって考え方が抜けてたわ。親切にありがとう。

>>953
2ヶ月で200mlは多くない?吐き戻してない?
私も1ヶ月半くらいの時とにかく泣き止まなくて飲ませて飲ませてしてたけど(直母やった30分後に100,さらに50とか日誌に書いてある)
吐いてたし、多分消化できなくて胸焼けで泣いてた気がする。
新生児の時はまだ眠りの個性が見えないっていうし、もしかしたら成長期なのかもしれないよ。
泣いても親を責めてるわけじゃない、2ヶ月くらいは子どもの機嫌のいい時の顔を思い浮かべて耐えるだけでも満点、っておばあちゃんが言ってた。思いつめないで。

957 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 22:35:43.02 ID:ajR0tAsi
>>956
ありがとう。21時半から再入眠できず泣き出して何してもダメなので放置してやっと泣き疲れて寝た。というか泣かしとかないと再入眠しないよ…
飲みすぎだけど飲まないと寝なかったんです、17時に振り分けで飲んでるのに。まだ満腹中枢出来てないですよね。
完ミで2ヶ月、まわりはまとまって寝る子ばかりなのに日毎にどんどん睡眠間隔が短くなるので夜が怖いです…
ジーナ大成功だった上の子より育てやすいタイプだと思うのになぜ夜には豹変するんだろう、昼間のスケジュールはわりと乗っかってるのに。はぁ。

958 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 22:39:12.37 ID:d2dYdcYH
22:00〜23:00が最終授乳である理由を考えてみた。

・深夜帯に飲食する習慣をつけないため。
飲食する事で胃腸の動きが活発になり、眠りが浅くなりやすい。
23時頃に授乳を終えてそこから眠りにつけば、次に睡眠の浅くなるサイクルはおそらく明け方2〜3時頃だけど、その時間帯は眠りが深くなりやすいので目覚めにくい。
それが深夜1時や2時だと次に浅くなるのが4〜5時で、身体は徐々に目覚めていく時間帯なので完全覚醒しやすい。
・0歳児の夜間連続睡眠は、約11.5時間。
そのため、すやすやネンネやトレイシーでは20時-7時のスケジュールになっている。
ジーナは22時台に一度完全に起こして授乳する事で睡眠を一度切り、再度眠らせるので、19-7時スケジュールでも実は連続で12時間寝ている訳では無い。
その証拠にジーナでも22時台の授乳を卒業したら19時より前に寝かせないように、となっている。
だから夜中泣いて授乳だと完全に目が覚めておらず、11時間連続睡眠になり6時頃目覚めやすくなる。


こんな感じじゃないかな?
ただの素人の推測ですが。

959 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 22:51:23.47 ID:d2dYdcYH
>>957
生物の生存戦略として、兄弟はなるべく違った特性を持たせて生まれるようになっているとか…。本でも上のお子さんには当てはまらなかった箇所が該当するかもしれません。
ちなみにウチも5ヶ月頃までは本当に夜間授乳不定期でしたよ。

まだ産後で思っているより疲れも残っているでしょうし、どうか思いつめずに。

960 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/09(土) 23:08:20.11 ID:ajR0tAsi
>>959
ありがとうございます。兄弟でも性格が違うことってよくありますもんね。多様性ってやつでしょうか。
にちゃんとは思えないくらい親切な方が多いので助けられています。

感情的になりスレ汚しすみませんでした。
低月齢期は忍耐ですね。

961 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 01:24:44.50 ID:fh4giCmK
うちはよく寝て、よく飲んで食べて…だけど、風邪もひく。
成長曲線は真ん中あたりにいます。
もっと月齢あがったら、丈夫になるのかなぁ。

音声のみモニターだと、確かにうつぶせか分からないし、布団に収まってるかも分からないけど、慣れたら気分的に楽な気がする。
最初は映像無しにしたことを悔やんだりもしたけど、逆に音声だけにしといてよかったかも。
しょっちゅう気になって休めない気がする。

最近優しいコメント多いよね。
うち低月齢の頃、殺伐としてて辛かったw
スケジュールうまくいかないし、子はギャンギャン泣くし。
ほんと辛かった…。

絶対落ち着く日が来るから、少しでも休めるときに休んで、1日を乗り切っていってください。

962 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 07:06:13.97 ID:clXMo4XS
>>957
一度旦那さんが休みの時に協力してもらって、泣いても抱っこでスルーできないかな?
起きるのがクセになってるのかも。
大変だけど一度やってみて。
それと飲ませすぎが気になる。毎回しっかりげっぷ出せてる?
体重が心配なければミルクで振り分けは必要ないと個人的に思ってる。
うちはめんどくさいのと、お風呂や風呂上がりのミルクで吐き戻すからやらなかった。
そして>>958の通り、22時半に一度完全に連続睡眠時間を断つのが重要だと思うんだけど、しっかり目を覚ましてから飲ませてる?

