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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 12 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :優しい名無しさん:2015/12/05(土) 15:05:30.10 ID:K4q6bif8
鬱だけど、今日これが出来た!あれもやれた!を、書くスレです。どんな小さな事でもOKです。

1スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1403345743/
2スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407466241/
3スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1412262223/
4スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1419228329/
5スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340458/
6スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1427647943/
7スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1432513790/
8スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1436334296/
9スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440229760/
10スレ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1443583558/
※前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 11
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1447057775/

2 :優しい名無しさん:2015/12/05(土) 15:11:39.18 ID:6Q+Nu1cj
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3 :優しい名無しさん:2015/12/05(土) 16:37:35.63 ID:LW2yV4Cn
ウォーキング5km
ジム一時間

体調悪くてジム切り上げ

4 :優しい名無しさん:2015/12/05(土) 19:26:36.29 ID:3SV12W9u
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

5 :優しい名無しさん:2015/12/05(土) 20:09:24.84 ID:7V+7U3r8
床屋に行けた

6 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 15:39:30.61 ID:lNl2Xrc9
今日の歩数は約一万歩歩けた。

7 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 15:50:43.02 ID:neQdMomf
今日はなんもしてない。ただ飯食ってはごろ寝してるだけ。
そんな自分を見て、一族は完全にシケてるのよ。

8 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 16:12:04.33 ID:P73i10M0
俺も今日は、薬局行った後何もしてないなあ。
ただゴロ寝して、2ch見てるだけ。

9 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 16:57:57.83 ID:EoIt1MXn
生き抜いた

10 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 17:03:39.20 ID:yvBzwACn
ドラッグストアでサプリメント購入

11 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 17:40:20.75 ID:neQdMomf
>>8
薬局行けただけでも立派です。おれなんか一歩も家からでずに、
ただ2ちゃんねるにネガなコメントばかりよ。悲しいなあ。

12 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 17:52:15.10 ID:8vE5ftyc
掃除洗濯した
猫に餌あげた
買い物いった

13 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 18:10:38.78 ID:FRPxXnVm
今日の歩数だいたい 2万歩
朝、家族の用事を済ませたあと、
半日でどれだけ歩けるかやってみた。
ただ歩くだけだと飽きるので、銀座-日本橋-秋葉原-御徒町と色々寄り道しながら。
銀座で鰻丼を食べた
ユニクロで買い物
秋葉原はずいぶん変わったなあ

歩きながらも抑うつ感とか不安感とかいろんな感情が湧いてきたが、お店の人と話したりショーウインドウを眺めているうちに段々嫌な感情が消えていった。

帰ってきてから下着や靴下をみんな新品に入れ替えてお風呂に入り、今夕食のカレーを作っている。
明日は面談だ。

14 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 18:19:41.25 ID:bnAA7TXS
4日ぶりシャワー、たまった皿洗い、ゴミだし、ご飯炊いて小分け、洗濯干し、
力尽きて午後は今まで寝てた

15 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 18:20:41.59 ID:EoIt1MXn
近くのラーメン屋さんに行ったら注文した後具合悪くなってきて残してしまった
少し休んで下駄箱探しにニトリへ。
いいのなくて、コメリで買った。
ホムセンの高い天井、足元ふらふらして酔ってしまった

16 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 18:28:53.02 ID:YoRX5kQA
本日も仕事無事終了。
帰って一杯やるぞー

17 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 18:36:45.76 ID:8ZXQKNsd
>>13
銀座の鰻屋って大通りの店ですか?あそこいって見たいんだけどいつも人並んでて入る勇気がない(-_-;)

18 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 19:00:02.24 ID:FRPxXnVm
>>17
銀座3丁目、天賞堂のすぐ裏にある「登亭」です。 昔から行ってますが、銀座でよくあの値段でやってるなあと思います。 昼時を外せば30分以内で入れますよ。

19 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 19:49:43.46 ID:jbSbdDuU
ヘアアクセを1個作った
いっぱい出来たら売ろうと思う

20 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 20:38:23.72 ID:fpUyy4pY
今日、レーザーシミ取りでスイッチYAGレーザーてやつ、60発ほど4万ちょいで受けてきた。
実はレーザー治療って賛否両論あって、直ぐに再発するとか、薄くなるけど完全に消えるとは
限らないとか、詳細に事前に調べてたんだけど、最近は内服薬(ビタミンCとB)とのコンボで
完治するのが普通って複数の皮膚科のにHPにたくさん書かれていたし、Wikiでもそのような
記述が書かれていたので、「いったらんかいオラ!」てテンションで気行っちゃいました。
今は軟膏と保護テープだらけで、いくらマスクで隠しても怪しい人物全開ですが、会社内でも
電車内でも全く気にしていない自分が正直我ながら?すごいなーと思ったり(まぁ、どうせ10日
ほどでかさぶたと絆創膏はとれるんですけどね。ところで実は私、男性なのですよね(´・ω・`)ショボーン。
やっぱ変かな?女性の方、正直な意見を御教示くださると参考になります。やっぱ変ですかね?男で
シミトリやるのって(/。\) ハズカシイ! かな? なんか、デパス飲んでたらテンションあがっちゃって、
「前から両頬のシミがほんの少し気になってたし、今日はなんか活動したい気分だし、いっちょ行った
るか!」て気分になりまして、行ってしまいました。これからは治療後のクールダウンと、経過観察の
あと、ハイドロキノンで炎症後色素沈着を防いで3ヶ月ほど賭けてシミ抜きを体現していきます。頑張るぜ!
ビタミンC2000mg/日の摂取とビタミンB、それに日焼け止めとハイドロキノン4%できっとシミにおさらば
しますぜ!
異常、長文、失礼しました!。

21 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 21:06:18.37 ID:9K9kXjxb
>>20 男性でもシミ取りしてる人知ってるから、全然変だと思わないよ。

ちなみに私も去年1月にQスイッチレーザーで頬のしみ取ったけど、結局元通りになっちゃった…
キレイに消えてたんたけどなぁ

とにかく紫外線ケアは完璧にして下さい!

22 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 21:42:18.69 ID:16sKjSys
今日は、2chばっかやってたな

23 :20:2015/12/06(日) 21:59:28.43 ID:fpUyy4pY
>>21
ありがとう御座います。とても参考になります。
紫外線対策は一日「^引きこもりの時も抜かりなくやっていますが、油断は禁物ですね。
一日に日焼け止めクリームを2〜3度塗りなおすとかしたほうがいいんでしょうね。
貴重なアドバイス、ありがとう御座いました。感謝感謝です。
ちなみに、>>21さんは内服薬(ビタミンCとか)とかハイドロキノン治療などはされてましたでしょうか?
差し支えなければ、教えていただけると今後の治療の対策に生かせて嬉しいです。
あ、その前にここは美容すれでもないの、こんな質問してすみません!!
これを最後の質問にしますので。どうかご勘弁下さい m(__)m

24 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 22:10:20.41 ID:9K9kXjxb
>>23 この再発してしまったシミに関しては、内服もハイドロも使ってません。

ただ、以前行ってたレーザー全くなしでの治療では(上記のシミとは別のシミ)ハイドロキノンとトレチノン塗って、シナールと何だっけ…トランサミンだったかな、飲んでました。
徐々に薄くなった気がしましたが、キリがないので半年程でやめちゃいました。
こんな感じです。参考になれば!

25 :優しい名無しさん:2015/12/06(日) 23:08:08.12 ID:SQGcDyTY
虚しいなぁ・・・

26 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 00:19:40.12 ID:Vr+zzNfO
体調が悪くなるとサウナ代わりに日焼けサロンに行く営業職の自分は
シミなんて気にならないけどな。

ミストサウナも大好きだからストレス溜まったら汗をかきに出かける。

27 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 00:41:45.80 ID:eGIoLmr2
虚しいなぁ・・・

28 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 03:52:17.63 ID:fRFw7T/1
一週間振りに仕事へ行けた
頭も身体も上手く動かなくて足手まといになって周りに迷惑かけたけど皆が支えてくれた

帰ってきてから泣いた
俺って恵まれてたわ…

29 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 09:06:07.17 ID:RVGMG/5Y
>>28 良い人に恵まれて良かったね!

30 :23:2015/12/07(月) 09:32:11.87 ID:GVE9hKKB
>>24さん
貴重な体験とご意見、ありがとうございました。
大変、参考になりましたし、治療中に紫外線を浴びちゃうことの危険性もよくわかりました。
私も完全にきれいになるか、かなり疑問ですが、薬剤服用とハイドロで頑張ってメンテします。
あと、この本スレとは全く関係ない話題でしたのに、親切にアドバイスいただいたこと、また、
スレの皆様からも文句の一つも言われなかったこと、大変申し訳なく思っております。スレチ
の内容お連投してしまい、大変申し訳ございませんでした。
では改めまして、皆様の心の安らぎが、一日でも長く続きますように、みなさまのご健康をお祈りしております。
ちょっと早いですが、皆様が良い新年を迎え、新たなスタートを迎えられますように…。

31 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 09:49:51.59 ID:0vq4L72q
市役所行って印鑑証明取ってきた
片道10分と待ち時間5ふんで倒れそうになった

32 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 16:35:13.47 ID:ZEWZl7+K
徒歩で通院、約7000歩
復職前のリワークについて相談
産業医の指定した期間は3ヶ月なんだけど、
長すぎるよねぇということで主治医と意見が一致

33 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 17:04:09.66 ID:wUUwT1oP
20kmほど走ってきた。ビールがウマイ

34 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 17:49:58.24 ID:W6sgGNE9
また糞親父に腹立つこと言われて、ムカつきすぎて大根の煮物投げそうになったわw
自分の部屋に非難してきた。
もぅムカつくのも疲れるから、考えるのやめよ。

今日はお世話になった人にプレゼントするものを選んできた。
喜んでくれたらいいなぁ。

35 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 18:01:44.71 ID:fRFw7T/1
>>29
ありがとうございます!

でも昨日のボロボロっぷりが上司に伝わってしまい週末まで強制的に休まされることになりました…

休みが終わる迄には表面上だけでも今までと同じように働けるよう心身を整えたいと思います

36 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 18:04:53.59 ID:RhsHoA73
1時間の外出で半日は寝込む様になった
体力落ち過ぎだな

37 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 18:58:21.02 ID:qyJ/HrzH
今日は定時で仕事終わった。7時間耐えた。
楽しみに待っていた本が無事届いたので、帰りに受け取ってきた。本より付属のCD目当てだけど楽しみ。

38 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 19:35:28.02 ID:7XePWVXH
>>1
スレ立てどうもありがとう。感謝っす!

39 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 19:37:47.19 ID:0n/oB+q0
なんとか会社から帰宅。
最近また既死念慮に襲われています。
努力して弾薬4ヶ月経過した抗鬱薬を服用するか迷います。

40 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 19:57:07.04 ID:yE1jLSO4
筋トレ再開したった。
部屋の掃除もした。
最強かよ。

41 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 20:06:54.23 ID:S7H0npjn
今日の歩数だいたい9,000歩
コンサルタントと作戦会議
面接の想定問答など事前準備
企業と面接。1時間超、対応し切った
カフェで一人で反省会
洗濯物干し
食器洗い

きょうは実力を出し切れた。結果はわからないけど自分としては上出来。
次の勝負は木曜日。

42 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 20:16:12.96 ID:7XePWVXH
ハロワで手続き、クリニック受診、銀行と役所に行った後、買い物、家賃支払い
洗濯物を畳んで食器を洗い、書類作成&投函、親のリハビリの送迎、車にガソリン入れた

今日は良く動けた。クリニックの先生と受付の人に今年お世話になった挨拶も出来て
ちょっといい気分でした

43 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 21:04:10.06 ID:jt2ax+7y
今日で10日連続残業2時間以上。年内ずっと残業2時間以上が続くでしょう。
で、年始は一気に暇になると思われるから、どっかで有休とって温泉行きたい。

44 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 21:31:07.01 ID:XyANGNYp
食べた薬飲んだ寝た2chにカキコ

45 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 21:55:59.06 ID:OeDnLmml
虚しいなぁ

46 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 22:38:00.84 ID:k6e8Lv5b
病院行った
けど薬局でトラブル起こして主治医に謝られた
主治医がちょっとしたミスしただけなんだけど、薬局の対応がロボットみたいで
そっちに腹が立って悲しくなった
怒鳴るわタバコ増えるわふて寝するわ散々な日だった
明日は普通に過ごせたらいいな…

47 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 22:44:43.40 ID:8VHYZDI9
>>46
薬剤師ってウザくね。
医者でもないくせにわけ知り顔で。
「どうですか?」じゃねーんだよ。

48 :優しい名無しさん:2015/12/07(月) 23:09:01.13 ID:k6e8Lv5b
≫47
面白くて顔なじみの薬剤師とはそういう会話できるけど
基本的に放っておいてほしいよね
ちなみに46ですが、46でかいた薬局ではなく別のめったに使わない薬局でトラブル起こしましたよ、
いつもの薬局は月曜休みだからなぁ、でももうあそこは行かねぇ!

49 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 00:20:04.32 ID:vatyyZwO
何週間か何ヶ月ぶりか解らないけどごみ捨てに行けた
終わってからすごく足震えてたけど、気になってたから行けてよかった

50 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 00:24:11.35 ID:yOnMWyku
>>49 おつかれ!
気になっててもなかなか行けないものだよね…
行けて良かったね!スッキリしたでしょ

51 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 00:28:34.13 ID:Gw2ad4xC
>>1
スレ立て乙です。

3日ぶりに洗髪した。
クイックルワイパーで床掃除を少々。
ご飯炊けた。
商品券を探して、スーパーをはしごした。無事に買えた。
ステッパー30分やった。
DVDを観た。

自転車で買い物へ行くのが怖い。あたふたしてる姿を、周りの人からおかしいと思われてるかも。
駐輪場に自転車置きっぱなし。車の中に逃げ込んでしまう。
自転車に乗って外出できる方が羨ましいよ。

52 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 00:36:15.60 ID:UZEyqnB5
>>51 大丈夫だよ!そんなの全然気にしなくてOK!
他人って自分のことに目一杯で、人の事なんてほとんど気にしてない。

ちなみにオイラは事故で左足怪我した後遺症で、左足ほとんど神経がないんだ。
だから自転車乗ってたら、ペダル踏み外したりとかしょっ中ww

人から見たら、そりゃ怪しい動きしてるし、「なんやあの人!」って思われてるかも!?って思った事もあったけど、気にしたら負けw
意外に誰も見てないよw

こんなヤツもいるから、気軽に自転車乗ってね!
オイラより怪しくないって(笑)

53 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 00:55:33.44 ID:Gw2ad4xC
>>52

ありがとう。
52さんがくれた返信を読んで、元気を貰いました。
うまく言えないけど、足労わってね。
自分も、動きがロボットみたいって笑われることがw
何をするにも緊張しすぎて。
でも、思いきって自転車乗ってみます。

54 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 01:09:48.91 ID:3M7s0oqs
夕方まで寝ちゃったけどその後ご飯作れたし風呂も入れたからまあ頑張ったかな

55 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 01:18:55.49 ID:w7XDpfrP
食器洗い
洗濯たたみ
歯科で治療

今日は通院するったらするんだ こわくてもがまんだ

56 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 05:27:28.35 ID:kuKdZeyI
SNSで知り合った女性と初めて食事に行った
久しぶり外でお酒を飲んだ 酔った 女性は俺より酔っ払った
帰らせようと思ったけど 女性が朦朧としてたので俺のマンションに連れてきた
女性は今ベッドでぐっすり寝てる 俺、フローリングに毛布で寝てさっき起きた

57 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 06:42:14.63 ID:nrpEPYWM
>>56
もう妊娠させたの?
裏山けしからん。

58 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 07:12:09.59 ID:A3x71Aje
おはようございます。
朝の散歩してきました。
これから出勤。
無事に終わりますように。

59 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 07:18:06.54 ID:yOnMWyku
>>53 おはよー!
元気が出て良かった!
足の心配してくれてありがとう。
バランス崩したら何も無いところで、いきなりコケたりするからめっちゃ怪しいよw
他人は気にしてないから、気楽に気楽に!

>>58 散歩おつかれ&行ってらっしゃい
今日も無事終わるよう祈ってる!

60 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 07:23:59.93 ID:kuKdZeyI
>>57
いや何もしてない
というより服用してる薬の副作用か性欲減退、勃つものが勃たん
女性が起きてきて 「シャワー借りていい?」
今女性はシャワー中

61 :57:2015/12/08(火) 09:41:12.93 ID:empXUPRY
>>60
確かに薬飲んでると、全くといっていいほど性欲わかないよね。
俺もオナニーなんか数年単位でしていないわ。
でも、生身の女性がシャワー後のバスタオル姿でそばにいたら、ティムポも反応するかもよ。
さて、もう一度言っていい?全く、裏山けしからん!! うまくやれよ!応援しているぜ!

62 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 09:48:06.41 ID:owOP/k0T
今日出来た事、やれた事ってそういう事なのか

63 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 13:31:45.53 ID:B+ZOffUo
さあ、これから美人局被害者の実況中継がみられるか

64 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 15:01:49.26 ID:pSMqSlJK
家族の洗濯物を干せた

65 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 15:40:24.45 ID:CvKpzBNB
>>60
わっふるわry

66 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 16:53:12.64 ID:hw8moLyM
病院へ行けたよ
予約は明日で間違えたけど

67 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 17:03:01.87 ID:cvfK1ETT
すごい死にたくなったけどご飯食べて外を歩けた。20分だけだけど
帰ってきたら息上がってるのはそれだけ緊張してたってことなのかな

68 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 17:25:23.00 ID:4bXEKZV1
地下鉄の隣の駅界隈まで散歩
裏道を散策したりで結構歩いたな〜
と思ったわりに、8000歩程度だった

69 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 18:34:28.11 ID:w7XDpfrP
食器洗い
電車で通院できた やったね

今日は試験だったのか高校生の下校と重なることなく
緊張はしたが前回とは比較にならない安定感でした
次がどうなるかだ

70 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 18:57:45.35 ID:gh/vIhY0
今日の歩数だいたい6,000歩
想定問答集のブラッシュアップ
次回面接の準備
対策本を読んであれこれ考える

1年振りに風邪をひいた。
昨日が大仕事だったので気が緩んだかな。
今日は早く寝よう。

71 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 20:11:27.10 ID:howRdL1o
>>52
良い事言うわ〜。使う言葉、文体からも52さんの良い思考がわかるよ。52さん53さんにも幸あれ!

>>70
毎日、文武両道でかつ底力と行動力がすごい! 尊敬してます。温かくして寝てね

家中の換気、布団干し、掃除機かけ、来客の準備、親の病院の送迎、歴史小説を読んだ
図書館で返却&貸出、湯船に浸かって体も髪も二度洗いして全身スキンケアも出来た
母親が「1年頑張ったね」と安物だけどローストビーフを買ってきてくれた
自分で千切りした野菜と盛り付けて、今、噛みしめながら食べてる。母親の気持ちが嬉しい

72 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 21:11:19.02 ID:B/AvGuK4
会社のフォークリフトの燃料を補給した。今日も2時間残業になた。

73 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 21:44:10.96 ID:MnkyGt82
病院行くのも辛かったけどなんとか行けた

74 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 22:20:04.05 ID:p9sm5YSw
仕事7時間
忘年会参加で今帰り。

パートはボーナスないんだけど今日寸志が出た。
それだけでも嬉しかったけど、予想金額より多かったのも嬉しかった。
しばらく頑張れそう。感謝の気持ちでいっぱい。

75 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 23:04:20.44 ID:kuKdZeyI
>>61
ありがとうございます せっかくだから出来たことを報告する
詳しく書くと板違いだし 不快に感じさせちゃいけないし

76 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 23:31:30.84 ID:kuKdZeyI
女性にスウェットを貸す 俺 身長だけはあるからサイズはブカブカ ベッドに座る

女性「あのね おねがいがあるんだけど 膝枕して」

俺、女子の頭を左膝に「おいで」ってした 膝枕30分くらいした 足痛くなった

女性がいきなりこっち向いて「今度は私がしてあげる」 リバース膝枕体験 正直心地よい

俺、女子の方を向きながら少し頭を浮かす

ちょうど目の前にある女子の胸が顔に当たる ノーブラの感触に下半身がちょっと反応

俺から女子に軽くキスする 女子が抱きついてきた それからキスするだけで抱きしめあう

でもやっぱりダメな俺「抱きたい。けど今は俺は男の機能失ってるから」

女子が柔らかい胸の中へすっと俺の頭を抱き寄せてくれた 何かすごく落ち着く

女子「気にしなくていいよ。ゆっくり治そうね」

俺、ヘタレ過ぎる 情けなくなった 女子がリードしてくれたのに

77 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 23:42:45.38 ID:09jOTDAs
洗濯物を干した
量が多くてまだ洗濯中

明日も短期アルバイト頑張ろ

78 :優しい名無しさん:2015/12/08(火) 23:43:08.55 ID:kuKdZeyI
帰り車で女子を送って行くときに 次に会う約束はした。

女子「住所分かったし、いきなり来たいとか言い出したらごめんね」

俺「いいよ。でも電話でちゃんと連絡してね。調子悪いこともあるし」

俺「普段はもっと部屋は汚いから 片付けなきゃいけない」

女子は笑って「いいよ!でも今度は鍋したいな〜」

俺「了解しました。寒くなったしいいよね。一人じゃ出来ないしね」

女子を送った場所はマンションから1時間弱にある某駅前

俺「うちの前まで送るよ」 女子「いいよ。ここでちょうどいい、それじゃね」

そういえば俺は女子の事をあまり知らない 昨日の食事も女子の質問攻めだったし

俺が質問しても逆質問してきてかき消された 年齢が23(それも自称)であることだけ

79 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 00:14:34.65 ID:+MIKge7L
>>75 >>76 >>78

>詳しく書くと板違いだし 不快に感じさせちゃいけないし

いやいや充分詳細だって。自己矛盾すごいよ
でもま、「ごっこ」だとしてもそういうシチュにもっていけるのはすごい
SNSで会うエネルギーがあり、女性に気に入られ、マンションが連れ込めるくらいキレイってさ

80 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 00:14:51.58 ID:t5SXYYRj
>>78
続きはチラ裏で書いてくれ

81 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 00:51:21.37 ID:0xJT7I2W
仕事終わって帰宅して
気がついたら今まで寝てました。
世間はボーナスですが、そんなのない薄給な生活が嫌になります。

82 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 01:24:24.08 ID:bcNr/Rwv
さつまいもでスイートポテト作ったった。

83 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 03:44:02.32 ID:B3xrtjM0
眼鏡がぶっ壊れたから買いに行かなきゃいけないけどイオンに行くのが非常に勇気がいるわ、みんなが見てるような気がする

84 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 05:47:44.76 ID:QZUOYeIP
>>78
良かったな。あとは中だし認識させるだけだな。
うらやましくて発狂しそうだ。次も頑張ってね。
お幸せに(^-^)

85 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 06:08:35.69 ID:QZUOYeIP
>>78
これがきっかけで鬱が軽減したり、彼女の支えで、回復するといいね。
そしたら薬は減らせるし(飲まなくてもよくなるかもだし)
男性機能も復活して幸せなイチャラブ生活を満喫できるでしょう?
あー、俺も彼女欲しい(まぁ無理なのはわかっているんだが)

86 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 07:13:33.51 ID:0xJT7I2W
朝の散歩行けなかったです。
ご飯食べました。
これから仕事へ。
平穏無事に終わりますように。

87 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 07:33:25.34 ID:d3yRAp+y
>>86 おはようございます!
私も仕事です。
お互い無事終わりますように。
ボチボチ頑張ろう!

88 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 10:18:07.48 ID:644/2Q+h
>>78
幸せのお裾分けが欲しい〜(涙)
あ〜あ、今年の年末も私は一人用のおせち買って、ボロアパートで寂しく一人年越しするからなぁ(決定事項)。
想像しただけで死にたくなるよ。
>>78さん、これからXmasとかイベント盛りだくさんだし、楽しみだね。初詣も彼女と行けるね。
みんなの分も幸せになって、たまには、また暖かい話を聞かせてくださいね。心から応援してるよ。

89 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 10:27:36.37 ID:Jzbz94Zn
脳内がおかしいな
どこかの部位が機能して無いんだろう
死は近い感じがする

90 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 10:31:33.58 ID:XWFKEna2
>>75
スレ違いだし長文でだらだら書かれるのは不快。
内容に合ったスレでどうぞ。

91 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 10:34:04.42 ID:MatwqPVH
はまちゃん 就職試験落ちました

92 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 10:58:24.19 ID:644/2Q+h
前スレ >>768の人かな?そうですか…でもよくがんばったね。偉い偉い!
学習した知識は脳に残る。無駄には絶対ならない!
次回ももしうけるのなら、今回より良い結果が得られる事100%間違いなし。
ただし、今は落ち込みもあるだろうから、ゆっくり自分をいたわってあげて欲しい。
余り、気を落としちゃだめだよ〜。ほんわか、まぁいっかって感じでね。
必死で頑張ったんだから、しばらくはゆっくりお休みなさいな(^-^)v

93 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 11:44:22.11 ID:6N/cAY1u
月曜に里親で子猫を迎えて、昨夜から強制給餌できた。
子猫の世話であまり寝てない中、PTAの反省会に出席、発表できた。
猫にだけでも必要とされているのが分かったから、とりあえず前向きになろうと思う。はぁあぁあ〜( ; ; )

94 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 11:55:15.18 ID:+iD5aMbx
>>89
頭もだけど最近身体もあかしくなってるよ
毎日もうだめかもしれんって思う

95 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 12:02:28.66 ID:644/2Q+h
>>94
若年性アルツハイマーの顕著な初期症状。もし一人暮なら待ち構えているのは死のみ。
はやく病院行け。

96 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 12:14:28.73 ID:VaMKIOZD
>>93
強制給餌ってなに?胃ろうみたいなやつ?

