最近、全然寝れなくなって買い物に行っても何で外出たのか全く思い出せなくなったりして、下世話な話、自慰も半年くらいしてない。他にもそんなことがいっぱいあるから調べてみたら鬱病と似てる

大学生活と部活とアルバイトでかなり忙しくて限界近いけどどれも辞める訳にはいかない、自分と同じような状況の人っていますか？(朝家を出るまでがとてもきつい、物忘れがひどい、家の中では電気を付けないまま生活してる、電気を付けたところでって思う、食事も風呂の時も)
自分の場合、部活が運動部で、バイトでミスばっかりなのであまり精神的に余裕が無いのかもしれない
十代で鬱病ってなるんですかね？
というかこういうことはこのスレで聞いていいのかな