963 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 07:34:48.20 ID:roGMuLQ+
>>962
長文失礼します。

お気遣いありがとう。いつもは140位飲ませてて飲ませすぎには気をつけてます。200も飲んだのは昨日が初めて。
振り分けミルクですが、14:30のミルクの後はとてもお風呂まで持たないので、17時に60から80飲ませてます。本にもミルクの場合の表があったので参考にしてます。ゲップも何度か出させてますしお腹もフニャフニャしてます。
22時半(といっても最近はそれより早く起きる)は起こさなくても勝手に泣く→寝言泣きかもしれないので10分ほどスルー→たいてい本気泣きになるので電気つけてオムツ変えて飲ませます。目がランランになるのでしっかり起きてると思います。
しっかり飲ませたあとはすぐ寝させても、しばらく起こしてても2時間半ですぐ起きます。

昨晩は旦那に任せたので久しぶりに布団から出ないまま一晩過ごせましたがやはり何度も泣いて起きてました。
服装や室温などもチェックしてます。抱っこで寝かす癖をつけていので抱っこでも落ち着きません。
お金は惜しまず出すからジーナに来てもらいたいよ。

964 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 07:49:50.93 ID:roGMuLQ+
>>963
何度もすみません。なんだか言い訳じみたレスになってしまいましたね。振り分けなくしてお風呂と就寝早めてみようかな。起きるのが早まるだけな気がするが。

2ヶ月って成長期あるんですかね?
2人目なのに産後うつになり服薬中なのでおっぱいをくわえさせられないのが悔やまれる。
1人目の時も2ヶ月が疲れのピークであまり記憶がないけど夜はここまで苦労してなかったなぁ。
昼夜逆転な気もするけどもうお母さんわからなくなってきちゃったよ。本を再読だ。

965 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 10:09:48.63 ID:0J9oQeCz
相談させてください。

もうすぐで8ヶ月の男児
歯はまだ生えていません。
今までスケジュール通りに過ごせてたのに、ここ一週間くらい夜中の2時〜5時半頃にかけて起きるようになってしまいました。
ほっといても激しくなる一方で、抱っこも湯冷ましもダメで、授乳するとコテンと眠ります。
起きる時間はバラバラなので、お腹が空いて起きてるのだと思っていたのですが、3〜4日くらいよだれが増えて唇をブブーっとするようになったので、もしかしたら歯が生えそうでかゆくて泣いているのかと思うようになり、夜中に泣く理由がわからなくなってしまいました。

皆さんの赤ちゃんは夜中に歯ぐずりで泣いたりしましたか?
どのくらいの日数で落ち着きましたか?
歯ぐずり(かどうかわからないです)が治まるまではこの月齢の3回食に進めるのは控えたほうがいいのでしょうか?

質問ばかりですみません。
夜中に起こされるのが久々だったので少ししんどくて…
どうぞよろしくお願いします。

966 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 10:29:32.85 ID:cLwW3rmU
昨日の22時半の意義の流れ、ちょうど飛ばした方が楽だなと悩んでいたところだったから勉強になった!ありがとう
22時半起こして飲ませると絶対2時に起きちゃうんだよね…長めに起こしておいてもミルク足してもダメ。しかも寝つきめっちゃ悪くなる。
自分で22時ぐらいに起きる時もあって、それだと次は五時近くまでは寝る。寝つきも良い。
じゃあもう起こさない方がこの子のペースなのかなって。うーん、煮詰まってます。

あと、うちの4ヶ月も19時就寝後1時間、ギャン泣きで起きることが増えた。寝入りはスムーズ、どこかに出かけたわけでもないのにハテナがいっぱいです。
成長期だって信じてるけど、同じような経験の方がいらしたら教えてほしい。

967 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 12:34:07.10 ID:c8cKzP6j
以前、6ヶ月で1人寝できなくなったとこちらで相談させて頂いた者です。
その際には離乳食スタートしてみるというアドバイスを頂き、半月ちょっと前から始めてみたのですが、あれから状況が更に悪化を辿る一方で、気が滅入り荒みきってます。 どうにかこの状況を脱出できないかと、再度助けを求めにきました。

朝5時起き
抱っこすると余計に刺激してしまうのか寝ないのでそのまま放置→1時間半ほどで泣きだす
たまーに2時間ほど遊んだ後1人寝

朝寝しない
抱っこ→置く→泣く リピート
ここ2週間ほどは最終的に抱っこオチ

昼寝
ここ2日は1人寝するものの、30分で覚醒
授乳、抱っこするも寝ない

夕方までの間に何とか寝かそうと抱っこするも寝ないこと多い

スケジュールは壊滅的にぐちゃぐちゃ、抱っこでの寝かしつけになってるわで、もう何から手をつければ良いか分かりません。
日中はこんなでも、夜は明け方まで寝てくれてたのが、最近は夜中に1.2度泣きだします。
辛すぎて一緒に泣いてしまいます。

スケジュールはぐちゃぐちゃですが、以下に記載します。

7時 授乳
9時寝かしつけスタート → 10時半に抱っこオチ(30分で起きる)