97 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 12:43:55.53 ID:6N/cAY1u
>>96
口にシリンジとかスポイトで餌とかミルクあげることだよ。
ヤギミルクあげた^ ^



知らない番号から電話かかってきたら、留守電ないと折り返し電話できないんだけど…っていうか知らない番号からの着信怖すぎる。
同じ学年のお母さんらしいから今から折り返し電話する。電話苦手だから頑張る。

98 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 12:51:11.04 ID:VaMKIOZD
>>97
猫以外にタコは飼わないの?寂しさがもっと紛れるよ。
夜はチューチュー鳴くから印所迷惑かもだけど。

99 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 13:11:30.69 ID:YEK5666d
>>93
子猫いいですね!
とても癒されますよ

自分はホームセンターで猫草買ってきました

100 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 14:27:59.06 ID:KfoegIgM
リラックマのネイルシールを買ったので、体調の良い日にチップを作ります
イベント間に合いますように

101 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 14:42:43.06 ID:Z39TiodT
午前中に起きれた
寒いけど窓を開けられた
いつもは買い物ですら自転車に乗るのも億劫で、歩いて行けるところにしか行かなかったのに、自転車に乗れた。2時間くらい外に出られた
昨日は寝る前までずっと落ち込んでたから嬉しい

102 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 16:07:02.39 ID:TCnGbjkd
今日は学校に行けた。
引っ越しの準備も出来た

103 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 16:46:17.17 ID:DpGFmtqs
午前中にウォーキングをして一万歩歩いた。
それから図書館ボランティアで本の整理をしてきました。で今はスーパー銭湯でゆっくりしています。

104 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 17:12:48.83 ID:qdQdgw3o
買い物した。
台所の片付けした。

105 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 17:31:26.42 ID:bdba2i50
筋トレした〜。

106 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 17:50:57.14 ID:9DLjzwAp
洗濯した
ハンディ掃除機かけた
明日来ていく服を準備した

107 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 18:33:21.68 ID:gBG+p8mT
今日の歩数だいたい5,000歩
コンサルタントと面談
いろいろ工夫してあれこれ応募
洗濯物干し その他家事とペットの世話

風邪ひいて昨日今日と省エネモード。
だるくて歩くのも最短距離。
でも明日は企業の偉い人と面接だから、気分を「戦闘モード」に切り替えないと。

108 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 18:59:29.09 ID:M8WJOYEI
今日は約3週間ぶりに定時で帰れまひた。今日も頑張ったのかなあ?

109 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 19:06:02.19 ID:MU6ca3tQ
トイレ掃除出来た
明日は5日ぶりに外出すると思う

110 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 19:20:32.72 ID:Cs43WWo2
抗精神病薬と眠剤の断薬を目指す為に漢方内科に行ってきた その後処方箋薬局へ

111 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 19:40:34.83 ID:+MIKge7L
>>101
それ嬉しいね、おめでと

>>103
めっちゃ良い日ですね。ボランティアえらい! お疲れ様

112 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 19:50:21.04 ID:+MIKge7L
家中換気して布団干した。シーツ類も交換。掃除機かけ、ワイパーで床拭き。
親の病院の送迎、食器洗い、蒸し野菜作って食べた。温かくて美味しかった
図書館で本を借りて1冊読んだ。バイトの応募1件した。良い日でした。

113 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 19:50:45.82 ID:AvEchrFd
まとめサイトで、その漫画の数ページを見て興味を持った
久しぶり大きな本屋へ行って2巻購入した
「Back Street Girls」 ヤクザがアイドルに性転換して人気になっていく漫画
出オチ漫画だが、久しぶり漫画で笑った

114 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 20:12:20.27 ID:QZUOYeIP
片手腕立て左右100回ずつ2セット+両腕腕立て200回2セット。
あまり疲れない。

115 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 21:25:59.26 ID:SWKL/FQS
トルストイの「人は何で生きるか」読んだ。読書は落ち着く。いろいろ考えてしまうけど…愛ねぇ…

116 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 21:29:09.19 ID:eLj2JiEo
>>114
すごいな。負荷増やせば?

117 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 21:59:10.10 ID:zw+Iq4z9
やっと最近翻訳小説が読めるようになったけど
スタージョンの輝く断片は怖くて読めない

中学時代カポーティーの対訳本訳したくなって英語が
進学校トップクラスになったことがあったが
スタージョンの原書を鬱になってから訳して読んでみようと
思ったら1ページもできなかったことがある

118 :優しい名無しさん:2015/12/09(水) 22:55:09.10 ID:Xz9Bv3d4
今日久々に外でてパスポート受け取りに行った。そのあと少しパチンコ屋さん入ったがすぐ体調悪くなりタクシーで帰宅した。

119 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 00:23:56.08 ID:HzpBzR9G
シャワー浴びてスキンケアした

120 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 08:35:27.84 ID:0B30ve++
昨日家賃振り込みにいけた

121 :114:2015/12/10(木) 09:15:34.62 ID:qevHdrFb
>>116
全部、自重の運動なんだけど、多分ちゃんとした姿勢で出来てない気がする。
きっちり負荷が掛かるように気を付けてはいるんだけど、腕立てで腰があがちゃったりとかさ。
だから、回数は多いけど対したことは全然ないんですよ。単なる自己満足です。
本当はジムに通ってインストラクターに見てもらって正しい姿勢で負荷を与えるのが理想なんですけどね。
そこまでやる気力がない…。ちなみに身長176cm、体重62.5kg。中途半端な筋肉のやせ男が私です。
長文ごめんなさい。

122 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 09:20:41.85 ID:gN+xxHwy
昨日できたこと。
子猫に数回に分けてヤギミルクを与えることができた。
先住猫とちょっと遊ぶことができた。
区のPTA会議に出ることができた。
娘の水泳教室の送迎ができた。
夕ご飯自炊できた。


でも、昨日からずっとネガティヴモードが抜けなくて、今日は日払いのバイトを休んでしまった。
何をしてもうまくいかない。

123 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 09:29:00.84 ID:xHFxxgtZ
>>92
すーさんありがとう。今日は病院 血抜かれるで

124 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 09:38:50.00 ID:RkGr1K4F
>>122
札幌の方ですか?
そんな日もありますよ。
元気が戻ってくるのを待ちましょう。

125 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 09:43:44.93 ID:57SdFIiO
ハロワに来れた
片道30分以上かかる
立地遠すぎてアホかと思う
駅前に作れよ…

126 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 09:57:29.77 ID:yn+3wq50
ハロワは失業給付金の認定とかに行かないと貰えないから、どこもわざと辺鄙なとこにあるよw

127 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 10:45:38.07 ID:rAAwW5to
しかも認定日の朝9時とか、早起きしないと間に合わない時間に行かないといけない
無職が早起き苦手だと知っててやってるんだろ

128 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 11:19:37.23 ID:LI8RG7Q/
同じくハローワーク行ってきた
電車賃の無駄だった
就職相談に行ってるのに一般的なことしか言わないってなんなの?
こっちはハローワークの経験、ナレッジに期待して行ってるのに

129 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 11:20:37.47 ID:LI8RG7Q/
あとわざわざ電車賃使って行ってるのに判子押せばいいんですか?って言われたよバカにしてんのか

130 :92:2015/12/10(木) 12:02:43.22 ID:qevHdrFb
>>123
私はすーさんという方とは別人なのですが、きっとすーさんも同じ思いであなたを
気がかりにしてらっしゃるのでしょうね。あなたは一人ぼっちじゃないんだよ。
あなたを見守っている人間が2人はいるからね!(僕は言葉でしか元気づけられないけど)。
で、今日は献血?それとも血液検査?僕はダメ人間だから、せめて人のために役立ちたい
と思って、献血を継続しているんだ。今回の11月の献血で30回達成したよ!まぁ、単なる
自己満足なんだけどね…orz でもこれからも続ける!自己満足でも何でもいいんだ僕は。

131 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 12:26:38.49 ID:hd/EkHLR
>>127
時間指定は窓口が混まないようにするためで、実際は午前中迄ならOKとか猶予がある。
詳しくはハロワスレでどうぞ。

132 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 12:30:36.24 ID:mQMk5Lmv
>>128
昔のハロワは、職員が求職者の希望にそってある程度の仕事を紹介してくれた。
だが今はただ座っとるだけに感じる。仕事探すの100%自分よ。

133 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 13:15:35.93 ID:F91UkCSM
リワーク説明会参加
片道20分程度の近場なので助かるけど、
申し込んでから実際リワーク始めるまで
2ヶ月くらいかかるようで時間がもったいない

134 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 15:38:49.08 ID:10FcDDb2
>>128
ハロワは、失業給付を審査するための機関であって

職業斡旋のような慈善事業するためにあるわけじゃないって以前言われたよ

135 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 16:04:14.53 ID:Q9mSkv9R
本読みたいなあ
本読めなくなってきたのは高校の時ぐらいだ
1行読んでも意味が頭に残らない

136 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 17:34:57.76 ID:wcn1Pk+d
>>130
「人の役に立つ事が生きがいになる」って何かで読んだ事あるよ
130さんの心意気、すごいよ。130さんの血液で何人の人が元気になった事か
なので、自分の事をダメ人間なんて言わないで。心意気も行動も素晴らしいんだから

137 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 17:46:13.38 ID:wcn1Pk+d
朝、全ての窓を開けて換気して、布団を干して、洗濯2回した
親の通院の送迎して、送迎の間に家庭菜園から野菜を収穫して料理。美味く出来て満足
簡単に身支度して、母と買い物へ。身支度してたので急な来客の対応が出来て嬉しかった
食器洗いして、布団や洗濯物を取り込んだ後は、のんびり読書を楽しめた。うむ、良し!

138 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 18:41:16.45 ID:fNfCUhii
バイト7時間と買い物。
正社員じゃないことで毎日死にたいけど、与えられた仕事はやれたと思う。

139 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 18:43:18.82 ID:RkGr1K4F
今日の歩数だいたい7,000歩
仲間と情報交換
対策本を読んであれこれと考える
企業と面接。バシバシ質問されたが答え切り、聞きたいことも聞けた。あとは結果待ち。
その他、いつも通りのあれこれ雑事

普段グダグダな服装だけど、スーツを着て鏡の前に立つと、ピシッとした気分になり表情も変わる。服装って大事なんだと改めて思った。

140 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 19:18:52.65 ID:Utye0hBH
いとこに出産祝いの品を贈った
果たして喜んでくれるのだろうか、そもそもネットで注文して届け先とか
メッセージとかの入力にミスはなかったのか、不安が募る
やっぱり一度自分の目で確かめてから送るべきだったような…
唯一関東住まいで僅かばかりだが交流があるので縁を大切にしたい

141 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 19:32:22.20 ID:LB18whxP
>>140 相手のこと思って選んだプレゼントやメッセージ、きっと気持ちは伝わると思うよ!
産まれた子の1歳も2歳もずーっと忘れずお祝いしてあげてね

142 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 19:47:27.02 ID:Utye0hBH
>>141
どうもありがとう、ちょっと安心できました
私はもう子供産む機会ないと思うので、
姪っ子を可愛がらせてもらえたらいいなと思います

143 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 19:52:32.85 ID:xgbgalr6
所員も朝早くからご苦労さんだね、とは思うけど、
公共施設なんだから利便性考えて欲しいよ
イライラしても仕方ないから
階段しかないところで大変そうにしてたベビーカーのママを手伝ってベビーカー降ろした

144 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 20:09:02.55 ID:wcn1Pk+d
>>143
あら優しい! 良いことしたね

145 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 21:34:50.66 ID:1wSVOsBz
今日はゴミ出しに行き、コンビニ行ったくらい。

女子にメールしたいけど、何か出来ない。
メールして返信を待つイライラ感と、もし返信が無い時の恐怖感がある。

146 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 21:39:05.21 ID:LB18whxP
>>142 あら、私と一緒だわ!
まだ結婚してない妹がいるんだけど、子供産んでくれるのを楽しみに待ってるw
親友は子供産んだので、お誕生日には毎年プレゼント送ってるよ。
すごく喜んでくれて、私も嬉しい。

147 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 22:07:30.53 ID:AF9pTwLM
昼にインスタント蕎麦
緑茶飲んだ
夜ご飯(白米、焼き鯖、キャベツ、味噌汁)いけると思ったけど多かったな、ちょい苦しい
あとは眉整えて風呂入って寝る

148 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 22:46:34.49 ID:NJVxNjDw
>>140
大丈夫。141さんも書かれてるように、相手を想う気持ちはきっと伝わるよ。
自分も、いとこの出産祝いをネットで注文しました。
今まで購入したお祝いの品は、どれも無事に届いてるよ。

149 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 22:52:47.61 ID:NJVxNjDw
一昨日 自転車のバッテリー充電。
昨日  カレーを作った。7.3リットル鍋にいっぱいw 炊き出し風。
今日  何とか生きた。

皆さん、お疲れさまでした。おやすみなさい。

150 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 23:44:40.70 ID:zt/BF10A
病院行って血液検査
豚肉とほうれん草の鍋作って食べた
8キロ走る

だいぶ回復してきた!けど、もうすぐ大大大嫌いな忘年会があるから悪化するんだろうな。お酒と飲み会のない世界に行きたい

151 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 23:45:40.47 ID:i3ueL/2k
仕事に行ってきた。明日も行く。睡眠障害がある。

152 :優しい名無しさん:2015/12/10(木) 23:50:38.99 ID:k4Y8RdWG
相談なんだけど、明日はパソコン持って外にいこうかと思ってる。
あまりお金がかからず、長い時間いても変な顔されないところってどこがあるだろう?

153 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 00:15:01.77 ID:/mza+9Ma
>>152 スタバ。ふりーwi-fiあるし、PC持ってる人多いから浮かないし、ドリンク一杯で好きなだけ居れる

154 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 00:16:32.82 ID:vyiA7F+j
昼から買い物しに行ってたくさん歩いた
風呂も最近毎日入れているし洗濯物もできた
朝はすごくしんどかったけど夜は気分が楽でよかった

155 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 00:42:17.13 ID:i7INy5EL
電車に乗って通勤した。むかつくやつがいた。

156 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 01:30:38.62 ID:7c2OJ/qn
通院で疲れた
買い物で疲れた
シャワー浴びて疲れた

157 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 02:11:26.94 ID:yRItfR3a
9日の夜中パニック発作でOD
翌昼、注射打たれて帰宅後22時まで寝てた
ふらふらして運転できなかったので病院に愛車置き去りにしちゃった ので、明日友達に病院まで連れてってもらって車連れてくる
リラックマ連れてったから安心して受診注射受けられたけどまだ腕が痛い
薬も増えた
強迫観念から逃げられない
誰か助けて

158 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 03:53:54.09 ID:7U2N1Wgx
うつ病になってから上司が優しいから初めて定時で帰らせて、ってお願いして快諾して貰った

159 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 06:46:01.69 ID:am96ar9A
>>158
この幸せ者!(笑)
優しい上司に当たって本当によかったね。

160 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 06:49:21.23 ID:am96ar9A
>>150
「薬飲んでるんでお酒飲めないし、欠席しまーす」てわけにはいかないのでしょうか?
私は宴会の9割は欠席していますが、職場仲間とは和気あいあいと仲良くやってますよ。

161 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 06:59:19.70 ID:F2V6/AGM
雨がひどく朝の散歩行けず。
これから出勤です。
今日行けば休み、なんとか乗り切ろう。

162 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 07:27:59.46 ID:B5idbODi
>>160
薬飲んでる事は黙ってるし、変に体育会系なところがある会社だからそれは難しいんだ
一回忘年会の二次会行くのが嫌で一次会終わったあとすぐフェードアウトしただけで後日説教。
店舗のスタッフさんとは仲良いんだけど本社の人達からは嫌われてるからなぁ…

163 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 08:49:11.44 ID:ZYVuBuOQ
>>153
確かに!そこは盲点だった。奥の方に引っ込んでれば人目にもつかないしいいね。

164 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 11:01:18.69 ID:g9advoEY
起き上がれた!

165 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 16:11:04.61 ID:cmJoIsg+
床屋
買い物

166 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 18:48:08.68 ID:kkC2v7xL
今日の歩数だいたい7,000歩
風邪とメンタルの両方で午前中通院
コンサルタントと作戦会議
エージェントのオファーに応募
洗濯物干し その他雑事

風邪薬の眠気と戦いながら一日を終える。

167 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 19:07:34.83 ID:7U2N1Wgx
寝たきり

168 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 20:04:02.02 ID:xFteVKt+
皆さんお疲れさまです。

家電量販店で、エアーマッサージャーを見て来た。
某社の販売員さんに、いろんな商品を勧められたよ。
自分には必要ないって断れた。不満言われたけど、必要な物だけ買って帰宅。

169 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 20:39:06.78 ID:nAhkAYL8
障害年金の申請に使う病歴状況申立書、通院歴長くて2枚になって書くのに5時間くらいかかったけどできた!

すごく疲れたけど…

170 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 20:53:27.57 ID:0irlP7tB
買い物
運動30分
夕食作り

運動も家事も嫌いだし具合悪い時は出来ないけど
すると家族が安心する、不安が収まるというので明日もやろうかな

171 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 21:18:30.82 ID:dp7FmQUH
昨日遊びに行った友人宅でウツになってしまい布団借りて夕方まで寝てた
でも友人たちがやってたレジンが楽しそうで本読んでみたらやりたくなってきた
今度は友人に教わってレジン始めようかと思う

172 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 00:09:56.61 ID:1g3nZLis
会社の忘年会クリア

173 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 00:49:39.79 ID:9D3Qs42/
髪切った

174 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 01:38:33.35 ID:DM7ZpwpH
欲しいものネットで検索
植物を日に当てた
疲れて少し寝た
着替えた

175 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 04:04:14.46 ID:hvnXbZW3
末期癌の親戚のお見舞いに行ってきた
普段から滅多に合わないし、
なんて声かけていいかわからないから近況だけ伝えてきた…
癌は無情だな

176 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 07:57:25.66 ID:YVLlL8Il
インスタントラーメン作って食べた
鍋と食器を洗った
薬飲んだ

>>175
お疲れさま
末期がん患者のお見舞いって気疲れするよね
何言っていいかわからないし

うちも数年前家族に末期がん患者がいて
来てもらうほうの立場だったのだけど
来てくれるだけでありがたいと思っていたよ

177 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 13:31:07.13 ID:hySYjeLj
朝ちゃんと起きて朝練の子供を送り出した
午前中に自分の通院も終わらせた
今は薬局で薬待ち中

帰宅したら遅いお昼ご飯作る
部活の汚れ物のお洗濯する

寝てる旦那は…放置でいいか…

178 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 14:03:37.98 ID:hONj3OOy
根来寺の紅葉が、見頃を少し過ぎてた模様やったから、
かつらぎ温泉八風の湯に浸かってやった。
浴場でまた小さい女の子に遭遇しました。

179 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 14:07:39.65 ID:V8Fot9l6
>>178
ロリ裏山けしからん

180 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 14:48:08.40 ID:W5rMgyAn
ネットで振り込み
クレカの明細チェック

181 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 15:20:26.87 ID:WdkegjhJ
近所のスーパーでバイトしてる
可愛い子とお昼ご飯食べに行きました
なお全く脈ナシだったモヨウ

182 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 15:23:57.42 ID:xKgyrEZY
窓拭き

183 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 17:55:38.62 ID:upaTzV1R
洗濯物たたみ
アイロンかけ
掃除機かけ
熱帯魚の水換え
靴磨き
不要品の選別
風呂桶全体をクレンザーで磨く(多分10年ぶり)

風邪が治らず微熱がある為外出せず家事で一日を過ごす。

184 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 18:34:51.58 ID:iscKwIDH
こたつ出した

185 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 18:57:34.52 ID:7zKbWgfE
食器洗い
洗濯たたみ
運動30分
夕食作り

186 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 19:11:09.64 ID:xNcjtbuB
ほとんど寝てたけど夕方に待ち合わせがあったから
サイクリング20分、散歩(ウォーキング並みの速さ)20分。
ちょっと外食してまた帰り道サイクリング20分。
退院してから2年で16キロ太ったから少しでも体動かさないとまずい…
これから部屋の片づけする予定

187 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 20:40:21.46 ID:gVaWatNa
食事
買い物
もやしレンジで温めて味付けしただけだけど料理も
いつもはご飯にレトルトかふりかけかだから動けて嬉しい

188 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 21:16:09.88 ID:bjXxOqTO
今日できたこと。
昨日猫風邪で月曜に迎えた子猫を受診させたけど、薬を飲むの拒否して悪化したから動物病院に電話して受診してきた。
インターフェロン打ったから1万3千円近くかかったよ…( ; ; )

木曜から帯状疱疹、金曜から胃腸炎だったから今日と明日は日払いのバイトを泣く泣く休みました。
正直お金はいつもないけど、ウイルス性だから他の人に移しては困るし。

>>157さん、大丈夫かな?決して無理とかしないでね。

189 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 21:21:28.27 ID:v1OtD08w
洗濯
毛染め

190 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 21:22:53.49 ID:hvnXbZW3
>>176
生きてる間に顔だけでも見ておきたかったから
こっちの自己満足だけど行って良かったよ

今日は洗濯物2回回して
ゲームした
食べ物買いに出かけた

191 :優しい名無しさん:2015/12/12(土) 23:24:43.90 ID:XYAdYcnh
夕方買い物に行った

192 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 00:34:26.37 ID:GfO0QEnt
会社の忘年会終わった…これで今年の嫌なことはすべてクリアしたも同然
同期が「最近元気ない」と気遣って同期会誘ってくれるのは嬉しいんだけど、人生に限界を感じたクズの俺が順風満帆なあなた方といると自然に凹んでいくので体調不良を理由に断るのです…

193 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 01:14:50.61 ID:JAuFcFhx
皆さんお疲れさまでした。
気持ちが落ち着いている方も、浮き沈みのある方も、マイペースで。

今日出来たことは、前髪のカット。
犬用のギザギザバサミを使って、自分で切りました。
視界がパッと明るくなって良い感じ。

194 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 09:01:03.66 ID:DGHpCXt3
食べた 薬飲んだ 洗濯 疲れて横になって2ch

195 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 12:44:59.10 ID:ENq7WGGQ
コンビニまで大回りで一時間歩いてきた

196 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 13:14:03.58 ID:MAOrK/eC
機械で お餅ついたよ
お餅で冬を乗り切るょー

197 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 13:26:01.84 ID:9dWET+vE
ホームセンターで猫の餌購入
帰りにスーパーで俺の餌購入

198 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 13:40:04.65 ID:ENq7WGGQ
コンビニまで大回りで一時間歩いてきた

199 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 14:30:53.67 ID:y/h3um3O
お昼ご飯食べられた
少し散歩できた

200 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 17:30:20.17 ID:+5oPcM51
みんなもっと活動しろよ。
俺は今日、スパゲティカルボナーラを作ったぞ。
レンジでチンしただけだがw

201 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 17:39:04.07 ID:ujOkZC8r
してねぇじゃん!!Σ\(゚Д゚;)ビシッ(笑)

202 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 17:45:33.42 ID:FlDbeI/B
今日の歩数だいたい7,000歩
倉庫からストーブを出す
髪をカット
イオンで買い物を少々
マックで休憩
洗濯物干し

しばらくの間、歩きながらヘッドフォンで音楽を聴くのが煩わしかったが、今日は平気で楽しめた。調子が戻ってきたかな?

