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安くて健康的で美味しい食事ない?

1 :名無し募集中。。。:2011/12/08(木) 23:42:14.39 0
500円以下で

2 :名無し募集中。。。:2011/12/08(木) 23:42:40.58 0



       納豆ご飯みそ汁




 

3 :名無し募集中。。。:2011/12/08(木) 23:48:51.00 0
便秘の時はくずゆ食べると1時間でもよおすな

4 :名無し募集中。。。:2011/12/08(木) 23:57:22.12 0
バナナ

5 :名無し募集中。。。:2011/12/08(木) 23:58:49.85 O
春雨サラダ

6 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:00:09.64 0
玄米

7 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:01:59.35 0
長芋とろろ ご飯 味噌汁
ササミをニンニクオリーブオイルとオニオンスライス
ひじきの煮物 ご飯 味噌汁

8 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:03:20.67 0
500円とか贅沢すぎるw

9 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:03:26.17 0
ビッグマック2個

10 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:05:42.29 O
すき家の朝食セット

11 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:16:09.96 O
牛丼ならミニとか軽盛にすればいい

12 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:22:18.39 0
白菜もやし人参玉ねぎキャベツ豆腐鳥肉鮭などを煮物のつゆで煮込む
1食400円位で低カロリー

13 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:29:06.74 0
>>1
オーソドックスな和食
白米に雑穀を少し混ぜるのも手間無くておすすめ

14 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 00:38:42.16 0
白いご飯
納豆
生卵
醤油
焼き魚
お茶
焼き野菜

これを毎朝食ってれば健康な人生を送れる
わかっているのに毎朝二日酔いで実現できないのだが


15 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 01:08:00.61 O
生卵と納豆と焼き魚は食べ過ぎ
1品ずつローテーションすべき

16 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 01:09:08.98 0
納豆

17 :Takechang ◆OERN6KX2L. :2011/12/09(金) 01:12:21.52 O
ある日の朝食(病院食)
http://j.pic.to/14vd9t

ちなみに常食も同じメニューだった

18 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 03:15:36.56 O
夜食はじゃがりこ

19 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 03:16:46.40 0
健康的というならある程度お金をかけないとね

20 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 03:17:03.90 0
500円出せるならいくらでもある

21 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 09:52:04.28 O
腹減った

22 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 09:57:29.05 I
野菜増やすとイイんじゃないか

23 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 09:59:18.50 0
繊維質を採るのがいいよ
よく噛みますから満腹感出るし
快便だw

24 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 10:04:17.12 0
健康ったら野菜でしょ

25 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 10:06:20.07 0
500円も出せるならどっかの牛丼屋の朝定でいいじゃん

26 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 10:22:05.67 0
山芋とろろを200グラム150円ぐらいで白ごはんにかけて食べる
それとトマト

27 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 10:35:04.56 0
留置所とほぼ一緒

28 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 10:36:59.54 0
コンビニ肉まん5個

29 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 12:33:59.90 O
\100均回転寿司チェーン店で一皿会計だな
この時期にガリ食べ放題は身体も暖まりいいよ
もちろんお茶も飲み放題

30 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 12:45:11.60 0
マックでコーヒー1つはできるけど回転寿司で1皿はハードル高いな

31 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:22:31.44 O
ランチタイムならサラリーマンがくら寿司で寿司は食べずにうどんだけ注文の人もいるよ

32 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:25:31.66 O
くら寿司でかけうどん(またはきつねうどん)+天ぷら盛り合わせ

33 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:26:37.39 0
http://tv2ch.com/jlab-10s/s/10s413557.jpg

34 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:27:05.74 O
刑務所の食事は健康的だな
やっぱり麦飯の時代か

35 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:28:57.83 0
麦が高い

36 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:36:06.50 0
>>31-32
でいくらなの?

37 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:41:34.39 0
タニタの社食

38 :名無し募集中。。。:2011/12/09(金) 13:46:26.73 O
>>36
平日なら一部店舗はかけうどん88円で天ぷらが105円
余裕があれば茶碗蒸し追加すればいい

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