11時 離乳食、授乳
11時30分 昼寝(30分で起きる)
起きた後からずっと抱っこ 寝ないことほとんど
14時 授乳後抱っこ
15時半頃寝ることも
17時45分 風呂
18時15分 授乳
19時前 就寝(ここは割とスムーズ)

どなたかアドバイスを頂けませんでしょうか。

968 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 12:44:01.24 ID:U3aIe0MS
なんだかなぁ…

969 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 13:10:00.24 ID:VUjFcfzO
>>967
ジーナスレでなんだけど、トレイシーのPUPDで一人で落ち着く方法を覚えさせてみるとか
それとスケジュールがぐちゃぐちゃになったときは子供の様子に任せすぎず
寝ようが寝まいが、基本のスケジュール通りに過ごしてみては
6〜9ヶ月のスケジュールとかなりずれてるもんね

970 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 21:19:16.19 ID:clXMo4XS
>>964
なるほど。
スケジュールと毎回のミルクの量をさらしてみたらどうだろう。
なにか改善点が見つかるかも。

>>965
三回食は9ヶ月〜だからまだ考えなくていいのでは?
そして3回食に進むチェック項目が離乳食本に書いてあると思うから、それをクリアしていれば歯ぐずりは気にしなくていいかと。
うちも歯ぐずりが原因っぽい夜泣きはときどきあったような記憶がある。
ほかに考えられる原因は、離乳食や授乳量が足りない、日中疲れ過ぎ、くらいかなぁ。

971 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 21:20:31.46 ID:clXMo4XS
>>967
いま何ヶ月?昼寝を始める時間が早くないかな?
朝寝を始める時間が遅いし、これなら昼寝で眠くなくてすぐ起きちゃうのも無理ないと思う。
朝寝は早めの時間から抱っこを始めて、まずは子が寝入る時間帯をつかんだらどうだろう。
あまり寝なくても10時になったら起こし、そのあと寝かせない。
お子さんにこの時間は寝る時間だということを体に染み込ませる。
そしてそれがうまくいくようになったらベッドで寝かせる。
うちは朝寝が崩れる時期が来たらこの方法で対処してきた。
最初はベッドで泣くけど、だんだん慣れてすんなり寝るようになった。

夜中起きるのは日中寝てなくて疲れすぎているのが原因かと(>>19参照)。
早起きはうちもずっと悩まされたし、このスレでもよく出てくる。
3回食がしっかり食べられるようになるまではしかたないと思う。
うちは>>41も参考にした。

972 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 21:22:53.05 ID:clXMo4XS
義実家に帰省中でヒマなもんでいっぱい書いちゃったwスマソ。

973 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 22:09:50.37 ID:roGMuLQ+
>>970
たびたびレスいただいて感謝です。
2人目なのでもともとゆるジーナなのと、最近は上が冬休みでバタバタしてて日中の睡眠をリビングのバウンサーでさせていたこと、
さらに数日前から全ぐるみ拒否の為半ぐるみで寝させていること等、上手くいかない心当たりはたくさんあります。
週明けから園が始まるので、初心にかえってきっちりジーナに集中して上記の理由をしらみ潰しに当たってみようと思います。
今日もいつもどおり21時半から泣き出しましたがおしゃぶりで寝させることに成功。

試行錯誤してるうちに成長して寝られるようになればいいんだけど…
また煮詰まったら来ます。このスレがあって心強いです。

974 :名無しの心子知らず@無断転載禁止:2016/01/10(日) 22:35:37.33 ID:c8cKzP6j
以前、6ヶ月で1人寝できなくなったとこちらで相談させて頂いた者です。
その際には離乳食スタートしてみるというアドバイスを頂き、半月ちょっと前から始めてみたのですが、あれから状況が更に悪化を辿る一方で、気が滅入り荒みきってます。 どうにかこの状況を脱出できないかと、再度助けを求めにきました。

朝5時起き
抱っこすると余計に刺激してしまうのか寝ないのでそのまま放置→1時間半ほどで泣きだす
たまーに2時間ほど遊んだ後1人寝

朝寝しない
抱っこ→置く→泣く リピート
ここ2週間ほどは最終的に抱っこオチ

昼寝
ここ2日は1人寝するものの、30分で覚醒
授乳、抱っこするも寝ない

夕方までの間に何とか寝かそうと抱っこするも寝ないこと多い

スケジュールは壊滅的にぐちゃぐちゃ、抱っこでの寝かしつけになってるわで、もう何から手をつければ良いか分かりません。
日中はこんなでも、夜は明け方まで寝てくれてたのが、最近は夜中に1.2度泣きだします。
辛すぎて一緒に泣いてしまいます。

スケジュールはぐちゃぐちゃですが、以下に記載します。

7時 授乳
9時寝かしつけスタート → 10時半に抱っこオチ(30分で起きる)

11時 離乳食、授乳
11時30分 昼寝(30分で起きる)
起きた後からずっと抱っこ 寝ないことほとんど
14時 授乳後抱っこ
15時半頃寝ることも
17時45分 風呂
18時15分 授乳
19時前 就寝(ここは割とスムーズ)

どなたかアドバイスを頂けませんでしょうか。

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