203 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 18:15:31.69 ID:wZ9rWZ1J
トンカツ食べにでかけた
自宅で白髪染め

204 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 19:32:30.41 ID:7Pxb295S
筋トレした〜。

205 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 20:01:18.37 ID:1j+Uq8Ha
みんな歩いたり出来てて羨ましい、景色が良かったりするのかな

206 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 21:59:54.92 ID:Hs73/fKl
1日中寝たきりでした。悲しいなあ。

207 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 22:46:59.36 ID:TMiE9ti2
入院が必要な患者だっておるだろ

あほか

俺も治らなかったし

208 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 22:58:43.37 ID:n+WL71zb
休みだけど回ってない業務を片付けるべく仕事に行こうかと思ってた。
けど、諸々で行けなくなったから、とりあえずラーメン食って散髪行って
ペットショップで「モフれ」と言わんばかりに頭を出してくるオウムを撫でまわしてた。

買うと20万くらいするから、さすがに買えなかったけど。

209 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 23:03:29.17 ID:TMiE9ti2
今日一日将棋見てるだけで終わってしまった

210 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 23:06:18.31 ID:eJgLL86W
今日は仕事行って帰りにルミナリエ行ってきた。
明日も仕事、、

211 :優しい名無しさん:2015/12/13(日) 23:26:06.68 ID:Ruf8rvW/
前日の飲み会のせいで体内時計崩壊して半日寝てしまったけどランニング行ってきた

212 :ゆとりのくせにきしょくわりなーちじょちかんすとーかーはー:2015/12/13(日) 23:29:48.81 ID:xaeCl16q
ユトリキモ声露出狂 >>> 遠く上のぼり  その数分前もキショ声

キモ声発情 
<苦情>

イ「・・・いみふ・・・」 ト「はい」
 ・
 ・
イ「・・・いみふ・・・」  「はい」

わるびれてるふうでわる琵れてない
ごまかそうでごまかしてない厚顔 卑しい基地害 555ちゃん221ちゃん
自演 うざ きしょ ザンネンの残念なあぴ しつこい めいわくしね
                     ば    

どすんどすんどすん わしゃわしゃわしゃ <chi> どっすんどっすんどっすん くっしないぞ めいわくいやがらせこういつづけるぞ 粘着陰険ゆとり

ざんねんがしつこく 勝手にかかわってくる  死ね
こんなこどもならまびいとけばかおやまきまきうん*おやゆびども

すとーかーあいてまえだけ ヒグラシフカシ音原付 のぼり
 すとーかーばいくは ゆとりから爺までたまに逆恨みコンプ女

KIMOOTADQNかーは ちかくからとおくから 京都佐賀茨城
・・ きちがいまじでしつこい 死ね

性犯罪者ゆとり気ちがいを放つな 痴漢痴女 邪魔 殺しとけ 

すとーかー ぁぃぅぇぉゎ おた どえむ っていうひとですから おたく ねずみにんげん

きょうさんしゅぎしほんしゅぎごっちゃ こぴーすがりしそう たかりゆすりねつぞう3こくじんもどきおおすぎ
こうがいしね

213 :優しい名無しさん:2015/12/14(月) 00:48:51.21 ID:XwWV8A9B
>>188
157です。優しいレスありがとうございます。

土曜日はベッドで過ごして、日曜日は少し日向ぼっこついでに近くの自販機まで歩きました。
ただ増えた薬の副作用か、ずっと胃がムカムカしててさっき吐いてしまった…
そしてなぜか急にストーカーされた時のフラッシュバック
またされるんじゃないかって不安で冷汗と動悸が止まらない
くまくまくまは心の安定剤
涙出てきた
寝ます

214 :優しい名無しさん:2015/12/14(月) 06:55:09.28 ID:xWEPBReI
寒くて朝の散歩断念。
この季節は防寒どうしよう。
これから出勤。
無事に一日が終わりますように。

215 :優しい名無しさん:2015/12/14(月) 07:42:05.47 ID:DWUGt3TP
出勤前に散歩って、すごいと思う。

216 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 10:23:56.73 ID:+ipYeUH1
今日は有給休暇。だらだら寝てたらこんな時間になっちゃたー(悲)

217 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 11:46:27.12 ID:OWkFAJUd
朝ごはん食べた
お風呂に入った
洗濯をした
今は一息ついて甘酒を温めて飲んでいる

218 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 15:07:14.18 ID:/LzSmRJf
久しぶりに健康体操教室に行けた
今月2回しか行けてない

219 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 15:19:39.02 ID:+ipYeUH1
ここんところ鬱気味で下の手入れが出来てなかった、尻毛とチン毛と玉毛の手入れをした。
ハサミで短めにカットし、後は要らない部分をピンセットで抜いてトリミングした。
定期的にやってたんだけど、最近調子悪くて2ヶ月くらいできてなかったからすごく嬉しい。
チ○コの根元上デルタ地帯)以外はツルツル。すげーさっぱりした。
みんなもお試しあれ。

220 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 16:41:21.14 ID:0/CT0g5e
オナニー2回もした

221 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 16:50:35.57 ID:XOOv6Q6X
洗濯
洗い物
保険関係の提出書類作成

222 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 16:54:13.35 ID:V6cSefrN
新しい病院の予約

223 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 17:25:43.53 ID:hAs7YGqA
2chへカキコした

224 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 17:33:36.33 ID:o5LTq4DH
朝起きた
風呂はいった
通院
ハロワでへこんだ
図書館行った
帰宅

225 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 17:36:25.41 ID:BEUQQmwO
通院
買い物
ご飯作った

あとバイト先にお詫びの品持って数ヶ月ぶりに顔出ししたら年明けたら週一でいいから働きに来なよって言って貰えた
気持ちは有り難いだけにまだ行ける気がしないのが申し訳ない

226 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 17:47:53.10 ID:O914dH1V
気力を振り絞ってふりしぼって会社に行き
青色吐息で
仕事してきたぞ

227 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:14:14.85 ID:xNPMturp
みなさん、お疲れ様です

私は今日何とか授業に出れました。
その後少し勉強が出来ました。

228 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:17:36.69 ID:BCTHWm2l
会社の忘年会の参加を断りました。これでおれの評価はがた落ちで、年始にも首かもよ。

229 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:34:18.00 ID:3tTmEmrE
>>228 大丈夫だ。忘年会断ったくらいで、評価も落ちないしクビにもならんよ。

230 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:43:03.36 ID:ZeQolTc1
通院
猫の餌購入

231 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:44:53.84 ID:UsRCA5bJ
食器洗い
運動30分 いったんやめちゃったんだけど思い直して頑張った

232 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:45:40.34 ID:rRfcCsF4
>>228
大丈夫、俺も仕事関係の忘年会すべて断った

233 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:53:19.54 ID:X5RrGwGW
体調が悪いけど仕事行ってきた。
ネット通販の代金振り込んできた。
給料日だったのでお金おろしてきた。

234 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 19:19:39.89 ID:R35mTXs3
今日の歩数だいたい5,000歩
コンサルタントに結果報告
次の手を打ってみる 上手くゆくように
拾った落し物を届ける
家族を車で送る
洗濯物干し

毎日、山あり谷あり。

235 :優しい名無しさん:2015/12/14(月) 21:03:17.50 ID:Sq8FuCGr
今日が退職前最後の出勤で仕事の途中で管理者に連れられて各部署に挨拶回りした
迷惑かけてばっかりで何にも役に立てなかったからうしろめたくてあまり声が出せなかった

236 :優しい名無しさん:2015/12/14(月) 23:06:35.97 ID:xWEPBReI
なんとか会社おわって帰宅しました。
世間はボーナス。
そんなのもらえない就業形態で薄給な自分が悲しく惨めに感じて泣きました。

237 :優しい名無しさん:2015/12/14(月) 23:13:07.48 ID:xQou1TtQ
>>236
お疲れさま
おいしいもの食べよう

238 :優しい名無しさん:2015/12/14(月) 23:50:16.51 ID:hf9npCil
銀行で振り込みをした
電車に乗った
買い物
ご飯を食べた
整形外科でいつもの先生のリハビリを受けた
湿布類を処方してもらった

交通事故の後遺症等で痛くなる場所があって
寝れない事もたまにあるし
心療内科にまだ行ってないから
マイスリーも少し出してもらった

239 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:04:26.35 ID:3K0+oexz
>>237
ありがとう。
卵造水食べます。

240 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:05:53.80 ID:cV/2eQ2Q
障碍者手帳更新があるから写真撮ってきて、家族の保険証もコピー
散歩をさぼりがちだから久々に2時間くらい歩いてきた
ただ曇りだしたからか気圧が下がったからか頭がざわざわしだして
急いで家に帰って頓服飲んで寝た

洗濯物の片づけ
部屋の荷物の片づけ
つらくて入れなかったお風呂
せっかくなので爪の色を変えた

241 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:06:50.36 ID:62yoECBj
>>236 ボーナスなくても働ける仕事あるだけいいよ!
なんにも惨めになることない。

242 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:21:48.55 ID:3K0+oexz
>>241
そうだよね、これでいいんだよな。
ありがとう、救われたました。
ほんとうにありがとう。

243 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:25:44.58 ID:62yoECBj
>>242 働きたくても仕事なくて困ってる奴山ほどいるんやで!

毎日頑張ってるんだから、自分にご褒美で好きな物買ったり食べたりして、今の幸せ噛み締めて。

今の自分にはしっかり仕事してる君が目標やわ!

244 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:27:05.08 ID:Xd9J8ZDC
今日はTSUTAYAの更新も出来たし、好きな服も買えた。
かなり調子がよい。
明日もそれが続きますように。

245 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:33:34.38 ID:oyOTIIru
クレームの電話をうまく捌くことができた
誰に何を言われても気にしないメンタルが欲しい

246 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:34:02.16 ID:3K0+oexz
>>243
ありがとう、逆の意味で泣きそうです。
働いて辛くて泣いての繰り返しですが
未来も不安だけど、今をなんとか生きていこうと思います。

247 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 00:45:42.74 ID:DFRzzrN3
ネイルチップ作って
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org654125.jpg

自爪も久々のネイルチェンジ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org654127.jpg

みなさんおやすみなさい
ゆっくりまったり休みましょうね

248 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 01:38:06.89 ID:MvOfuPJA
ホームベーカリーの予約した
知人に仕事の打診したけど断られた
睡眠薬飲んで寝て死にたい

249 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 05:49:21.75 ID:0CGs00KB
>>245
それを実現するには軽〜くODするのが効果的。あくまで軽〜くだよ。

250 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 07:23:20.65 ID:3K0+oexz
今日も寒くて朝の散歩行けなかった。
本格的に防寒着が欲しいけどお金ない。
今日もこれから出勤です。
働いても希望はないけどいってきます。

251 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 10:55:22.66 ID:gBHzl6oE
布団からは出られなかったけど、かなり久し振りに八時半に起きられた

252 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 11:09:57.31 ID:kpN8C4qO
今日は映画見にいこう

253 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 12:15:34.53 ID:E91fLzVp
>>250
防寒着買うお金が無いって…いいものを買おうとせず、ユニクロですませばいいのに。
この贅沢者。

254 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 13:07:10.97 ID:d1Nt9e4D
>>253
ユニクロ最近普通に高くない?

255 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 13:29:11.72 ID:PMYGZWJR
寝ないようにしてる

256 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 13:35:43.57 ID:XnokBSwj
しまむらだな

257 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 13:51:35.77 ID:H2nXZVri
古着イイっすよ 安くていいものある

258 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 14:15:55.15 ID:6XCWxwAo
保険申請資料を提出した
医療費戻ってこないと辛いな〜

259 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 15:26:16.10 ID:Y8X+FVSv
今日は 機械で バニラアイスを作ったから
夜 実家へ持ってくよ

260 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 16:23:23.97 ID:E91fLzVp
>>257
他人のションベンが排尿時にジッパーに付着したり、沸き汗が染み込んだりしていた経緯のある衣服を、
いくら丁寧にクリーニングされていたとしても絶対身に着けたくないなぁ。
他人の脱ぎたてのパンツを履く気分に近いかもしんない(ゾワゾワッ)
まぁ、安いんだろうけどね。ゾッとしないなぁ。

261 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 16:35:13.80 ID:iAcZL3GK
リワーク面談
関連書類作成
主治医の意見書を病院に持って行く

8000歩くらい歩いた、ふぅ

262 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 16:39:36.23 ID:zceHyTdZ
今日できたこと。
遅刻しそうで駅までタクシーで行って、日払いのバイトに行けた。
が、しかし…
私は一人でする仕事を担当しているのだけど、人数の関係で少人数でする仕事に回されそうになり、早退してきてしまった。
収入が減って凹む。でもお金がもらえても無理なものは無理なんだよ…。

早退したので、不参加予定だった授業参観を見てきました。懇親会はストレスでしかないので不参加。



なんで当たり前のことができないんだろう。凹む。

263 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 17:57:39.93 ID:FpgUTmdl
ネットスーパーで買い物して家まで食料届けてもらった時おばさんと少し笑顔で話せた。あとは寝たきり

264 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 18:24:17.15 ID:jrQDo0KD
いとこへ出産祝いのお返しのお礼の電話をした

ちゃんと喋れるか心配だったが、いとこは明るく優しく聡い子なので
壁を取っ払って気さくに話してくれ、おかげでそれなりに話せた
贈り物をしたことなど初めてだったので、彼女の喜びっぷりに
うれしいと共に自分が歓迎されているという新鮮な驚きを感じた

なのに後から軽蔑されてるんじゃ、迷惑なんじゃと思い出す始末…頓服のもう

265 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 19:23:32.71 ID:H2nXZVri
>>260
排尿時にジッパーとか男性ならではだなあ。コートやアウターも気になるの?

266 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 19:34:20.78 ID:e5ZZ1z32
>>262
落ち込まないで
出来ることできないことの切り分けがちゃんとできてて
出来ないことは断れる・不参加という判断ができること自体
読んでてすごいなと思いましたよ
私から見れば充分できてます

267 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 19:46:02.59 ID:62yoECBj
>>264 そんな不安にならなくても大丈夫だよ!
喜んでくれて、上手く話せたんだから、その事実だけ受け入れたらいい。

相手がホントは違うこと思ってるんじゃ…とか思い出したらマジでキリがないよ!
いい風に解釈したら、物事っていいように転がっていくものだと思う。
だから、喜んでくれてよかったー!って素直に思ってたら、今回の贈り物がきっかけで、そのいとこさんともっと仲良くなれるんじゃないかな?
上手に喋れた事実があるんだから、大丈夫!

268 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 19:47:11.04 ID:nfN0o2WB
今日の歩数だいたい6,000歩
来週面接が入ったので下調べ
コンサルタントと作戦会議
洗濯物干し

嘘をついた娘を追い詰めてしまい自己嫌悪。
もっと大人のゆとりを持って接しられないものか。

269 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 19:51:55.48 ID:fHaiWV4n
美容院にカットしに行けた
普段テレビもうるさく感じてつけないから、BGMの音量が凄く大きく感じて疲れた

270 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 20:20:00.31 ID:3K0+oexz
なんとか仕事してきました。
年金って高いっすねぇ…
強制加入だからどうしようのないけど生活できるのかなこれ

271 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 21:13:17.11 ID:jUFwqDCA
2時間残業になったが、何時間残業したかというよりは、
就業時間にどれだけの業務をこなしたかが大事なのよ。
仮に業務内容がスカスカやったら充実感ないのよ。

272 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 21:17:07.89 ID:jrQDo0KD
>>267
>いい風に解釈したら、物事っていいように転がっていくものだと思う。
その通りだと思います
考えてもどうにもならないことに縛られていては
マイナス方向へ転がっていくばかりですものね
いとこと仲良くなれたらいいなあ
あたたかいレス、どうもありがとう

273 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 21:26:55.23 ID:MvOfuPJA
支援の相談員に現状の説明をするように言われたので、
今の状況を改めて語ってたら涙が止まらなくなって辛かった
また来週も会おうと言われだけど、
約束や予定がストレスだからちょっと辛い。
会って何がどうなるのかと思うし。
その後ジムに行って軽く汗かいたあと、
コンビニ8軒はしごしてハーゲンダッツの華もちその他確保してきた。
今日は疲れた…。

274 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 21:39:06.73 ID:w2EZTyNH
美容院に行けた。
ヒヤヒヤしながら。

275 :優しい名無しさん:2015/12/15(火) 21:42:06.00 ID:4kw8+VRk
30分散歩した

276 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 02:25:01.97 ID:LVNM1nCP
今日出来たこと、続き。

里親で迎えた子猫を動物病院に連れて行く。とりあえず5日連続お疲れさま、になった。

気遣れしていたので、夕飯はお惣菜。ぐうたらしてリフレッシュ?
おやすみなさい。


>>266
娘の学校にしても、バイト先にしても、一般の方に辛さを分かってもらえないので、適当な理由をつけて先に自分が身を引きます。
無理してしばらく体調壊すよりいいかな、と。
優しさに救われました。レスありがとうございます。

277 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 02:30:40.81 ID:cIYhp83W
コンビニに行った。

某掲示板の大好きなスレが数分単位で荒らされてたので論破し沈静した。

278 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 06:44:45.06 ID:6CCiTORe
>>277
大人げないな。荒らしに構うのも荒らしである。
周りの正常思考の人達はそれを正しく理解していて、沈黙しただけだろう。
それを沈静化したと自慢げに…君は精神障害者以上の馬鹿かね。

279 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 06:45:20.94 ID:fRZ4k215
久しぶりに朝の散歩ができました。
これから出勤です。
早くラクになりたい。

280 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 08:14:57.28 ID:gMqBVZVx
ゴミ捨ててきた

281 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 09:11:06.03 ID:wdxZ7HDp
片道二時間半掛けて車で通院
傷病手当金とGLTDの申請書の記入を医師に依頼

これから図書館で就活関係の書類作ってネットから求人応募しないと

282 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 10:34:15.47 ID:mvuczI0Y
みなさん、お疲れ様です

私は今日友達を見送って、学校に行けました。
これから授業頑張ります

283 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 12:45:02.08 ID:YKvh6sA3
無理矢理外でたけどもうだめだ

284 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 12:45:46.72 ID:YKvh6sA3
無理矢理っかこちらから食事いこうと誘ったんだけど。。。落ちまくり

285 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 13:15:11.59 ID:mvuczI0Y
まだ授業あるけど、帰りたいです…

286 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 14:30:16.95 ID:MLBTBvKd
地下鉄駅2つぶんの距離を散歩
1万歩くらい歩いたかな?と思ったら
7300歩くらいで案外ショボかった

287 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 20:07:27.05 ID:xr1DPl5c
昼休み恒例、キャッキャウフフな女子トークに満ちた昼ご飯。
耐えられなくて、「体調が悪い」だの「買い物行ってくる」だの言い訳つけてしばらくみんなから逃げ回ってたけど、今日久しぶりに一緒に食べてみる気になった。
話とかほとんどしてないし、明らかに自分浮いてたけど、1時間耐えた自分を褒めてあげたい。

288 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 20:14:13.11 ID:w8SaiRKj
今日の歩数だいたい5,000歩
企業の求めに応じ書類準備しメール送付
過去データから企業のホームページを辿って対象を探し多数応募
ゴミ出し
洗濯物干し
夕食の準備

家族といっぱい話をした。
普段は話さないことまで突っ込んだので言い争いにもなったけど、わだかまりが少し取れて、結果としては良かった。

289 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 20:16:14.67 ID:fQCB6kgg
なんやかんや話したら元戻った。
図書館行った
喫茶店行った
帰宅

290 :優しい名無しさん:2015/12/16(水) 22:16:12.31 ID:WBF0L0/V
今日は残業1時間で済んだ。前々職のブラックブラックではないから、
数年は続きそうな気はする。あとは会社次第だ。

291 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 00:43:35.77 ID:oK7N7cWG
軽ーく掃除した

ここ見てて思うけど、クイックルワイパーって神だよね
私もいつもお世話になってます

292 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 04:34:37.03 ID:q8iojI6W
今日は近所の安い温泉施設に行った。
その後、深夜に1時間ほど近所を散歩した。
約10ヶ月ぶりほどの長めなウォーキングで心身によい感じがしたのだが、
ナンパと酔っ払い2人に付きまとわれた。
運動用の服装でもやはり深夜の女性徘徊はよくないと思った。

293 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 10:18:18.56 ID:9ZRHQSty
レイプ等もありうるから気をつけたほうがいいよ
護身用のグッズとかも持っていたほうがいいかも

294 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 10:21:16.67 ID:8oOzORNh
暗い時間帯にウォーキングするなら深夜より早朝の方がいい気がする
新聞配達のいる時間帯あたりは変態が少ない

295 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 12:06:33.62 ID:L9MAm0UG
傷病手当金などの書類送付
求人応募

眠くなってきたので昼寝するか、、、

296 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 14:45:07.70 ID:93T9Pndj
なんとか少し洗濯物干せた
残りは明日にするか・・・

297 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 15:01:47.94 ID:5TUMJIgi
1泊2日で温泉旅館へ行ってきました。
以前、家族が行ってみたいと言ってた旅館。
少しでも喜んでもらえたらいいなと思って、予約から支払いまで自分で済ませた。
自分は何をしても許される。でも料金はお前が負担するのが当たり前。
そんな態度を取られて、虚しくなった。暗い書き込みになってごめん。

298 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 15:11:30.86 ID:eCdlaALO
>>297
吐き出すことは大切ですよ


病院行ってきた
頓服貰って来たけど飲む機会なく過ごせたらいいな
トランク整理したいけど寒いぞー

299 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 15:11:53.65 ID:5TUMJIgi
温泉は癒されたよ。何も考えずお湯にボーっと浸かってた。
今度は、ひとり旅してみようと思ってる。

300 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 15:37:32.76 ID:5TUMJIgi
>>297
返信ありがとうございます。そして、病院お疲れさまでした。
吐き出すことって、本当に大切ですね。どこかにガス抜きできる場所があるだけでも、気分がラクになるというか。

301 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 15:38:27.30 ID:5TUMJIgi
>>298さんへのレスでした。度々ごめんなさい。

302 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 19:17:26.34 ID:VMeuyAtd
今日は四限から何とか、授業に出て、その後は友人と散歩をしました
大体5キロほど歩けたと思います

303 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 19:19:10.12 ID:oNJz58vp
今日は朝からCRベルサイユのばらやってました

304 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 20:01:01.92 ID:L3JBsvWk
筋トレした。
その行動力のまま外出。
あずきのホットアイマスク買った。

305 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 20:23:48.47 ID:23hHwIol
今日の歩数だいたい6,000歩
カウンセリングを受ける
企業から回答困難な質問が来たのでコンサルタントと作戦会議して返答
洗濯物干し

具体的に動いたら具体的な結果が返って来た。
それに対応するのは大変だが良い刺激になる。
頑張れ!自分。

306 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 21:12:55.08 ID:1pyK365t
一か月ぶりに外出できた
病院二件行って買い物した
薬が山のようになってる

307 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 21:17:42.83 ID:dBCiGvE1
なんとか仕事終わった。
明日はカットとカラー行ってくる。
明後日は友達とオカマのショー見に行く。
そん次の日は仕事で、次の日からは1泊2日で家族旅行。

なんか怒涛のスケジュールで倒れるかもw

308 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 23:46:09.76 ID:93T9Pndj
食器全部じゃないけど洗った
明日病院だから風呂にも入った
つかれた

309 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 23:57:10.24 ID:UI4ewuMw
なんとか無事に仕事から帰宅しました。
年末なのに何も楽しいと感じられず
ただただ生かされてる感じでつらいです。

310 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 01:04:15.99 ID:J0508vJY
今日も1日お疲れさまでした。

今日できたこと。
日払いのバイトを無事に乗り切れた。
携帯代を払いにショップへ行き、復活。
動物病院の診察予約をした。
たまたま近所の小学生が家出する途中のところを声かけ等して一緒にあったかい飲み物飲んで話して、家に送り届けた。小学校で捜索してたのだとか。
衝動を自制してwお惣菜ではなく自炊した◎
里親で迎えた子猫ちゃんのお手入れを少し。先住猫と遊んだ。



明日は月イチの診察日っぽいので、朝イチで確認して行ってきます。
最近PTA等でちゃんと主治医の診察受けてなくて他の先生だったから、良い報告するのが楽しみ。
おやすみなさい。

311 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 01:29:57.94 ID:ziroSTdZ
昨日ですが、兄と一緒に渋谷の
オーチャードホールでのライブを観に行きました
渋谷もライブも10年ぶりくらいで緊張しました
ただ電車に乗る前と開演前にちゃんと頓服飲んでいたので大丈夫でした
行く前は「21世紀が始まったら関係妄想起こして奇声上げたらどうしよう」と
少し本気で心配してたのですが、始まってしまえば音の洪水に
只々圧倒され取り越し苦労でした
弱気になっていた私を気長に一緒に行けるように励ましてくれた兄に感謝

312 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 02:35:24.32 ID:9RgORai3
ぎっくり腰になった…

313 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 02:55:46.83 ID:/BTC7ji4
姿勢が悪かったり猫背のままで荷物持ちあげるとかしたのかな

最近調子良くなってきたけど足腰にがたが来てるので自転車使いたくなるけど
医者にも聞いてみたけど歩くほうがいいらしい

動くのがが辛い時でも軽い体操をやってみたほうがいいと思う。

314 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 03:02:05.93 ID:9RgORai3
>>313
優しいね
アドバイスありがとう
無理な体制で荷物もったのがいかんかった…
明日から、歩こう

315 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 04:36:54.11 ID:L5iF+R69
トランクとダッシュの中整理して洗濯も干した
のはいいんだけど、眠れないままこの時間…
なんだべな

316 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 04:47:28.61 ID:ih5mIR7n
さっきまで寝てたんだけど、起きてもた。
この時期になると、毎年福袋買うのにワクワクする。
調子悪いと選んだり探したり出来ないけど、今年は色々見て比べてお得なの買えてる。
家族で食べれるから食品が多いかな。
服も2つ買った。

317 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 07:13:16.54 ID:skBdNRwp
朝の散歩寒くて行けずでした。
今日行けばとりあえず休めます。
最近、死にたい欲求に取り憑かれてつらいです。
どうすれば、この気持ちから開放されるのでしょう。

318 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 07:21:48.01 ID:Qr0aFJ3u
>>317 さんに歌を送ります。

人生自殺が必要だ
くじけりゃ誰かが自殺する
あとから来たのに追い越され
泣くのが嫌なら さぁ自殺

319 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 08:01:12.53 ID:4kbKgdQe
>>318
ばーか

320 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 09:37:24.22 ID:lH/yBy3i
今日はスターウォーズ観にいく!

321 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 09:59:35.62 ID:zDbPrrog
相変わらずアグレッシブなスレで見ててクラクラする

322 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 10:36:14.04 ID:tyulOY1s
>>321
ずーーっと引きこもっててほぼ寝てばかりで
昨日一か月ぶりにやっと外出(通院)できた
私のような者もいますよ・・・
しかもタクシー利用でやっと行けた有様です

323 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 11:59:13.62 ID:/BTC7ji4
>>314

僕自身も腰痛もちで以前は猫背だったので。
ヨガをやると腰痛がだんだん治まってくる。

精神状態も良くなるけど鬱がひどかったり
部屋がとっちらかってるとできなかった時期もある。

体がすごく硬くて体力も落ちてるので普通の人がやるようなのは
できなくて佐保田鶴治氏の本の簡易体操をやってる

ヨガをやれば多分良くなるんじゃないかな。

324 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 12:28:51.55 ID:9GXDrmmy
>>321
昨日散歩に出かけようと思ってたのにできなかった俺もいる。

325 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 13:44:06.51 ID:wF7cihnZ
予備自衛官の身体検査いってきた

326 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 16:02:54.24 ID:R0NzgV3x
今日は久しぶりに三食食べれる予定
お薬替えてもらって一変した

327 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 18:01:47.84 ID:u/0pfz0i
早起きした。
10年ぶりに幼馴染と会って話した。

328 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 18:06:15.61 ID:eTVvIPDt
>>311
おお、クリムゾンですな
ワイは名古屋参戦予定

329 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 18:29:12.49 ID:jAtqGNW4
今年最後の月に一度の洗濯完了
今日はすごく寒いです

330 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 18:53:38.90 ID:ih5mIR7n
カラーとトリートメント行ってきた。
ほんとはカットしようと思ってたんだけど、髪伸ばしてること知ってるいつもの美容師さんの助言でカットやめてトリートメントした。前髪サービスで切ってくれて髪もサラサラになったし、プリンじゃなくなって嬉しい。
これで新しい年迎えれるぞ!

331 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 19:19:09.95 ID:QE8csOyb
>これで新しい年迎えれるぞ!

いいね〜! 無性に美容院に行きたくなったわ
新年に歯ブラシでもいいから新品をおろそっと

332 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 19:42:32.38 ID:G7GyvQn5
薬きれて寝たきりだったけど、通院出来た?明日から少し動けるようになつたら、掃除と美容院行きたいな〜自分でハサミでカットしてたからw

333 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 21:03:25.36 ID:gMx9nF46
仕事でクレームきて交代させられた

334 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 21:11:17.57 ID:7T4dLWUv
会社の資材を破壊しました。

335 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 21:22:22.42 ID:WyDn6N++
わろた

336 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 21:25:48.02 ID:ASR60giJ
7:45起床
子供の送迎
図書館返却と貸出
晩ご飯は残り物

今週は懇談会と通院と生理がかぶってよれよれ
ペットショップで小鳥を見て癒された

337 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 21:31:59.29 ID:wOzlxspx
今日できたこと。

主治医の診察
動物病院受診
娘の病院受診
朝夕自炊できた
除雪1時間←今ココ


明日から年始までハードスケジュールだから頑張ろう。
今日は移動移動で病院ばかりで疲れました。
自分の風邪は疲れたから市販薬にしました。
シャワー浴びて寝ようっと。
皆さん良い夜を。

338 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 22:07:20.86 ID:graUeIvo
ウォーキング一時間
ジム一時間半

339 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 22:14:37.37 ID:7T4dLWUv
仕事を途中で投げ出して帰りました。

340 :優しい名無し:2015/12/18(金) 22:57:58.20 ID:YTvqXnxC
部屋の掃除ができた。
ちょっとだけだけど、昨日より綺麗。
明日もちょっとでいいから頑張ろう。

341 :優しい名無しさん:2015/12/18(金) 23:12:53.08 ID:0HiYSJGk
今日は少し民訴を勉強してスターウォーズを観ました。
法律の勉強は訳がわからないが、頑張ろう

342 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 00:04:03.49 ID:+xkfv9wQ
理髪店に行った

昔の恥ずかしい思い出が次から次に
頭をよぎって苦しんだ

343 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 00:08:37.37 ID:TwDqE9+5
民訴ね・・・死んだらオワリだろわりとまじで

344 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 01:27:21.36 ID:gRClHwYM
薬の仕分けした
スープ春雨たべた

この週末は楽しみにしてたリラックマのイベントあるのに調子が悪い
頓服飲んだけど涙が止まらない

345 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 02:30:58.21 ID:i4CGS7p5
最近散髪流行ってるね〜。俺も便乗しなければ。

346 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 02:35:16.20 ID:iR0YJ7Hq
起きたのは昼過ぎだけど、その後外出して勉強して、夜ご飯作って旦那の趣味のドライブにも付き合えた
最近は調子がいい

347 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 02:54:33.47 ID:gUZleNhL
通院日だから病院行ってきた
主治医の勧めで週一ショートケアに通ってみることにした
とりあえず体力と生活リズム改善したい

348 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 03:47:17.30 ID:n3xHriig
調子は良くなってきていい具合なんだけど運動すれば
寝られるかと思っても神経が高ぶってるのか夜型に戻ってしまった

346さんと同じ

まあ生活リズムは朝方に戻していけばいいんだろう

349 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 05:18:00.09 ID:8QCSWeE4
お風呂にヒノキのアロマを入れて気分が良くなりました寝ます おやすみなさい

350 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 06:07:36.57 ID:iR0YJ7Hq
>>348
346ですが本当に同じ状況です!
昼間太陽の光を浴びながら活動してるのに、夜になっても神経が高ぶったままで眠れないんですよね
今日も眠れなかったけど元気ではあるので、頑張って1日起きてようと思います…

351 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 06:49:14.31 ID:crI88MPK
>>350
男性だけどいいかな?昼夜逆転ね。今の俺がそう。
主婦だったら世間の目もあるから辛いでしょう。一応少し前は家庭持ちだったから。
俺は酒、薬で無理矢理寝ようとしてるけど全く寝れないんだよね。
太陽がリセットしてくれる?その時間帯には、やつれ疲れたように寝てるし。陽がこわい。
心療内科の先生に相談したら「寝れてるだけでもいじゃないですか」って。意味ないし。

昨日出来たこと
近所のスーパーで惣菜、カップ麺を買った
髪を切りに行って美容院の女性と会話した その会話が楽しかった

352 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 07:29:23.66 ID:eJdpln/W
生活保護で遊んで暮らしとるやつらを心の中で皆殺しにしました。

353 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 07:29:31.07 ID:5GCitme1
昨日と今日、家族の弁当作りの手伝い
ご飯は母が、おかずは私が詰めた
昨日は冷食おかずをチンして詰めただけ
今日は卵焼きも焼けたので、冷食と卵焼き
ただ味薄めに感じるかも、どうだろう
口に合いますように

朝食はトーストとカフェオレ、卵焼き

354 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 08:02:35.12 ID:+Z4FHFkl
>>351
昼夜逆転は1度陥るとなかなか戻らず辛いですよね
寝れてるだけでもいいとはなんて酷い医者…転院考えてしまうレベル
これ以上はスレチになるけれど、お互い普通の生活リズムが取り戻せるといいですね

ちなみに今日も眠れなかったけど、旦那がいるので頑張って起きときます

355 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 08:27:22.13 ID:crI88MPK
>>354
354さんが出来たこと

旦那、家族の為に頑張って起きている

「頑張る」って言葉すごく嫌い だけど、無理、無茶はしないでね

356 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 08:59:28.79 ID:+Z4FHFkl
>>355
ありがとう
確かに鬱を患ってるのに頑張るってのはあまりよくないかもね
でもここは、自分はこれだけやれてるんだぞーって前向きになれるところでもあるのかなと勝手に思ってるから、頑張って起きるって書いたんだ
それに私は皆のここの書き込みにいつも励まされてるから、私のやれた事も誰かの励みになればいいなって思って
うーん、何が言いたいのか支離滅裂にってしまったな
大人しくROMります

357 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 09:05:58.47 ID:13SEUNLx
今日できたこと
朝食にラーメンを作った
インスタントだけど
寒かったのでネギやニンニク生姜を入れた
少し暖かくなった気がする


昼夜逆転の話題に便乗
夜寝て昼間も寝てる自分
2〜3時間位ずつ
眠れる時に寝て置こうという感覚かな

完全な昼夜逆転(朝寝て夜起きる)になるとすごくつらいよね・・・

358 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 09:32:51.85 ID:j4oEW9u2
>>352
あなた、1スレ目から書き込んでる、以前、職業訓練校に行ってた人だよね
訓練校で紹介された職場は合わず、次の職場では車で事故起こして辞めた人
で、韓国人、中国人、生活保護受給者をしょっちゅう脳内で殺してる
「結婚出来ないのよ、この俺なんて」、という反面、遊びに行った先で会った幼女に釘づけ
毎日書き込むけど、内容はほぼネガティブ

今の仕事、1年以上続いて本当にえらいし尊敬するけど、スレ違いな書き込みはやめて

359 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 09:49:26.52 ID:crI88MPK
>>356
ROMるな
何かあったら書いて吐きだせ
俺の楽しみを減らすな

360 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 10:39:31.56 ID:3Dj6+CZ2
http://i.imgur.com/MM6Ro55.jpg

厚労省発表、一般の自殺率とナマポ自殺率
まあ遊んでないわな、一部を除いて

おまけに内訳は「傷病者」「障害者」が圧倒的
このスレ的には許されないな

361 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 10:46:11.43 ID:rZUudzbg
天気良かったので散歩行ってきた
その後コンビニで饅頭買って食べる
家に帰ってきたが眠くなってきたZzz...

362 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 10:52:57.15 ID:tYdPj+FF
>>356
あなたの一生懸命は、見てる人は見てるよ
また来てね

363 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 14:01:48.10 ID:SAU45ye3
>>356
あなたのアナルは私が見てるよ。
また見せておくれ。

364 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 14:47:41.12 ID:BtxWN5ft
布団カバーとシーツを替えた

365 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 14:48:20.73 ID:xU+4Qd/3
>>334
は、出来もしない事をいつもここに書いてる時点でアウトだし、
>>352
は、歪んだ心を他人にぶつけてる書き込みばかりだからアウト。

366 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 14:50:22.95 ID:IeDAGxEc
>>351
睡眠時の薬の処方変えてもらったほうが良いのでは?転院することになっても
お酒は睡眠の質を下げるし、薬飲んでるならお酒は良くないし

私の今日できたことは10分どん兵衛試してみたこと
あげが5分の時より美味しく感じた

367 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 14:50:25.59 ID:Y7t7ikhp
>>351
睡眠時の薬の処方変えてもらったほうが良いのでは?転院することになっても
お酒は睡眠の質を下げるし、薬飲んでるならお酒は良くないし

私の今日できたことは10分どん兵衛試してみたこと
あげが5分の時より美味しく感じた

368 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 14:51:02.33 ID:yn/7xVgJ
将棋1級に上がった。あともう少しで竜王の直筆認定状が…

369 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 15:05:58.16 ID:LHAwe/J2
昨日の歩数だいたい5,000歩
娘と話す 親が反省すること多数

今年ももうすぐ終わるが出来ていないことが多すぎる

370 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 16:43:49.29 ID:/cehItkm
出来なかったことを嘆くより出来たことを喜ぼうよ(どや顔)

371 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 16:48:06.46 ID:/cehItkm
就活用のスーツ取りに行った
なんだか疲れ切って喫茶店で休憩中
一回座ってしまうと立ち上がれん。。。

372 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 17:19:28.26 ID:j4i9Bmwa
本日寝たきり&1食のみの予定
昨日半日外出しただけでも反動が来るね

373 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 17:23:32.90 ID:X76w4K3E
1人暮らしなんだけど、部屋のキッチン掃除した。
少し疲れたけど、スッキリした。

374 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 17:40:53.80 ID:OL9Gsn+f
犬の世話
稲庭うどんを茹でて食べた
ゲームとネット

今日は一歩も外に出てない。明日は出られるといいな。
皆さんお疲れさまです。

375 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 18:07:31.03 ID:eJdpln/W
今月度の残業時間は34時間なり。

376 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 18:41:13.66 ID:O1nsRsQm
短期アルバイトの休憩中  
数日前に来たクレームで社員さんに注意された
人生初の理不尽なクレームだった
周りからフォローはされたけど…

後半戦もがんばるために、ご飯を食べた
薬も飲んだ

377 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 19:26:36.23 ID:+pIZy9Pm
ただいま〜。

今日できたこと。

日払いのバイトに行った。1日目/6連勤。朝は最寄り駅まで、帰りは自宅経由の動物病院までタクシーで財布が痛い…。

動物病院受診@1匹目の猫 軽い猫風邪。
スーパーで買い物。

スーパーのお惣菜で氷結飲み中。
タクシー代と自炊できなかったのが痛いけど、とりあえず頑張れました。
明日も日払いのバイトだから、今日はこれからシャワー浴びて早めに寝ます。

378 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 19:33:11.88 ID:20wGbDYL
ウォーキングデッド・シーズン4を全巻借りてきた さすがに一週間レンタルで一枚98円になってた スターウォーズも前シリーズ借りようと思たらエピソード1から全部レンタル中だった 正月過ぎまで無理っぽいな

379 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 19:57:51.05 ID:LHAwe/J2
掃除機かけ
熱帯魚の水換え
家族を車で送る
娘の大量のゴミ出しの準備

380 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 20:40:12.97 ID:SSoWRTI0
洗濯
昼飯食べに外に出る

あとはくよくよ悩んでて何もできなかった。。

381 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 21:01:49.41 ID:hHny6t6V
久々に友達と待ち合わせして会った
数年ぶりというロングさに年を実感した

382 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 21:38:45.44 ID:IQbWj5qA
嫌な夢を見て自分の叫び声で二回ほど目が覚めてぐったり
7時半に子供が私の寝室に来たけど起き上がれなくて寝逃げ
結局11時半に起床
家族で大型ペットショップに行った
お風呂入った
今日は嫌な夢を見ませんように
鬱になってから悪夢の頻度がすごく上がった

383 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 21:45:08.96 ID:AOE4uONR
オカマのショー行ってきた。
みんな努力してて女の人よりキレイだった。
ショー始まる前は接客して、ショーに出て踊って、終わったら即お客さんのテーブル皆で片付けてた。
裏方さんがやるのかと思ったら、オカマさん達がやっててビックリした。
色んな世界があるなーと思った。

384 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 22:26:59.86 ID:zOXjVVVp
自殺しないでなんとか生きた。

385 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 22:42:29.72 ID:2iT45zE/
寒いけど外出
買い物で電気毛布買えた
躁状態?がひどいけど昼寝できた
洗濯できたから明日干す
食事と服薬できた

お風呂は明日入る

386 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 23:25:55.58 ID:ro+mRt1m
引きこもり状態続行だけどハードカバーを一冊読んだ

387 :優しい名無しさん:2015/12/19(土) 23:48:48.78 ID:crI88MPK
外は寒いけど、このスレは何か暖かいね。
変な荒らしが来ても大人の対応してるし。
書きたくても何もしてない方もいて、見てるだけの人も多いのじゃないかな。
良スレだよ。

388 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 00:35:30.49 ID:GQ9swuMs
>>378
ウォーキングデッド面白いよねシーズン4はかなり衝撃的なエピソードあるよ(シーズン5だったかも)

389 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 00:37:14.01 ID:GQ9swuMs
今日はなんだかくたびれたけど1万歩歩いた
万歩計見たら小さいキャラクターがバンザイしててかわいかったw

390 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 00:43:41.10 ID:Z30q7wNM
レンタルDVDならゲオのネットレンタル
スポットレンタルでまとめて借りたほうが大分得だし
在庫も豊富
こまめに外出する習慣をつけたいとかならいいと思うけど

レンタルビデオが定価の一割1500円とかだった頃
に比べるとただみたいというかよくあの値段でやっていけるなと思う

391 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 02:23:07.24 ID:6NlPpZ9x
数ヶ月ぶりに掃除器かけた。
1kの掃除に丸一日かかる
トイレも綺麗にしたし、コイルベッドも買って3年になるのでひっくり返した。
明日こそイベント行きたい。

392 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 04:36:41.60 ID:RGP18Q10
>>384
エライぞ。また書きこんでくれお。

393 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 11:08:02.26 ID:JsYG/RDw
>>392
誉めてくれてありがとう。
本当に嬉しいお(真似してみたお)。

前に、死なないだけで、それだけでいいんだって
ここだかどこだかのスレで教えて貰ったので
辛くてしょうがなかったから書いてみたんだ。

そして今日はまだ終わってないけれど、
ありがとうのレスができたお。

394 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 11:24:01.94 ID:CxC39XfP
洗濯してアイロンかけた。ただし風呂には一週間入れてない…なんで入れないんだろ

395 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 12:08:56.47 ID:RGP18Q10
>>393
個人的にだけど鬱を体験して思うのは、調子良い時のプチ頑張りと比べても、
かなり苦しい時の「自殺をしない」の頑張りはかなり大きいんじゃないのかと感じてる。
否定感の強い時にありがとうと言えるのも、
元気な人がありがとうと言うより凄く精神力を使っているだろうとも思う。
だからとても誇りに思って自分を褒めて下さい。
それに、自殺をしないと周囲の人は本当に嬉しいと思う。知人に死なれると本当に最悪です。
もしあなたに親しい人が居なくても、私が嬉しい。
知らない人でも同じように鬱で苦しむ人が自殺したりすると自分の事のように悲しい気持ちになる。
悲しまずに済ませてくれて良かった。頑張ってくれてありがとう。

396 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 14:28:44.21 ID:CxC39XfP
なんか一生懸命に鬱患者を煽って自殺させようとしてる人がスレに居着いてるイメージ

397 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 15:03:02.16 ID:wSQy3Vdy
掃除機がけ
散歩兼ねて買い物、約6000歩
肉野菜炒め作った

398 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 17:02:41.85 ID:/BgYbOMU
今日の歩数だいたい5,000歩
朝から年末の買い物でショッピングモール2軒を家族と車で廻る
自分のペースで動けず興味も薄い買い物についてまわるのは、結構エネルギーがいる
山のような買い物を冷蔵庫や戸棚などに収納する
一息入れてから散歩に出る
マックで休憩

399 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 20:02:39.29 ID:MdaF29Z7
WiiUを購入しました。ソフトはWiiFitUをダウンロード購入しました。

400 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 21:29:21.63 ID:GQ9swuMs
今日何やったかあまり覚えてない。。。履歴書用の写真撮りに行こうとしたら靴がなかったので買いに行った。職務経歴書書いた。

401 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 22:15:20.72 ID:eIf+NlzG
通院
急遽ばあちゃんの見舞い

希死念慮が強い。
ヤバい。

402 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 22:34:20.71 ID:vEMNv9Ns
何もできないよ、俺。
死にたくてたまらん。
生まれてこなければよかった。

403 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 23:22:34.61 ID:10xS+YcJ
買い物行った
お風呂入った
それだけで疲れて昼寝

404 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 23:36:04.44 ID:Czz8HUCb
散髪してきた
ジム行くべきだったが、この二日は外に出れなかった

引きこもり解消すべきだが、何か良い所ないかな
図書館はボロくて長時間過ごせる所じゃないし、屋外でパソコンやら持ち込んで長時間過ごせる場所無いんだよね

このスレの人は屋外だとどこで時間潰してますか
独り暮しで屋内にいると気が滅入ってくる

405 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 23:46:30.79 ID:6NlPpZ9x
肺に穴開いたwww
昨日の掃除が祟ったか
コリラックマのイベント行けなかったのでくまにバッグ作ってました
あと爪切った

出身校の学園祭
ハロウィンイベント
コリラックマフェス
今年は全部気胸再発で行けてない
これも鬱加速の一因なんだよな…

みなさんおやすみなさい

406 :優しい名無しさん:2015/12/20(日) 23:51:43.65 ID:vSuagPbk
仕事行ってきた。
人のこと気になるヤツばっかりで、ほんとウザイ。
放っておいてくれって感じw
まぁなんとか無事終わったからいいや。

407 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 00:05:16.63 ID:B4coM2lG
屋外だと公園を散歩するくらいしかないなぁ。他はだいたいお金がかかる。

408 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 00:55:53.42 ID:hOIblCUI
7時半に目が覚めたけどしばらくベッドでゴロゴロして8時過ぎにリビングへ
家族と話したり各自ゲームしたり自由時間
一週間分の洗濯
午後からママ友の家でクリスマス会
私は少し気疲れしたけど子供は楽しかったようで何より
薬飲んだけど全然眠気来ないから明日心配
調子崩す前触れだ

409 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 02:12:43.32 ID:jxfg8WSk
今日できたこと。

日払いのバイト@2日目/6勤
知人からの借金返済をネットから振込。残金あと18万円。
疲れたからスーパーのお惣菜で夕飯。
下町ロケットを総集編と最終回を見る。
年末年始の食材買い込みたいから、冷蔵庫整理して食べなきゃ。

明日も朝早くから出勤なので、寝ます。
おやすみなさい。

410 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 07:23:19.48 ID:3NCpC5te
寒くて朝の散歩行けずです。
これから出勤。
なにもなく終わって帰ってこれればいいな。

411 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 08:35:46.83 ID:DUD5n0xW
お客さんが少なくて落ち着く感じの喫茶店とかは
どうかな

店主に長くいたいけどいいですかとか断って常連に
なれば居心地いいかも

おかわり同じ飲み物なら無料って店もある

混んでいる時間帯は迷惑だろうから遠慮するとかして

412 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 08:45:27.81 ID:DUD5n0xW
ただ喫茶店もおばちゃんたちがわいわいがやがややってて
うるさいなあって時もあるけど

413 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 09:48:23.64 ID:mz2W1eHr
>>311
おお同士よ。しかも同じ日だわ。

久々にライブ行けた。
行く前は外出るの怖くてやめようと思ったけど
もう二度と見れないと言い聞かせ意を決した。
今までで見たライブの中で一番感動した。
そのあとは精神がとても安定してるし
意欲が湧いてくる。音楽の力すごいオススメ。

414 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 11:46:38.87 ID:PD24TySO
>>407
公園散歩はたまにしてます
近くに良い所があるので
サイクリングロードもあるけど、自転車ぶっ壊れてるから直さないと出来ない

>>411
喫茶店とか長い出来ない性分なもので
大きなマックとかなら長い出来るんだけど

今日はジム行って、帰りに本屋で立ち読みでもしてくるかな

415 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 14:59:05.82 ID:0QuJuuOa
さっき神社に行って来た。
参拝してきた。
ついでにおみくじ引いたら、大吉だったので良かった。

416 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 15:22:09.25 ID:a1tmv7g1
今日は医者に行ってきました
薬が若干変わりました
今度のは効くといいな

417 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 16:36:57.76 ID:JIfJLRgW
>>415 大吉おめ!
昔はおみくじ大好きでよく引いてたんだけど、自殺未遂(なんか文字で書くと重いなw飛び降りして生き残った)してからおみくじ引けなくなった…
今日は家族旅行で白浜きた!

418 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 16:45:06.14 ID:h1lU5s08
部屋の拭き掃除を少々
立ちくらみレベルMax

419 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 16:47:35.45 ID:x5vKqIuw
やっぱ兄弟が障害者でそれに逆ギレして通院したら双極性障害で受給になんの?

420 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 16:49:13.59 ID:x5vKqIuw
俺はてんかんと非定型精神障害で実家暮らしだから
とっとと実家を出て旦那さんを貰って俺のことは一切気にしなくて良いよ

421 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 17:14:06.43 ID:x5vKqIuw
ほんと「てんかん性」が付いてると年金受給者としてはお得だよな
他の精神障害だったら閉鎖に入れて治療したらそれでおわり♪だけど
てんかん性だと自宅療養だし再発も結構あるから更新もほぼ一生だもんな

422 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 17:15:21.31 ID:x5vKqIuw
おれが聞きたいのは
兄弟が障害者で年金長期受給者で
それに逆ギレして通院したら
双極性障害で受給になんの?
どうなの?

423 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 17:16:21.64 ID:x5vKqIuw
双極性障害は双極性障害だろw

424 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 17:29:30.16 ID:Fur4ceiu
>>417
白浜良いなーパンダ見ましたか?赤ちゃんの時は白黒はっきりしてるけど大きいのはうっすら汚れてて、でも可愛い
今日は化粧台を片付けた
使いかけのメンタムリップが4本も出てきた。昨日安かったから2本買ってたのに。各部屋に置こう

425 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 17:45:00.20 ID:G2UzXIcD
短期アルバイトがないから一人バイキングを満喫中
周りは家族や友達、恋人と来てるけど気にせず食べる!

ただ…うるさい
分かってはいたけどね…

426 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 17:54:50.65 ID:x5vKqIuw
腸から煮え切らないと障害年金申請は無理
平日の昼間にブラブラしてる男性に喧嘩売ってるだけじゃほぼ不可能

427 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:10:02.94 ID:JMUqfeuH
>>424
リップスティックわろた
あるあるだね
奴ら使い切る前に必ずどっか消えよる


気胸で安静生活のためしばらくROM専になりそう
みなさんの出来た報告楽しみにしてます
*-(ェ)-)ノ"

428 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:18:02.30 ID:x5vKqIuw
気胸で入院中に看護婦ナンパして断られて
退院後速効でJKナンパしに行ったやつやろw

429 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:37:35.06 ID:X6T076Qe
親子丼作って食べた。
部屋の掃除した。
本当に必要な物(自分の好きな物)だけを手元に置いて、他の物は全て捨てる方法が良い。
と聞いたので、試してみた。
短時間で片付くことにビックリ。

430 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:44:01.43 ID:x5vKqIuw
日本人の約半数は障害者差別店舗イオンが大嫌い
二度と障害者差別店舗イオンにはいかない

431 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:46:36.91 ID:x5vKqIuw
店内に入るなり執拗にキチガイ放送を流す障害者差別店舗イオン
統失ついでにニコニコ生放送で障害者差別店舗イオンを生配信してやろう

432 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:56:09.52 ID:x5vKqIuw
ヤクザと警察が来るだろうな

433 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:56:55.13 ID:NJb4EKxH
死にたいけど、なんとか生きた。
涙が止まらないけど、薬飲んだので、大丈夫だと自己暗示中。
死にたい。消えたい。孤独だ。

434 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:58:38.80 ID:x5vKqIuw
たま〜にイオンで双極が怒鳴ってるけど

435 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 18:59:14.71 ID:x5vKqIuw
日本人の半数は障害者差別店舗イオンを許さない

436 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 19:56:56.40 ID:lOI5LbzU
今日の歩数だいたい5,000歩
大量のゴミ出し
企業とのやり取り、複数件
コンサルタントと作戦会議
洗濯物干し

企業対応で頭が一杯になり、ちょっとハイになっていたみたい。落ち着いて考え直すと、何をやっていたんだか、と反省。

437 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:27:28.98 ID:x5vKqIuw
障害者差別店舗イオン店内において急激に病状が悪化することはありえますか

438 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:35:13.17 ID:pd2nankX
久しぶりに同じ研究室の人や教授と話した。
子供の頃流行ったものの話で盛り上がって楽しく話せた。

439 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:38:42.28 ID:x5vKqIuw
どうだろあまり何度もくりかえすと威力業務妨害で警察よばれるかも

440 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:42:45.22 ID:8Egi4dQn
WiiFitUのメーターを装着したまま1万歩近く歩いた。

>>437
小さいイオンの場合、店内にヒット曲を低音質で流すからイヤだ。
それに、イオンは在日企業らしい。とあるイオンの人事は、
40歳以上の日本人はいらないとほざいてたらしい。

441 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:45:30.28 ID:x5vKqIuw
要らないも何も日本のババァは全体の30%も働いてないからな(韓国は40%)

442 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:46:03.84 ID:x5vKqIuw
障害者差別店舗イオン店内において急激に病状が悪化することはありえますでしょうか

443 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:46:54.37 ID:x5vKqIuw
(現実)日本人の半数は障害者差別店舗イオンを許さない

444 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 20:58:49.06 ID:UuLh6VY4
友達から久々のLINE。
知人が自殺した。通夜に行ってくると。
3人立て続けに最近。死んだんだ。

445 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 21:01:22.32 ID:x5vKqIuw
変質者のジジイでも目撃したのか

446 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 21:15:12.08 ID:OD6r8FEP
ジム一時間半
求人応募→速攻お祈り

最近不安感強いから久しぶりに酒買ってきたが、少しは気が紛れる

447 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 21:26:14.97 ID:hh3Vmmlz
>>446
ドンマイ!求人活動できてるだけすごいよ

448 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 21:27:18.85 ID:hOIblCUI
7時55分起床
子供送迎
子供歯医者
晩ご飯のお惣菜の買い物
天気のせいか日中ずっと寝てた

449 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 21:32:02.42 ID:Z1T0IdAP
上司の罵倒に耐えきった
帰りに更衣室で泣きそうだったが

450 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 21:50:40.96 ID:x5vKqIuw
おさわりあった?

451 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 22:02:14.27 ID:pj1wGf5H
昼まで起きれなかったけど、洗濯回して荷物受け取った
外出して資格の勉強して夜ご飯作った
自分でレシピ見ながら作ったご飯は何だかんだでスーパーの惣菜より美味しく感じる

452 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 22:06:32.09 ID:x5vKqIuw
私の彼は〜のレベルだな低脳

453 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 22:08:20.84 ID:SgwLq+CC
ハブられながらもやりきった
あとすこし、もうすこしなんだ

454 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 22:11:46.24 ID:WXe5MxPg
>>452
http://hissi.org/read.php/utu/20151221/eDV2S3FJdXc.html
札幌からたくさんのレス乙

455 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 22:49:34.65 ID:3NCpC5te
>>433
その気持ちわかります。
ほんとどうしようもなくて、生きてる意味もなくて泣いて死にたいの繰り返し。
ほんと自分がゾンビなのかと感じます。

456 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 22:51:57.62 ID:3NCpC5te
やっと仕事終わって帰宅。
将来に希望もないし死んだ方がラクなんじゃないかと思いながら仕事してのループにいつまで耐えれるんだろ。

457 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 22:53:00.01 ID:sEkVxguh
今日は気分が良かった
消えたい衝動がなかった
明日はどうかわからない。今日の反動があるかも

458 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 23:13:33.42 ID:t0mHnTY0
明日出かけるからシャワー浴びた

459 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 23:21:56.98 ID:3emFkfVy
9時起床
服薬 検温
フライドチキンとアメリンカンドッグを食べる
ムカムカして吐いてしまう
母と昨夜のサスペンスを見る
一番嫌な出かける支度をなんとか終わらす
冬物の衣類を整理、売りに行く
100均でマネキュア購入

460 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 23:26:03.78 ID:YvnfreCA
なんでそんな脂っこいものを…

461 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 23:28:02.35 ID:fHa6llWX
通院
コンサート鑑賞
10000歩くらい歩いた

462 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 23:37:37.27 ID:u6IUZr22
フォレストガンプ見た ああいう素朴な人間になりたい

463 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 23:52:00.02 ID:mz2W1eHr
風邪を引いた
でも引っ越しの準備を少しだけ出来た
お風呂にも入れたので寝る

464 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 23:59:24.80 ID:DUD5n0xW
うーむ その映画は見たけどほとんど何も覚えていない

良かったなあと思う映画でも見返すとああこんな映画だっけッて感じ

465 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 00:11:29.82 ID:EkMt9SvB
洗濯
勉強少し

明日はもっとできたらいいな

466 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 00:50:58.37 ID:V4JzOEoB
いつも家族が夕食を用意してくれるんだけど、
いつも食べない。用意してくれていたことに気付かない日も多い。

今日は初めて「せっかく用意してくれたけど要らない」と言えた。
しかし、うちの親は耳が遠く理解力も衰えてきているので
「夕食」という単語が聞こえたので勘違いし、
いそいそと「用意してたんだ」と言いながら用意し始めた。
「要らないって言ったんだけど」と言ったけど、
自分とは一体...という気持ちになる。

467 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 00:54:36.75 ID:Ds6F2LnI
無理してでも食べたほうがいいと思うが
食べられないんだろうなあ
切ないね

468 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 00:58:33.02 ID:HzMozNW4
食べれる時は早い時間に言うから、言った時だけ用意して〜って言ってみるのはどうだろう?

469 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 01:55:07.01 ID:9/gs4kml
掃除機かけれた
ゴミまとめた

470 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 02:29:54.23 ID:Ds6F2LnI
元気づけようとしてくれているんだろうけど
あまり動けないと胃腸が活発に働かない
断食療法なんてのも昔からある

何も食べないわけではなく色々と試行錯誤して
野菜ジュース、すまし汁などだけとって排泄モードにする

471 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 02:34:21.75 ID:Ds6F2LnI
あ、動けなくてもとんでもなく太ったアメリカ人を
テレビで見たことがあるからそうとも限らないか

ストレスで過食とかただの癖でとか

472 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 04:12:35.86 ID:ykuRKDIA
昨日だけど
買い物衝動を収められた
夕食の準備

今日はちゃんと夕食調理しなくてはいけない

473 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 07:06:22.58 ID:6If1Qf0v
今日もこれから会社名へ
なにもかもが苦痛で
何のために生きているのかわからない
死にたい

474 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 08:31:42.37 ID:8ptjmwb0
生きてるだけでいいんだって教えてくれた人、ありがとう。
私、やっぱり無理みたいです。
疲れ果てました。ごめんなさい。
気力も意地も、何もかも無くなったみたい。
急に頑張り過ぎたのかな。駄目だね。足るを知らなきゃ。
今日は、もう駄目みたい。

475 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 11:18:16.57 ID:hOo+pTws
無理してでも動かないと
これはリハビリなんだから
100メートル位全力で走ってきたぞ
足がつりそうだ

476 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 11:27:22.77 ID:Ds6F2LnI
スポーツクラブで頑張り過ぎたらヘトヘトになっちゃって
風呂入るためだけに通ってたこともあります

ぼちぼち少しずつ運動できるなら負荷を上げていったほうがいいかなと

ずっと寝たままだと良くなってきても足腰ガタガタだったりするんで
軽い体操とかでも出来るならしたほうが良いかと

477 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 12:04:03.42 ID:NWAHC/Or
案外ラジオ体操とかいいかもしれない
朝早い時間にやってるから早起きする理由になるし

478 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 13:06:54.12 ID:birnz9+/
職業訓練校の入所選考行ってきた

479 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 15:39:56.45 ID:8zvnxm7e
朝天気が良かったので30分散歩
洗い物
SW7見てきた

これから本屋で立ち読みして帰るかな

SW効果音大きくて頭痛くなったよ。これから観に行く人は気を付けて。
残り30分頃から頭痛くて吐きそうになった。

480 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 17:20:50.84 ID:R3BZmR4z
デイケア行ったけど昨日眠れず頭が働かず行かなきゃ良かった

481 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 18:04:09.67 ID:EkMt9SvB
朝7時台に起床できた
徒歩10分位だけどスーパーに買い物行けた

午後は疲れてぐったりしちゃったけどw

482 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 18:06:39.40 ID:+fTUYvfX
障害者差別店舗イオンは直ちに障害者差別放送をやめよ

483 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 19:31:28.88 ID:2dEHuerj
今日の歩数だいたい6,000歩
応募書類を準備し郵送(宛名書きが苦手)
企業とメールでやり取り
明後日、面接する企業の研究
洗濯物干し
ゴミ出しの準備

抑うつ感があった日でも風呂に入るとリセットされた様に楽になるのが不思議。

484 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 19:41:02.61 ID:MUH7J5Oy
会社の近くまで行ってみた。思いの外調子は良い。

485 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 19:47:48.75 ID:fLM0muNw
あー、やっと会社終わった。24日、25日は有給取ったから12連休だぜい!
この期間を利用して治療しようと思って、今日退社後に顔のしみとりレーザー治療に行ってきたぜい!
12日間経てばかさぶたは自然にとれるかな?まぁ大丈夫だろう。

486 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 19:56:05.99 ID:ByNX5pSJ
>>482
連日メンヘルスレ荒らし 札幌在住女性差別発言してるナマポ野郎だな
http://hissi.org/read.php/utu/20151222/K2ZUVVl2Zlg.html

487 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 20:01:01.90 ID:7wWBTqVp
今日は久しぶりに友人とランチしてきた
お互い鬱でほとんど会話がないけど楽しかった

488 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 20:48:04.75 ID:Ui4hAvl0
筋トレ腹筋プログラムとスクワット300回やった
カレー作って食べた

489 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 21:34:38.29 ID:94ymFzoo
8時起床
子供送迎
久しぶりに会う友達とランチ
晩ご飯は子供と近所の美味しいラーメン屋
バタバタしたけどランチも晩ご飯も美味しくて楽しかった

でも昨日は友達とちゃんと話せるのか不安で寝付けず過食した
過食やめたい
やめれない自分が気持ち悪い

490 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 22:04:16.44 ID:Iz4b0DMn
買い物
部屋の片付け
鍋作った

今日1日お疲れさまでした。

491 :優しい名無しさん:2015/12/22(火) 23:48:35.23 ID:NWAHC/Or
昨日寝るのが遅かった割に朝ちゃんと起きられたんだけど、そっからベッドでグダグダしてた。メール見たら図書館で予約してた本が貸し出し可になってたので取りに行った。夕飯食べてゴロゴロしてこれから寝る

492 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 00:08:03.50 ID:TJO3vhQO
たまっていた食器を半分ぐらい洗えた
久しぶりにテレビを見た

493 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 00:18:40.76 ID:HoSSJU3i
簡単な掃除、洗濯、初めてのネットショップでの登録と注文

494 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 00:50:29.82 ID:d6KhdmrE
短期アルバイト帰宅して、ご飯食べた
勤務日は、毎日数時間の残業もしてる午前0時過ぎまで残業する事も
疲れで目の下のクマが濃くなってきた
体も限界に来てる
倒れる寸前だが休めず
体調がヤバくて病院に行ったが
この件で社員さんと揉めた
シフトが回らなくなるんだと
知るかよ!

さらに、ラスト辺りは一人勤務だった
ミスをやらかして主任に怒られた
来月半ばまでの契約だから
早く来月半ばになって欲しい

明日も勤務だが自宅でヤケ酒してる
二日酔いになろうが倒れようがどうでもいいわ

495 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 01:26:05.49 ID:oeAR0WrE
>>494
頑張ったじゃん。
腐るのは何時でも出来る。

496 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 01:51:11.21 ID:rX15Y1YX
相変わらず起きるのは昼になってからだけど、洗濯回して外出して勉強頑張った
でも抗うつ剤減らしたからかな、何だかすぐに疲れてしまったから早々に切り上げてご飯はコンビニで済ました
その後はいままでずっとごろごろ寝たり起きたり…
そろそろちゃんと眠剤飲んで寝ようと思います

497 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 03:30:46.16 ID:xNGsFqUL
食器洗い
洗濯たたみ
買い物
夕食つくり

もう1か月くらい夕食作りから逃げていたのだけど、今日も何とかがんばれるかなー

498 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 05:27:37.79 ID:csNVeP/V
昨日だけど、通院した。

499 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 08:06:18.50 ID:vxmkStn+
愛犬の足が赤くなってたので動物病院まで歩いていった
病院は休診日だった

でも外へ出たのは相当久しぶりで10分も歩いてないのにぐったり
疲れた

500 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 08:11:58.22 ID:Mm7fMBTB
他人の視線が気になって外に出たくないとかだったら
部屋で足踏み運動て言うのかなやったらいいと思う
歩くような感じで一箇所で足を上げたりおろしたり

最近運動できるようになってきたので
雨の日は軽いジョギングみたいなかんじでやってる

501 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 10:30:27.76 ID:kUTaatur
みんなおはよう

10時起床ちゃんと眠れた
外の雑音がきになる

502 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 11:02:15.61 ID:NpxmXXBr
最近ライト付け忘れても8時頃には起きれるようになった
そのまま洗濯機回して家出てマックで失業認定申告書書いた
これから近所の喫茶店でブログ書く予定

503 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 14:25:56.71 ID:6ydqtUnJ
腰痛でここ3日ばかり外出してない 明日こそは食料買い出しに行かねば
http://l2.upup.be/f/r/1MICcwkico.jpg

504 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 15:15:08.17 ID:9iuxguK6
野菜タップリの近江チャンポンくらって、伊賀市内のもくもくの湯に浸かってきた。
もくもくの湯はうつ病に効くらしいから、今後うつ病に効く温泉を発見したら、
ここに書き込んでやる。
ちなみに、湯の山グリーンホテルの温泉と、宇治市の源氏の湯もうつ病に効くらしい。

505 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 16:24:09.27 ID:fsdY9H2a
何か外で音がすると思ったら雨降ってた
天気予報を見てなかったから知らなかった
買い物に行けないので今夜はカップラーメン一つでしのごう

506 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 17:24:01.90 ID:Uz6PwxV5
目覚めてからずっと横になってた
ダルさより肩の痛みが辛い

507 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 17:29:02.52 ID:Zhq6rLPX
ドラッグストアーに行って、日用品を色々と買い漁った。
お金遣いすぎて後悔している。

508 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 18:05:24.45 ID:xNGsFqUL
食器洗い
買い物

今日は父が寿司買ってきたから料理はおやすみ
昨日久々に料理してみて少しこの先もやれるかなという気持ちに
運動が出来ないというかやりたくないのだが
しないと兄が機嫌悪くするのでどうしたものか

509 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 18:59:52.06 ID:LAO/h7ZV
午前中は門松立てたり神棚のしめ縄を替えたりと、正月の準備。
午後は家族の気分転換の為に車でショッピングモールへ。自分のペースで動けないのは毎度ストレスが溜まる。特に電気店やスマホ売り場で複雑な契約の話をされると鬱陶しくて帰りたくなる。

洗濯物干し
こどもチャレンジの丸付け

510 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 19:59:22.96 ID:MGkcc+OB
買い物だけしたけど、酒飲んだら胸がムカついて食べれない。

511 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 20:08:54.49 ID:a7FFzC+M
死なずに生きていたけど
死ねなかっただけ
むなしい

512 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 21:06:39.01 ID:Y/qH4kB6
一ヶ月ぶりぐらいに部屋を掃除できた。埃がすごかった。
そのあと買い物にも行けたし、ちゃんとした料理を久しぶりにした。
洗い物もすませたし、今日はよくできた。

513 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 21:45:34.87 ID:9T1bWaC2
8時半起床
予約してたクリスマスケーキを家族で食べた
夕方に二時間くらい寝た
今日はゴロゴロしただけだ

514 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 22:03:22.54 ID:v2wHoEDQ
みんな凄いな〜
この季節はうつ症状がきつくなる(冬季うつも加え、今日は雨も降ってたし)
昼過ぎに起きてしばらくずっと横になってた
それから2ch、Youtubeとかの動画サイトを見ていた

テレビは何か見れない、スペシャル番組とか 正直しんどい

515 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 23:11:11.59 ID:nIWvTMvx
テレビは音がやかましいからニュースと教育テレビのクラシックとか以外
ここ数年見てへんで

516 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 23:17:32.50 ID:ISJPuwyR
今日はひどくてほぼ寝たきりだったな・・・
かろうじて風呂に入れた

雨のせいにしようw

517 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 23:35:46.96 ID:MGkcc+OB
ボランティア活動してる人いる?
仕事探すのが第一だけど、働いてないから社会からの疎外感が酷くなってる

清掃とか日本語教えたりとか特に資格が必要ないものを考えてるんだが、メンヘラだとちゃんと活動継続出来るかな

518 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 23:41:02.23 ID:vj/r0FXm
自分も雨の日はしんどい。
掃除とご飯作って、後はゴロゴロ。

519 :優しい名無しさん:2015/12/23(水) 23:43:23.82 ID:T8fuP1pS
今日20年ぶりに友達というか同級生に会った
予定守れたのどれくらいぶりだろ?ってくらい久しぶりの奇跡
こんな奇跡が続きますように

>>517
図書館の読み聞かせとか住んでる市の広報新聞でボランティアいろいろ募集してるよ

予定の日時に出かけられないことが多いから
そこからな自分はどうしていいかわからないまま詰んでる

520 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 00:11:29.66 ID:ceG2erXO
ボランティアの人たちにカレー振る舞ってもらって
肩もみまでしてもらった

自分も人のために何かしたいとは思うがまず自分の調子を上げるのが先決

521 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 00:19:15.24 ID:2cuc/xuj
肺の調子が落ち着いてきてお風呂に入れた!
久しぶりに髪洗ったし洗顔もできてさっぱり。
明日は油断せずに寝て過ごして、25日の受診に備える。

522 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 00:19:58.14 ID:Xg8Cy2+g
腹筋とスクワット100回
具なしの焼きそばを2食食べた
机周りの掃除を10年ぶりぐらいにやって目とノドが痛い
目薬さしてトローチ舐めたけど頭痛くなってきた

523 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 00:25:37.02 ID:z0UdmuOf
昨日出来たこと
・スキャンして取り込んだ過去ノート1冊目のファイル名付けと検索ファイルの作成。これでノート1冊目を捨てた。
・家計簿
・年賀状書き(と言っても6枚)
・活動量計と行動記録表を郵便局に持って行って病院に発送
・電池の購入
・読書

病み上がりの割には動けました。

524 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 01:25:33.39 ID:rC1lmt9U
帰省出来ました

525 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 01:30:16.78 ID:7bBH+NZX
風呂入った。米炊いた。終わり。

526 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 02:03:55.73 ID:MVsIza3t
パンクした自転車を修理に出しに行った。
一ヶ月ぶりくらいに自分の自転車乗った。

527 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 02:25:39.01 ID:xRU/JoVW
Christmasになったなぁ
TVもRADIOも苦痛だったのに
サンドウィッチマンのRADIOで
久々笑ったわぁ

528 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 03:22:35.91 ID:L0VG8Z0k
仕事行った。しかも2日連続。
でも最近波がある。不調で行けないときと、そうかと思ったら週5出勤できたり。
なんだか振り回されてる感じ。

529 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 06:36:14.81 ID:3GvKc8AQ
みんなすごいなあ

530 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 08:31:45.99 ID:qluRUgQC
ここはやれることの幅が広すぎて見てると自分が情けなくなる

531 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 09:18:57.59 ID:QR48HFu2
息子の冬休みの宿題監視

プーチン大統領からクリスマスカード届いたwww

532 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 09:55:27.96 ID:9g/WikQg
今日は天気いいね

533 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 10:50:50.96 ID:2cuc/xuj
>>530
普通の生活送れてるように見える人もいるね
でも大丈夫、個人差あるし
私は自力で鼻かめるだけでも嬉しい

534 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 11:56:46.35 ID:5ZfKkmW5
さっきふとんを干した
取り込むパワーがあるかどうかはわからない

535 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 12:50:38.40 ID:yBJMuCl6
>>532 ほんといい天気だね〜、こっちも気持ちいいくらいです

>>533 最後の行、いいなぁ。あなたみたいな考えが出来る人大好き!

クリスマスですね。薬の関係でお酒飲めないから、お子様シャンメリー買ってこよっと

536 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 13:57:47.22 ID:RF553/34
酒飲むと捗るぜ
その後に激鬱が待ってるんだが…

537 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 14:47:14.70 ID:rC1lmt9U
>>536
お酒飲んじゃいますよね…
私は主治医に相談したら頭の回転が悪くなると言われたのでやめましたが、朝辛いときは飲んでから出掛けてました

538 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 14:54:04.44 ID:Uj1pgih2
障害者差別店舗イオンは直ちに障害者差別飲酒放送をやめよ

539 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 15:37:02.32 ID:51I8VHiE
さっきケーキ買って来て食べた。
美味しかった〜。

540 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 15:44:31.64 ID:0hTlN5cb
>>539
美味しかったの?お買ったね!♪
私は一人暮らし、メリクリボッチだけど勇気を出して買ってきたケーキを一人で切り分けて食べました。
やっぱさびっしいもんだな…。涙が出るよ。

541 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 15:57:34.68 ID:RLcDtCv/
毎年一人だから、もう特に何も思わなくなってしまった。
甘いもの苦手だから、チキン買って食べよう。

今日は部屋の掃除だけした。

542 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 16:02:13.46 ID:Uj1pgih2
妹の部屋にクリスマスのケーキとチキンを渡しに行ったら悪口雑言罵りをうけた兄

543 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 16:29:03.74 ID:ftSettg/
健康保険の支払書を無くしたから再発行して貰って支払ってきた
明日面接予定の会社見てきた

書類作ったりしないといけないのに、帰宅したら落ち込み激しくて横になってる

544 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 17:36:22.69 ID:qluRUgQC
明日通院だからついでにスーパーによってチキンとケーキ買おう、そうしよう

545 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 17:38:26.56 ID:Uj1pgih2
兄の説教には気が狂いそうだったが
ケーキとチキンはデパートの高めのやつだったので美味しく頂こう

546 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 17:42:12.37 ID:XCx7eqTQ
もう何年もケーキ買ってない 今日は食料買い出しと煙草を買った ケーキの代わりにお寿司のパックとお菓子食べる

547 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 17:51:42.83 ID:0hTlN5cb
みんな、辛いこと、悲しいこと一杯あったけど、やっと1年が過ぎようとしています。
来年は贅沢言わないから、ほんのちょっぴりでもいいことがあるといいな。
出来れば100億円くらい見ず知らずの人から譲られる、なんてことがあればいいけどw

548 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 17:55:47.05 ID:Uj1pgih2
ワロタww

549 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 17:57:10.77 ID:XCx7eqTQ
さて晩飯でも食うかな
http://l2.upup.be/f/r/DatoxyiOhR.jpg

550 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 18:10:17.32 ID:rnUdBrud
今日の歩数だいたい8,000歩
連絡して来ない企業と決着をつけた
面接の準備で想定問答集を更新
社長と面接 1時間半応対し切った
社会の一線で活躍している人と接するのは、貴重なトレーニングになる

今日は調子が良かったのでショックやストレスにも耐えきれた。明日はどうなるか。
とりあえず今日は家族とクリスマスだ。

551 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 18:27:06.59 ID:aPZl3jAg
今日は あったかくて半袖でちょうど良かった 大学病院の歯医者へ行って
犬の散歩ができたよ

552 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 18:30:48.42 ID:vCOSxhqH
筋トレした。食器洗った。クイックルワイパーした。風呂入った。最強かよ。

553 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 18:37:58.89 ID:C73AFTU+
化粧
証明写真を上手く撮れた
免許更新に行けた
ケーキ屋でイチゴのケーキとチョコロールを家族分買った

554 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 18:39:04.23 ID:C73AFTU+
あと化粧前に風呂も入れた
2日ぶりだったのでさっぱりした

555 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 18:44:58.36 ID:z0UdmuOf
仕事行ってきた。
今日は残業せずに済んだぜ。

556 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 19:24:37.83 ID:yz6FStoZ
食器洗い
買い物
夕食作り

クリスマスなのに焼きそば チキンは買ったけど私の分はない
土曜日にピザとケーキを食べる予定

557 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 20:06:17.25 ID:/4rXnX2+
みんなメリクリ

デイケアに行った、あったかくてすごしやすかった
暖かいと気分も良いし人にもやさしくできた気がする
ブックオフでAll You Need Is Killの漫画を立ち読み、面白かった
小畑健はやっぱ絵がうまいトムクルーズのDVDも借りてみようかな

558 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 20:51:31.90 ID:Xg8Cy2+g
腹筋プログラムとスクワット100回とダンベル上げ200回やった

今日のディナー
http://i.imgur.com/QnCUe1U.jpg

559 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 21:20:10.91 ID:x4X2Ac1W
>>558
お〜筋肉に良いメニューですね!笑

560 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 22:01:22.76 ID:DjVP8fh+
メリークリスマス ほーほーほー

561 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 22:45:37.09 ID:MHlIGNg0
WiiFit Uを昨日に引き続き30分プレイしたから、筋肉痛だ。

562 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 23:39:53.82 ID:4S621xcv
今日はどうしても電車に乗れず(気持ちの問題で)40分ほど遅刻してしまった。
帰ったらずっとゴロゴロしてた。
前向きなスレなので、一応出勤できてよかった、ということにします。

563 :優しい名無しさん:2015/12/24(木) 23:49:30.12 ID:8oKesFiY
たまにだけどジムに行って運動すると嘘の様に気分が晴れる。でもまず行くまでがしんどい

564 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 00:11:42.00 ID:JyuvdMRf
>>563
行けばなんてことはないんだよな。
自分もプール行ってるけど、行くのがしんどいわ。

565 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 00:43:26.59 ID:WuH/d8uu
バスに乗れた。電話をかけられた。
今日はいい日だった。

566 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 01:34:35.00 ID:Fftl6xeU
8時起床
郵便局でお金おろした
オークション関係やり取り
サンタ用のプレゼント買った
子供お迎え
晩ご飯レトルトだけど用意した
イブだったけどケーキの残り物食べたくらい
子供とゲームで盛り上がった

567 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 01:45:41.78 ID:f+cuTJ/4
クリスマスソングのジャズアレンジ聴きながら間接照明でくつろいだ
くまにサンタ服着させた
かわいい
今日25日は通院なのでくまサンタ連れて行こう

みんなにHappyが訪れますように
wish your merry christmas!

568 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 01:58:21.71 ID:3d5SBone
朝ごはんはちゃんとたべたな。
みなさん、暖かくてお過ごしくださいメリークリスマス、良いお年を。

569 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 02:28:02.20 ID:n6hSYaIc
>>568
ID末がちょっとヤバい

不燃ごみ、ビンやペットボトルを処理
フローリングをクイックルワイパー
コンビニでチキン、チーズ、生ハム、小ボトルワイン購入
独イヴ
半月ぶりに友人から電話あり、Skypeに切り替え0時まで話した
久しぶりに話したけど「声が元気でよかった」…らしい

570 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 03:53:56.41 ID:bLDTiPGs
さっきあれこれ叫びながら台所の片付けを終えた
飲みながらだが
おひたしを作ってつまみにした
なんだ単なるキッチンドランカー

571 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 07:06:10.30 ID:5m2M/1ZK
家族の弁当作れました
ここ2、3日ご飯もおかずも1人で詰めれました
卵焼きを毎日焼いてます
1個の卵で卵焼き3切れ分焼く技術(笑)を取得した

572 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 07:18:04.90 ID:P1Ui9bLq
不眠がひどくてろくに眠れず朝を迎えてしまったんだけど、それを逆手に取って数ヶ月ぶりに旦那にお弁当を作ってみた
無理しなくていいよと言われたけど、無理はしてないかな
眠気も一向に来ないので、できる家事はこの調子でしてしまおうと思う

573 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 07:58:40.16 ID:EkSEUQAV
一人ぼっちなのに5号ケーキ買ったからまだ半分以上余ってる。
今日中に食べきれるかな…。

574 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 10:14:59.59 ID:ufKw7zLO
>>562
最後のくくり、素敵です
働けて、自分の力で収入を得られて自立出来る事がどれだけスゴイ事か!
尊敬です。本当にお疲れ様でした

575 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 13:58:54.84 ID:y4bLMvMO
クリスマスは家でじっとしてますよ
お酒買ってきたから今から飲みます

576 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 15:23:45.29 ID:nI75RifI
3日ぶりに入浴した。
檜の入浴剤入れて、癒された。

苦手な掃除機もかけられた。

テレビ観ながらのんびりします。メリークリスマス。皆さんに幸あれ!

577 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 15:31:04.48 ID:aQnhYjON
これから通院、気が滅入る

578 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 17:09:10.60 ID:JyuvdMRf
なんとか仕事をこなした。
年末だから忙しい。

579 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 17:16:45.59 ID:CqLWi9Y8
朝から落ち着かずウォーキング一時間半して休憩所でスーパーの弁当食った後にジム一時間半

580 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 20:17:29.70 ID:Zp1l7tXg
お酒はほどほどにね

酒飲んでてもジェイゾロが聞いてて
血液検査も良好だし
ま、いっかと思って飲んでるうち
休肝日を作るのがすごく難しくなって
体がだるい時が多くなってきた。

581 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 20:21:16.55 ID:Zp1l7tXg
>>576

日本ではなぜかメリークリトリスで
聖なる一夜が性なる一夜だもんな
クリスチャンでもないのがほとんどだろうに

582 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 20:21:58.25 ID:e8fuO2en
荷物受け取った

583 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 21:07:55.65 ID:yxwWdOPj
今年最後(の予定)の診察とカウンセリング受けた
お昼は世代バラバラの同志と3人で病院のレストランでオムライス食べた
給油して帰宅、薬の仕分け
電池が切れた

584 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 21:16:27.25 ID:DEEKL6f0
もらい物の図書カードで雑誌を買った(付録のネイル目当て)
明日は映画にいけたらいいな

585 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 21:36:04.37 ID:nK1jpk1F
今日の歩数だいたい6,000歩
企業との楽しくないやり取り多数
コンサルタントへの報告
年明け面接への準備
業界企業の調査(成果なし)
風呂掃除
ゴミ出しの準備
夕食の準備
掃除機かけ
熱帯魚の水換え

夕方まで心がざわざわしたが、一日の最後は穏やかに終われた。NHKの となりの志村 が楽しみ。

586 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 21:39:31.16 ID:W6PG59M7
寝たきりから少し復活、正月の飾りと、餅をス―パーに買いに行けた、それから風呂に入れた。

587 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 21:46:21.85 ID:EkSEUQAV
朝、昼、晩と一人で何とかケーキ半分を食べきった。
あと、暇だからパチンコ行ったらプレゼントなのか、32Kの小遣いもらえた。
まぁ、また吸い取られるだろうけどw

588 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 21:49:52.21 ID:H2W+RUoj
お風呂洗ってパンを焼いたよ

589 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 21:53:52.98 ID:rmdJGUR3
調子悪かったが1日死なずにベッドに入れた。
上出来だよ。

590 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 22:29:22.34 ID:6utv3S+A
メリクリ

スーパーで買い物
牛すじ肉の煮込みを作った
腹筋とダンベル上げとスクワットをやった
筋肉を鍛える目的ではなく健康を取り戻すきっかけとしてやっています
ウォーキングは人の目が気になって続かないしさ

591 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 22:32:32.00 ID:Zp1l7tXg
パチはいまは殆どやらないけど
以前2日で15万買ったけど何度か通ったら負になった

今は客が飛んでサクラしか出してないような店もあるかもだし
年末年始は出さないので特にやらないほうがいいよ

592 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 22:39:57.82 ID:Zp1l7tXg
人の少ない早朝に濃い目のサングラスとかマスクして
散歩してみたら

内科の先生に足腰にがたが来てるんでつい自転車ばっかり
使うんですけど、歩いたほうがいいですか?ッて聞いたら

歩いたほうがいいと思いますよって返事だった。

593 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 22:41:18.04 ID:Zp1l7tXg
あ、変な奴に見られて余計ジロジロ見られるかも

594 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 23:52:04.68 ID:HlOfvvye
安定のクリぼっちなので一人でケンタッキー&ケーキを買いに行った
メリークリスマス

595 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 02:05:38.33 ID:eJh86nB8
なにも出来ず一日寝てた
明日はがんばろう

596 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 08:25:29.26 ID:dQg7KUWo
6時に起きた
凄い寒くてストーブの前で震えてた
身体が温まったので昨日の残りのケーキ食べて薬飲んだ
起きてからまだ2時間半しか経ってないのか
もう一日が終わるくらい疲れた

597 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 08:50:23.67 ID:qlZ7Ym4Q
ただ今洗濯中。そろそろメシでも食うか。

598 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 08:55:09.94 ID:Nd8nPSGO
クリスマスを意識せず普通に過ごせた
正月が峠だ

599 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 10:29:43.33 ID:M0w7GZrm
精神疾患を馬鹿にして世界に配信する人がいます。
こんな暴言許されんですか???

>>なかす@スポスタ車検切れ ‏@nacasudom · 24時間24時間前
統合失調症、パーソナリティ障害さんは、
本当に問題の多い人ばかりだった。
おもちゃにされているのにおもちゃで遊んでいると喜び、
架空の人物なのに削除クレームを出したり、
一番困るのは自分の煽りツイートを削除しなかったり被害妄想で仕返ししにきたり、です。

600 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 11:25:10.81 ID:79nwhcqs
洗濯 お昼の用意 植物の水やり クリスマスツリーの片づけ
けっこう頑張った

601 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 11:41:35.82 ID:qlZ7Ym4Q
車の塗装面を磨き屋に鏡面磨きに出していたので、今から受取に打ってくる。
ツルツルのピカッピカになってるかな?めちゃ楽しみ!!行ってくるぞい!

602 :601:2015/12/26(土) 13:21:31.33 ID:qlZ7Ym4Q
今帰ってきたよ。車の色が白と言うことも有って、輝きがハンパ無い!
光の下だと反射で眩しくて見つめられないくらいにピカピカのキラッキラ!
金は掛かったが、超満足です。ヒャッホー!!

603 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 14:35:40.44 ID:l4YrFp8i
なんかこっちまで嬉しくなってくるなw

604 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 14:46:05.28 ID:eqS0TxJX
アップルパイ焼きました
焼こうと思ってパイ生地買ってから1週間目
一個食べて残りはおとなりへ

605 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 14:48:17.33 ID:oZW7JJCC
久しぶりに気力充実、ランニング行ったら驚くほど体力落ちてた

606 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 15:24:28.32 ID:tV/ziG4F
仕事を休んで面倒だったけど、
外に外出することは出来た。

607 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 15:54:57.68 ID:EG4+xPej
娘が風邪をひいて、今日が年内最後の診察日だったから日払いのバイト休んで小児科に連れて行った。

帰りにお正月料理を作り置きする用のタッパーとか買いに100均に寄れた。

気力が尽きてお昼からずっとゴロゴロしてるorz

608 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 17:22:40.97 ID:hf7W4roO
腹筋と筋トレ
試験用の参考書類作成、2問やって疲れたから止めた

パンとかお菓子とか作れる女性は尊敬します

609 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 17:53:22.66 ID:Lx9xnMh5
>>602
ちょいと天気の良い日にでも見せてクレヨン
白はパールなし?鏡面仕上げ裏山
貧乏人だからセルフでコンパウンド+ワックス止まりだけど、黒だから景色の反射が綺麗
Cピラーからフェンダーにかけて斜め後ろから眺めるのが好き


今日はお茶作って洗い物した
雪積もってるけど雪かきできないので放置中
肺治るまでに根雪になったらどうしよう

610 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 19:42:18.89 ID:SLO+54fP
年賀状書き
洗車
夕食の買い物

それ以外はよく寝た一日だった。
こんな生活じゃダメだな。

611 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 20:21:33.68 ID:PzRdm37m
午前中に老人ホームにいるばあちゃんのとこ行って
午後から車校行った
この時期は学生が多くて死ねる

612 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 23:13:58.13 ID:dQg7KUWo
米麹で作る甘酒を仕込んだ
明日の朝出来上がる予定
楽しみ

613 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 23:18:17.88 ID:HWp3N9F+
今日は洗濯のみ
あとは寝たきり

614 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 23:20:24.91 ID:L0hG+5pR
風呂掃除

615 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 00:28:59.24 ID:EsDCPV6W
昨晩家の中でなくしたスマホが出てきた

616 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 00:30:23.64 ID:xgBFjVsp
昨日はどうしても睡眠薬を飲みたくなくて朝6時に寝て11時に起きた
図書館返却と貸出
家族で買い物と外食
子供の寝かしつけ

今日は薬飲んだから1時半頃に寝る
躁になってる気がして怖い

617 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 01:04:10.07 ID:vq0NTlDT
洗濯、食品と日用品の買い物、図書館の貸出と返却、毛糸を買った
公園のベンチでベーグルと紅茶でまったりした
帰って疲れて横になるも夜復活して、本を読み始めた生活が狂うと不味いので
適当なところでシャワー浴びて薬飲んで横になった
まずまず出来たつもり

618 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 02:39:40.78 ID:4NYlDkeC
鬱って眠れなくなるもん?

619 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 03:22:57.74 ID:hx6wiZmv
>>618 人によるよ
躁や不安で眠れない人もいるし、過眠症な人もいるし

620 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 07:26:46.49 ID:ujRoGaTg
俺は寝ても寝なくても、食べても食べなくてもいいや〜って感じになった。

621 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 09:19:53.47 ID://mWHL4o
散歩にきたけどちょっと歩いただけで吐きそう

622 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 10:02:04.77 ID:EsDCPV6W
歩いていても不意にガクッと崩れ落ちそうな、太ももに力が入らなくなる

623 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 10:17:42.65 ID:sMq1cgxi
>>608
上でアップルパイを焼いたと報告してるのは俺です
菓子作りもDIYも似たような感覚です

624 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 11:14:59.61 ID:HkPvJnw6
おはよう
寝不足で顔がむくんでる目がかすむ
顔洗っては磨いてゴミを処分
化粧水が残り少ないのでコエンザイムQ10入りのエンリッチハンドクリームを塗ったがなかなか良い
ハンドクリームとフェイスクリームってどう違うんだろう

625 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 12:51:30.77 ID:t0k71dbZ
母のズボンのウエスト詰めた
風邪引いてしんどいので薬飲んだ


>>624
顔と手は吸収率や肌の厚さも違うからフェイスクリーム塗ったほうが良いですよー

626 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 14:36:43.61 ID:4NYlDkeC
今デパート内UNIQLOに行った。人混みのストレスかなんか眩暈みたいな感覚になったから早急に引き上げ

627 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 15:19:45.39 ID:HkPvJnw6
>>625 ありがとう、なるほどなー

調べてみたら
ハンドクリームは、耐水性と皮膚の隠蔽性を持たせるために油分が多い。
また、価格が安いためにコストの安い素材がベースになっていると考えてよい。
医薬品仕様の製品以外は、有効成分はかなり少ないとみてよい。
皮膚厚は相当厚いため、安全性への成分配慮はかなり甘い。

という事だった、でも私なんか安物のハンドクリームでもお似合いな気がする

628 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 15:47:39.30 ID:hx6wiZmv
皮膚強い人は物を選ぶ必要がなくてええのう。
皮膚弱いと使える物が限られてしまう。

629 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 16:27:29.02 ID:5rN1J2Cn
>>623
アップルパイはすごいですね
女性がパンやお菓子を焼けることに言及したのは、母性を感じて優しい家庭を連想させるからでした
うちは真逆の母親で、全くお菓子類は作らない泉ピン子みたいなクソBBAでした
でしたって、今も生きてるけど

630 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 16:30:20.36 ID:5rN1J2Cn
ベッド下の衣類ケースに入っているガラクタ類のゴミの分別作業をした
まだまだあるけどコーヒータイムなう

631 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 16:42:40.70 ID:AhyaYYyV
かにピラフ作って食べた。

632 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 16:46:21.86 ID:3MRy/7h3
自宅の大掃除しました。

633 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 16:52:30.06 ID:hT+F73K3
昨日できたこと
・過去ノートをパソコンに取り込んでファイル名つけて外付けHDDに保存。元のノートは捨てた。
・プールで休憩挟んで77分水中歩行。
今日できたこと
・読書
・取り寄せた本の受け取り。

ずっと欲しかった本がやってきたのでテンション上がってますw
パラパラめくってみましたが字が大きく読みやすそうでした。

634 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 16:54:12.90 ID:rUjiPbUW
男だがパンやケーキを焼くぞ。
嫁はそんなめんどくさいことはしないが。

635 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 16:56:38.41 ID:bAFNw81H
今日の歩数だいたい5,000歩
食材の買い出し
ゴミ出しの準備
マックで休憩

昨日今日と気力が無くて、やっとの事で外に出た。心が閉ざされているようで、歩いていても景色が頭に入って来ない。年末だからかな。

636 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 17:09:11.07 ID:oX+eJB7i
いつ応募したか全然記憶にな洗濯洗剤の新製品キャンペーンに当選し、朝1本送られてきたから洗濯、洗濯物がたまってたから2回

2週間後ネットでのアンケートに回答よろしくとあったから、今まではすすぎ1回にはちょっと抵抗あって洗剤ギフトで超コンパクトタイプいただいても、すすぎ2回にしてたけど、この洗剤は1回で続けてみる

637 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 18:20:16.44 ID:XDS7F+PI
ラズベリーパイに興味が湧いた

638 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 20:40:30.98 ID:EsDCPV6W
カタカナで書かれるとどっちか分からんな

639 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 21:52:02.16 ID:2cv/ADbq
今日は仕事の年賀状を書こうかと思ったけど、やめた。
そしたら眠気ばっかり出てきて、ほとんど寝てたわ。

何もできていないのか、睡眠をとることが出来たのか、どう見ればいいんだろ?
とりあえず断片的にでも寝れたのは由とするか。

640 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 22:05:15.20 ID:MVirLrlM
>>693
寝て体力温存できたとか、良い方に捉えてみたらどうかな?

私も、寝てばかりの時があるよ。こたつの中が至福で、なかなか出られないw

641 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 22:07:15.83 ID:MVirLrlM
返信する方を間違えました。すみません。

>>639さん

寝て体力温存できたとか、良い方に捉えてみたらどうかな?
私も、寝てばかりの時があるよ。こたつの中が至福で、なかなか出られないw

642 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 22:16:59.85 ID:vs8/fhdP
お菓子作りやパン焼き好きだけど
最近はめっきりやらなくなったなあ
食べてくれる人がいないとね・・・
自分一人で食べるのも大変なことになるし(体重が)

元々結婚願望もなく未だ独身だけど
子どもにお菓子焼いてあげたり
少し大きくなったら一緒に作ったりとか
そういうのには憧れる

643 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 23:03:13.52 ID:w7uMt/5C
部屋を片付けた
10:00にちょっと外出た
歩いてスーパー行った
サラダ作った

でもそろそろやらなきゃやばい作業はできなかった
あと薬飲んだけど眠れなかった
今日はちょっと薬増やして早く寝て明日は8:30に起きて朝ご飯食べて運動その後作業する

644 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 23:12:37.82 ID:3L5LNyPW
久しぶりに7時台に起床
ゴミ出し
風呂掃除

割と調子良かったけどコンビニで小銭出すのにもたついてしまったら、後ろに並んでたおっさんにおっきな舌打ちされ「氏ねよ」と言われてしまい、ほんとに○にたくなってしまった
人の言動にこれほど左右される自分が嫌だ
愚痴を書いて申し訳ない

645 :優しい名無しさん:2015/12/27(日) 23:24:28.73 ID:iIUEbnQZ
俺も見当違いな小銭と札を出したら似たような目に
あったり、床屋行かなくて済むし金も浮くから
電動バリカンで刈ったら後頭部のあたりが
剃り残しが合って

いかにも鬱になる前の俺よりバカで根性の悪い奴に
笑われたことあるけど
こっちはこっちでそういう奴を軽蔑しているしたいして気に
しないけどな
2chにもいかにもそんな感じのやつがいっぱいいるじゃない

札で払って小銭がたまったら銀行に持って行って
預金すれば?それもちょっと面倒だけど

646 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 00:10:32.81 ID:qkWbQjw2
>>644
コンビニ限定の話になっちゃうけどプリペイドカード(nanaco)とかいいよ。支払い楽だしポイント貯まるし。

647 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 00:20:37.50 ID:FQ5tlpiB
食べた、ホットドリンクを飲んだ、薬を飲んだ、洗濯2回した、読書した、音楽聞いた
疲労困憊で横になってやすんだ
日付が変わる前にベッドに入れた
明日の明るいうち、調子いいといいな

648 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 00:41:53.93 ID:n24zdZyv
>>644
それは酷い。
田舎の初老の男性や、都会の若者ってそういうの多い。(自分が会ってきた中では)
元気な時は「は?」って感じで闘えるんだけど、鬱な時は辛いよね。
そういうおじさんの方が酷い人間だと思うから気にするなよ!

649 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 02:36:04.72 ID:nkDQ216u
昨日だけどカレー作った
買い物や散歩は少しだけど今のところなんとか毎日続いてる

650 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 07:58:41.75 ID:TENPCZYV
ところで、もう幾つ寝るとお正月?

651 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 08:08:19.98 ID:z5buWSD4
いくつ寝れるかによるかもしれない

652 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 09:13:03.71 ID:TENPCZYV
毎日が鬱々気分の連続です。薬も効いているかどうか、非常に微妙。
一人ボッチで身よりも居ない…なのに世間は年末の活気であふれ、楽しげなカップル、家族連れが闊歩している。
こんな地獄の毎日はもういやだよ…いい加減、精神が持ちこたえられない。
悲しくてさびしくて辛くて苦しいよ…。

書いてから言うのもなんだけど、皆様、愚痴ばっかりで不快な思いをさせてごめんね。
本当は消えてなくなりたいんだけど…怖がりのヘタレだからそれもできない自分がいやだ。

653 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 10:17:23.61 ID:msfM6Rr5
>>652
愚痴はいても良いと思うよ、でも出来たことも書こう!

朝10時起床洗顔歯磨き
居間にいったら母からちょっとした文句言われて落ち込む、もう今日は会話したくない
テレ東みる
1時には頑張って外でるぞ

654 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 11:02:04.35 ID:LAPQ8d7e
バイトがんばった
村岡とかいうゴミは死ねばいい

655 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 11:12:21.48 ID:6/VQlPuz
労災給付について情報収集した
天気が良いから洗濯終わったら少しは外に出たいな

656 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 11:22:50.30 ID:BKQTd95t
カービングで石鹸使って薔薇を掘った
この前テレビでやっていたので、本を買って真似てみたら結構うまくできた

657 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 11:27:11.75 ID:J3Ml1Hn7
>>652
愚痴だけなら「うつ病で療養中の過ごし方」スレの方が合ってる。
ここは、出来た事を書いて自分を励ますスレ。

658 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 12:06:02.07 ID:tYrlY67y
>>654
バイトおつかれさま
自分が知ってる村岡も一癖あったなあ
今朝の夢にその人出てきたからタイムリーすぎて思わずレスしちゃった


ひとまず今日は
ブログ更新
宅急便受け取り
ピンポンが怖い自分にとって宅急便受け取りは思ってたよりハードル高かったけど、できたぞ!

659 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 15:12:31.71 ID:cSYPVVR5
今日は午前中に起きて子供(11歳)と公園に行ったよ。
シャワーは毎日浴びてるけど、髪は2日洗ってない。
ヘソまでのびるロン毛なので洗うのと乾かすのが少々億劫で。
服装は普通だとは思うけど、
こんな状態で出掛けて子供や人は嫌じゃないかしら。

660 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 15:23:48.29 ID:laHTXmT9
ベッド下の掃除2/3は終わったかな
土と石が大量に落ちてて拾うの大変
通信大学の試験対策を少しやった

661 :652:2015/12/28(月) 16:02:34.66 ID:TENPCZYV
>>657
じゃかましいわボケ!!このクソあほんだらぁ!!
だから最後に謝っとるやろがこの能無し豚が!!
おどれはそんなに心に余裕の無い冷血人間なんか!
きさまなんぞ鬱でとっとと首吊りでもして消えろヴォケ!!
お前が生きて飯食って呼吸して糞するだけでも十分過ぎる環境汚染じゃ!!
おどれのような生きるだけ無駄な汚染媒体は、さっさと死にさらせ!!年内に死ね!!

662 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 16:39:10.47 ID:tfLSfbdK
薬絶って3日目なんだけどめまいみたいな症状が出てる。似たような経験ある人いない?

663 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 16:55:19.46 ID:+PTl96nO
今日は ベランダを綺麗にした

664 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 17:22:40.70 ID:z5buWSD4
わたしに会うまでの1600キロって映画見てきた
大分回復はしてきたけど一本見ただけでヘトヘト
3本建てだけど

心に残るいいセリフもいっぱいあったんだが
トラウマを抱える原因になったシーンとかグロいシーンとかもあって
そういうのが苦手な人にはお勧めできない

665 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 17:45:45.19 ID:CG98xl2A
皿洗い
洗濯
ごはん炊いた

666 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 17:51:05.25 ID:UZuh+Jp9
今日の歩数だいたい6,000歩
企業リストからホームページを辿って3社に問い合わせ、一社応募
想定問答集の更新
夕食の買い出し
洗濯物干し

大変だった今年のワークが終了。

667 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 18:54:25.29 ID:/ce7s0oF
今日と明日は日払いのバイト休み。

今日できたこと。
年末年始の買い出し
キャットフードの買い出し
DVD返却&レンタル
猫用品をネットで注文
必要最低限の雪かき
振込1件

昨日昼から日払いのバイト先のスレッドで私の誹謗中傷が炎上していた。
有る事無い事書かれたり、大体の住所書かれたり。
見ると凹むから昨夜から見ないことにした。
2ちゃんも、こことニュー速だけ見る。
無駄な事や人と関わると嫌だね。時間やエネルギーがもったいない。
見ても動じない強さが欲しいような。

昨日はバイト先のお客様から宅急便で大箱に入った殻付きのホタテをいただいた。
旅館以外で殻付きのホタテを網焼きで食べたの初めて。美味。
お客様から時々宅急便で美味しいものをいただいたり、チップを貰えるんだから、多分私は悪くはないはず。
誹謗中傷を気にしないようにしてるけど、やっぱり気にしてるのかな。考えないようにしよう。

今日はこれから大掃除。明日も大掃除。
メンタルも大掃除できたらいいのに。

668 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 21:04:06.38 ID:+mz1ysa2
今年もほぼ休むことなく会社行けました。

669 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 21:19:22.95 ID:dWLui6Yf
洗濯、読書、編み物

670 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 21:22:26.24 ID:KXfk0Lpw
自転車に乗って買い物に行けた。
他人の視線が怖かったけど、自分が悩むほど他人は自分のことを気にしてない。
それを実感した。

皆さんお疲れさまです。

671 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 23:04:00.44 ID:rHEYTlkL
>>646>>648
ありがとうございます。

今日は掃除機がけ
シーツ替え
年末の買い出し
今日で仕事納めの方が多いようですね。皆さん本当にお疲れ様でした。

672 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 23:33:24.53 ID:tYrlY67y
>>662
離脱症状でよくある。
私はサインバルタ抜ける時めまいと頭の中が揺れる感じと耳鳴りがひと月くらい続いた。
何の薬かわからないけどここで聞くとスレチになっちゃうから、この板内に大抵の薬のスレッドたってるんで探してみてね。

673 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 23:35:04.65 ID:tYrlY67y
洗濯干した
髪カットとブリーチした(どっちもセルフ)

連投ごめん

674 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 23:48:03.56 ID:msfM6Rr5
ジムに行って筋トレ、ウォーキングマシン、エアロバイク、ステップ
今年で最後だからか混んでて疲れた
帰りにツタヤとマツキヨ
DVD借りたかったがカード忘れる

675 :優しい名無しさん:2015/12/28(月) 23:51:59.43 ID:rIST5J63
10:00から散歩できた
郵便発送した
ちょっとは作業もできた
3食食べれた

明日はもっと活動するぞ

676 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 07:28:58.79 ID:/TYjyctI
散髪いった。スッキリした。やっぱ、髪切るのっていいな。
それに床屋さんのあのリラックスできる雰囲気が好き。

677 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 07:58:11.80 ID:5Z8W8BtF
美容院苦手だ
床屋でリラックスして気分すっきりできるってうらやましい

678 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 08:04:53.59 ID:wsKbQ1tb
生活保護だと東大タダなのよ
勉強するだけでカネを払わなくても医者になれる
医者になれば年収1000万円
意外と割が良いな
東大なんて女子学生の8割は中学高校で勉強しかしてない処女
大学生で処女なので、はい合法!

679 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 10:39:16.16 ID:EL5h/hnQ
昨日は祖母の家のふすま紙張り替え、大掃除
従兄弟の残していった、趣味じゃない本やCDジャケットは精神力削られた

今日は引き続き従兄弟部屋の片付けする
本当にCD1000枚買うような人がいるんだと実感した、アホだと思った

680 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 11:10:32.81 ID:tq6XtpqQ
朝7時に起きた
風呂、洗濯、そして力尽きて今

681 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 11:43:57.31 ID:rNtSDOt5
俺は医学部在学中にうつで勉強が頭に入らない
友達も何人かノックしてくれたらしいけど出たくない

ストレス耐性など色々なものがかけているのもわかったからもういいや

鬱は良くなってきたけど記憶力はひどいままだし
以前一番得意だった英語の好きな作家の原書をやくそうとしたら
1ページも訳せなくてがっかりした

682 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 13:18:35.95 ID:8oo1kuyo
大掃除した。1時間しかしていないのに疲れた。
残りは2〜3時にやる予定。

683 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 13:58:37.98 ID:T254MTFA
ゴミ出し×2袋
ヤフオク評価処理した
朝自炊できた

今から大掃除

684 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 14:24:30.85 ID:v5zTwcAN
10kmほどポタリングしてきた。

685 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 15:15:26.20 ID:/TYjyctI
朝から掃除と洗濯と朝食。暇になったからパチンコ行った。
しょぼいけどお年玉29Kもらった。
まぁ、勝ったから良しとするわ。
そういやこないだもちょっと勝ったっけ… 年末年始の餌まきだなこりゃ。
もう止めとこっと。

686 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 15:17:58.04 ID:AdwArHAV
午後過ぎ起きてうんこしてお薬飲んで寝転がって2ちゃんねるしてる
年末年始も普段も別に変わらない

687 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 15:48:58.88 ID:rNtSDOt5
今時期はかきいれどきだからパチ屋は
あんまり出さない店ばっかだと思うよ

そうじゃなくても客が飛んじゃって
サクラだけしか大勝ちしてないなんて感じの店もあるし

688 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 15:54:33.74 ID:rNtSDOt5
仲良くなった爺ちゃんにパソコンのバックアップ教えてくれって
言ってきたので色々やってみたがwindows10は使い勝手が違って
Dドライブにバックアップするのはどうすればいいのか
わからんかった
俺はソフトとか使えなくなったりしたら困るんで変える気は今のところない

結局お金かけたくないしニュースとかユーチューブなどしか見ないから
変に弄ったりしなきゃ大丈夫でしょうってことで終わった
疲れた

689 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 15:58:25.31 ID:9ky2mT3Z
ちょうど1年ぶりに箱根にドライブ行って来た。
出かけるか迷い、出かけてからも罪悪感のようなものにまとわりつかれたけど、帰り道は気分すっきり。ちょっとお金は使ったけれど、コーナーも走れて、元気になれた気分。

690 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 16:00:01.21 ID:rNtSDOt5
それと散歩のついでにマルチチューブっていう
ストレッチ用のゴムみつけてやってみたら良さそうな感じだったので
買ってきた

それと背中や腰の痛いところを自分で押して揉みほぐせる
グリグリってやつ

ニトリで売ってた

家具は腰に当たる部分がすぐヘタって使い物にならなくなったので
買わないほうがいいけどこういうものはどこで買っても同じだろうし

691 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 16:08:26.28 ID:tq6XtpqQ
お正月の買い物してきた。棚を掃除して鏡餅飾った。ドアにもお飾りした。
よくやった>私

692 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 16:16:51.80 ID:sz8aHgZd
昨日と今日は短期アルバイトが休み

昨日はグッタリしてたけど
今日は体が楽になってきたから
山のようになってた洗濯物を何回かに分けて洗ってる
夜は部屋のゴミを捨てる
そこそこ整理整頓をして
ある程度見栄えよくできたら、大掃除終了予定
どうせ、来月も洗濯や部屋の片付けするし

693 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 17:35:12.71 ID:OPSTmF0L
白浜の自然と温泉巡りの旅に出る。風が強いのか、海は荒れている。

694 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 18:41:54.59 ID:/TYjyctI
>>591>>687は同一か?
なんかパチ屋に恨みでもあんのかな。
俺の勝ちカキコのあとにいつも変なカキコしてくるし。
欝病の人はそういう変な思考になっちゃうもんなんだな多分。
ま、どーでもいいけど。この話これで終わりな。

695 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 18:48:16.25 ID:rNtSDOt5
いやそんなのなにもないけどケチつけてるように思えるのかねえ
変な人だなあ

696 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 19:01:20.26 ID:OPSTmF0L
あと、三段壁付近で野良猫が悲しそうに鳴いてたけど、
近くのスタッフに声を掛けようとしたら、その場から消えていった。

697 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 19:17:58.60 ID:wHOru9CQ
>>695
おまえも大人だろう?大人の対応な。

698 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 20:27:12.73 ID:/TYjyctI
>>697
とりあえず、この場を収めてくれてありがとうな。

699 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:18:45.20 ID:rNtSDOt5
あ、すいません
ガキっぽい部分もあると思います。

700 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:40:34.16 ID:sz8aHgZd
途中でグッタリしてしまい、寝てた…
安定剤と暖房が優しく癒やしてくれたみたい
まだ洗濯中だけど、これが年内最後!
今は、洗濯機しながらご飯食べてる
洗濯物を干したら
整理整頓をしてお風呂に入る

701 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:41:24.06 ID:sz8aHgZd
洗濯しながらだ…

洗濯機にはなれないし

702 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:46:27.66 ID:QvZKsaRp
>>699
気付くのが遅すぎる。すでに出遅れ。

703 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:48:54.12 ID:GkIGwQ/o
昼間大根を炊いた
ご飯を炊いた

いま食べた

704 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:49:00.15 ID:rNtSDOt5
はいはいそうですね
煽りが楽しいですか

705 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:50:49.57 ID:rNtSDOt5
あなたはどれほどの人物でいらっしゃるのでしょう
自分の主観だけの世界は別にして

706 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:54:04.15 ID:uxuCAdMo
9時起床
検温 食欲なし
家族と会話 
少し遠いスポーツ施設へ行ったが改装工事のため休みで凹む
ネイルシールを買う
カレンダーの取替え

707 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 21:59:18.29 ID:QvZKsaRp
とりあえず、こういう>>705みたいなおかしい奴は無視でいいんだっけ。今後そうするわ。

708 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 22:19:13.91 ID:jSaoXlAt
7時半起床
台所&風呂掃除
書類作成(途中まで)
切手を買いに行く

709 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 22:20:31.38 ID:YuYXSdS1
今日は パンを焼いたよ
ベーカリーが全部やってくれた
治ったら 犬と旅行に行く
それが私の夢

710 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 22:36:22.13 ID:Ht6jwDqY
友達と動物園行って癒されてきた
12000歩歩いた
遠出したから明日寝込まないかちょっと心配

昨日はもう着ない服をゴミ袋ひとつ分と
もう読まない本数十冊をまとめた
まだまだ処分したいのあるからやるぞー

711 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 22:53:44.81 ID:zzEclV+n
ご飯作って食べれた

712 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 23:24:48.26 ID:dGZZ8dLD
リラックマの福袋買いにミスド行ったらまだ発売前だった…
基本的には26日〜発売で、近くの店は遅いようだ
でもリラックマのパジャマセットの福袋みつけたから予約した
着ぐるみと前開きのもこもこパジャマ
前開きだと気胸で入院して管刺した時にも着れるから嬉しい
1日に受け取りと、雑貨屋さんのリラックマ福箱も買います
明日は掃除しよう。
みなさんおやすみなさい

713 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 00:33:48.72 ID:6gt0qCJz
>>709
夢を語れるって臭いけどいいよ、たぶんここのみんな応援してるよ

714 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 03:10:45.13 ID:jcv0ENt5
ストーブをつけるために、部屋を少しだけ片付けました。

715 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 13:48:53.30 ID:fND0pJhf
二日前から外出してないこのまま部屋から出ずに年越しそう

716 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 14:27:38.06 ID:4R2l8cAH
筋トレ少しやった
今かぼちゃを煮込んでます

717 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 14:45:18.01 ID:aamLi21h
母と叔母と自分のお昼ご飯作った
ご飯は土鍋で炊いた、旨く炊けた
おかずはにんじんしりしりとペッパーチキン
わかめスープはインスタント
お茶っ葉をティーパックに詰めてジップロックに保存

今から気晴らしに夜のミネストローネの下ごしらえする
その後二階の片付け

718 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 14:52:12.34 ID:vxZLLPje
洗濯、読書、植物の水やり

719 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 15:05:57.75 ID:dB1gX1/D
一昨日は、仕事納め。残業禁止だご終わらず残業して、忘年会参加。1人シラフのなか、皆空気を読んで、お酒つがれず、無事帰宅。
昨日は、ミケいってサークル参加してきた
今日は、洗濯して、トイレと猫洗った。
このあと風呂洗っておやつたべよ。

720 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 16:20:05.07 ID:8OOrzO7m
買い出しに行って1日掛かりでビーフシチュー仕込み中

721 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 16:26:42.54 ID:ZqnOgETn
暖かかったのでウォーキング2時間
コンビニで立ち読み
マツキヨで化粧水買う
どこもかしこも混んでて疲れる

722 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 16:37:54.03 ID:9e2dHS5h
洗濯、ダンボールをたたむ

723 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 16:43:44.53 ID:KIYgOuPm
どか食いしちゃった。。。

724 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 16:54:02.82 ID:6JdXTeaE
自家製のパン、にんじんしりしり、ビーフシチュー...
みんなの料理が美味しそうで、お腹が鳴りっぱなしですw

今日出来たこと。
まだないw これから食料買い出しに行きます。
みなさんお疲れさま。

725 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 16:55:32.27 ID:3uNbMZy6
さんぽしたよ

726 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 17:03:48.53 ID:aamLi21h
二階の本整理できた、残りあと半分位かな

>>724
お腹が空くのはいいことですよ
買い出しいってらっしゃい

727 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 17:12:09.32 ID:6JdXTeaE
>>726
返信ありがとう。本の整理お疲れさまです。
そうだね。食欲があるうちにしっかり食べようと思います。

728 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 17:46:02.41 ID:sTIHgeCd
和歌山ラーメン食らう。うまいんだぞ。

729 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 18:12:02.56 ID:8OOrzO7m
でも本当は今日はジムに行きたかったけど結局行けなかった

730 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 18:18:42.28 ID:P+LnP9nM
食器洗い
洗濯たたみ
運動30分できたー

とあるスレでいろいろと相談に乗ってもらい、レスをするのは頭が回らないので
多少疲れるが、とりあえずの結論に至り少しスッキリしました

731 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 18:20:07.33 ID:mJnVxrFf
駐車場の掃除 多分一年ぶり
風呂の扉のカビ取り
掃除機かけ
熱帯魚の水換え
夏物スラックスの洗濯
夕食の支度

732 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 18:37:29.71 ID:yT57K40X
今日というかここ数日続いてること
散歩と買い物と食事

733 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 19:01:33.59 ID:wUzCsL7E
履歴書用の写真撮影
買い出し
食事

運動(散歩とか)できてる人すごいな〜

734 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 19:56:00.14 ID:raasz711
昼間、床屋さんで髪を切ってもらいました。
サッパリして年を越せそうです。

735 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 19:58:14.53 ID:aamLi21h
買い物完了
夕食
ご飯は土鍋で炊いた
ミネストローネ作った
ハンバーグはレトルト

736 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 20:39:38.34 ID:OiqhAUzd
犬と往復4kg弱の散歩に行けた
明日も行くぞー

737 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 21:22:28.62 ID:DI1el601
ちなみに何犬?

738 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 21:50:03.15 ID:zKZ7Q/Ad
掃除した

739 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 22:23:31.26 ID:OiqhAUzd
>>737
ポメラニアンだよ。可愛いよ
疲れてたみたいだったから帰りはだっこで。散歩つきあわせてすまんな…

740 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 23:09:28.58 ID:u5EH8iJC
うつ病の18歳だ

鬱って言われたときから少しずつ色んな事をやって
通信制通いながらバイトもできるようになった

だけどもうダメだ
何故なんだろうか
また、何をするにも億劫になってきた
最初の頃に戻ろうとしてる

今まで頑張ってきたんだけど全部壊しちゃいそうだ
どうすればいいんだろうか

741 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 23:29:57.56 ID:6gt0qCJz
>>740
つ https://www.youtube.com/watch?v=Pv-HHz3Y1jc

742 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 23:49:41.80 ID:o3oxsVvN
18で鬱は環境悪くて色々苦労し過ぎてると思う
更に悪化する前に一度休んだ方がいい

743 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 00:47:20.29 ID:V7/xFO6i
とりあえず適当に休む。んで歯磨き,風呂あたりから適当にやってみよう。

744 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 01:09:29.54 ID:DmLp+Irm
>>739
うぉう!
帰りは抱っこ!
可愛らしさったらない可愛いいヤツね
レスありがとう!

745 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 01:28:26.95 ID:Hp2NxsfU
仕事のあとに親戚との食事、老人入居施設にいる祖母に会いに行ったり、
何気に忙しかった。年末だなぁ。

746 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 03:03:40.52 ID:XvUhVVVD
今日は墓掃除、できる限り
これだけは前からきめとんやから覗くなハゲ
50になれば死ぬからそれまではどうにかする
これは中学ぐらいから決めてる事だ
だから今まで死なんで済んどる、生きとる方がどんだけ迷惑かけとりか
やながまはしい!明日にでも死んだろか
ヤケになっぞ

747 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 05:52:03.13 ID:DKETWnCd
駄目だ、薬飲まんと寝れない…

748 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 07:26:58.76 ID:b1bLAmhx
>>747
俺も薬無いと寝れないから気にすんな

749 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 07:53:56.43 ID:fqi0Duey
おはようございます
カフェオレでも入れましょう

750 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 10:17:10.93 ID:jyGVpqB6
食パントースト1枚
インスタントのカフェオレ

二階の片付けの続きやる

751 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 10:47:24.79 ID:dG1wzilF
片手腕立て100回ずつ2セット
両手腕立て200回2セット
あまり疲れない

752 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 13:15:36.04 ID:jyGVpqB6
売れそうな本1000冊以上でてきた…
捨てるやつ含め1500は下らないだろう
従兄弟はやっぱりアホだ
今日中に箱詰めしたい

753 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 13:45:00.01 ID:g9iElVn6
掃除と買い出しと散歩

道端のゴミを拾いながら歩いてるおじいちゃんがいて何だかほっこりした

754 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 14:13:44.74 ID:f+dsBgri
レッグマジック10分、あとでもう少しやろう
便秘気味でセンナの粉飲んだが、煮物を食べたらお通じがきてしまった

755 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 14:54:10.31 ID:MGkfK+DD
>>744
こちらこそありがとう
今日も長距離散歩できた!

あとは部屋の掃除もできてスッキリ
廊下はごちゃごちゃしてるけどもういいや

756 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 16:45:14.27 ID:jAHuQZie
年内最後の短期アルバイト
ただいま前半戦を終え、休憩中
年越しそばを食べた
薬を飲んで、しばらくしたら後半戦だ

757 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 17:02:02.77 ID:sPpZl1CB
今日の歩数だいたい7,000歩
スラックス4本のアイロンがけ
アキバのヨドバシで買い物
熱帯魚屋を観てまわる
髪をカット

今年は良い年とは言えなかったけど、それもなんとか終る。
良い年が来ますように。

758 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 17:05:34.30 ID:mFgMmfhf
できたことが何もないって落ち込んでる人も、
来年また少し浮上してきた時は書き込みにきて下さいね。
ご飯が食べられたとか本当に小さなことでいいので。
皆さん良いお年を。

759 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 17:25:06.42 ID:TCprRUy6
特に良いこともなく一年が終わる

今、年越し甘酒仕込み始めた所
大晦日の夜に仕込んで元旦の朝に出来上がる
美味しいの出来るといいな

760 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 17:44:07.79 ID:dG1wzilF
年越しそば食った。
正月用に予約したご馳走もデパートに受取にいっけてきた。
その他、日用品にお買出しや簡易おせちセットの買出し等も完了。
もう正月用品の買い忘れは無し。後は御屠蘇も漬けておくかな…。
でもでも、明日も明後日も明々後日も一人ぼっち。むなしいいいいいいいい!だははのは〜(ToT)

761 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 17:46:27.70 ID:7bo7tr4O
今日は眠気がひどくて何もやってない
今年良かったことは、病識が少し持てるようになったこと
それにより妄想が妄想だと分かるようになった
そんなとこです

皆さんよいお年を

762 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 18:30:40.59 ID:f+dsBgri
鬱酷い時は書き込みすら出来なかったから今年の後半はよくなったほうだ
明日は2時間くらい散歩に行くぞ寒くなきゃいいな
前から車や人が来ると意識しちゃうのを治したい

みんなきっと来年は今年よりいい年になるよ

763 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 19:50:22.62 ID:045xLUnB
入院中で外泊して、さんぽして、買物して、そば作って、おせちを重箱に盛って、お風呂入って、そば食べた

かなりつかれた〜

764 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 20:00:47.11 ID:r45HtBmR
年越し蕎麦を食べた。
どん兵衛のカップ蕎麦だったけど。

さっきまで、ラジオで紅白をちょっとだけ聴いていた。

765 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 20:38:35.35 ID:Nmidq1T2
今日もプチ遠出で買い物兼散歩
何故かずっと眠いからしんどかったけど、頑張った
あとご飯も食べた

766 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 20:52:42.69 ID:Rhc0qMlI
昨日と今日辛くて何も出来なかった。
ここ一週間で食事したの5回だけ。
卒業研究も大詰めなのにこんなんじゃ駄目だ

767 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 21:22:56.15 ID:/dfpb38W
朝5時に寝て8時に起きた
子供に朝ごはんあげて二度寝
お昼はパンとかお菓子をこたつ囲んで各自好きなように食べた
夜は年越しそば作って食べた
子供とお風呂入った
旦那と0時に乾杯したら寝よう
明日は初詣行きたい

768 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 21:29:22.49 ID:DKETWnCd
処方されてるのが睡眠薬じゃないのに薬がないと眠れないって神経をリラックスさせたり落ち着かせる効果によるものなのだろうか?

769 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 21:38:15.24 ID:XfXLsjba
年の瀬だから家から出たくなかったけど、生徒に
「探してくる」
って言ってた本を探す時間に使えるから外出した。

残念ながら、目的のものはなかったけど
行くときにエスカレーターで、乗れずに困っている
お婆さんに声を掛けられて、一緒に乗りました。


今日できた事:レディのエスコート

770 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 23:08:08.68 ID:jyGVpqB6
箱詰め終わらなかったー
明日中に出来ますように

771 : 【禿げてなi】 :2016/01/01(金) 00:46:36.15 ID:Cp/CoqnR
うつおめ

772 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 01:29:36.94 ID:bx7vYEia
初詣、行って来た!

773 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 02:40:26.60 ID:fofYJRNG
年内にお風呂にはいれた
バスタブにお湯張ってバブいれてはいって気持ちよかった
今年もお風呂にちゃんと入れますように。。。

あけおめ

774 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 03:02:54.81 ID:eL6X5ZjL
入れますようにじゃねえ入るんだよ!!
おめ。

775 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 03:53:12.29 ID:YpzO5gqi
掃除に洗濯、食器洗い
夜は旦那の家族親戚と夕食
年越しそばは自宅で紅白見ながらのんびり食べて、その後初詣に行ってきた
なんだか忙しない1日だったせいか頭のスイッチがOFFにならなくて寝れない…

776 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 09:31:59.82 ID:HBJLgaOK
朝からおせちとオードブルとデザートを調子に乗って食い過ぎた。
お屠蘇も飲んだし、さて、次は何をするか。
それにしても正月のテレビ番組はクソみたいなやかましいのばっかだな。
観てるとイライラして頭が痛くなる。もう観ない。

777 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 10:08:27.30 ID:CHk6E771
明けましておめでとうございます

778 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 10:20:40.12 ID:GldKWwBD
あけましておめでとうございます!
今日は沢山寝れた
今日中に初詣行けたらいいな

779 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 10:32:37.82 ID:ryZK89Fo
あけおめ!
身内にあけおめメールしてから寝た
朝シャワー浴びれた
食事と洗濯出来た
でも疲れてベッドに逆戻り
寝正月でいいや

780 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 10:34:01.56 ID:Z2VCqC4O
3時に起きて高尾山に行ってきた
初日の出と富士山見てきた
縁起がいい!
でも、おみくじは2回とも凶だったので見なかったことにした
疲れた

781 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 11:44:03.17 ID:kt/4bSfv
初詣に行って来ました。
人がたくさんいました。
おみくじ引いたら、大吉でした。
歳旦祭っていうイベントも見れました。

782 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 12:02:21.35 ID:GVap3lGx
何もやれずに昨日は22時就寝あけおめ

783 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 13:50:14.55 ID:Vta2sfJZ
あけましておめでとう
6時起床 検温 服薬
お雑煮食べた
年越しそば食べ忘れたので朝たべた
年賀状の返事書いた
あけおめメールした

>>780凶が2回は逆に凄いことだよw

784 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 15:52:15.17 ID:40krpSPo
みんなすげーな
食う、寝る、服薬のループ
正月休みだからいっか

785 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 19:09:15.79 ID:02UHwqMZ
ゲームした
家族に初詣誘われたけど、どう考えても無理だから断った

786 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 19:16:56.61 ID:G+TkrbcW
午前中出かけた
午後はあるいてきた
年賀はがきだした
夜ご飯作って食べた

787 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 19:29:09.91 ID:QxT9EKUx
年賀状出すついでにコンビニ行った

788 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 20:08:37.87 ID:HBJLgaOK
5時頃に早い晩飯食ってまたパチ行っちまった。+25K全然嬉しくない。
最近のパチの稼ぎで女でも抱きにいくか。

789 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 20:08:51.95 ID:Vta2sfJZ
午後一時間ウォーキング
コンビニで立ち読み
ATMで記帳
レッグマシン10分、ステップ10分
お風呂入った

デパート行ったが予想通り混んでたので引き返した・・・

790 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 20:09:42.39 ID:KDETsNAC
近所の初詣に年賀状書いておやつ食べた

791 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 20:15:54.83 ID:Z2VCqC4O
>>783
逆の意味での強運ですよね
そこには神?のありがたいアドバイスが書いてありました
散財をなくすと病気が治るとかなんとか
散財なんてしてないんだけど・・・

風呂入った

792 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 20:22:12.88 ID:bKwM32FH
明けましておめでとうございます
今日できたのは食事だけw

793 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 20:39:59.54 ID:DGWrbQlK
近所のアピタで買い物した。

>>788
パチンコなど、日本のためにならない。売り上げはすべて朝鮮に流されるのを
知ったら、やめたくなるやろう。

794 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 22:40:16.61 ID:YpgieKWx
みんなあけおめです
リラックマのパジャマセット買ってきた
かわいくて幸せ

書き初め『今年の目標』
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org682145.jpg

ここのみんなが少しでもゆったりゆっくり休めますように
良い夢みようね
おやすみなさい

795 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 23:38:27.58 ID:JPsIUM27
初詣第二弾で台所の神様にお参り
久々に家族全員でショッピングモールをはしご
上出来の元旦。

796 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 23:41:49.12 ID:D50DWwYp
愛犬の墓参り行ってきた。
一年経ってもあいつがいない生活に慣れない。ストーブを焚くといつもその音をきいて走ってくるもんだから、今でもストーブをつけた後ニヤニヤしながら振り返る癖が抜けない。
そのたびに「あ、俺寂しかったんだ」って気付く

797 : 【1等組違い】 【8円】 :2016/01/01(金) 23:59:59.26 ID:SGpdrQTh
初詣に行けました
良い年にしていきたいなあ

798 : 【大吉】 :2016/01/02(土) 00:27:19.40 ID:DX7klEbb
今日の運勢は、と

799 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 00:56:04.29 ID:B2LbNAbr
あけましておめでとう

簡単だけど三食用意した
キッチンとパソコンデスクの棚を整理
洗濯
子供の寝かしつけ

今日は旦那が体調崩してずっと寝てるから初詣はまた今度にする
明後日は義実家訪問だからちょっとドキドキする

800 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 00:59:22.29 ID:NJ8N6bZY
昨日だけど三ヶ月ぶりにバイトに行けた

801 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 01:26:13.41 ID:1IeXG+ym
あけおめことよろ。
部屋着とかタオルまとめて洗濯したかったけど一回で全部洗いきれなかった。
しかももう干す場所無いからかわくまで次洗えない。
コインランドリーの乾燥機にかける金無いし気長に待つかな。

>>794
字うめー
いつものリラックマの人?

802 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 06:12:57.20 ID:jiq/YrEd
ドーナツとチーズケーキ食った。早い朝食だ。ふはははは。

803 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 07:54:38.72 ID:nGJ4lc8g
>>800
何のバイトですか?

804 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 09:04:35.58 ID:b0i830rl
おみくじ忘れてた
>>800凄いな〜うらやましい

805 :omikuji:2016/01/02(土) 09:06:38.23 ID:b0i830rl
えい!

806 :omikuji:2016/01/02(土) 09:07:12.77 ID:b0i830rl
なんどもすまん・・

807 : 【1等組違い】 :2016/01/02(土) 09:11:18.00 ID:b0i830rl
あほすぎだ_l ̄l○lll

朝8時起床
プーアル茶のんだ
部屋の掃除(クイックルワイパーだけ)した

808 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 09:46:58.31 ID:O4hcpneZ
食事、服薬、洗濯

809 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 10:15:08.08 ID:CJrxbhmS
食事、洗濯、餅で歯の詰め物が取れたもう寝てしまいたい

810 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 10:33:18.70 ID:oBLa4/jN
結構遠い郵便局に歩いて行った。
ATMで貯金をおろしたかったから。
そしたら、休みだった……。
ガーーーン!!!

811 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 12:47:25.99 ID:hVcX/P5s
カルボナーラ作って食べた!
茹でてあえるだけのやつだけど…
塩かけて食べると更においしい

812 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 13:27:39.12 ID:jiq/YrEd
やっぱ暇で仕方なくて、またパチ行って勝ち逃げしてきた。+45k
小遣い増えても使い道がない。まえから微妙に欲しかった40万ちょいの腕時計買いに行ってくるわ。

813 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 14:38:01.59 ID:76Anf2dq
バイキングで昼ご飯食べた
家族のお弁当のネタ探してたらお弁当作る夢見ました
初夢だけどいいのかな

814 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 14:43:43.63 ID:soam5XuL
ああ、今日見た夢が初夢か
国分太一が出てきた
特にファンでも何でもないのだが・・・

今日できたこと
年越しそば(やっと)食べた
年越した実感がわいてきた

815 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 18:14:45.27 ID:jCcjNP//
靖国神社の新年祭に行ってきた
お参りはせず、出店を回りました
ぼっちで緊張しながら凹みながら注文してきたよ
帽子とマスクの装備で電車にも乗れて買い物も出来てよかった

816 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 18:28:56.33 ID:tXAO747C
反抗期の娘と母の所に新年の挨拶に行った。
親には悪態つくのに外では良い娘というコントラストがいつも理解できない。

817 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 18:55:31.61 ID:h3x0P8J/
買い物完了
タリーズでミルクティー買えた
ユニクロでレギンスパンツ買えた
車に荷物の詰め込み

>>816
あなたに恥かかせたくないのかもしれない
外での娘さんも、娘さんの一面なんじゃないかな(意味伝わりにくいかも)
反抗期は親御さん大変そうですよね、お疲れ様です

818 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 19:46:08.00 ID:GbO9Rysk
今日もあるいた

車で電気屋さん買わないけど見に行った

819 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 19:50:26.82 ID:IFpgD/Go
>>817
ありがとう。
外でいい娘にしている時のストレスを家で家族に発散してるみたいです。
新年から叱りたないですが、あまりにひどいと、手が出そうです。

820 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 19:58:28.99 ID:QDI8I0wy
>>803
飲食業です

>>804
すごくないよ
おかげで今日はずっと寝てた
でもありがとう。明日はまた頑張って行く

821 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 20:26:00.68 ID:FTO4OCZt
ずっと横になってたけど、夕方近所に買い物行けた

822 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 20:58:17.79 ID:maCxjuzj
犬と散歩できた
もっと遠くまで散歩したいけど寒いなぁ

823 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 21:06:58.47 ID:DtGGXkIr
明日から動きたいが、カレンダーを買いに行ったりしたいが、
今日は酒を飲む気もしなかった。寝てるばかりだった。

824 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 21:10:40.82 ID:rsbh/eEz
二時間泳いだ
身体使えると精神状態いいけど、精神状態悪い時は身体動かせないジレンマ

825 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 22:54:31.43 ID:B2LbNAbr
8時起床
三食作った
洗濯物たたんだ
食材買い出し
子供と公園、お風呂
洗面所の棚の整理

旦那が2日間寝込んでる
わたしも寒気と鼻水
みんなも体調気をつけてください

826 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 23:08:46.48 ID:DX7klEbb
ありがとう、気をつけます!

朝ちゃんと起きる
3食たべる
20分ほど歩く
風呂に入る

昨日はほぼ寝たきりで風呂にも入れなかったので今年初風呂ですw

827 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 23:19:53.03 ID:DtGGXkIr
明日はダンベルプレスをやる。
20キロから初めて片手40キロ8本を大体50本前後やる。
この後、4キロの振り棒をふる。そしてナイフの一覧を見る。

828 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 23:22:07.91 ID:xyL4bqjd
押し入れから銀河鉄道999とローゼンメイデンの全巻を引っ張り出して読んでます

829 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 23:58:22.95 ID:b0i830rl
1.5時間ウォーキング
ロフトでリップ買った

830 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 00:10:36.93 ID:3EIsr9Ue
大体寝込んでたけど…

3食しっかり食べられた、好きなバンドのcd聴けた、友人と電話出来た、
趣味の絵が描けなくなって気晴らしで始めたレジンアートつくった、
吉屋信子の「花物語」(の、マンガ版)読めた

全てインドアだけどこれだけでもできた自分にOKを出そうと思う
おやすみなさい、明日は早起きから始めてみよう。

831 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 02:04:04.76 ID:XHLsU//F
>>801さん
>>794です
ありがとうございます!
そうです、リラックマの人です笑

今年は気胸再発しないように御祈願したかったけど、喪中のため初詣等行けず…
今日は少しのんびりごろごろしてました
寒くなってきたけど雪が降らないからまだ落ち込まずに済んでる
けどちょっと膀胱炎気味

みんな良い夢見れたかな?
1日1日、快眠できますように
おやすみなさい!

832 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 09:42:52.29 ID:PWaD2jzh
おはようございます

6時過ぎ起床 寝不足で頭が回らず
歯磨き洗顔 軽いストレッチ コーヒーブレイク
マネキュア塗った

833 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 10:03:26.74 ID:Rg/3i9Oy
セブンの冷凍餃子と納豆で朝食
しめて130円の勝ち組ブレックファースト

834 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 11:41:31.72 ID:whwsy9n3
これから犬と初詣行ってきますU。・ェ・。Uノ

835 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 12:23:41.99 ID:MbQh/RmI
ちょっと猫をしばきに行って来ます =^._.^=

836 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 14:30:52.44 ID:JZF9aP1C
洗濯出来た!
半年ぶりかなー、もっとかなー
今まで主人がパンツ位は洗濯してくれてた。
仕事して家事も全部こなしてたこともあったのに、病気ってコワイネ。

837 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 16:04:14.48 ID:xkjKCWF1
少しだけ庭仕事。
この後買い物に行くかで迷う。

838 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 16:28:31.60 ID:DWE5q4Uy
あるいてきた

839 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 16:47:31.77 ID:8m89si4E
>>838
WiiUのフィットメーターをつけて歩けば一石多鳥だ!!
なんせ、ゲーム内にて、実際の運動量に応じていろんな変化が起こるのですから〜!!

840 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 17:51:13.39 ID:Hj9S1ncC
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
1日に初日の出見に行って初詣に行ったから昨日は疲れて寝たきりだったけど、今日は夕方散歩できた。
あと読書ノートや1日と2日の日記書けた。
これだけ出来ただけでもよしとしよう。

841 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 18:48:41.23 ID:6ye7oI7k
今日の歩数だいたい7,000歩
洗濯物干しその他雑事
ウインドショッピング
夕食はステーキ(調子良い時じゃないと食べれない)

去年、箱根駅伝の大学応援団を見て、そのひたむきさに感動したので、今年も同じ大学の所に行ってみた。
応援を見て団長と話して握手して一緒に写真撮って。
かっこいい団長、卒業するから今年限りだが、良い記念になった。
今年最初の「吉事」。

842 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 19:28:39.56 ID:gEU7dmp9
今日は短期アルバイトが休み
遅くまで寝てた
ゴロゴロしてた

もし医療系の大学に入れたら、ある資格を取りたい
って思いが強くなった
一応、最終学歴は大卒なんだけどね
長生きするつもりはないけど
せめて子供の頃の夢くらいは叶えてみたい
30代前半のうつ病持ちに出来るのか分からないけど

843 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 19:30:36.42 ID:PWaD2jzh
食事の支度した
歯ブラシを変えた
アロマを炊いた
ポーチと財布の整理した
明日は買い物に行くぞ

844 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 19:34:22.85 ID:Ulv5QGJx
体が痛くて何度も横になりながらだけど
洗濯、届いた荷物の片付けをした
もう一度休んで可燃ゴミをまとめよう

845 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 21:35:25.12 ID:6n3DTmg9
昼は母にラーメン作った
手羽先1.5kgの骨抜き

846 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 21:44:13.21 ID:xQSqbvTA
やりたい事を下調べした
けど、欝な状態で判断していいのか
今までもこれで失敗してるしな

847 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 22:22:05.15 ID:Ye0+XbET
スポーツジムの体験行ってきた
入会しようかな。身体動かしてる最中ちょっと幸せだった

848 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 22:37:09.39 ID:mPU9zyo0
7時半起床
ウォーキング5000歩ほど
食事
風呂

最近天気がよくて嬉しい

849 :優しい名無しさん:2016/01/03(日) 22:46:11.77 ID:PWaD2jzh
>>847良かったね
ジムは出かける前は今日は気分がのらないなぁと思っても
行ってしまえばそれなりにやれちゃうから不思議

850 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 00:12:58.27 ID:IYEqiaRi
>>844です
ゴミ捨て完了
ネットで食器を注文
メルマガチェック
着替えた
薬飲んで横になった

851 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 03:22:31.07 ID:WOJVWd9K
バーゲン終ったけど近くのモールのユニクロいった
レジがめちゃ混んでて買うの辞めた

犬の散歩で公園いった

帰ってきて疲れて爆酔

852 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 07:06:54.40 ID:ghcQNS3k
朝の散歩断念
今日からまた仕事です。
辛いなぁ。

853 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 08:43:42.53 ID:MPIC7YPY
三が日過ぎちゃったけどお雑煮作って食べた
久々に満腹になった

854 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 10:11:29.06 ID:78Cpa0Ww
デブなので断食したった6日で4kg減った
その分浴びるほど酒のんだった
鬱が悪化した
なので空腹感がまぎれた

855 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 10:30:58.33 ID:yk3Lw98P
正月早々何もかもが気分わるいから、2ちゃんねるのあちこちに
気に入らない会社や芸能人の悪口をひたすら書き込む。ただそれだけ。

856 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 10:43:24.99 ID:KmEgomtb
また会社応募するよー

857 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 11:03:12.24 ID:QO049qR1
息子と二駅先までサイクリング行ってきた

858 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 12:05:30.22 ID:FwcP/pyL
朝食食べた
エアロバイク10km分漕いだ

859 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 12:29:31.36 ID:ajoirzRN
9時起床 快眠
検温 服薬
昨日親に食べるのが遅いと嫌味言われたので今日は早めに食べた
商品券もらったので午後から出かけよう

860 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 12:30:10.48 ID:g2rqrMI3
朝食に冷凍のピザ焼いた
目まいとふら付きでしんどい
昼ご飯は食べない
2ちゃんで自殺方法のスレを読み漁った

861 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 12:55:10.45 ID:hhWtdv2H
>>859
「9時起床 快眠」っていい身分ですなぁ。
こちとら5:30起床で昼休みも仕事だっちゅーのに。
あ、今は小休止ね…流石に疲れた。

862 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 13:33:31.24 ID:ivlvo4ky
心理カウンセリングに行けました。

863 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 13:43:20.44 ID:FwcP/pyL
左耳聞こえにくい気がする。
耳鼻科行けるかな?

864 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 13:46:22.49 ID:KCaX5/AE
俺はもうすぐ眼科に行く

865 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 15:39:02.43 ID:3TNAlnEC
年金支払いに行けた

866 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 16:24:06.27 ID:yk3Lw98P
とにかく腹が立つから会社サボったった。どちらにしろ、おれなんか首よ。

867 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 17:40:49.65 ID:9DH6UUC/
仕事行けた
自責感しんど

868 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 17:45:56.57 ID:/VEOr0c7
今日の歩数だいたい7,000歩
企業研究
応募書類を郵便局で発送
洗濯物干し

年初、どうにか普段通りの行動が出来た。

869 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 18:10:38.42 ID:VkUrX/YI
ベランダに収納してあった大量のゴミの整理&片付け
今度は部屋の中がゴミだらけだ
埃と砂を吸って頭が痛い

870 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 18:16:46.01 ID:6vKyaqat
アレルギー検査受けてきた
先生と看護師さんと人並みに喋れたので良し
タリーズのチョコリスタを買った、濃いー甘い

871 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 18:46:36.87 ID:mm1KoFOO
>>845
偉いねー
こんな子供が欲しい、
子供たち、仕事で近くにいないんだ…。

872 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 20:41:34.07 ID:Rkf4ZohU
今朝燃えるゴミ出せた
アパート前のゴミ集積場までの外出 アパートから出たの5日ぶり

873 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 21:39:32.50 ID:NbyeejLG
初仕事で初っ端からミスったから残業してミスの処理。
早く気付けたのは良かった

874 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 22:16:35.32 ID:y+bQUEnj
7時半起床
洗濯
大きなゴミ袋4つ捨てた
子供お迎え
スーパーで買い物
安いロールケーキをホイップと果物でデコレーションしてみんなで食べた
子供寝かしつけ

旦那の体調戻らなくて
義実家には子供と行ったけど何とかなった
頓服飲まなくて大丈夫だった

875 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 22:38:00.08 ID:yk3Lw98P
長電話の母に腹を立てて、大声で怒鳴り散らした。

876 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 23:22:36.39 ID:DN+aj1Rl
泌尿器科受診
薬受け取り
ドラッグストアで買い物
帰宅して洗い物

午後からダウンしたけどなんとか頑張れた
でも夜、恋人にショックなことを言われ落ち込んでしまった
一人になってから頓服のジアゼパム飲んでぼーっとしてる
なんか胸の奥がチクチクしてる

877 :優しい名無しさん:2016/01/04(月) 23:27:06.96 ID:M4ADG01K
食器洗い
買い物
犬とハムスターと遊んだ
手芸

3日連続で、お雑煮食べてる。焼いたお餅に飽きてきたので、
今日は揚げ餅にしてみた。

878 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 00:29:04.52 ID:kAzYUXB8
昨日は風呂に入らずに布団に入ったら薬飲んでるのに寝れなかった
おかげでいけないと思いながらもODしてしまった
やっぱり体温めないのも毎日の習慣を崩すのもだめだね

今日は起きたのは遅かったけどお昼食べておやつ食べて夕飯食べて風呂も入れた
もうちょっとしたら規定量の薬飲んで寝れそう
明日というか今日だけどはおやつ食べ過ぎないで郵便局もいくぞ

879 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 00:33:26.78 ID:hUgQVfxF
出勤
郵便局へ用事
食事
風呂

割と調子いい
外で猫の鳴き声がするw撫でたいw

880 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 00:35:58.78 ID:ZUDQYUjl
流しを綺麗にしました
スリッパ洗いました
随分汚かったからね

881 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 00:51:35.57 ID:5DibH3cE
2016年が、皆さんにとって良い年になることを願ってます。

昔付き合っていた人と、偶然SNSで再会しました。
別れた後、悪口を言いふらされてて辛かった。情に流されず、前を向いて行こうと思った。

882 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 00:55:39.07 ID:ieMYBrA2
>>879
^ ^
(=^ェ^=)夜は危ないから朝

883 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 02:34:38.56 ID:OFC8x3zf
昨日だけどマイナンバーと免許証のコピーを本社に郵送した
あと、年賀状が出せなかった人に美術館で買ったポストカードをだした
応援で他府県で仕事してるので住所が分からなかったのだ
メールでは挨拶したけど
ここ3年は正月は京都市美術館の企画展に行ってる
フェルメールとレンブラントは良かった
ついでに日展も観てるけど
彫刻が好きだから てか、やってたけどやり切れず(仕事や鬱)活動を
停止してる

884 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 05:39:21.73 ID:fNLvA1ZE
料理やりだしてから絵とか彫刻とかDIYとか手が汚れることはしなくなったわ
鬱が加速するわ

885 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 06:02:16.97 ID:jSEEyZpK
鬱は創作意欲を根こそぎ持っていっちゃうからなー
あと集中力も
映画一本見るのも苦痛な時だってあるし
昔みたいな感性やら意欲はもう取り戻せないのかなとか諦めモード入る時もあるけど、
なんとかリハビリしてる

886 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 06:13:59.42 ID:fNLvA1ZE
まあ昔から欝だったんだけどね

887 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 08:44:06.78 ID:ILPifXCY
親知らずが腫れたので歯科に電話した
昨日処方された抗生剤が腫れ止めにも使われる物だったので、飲みながら様子みることに
腫れてるから普段に輪をかけてうまく喋れないし吃るしでドキドキした
店が開く時間になったら噛まずに飲めるもの買ってこないと…
ついでに不動産も行かなくては

888 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 09:43:02.26 ID:se42swVj
調子いいからっていっぱい食べたら胃もたれが酷い

暇だなぁと思うようになったけど何もしたいことがない

889 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 12:58:59.96 ID:T/07MS+T
企業に、採用に関するメールを送った。
でもまだ返事がこない。

890 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 13:10:38.52 ID:ieMYBrA2
>>887腫れている場所を冷やすのはどうですか
休憩時間にしか出来なさそうですけど
私は親知らずで腫れた時の処置で教わりました
腫れたら冷やすのも日数まで決まっていたので
もしするなら医師に相談してからと思います
親知らずの手術の内容が違うかも知れませんので
お大事にして下さい

891 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 13:18:00.15 ID:pkeJsRuL
なんとか昼、洗濯した、また寝る
追いつかないので介護が必要かも

892 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 13:22:11.68 ID:vaEk9hpQ
普通にご飯が食べられた
調子がいいから少し散歩してみようかと思う

893 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 13:24:53.62 ID:ieMYBrA2
>>891ごはんは食べれていますか

894 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 13:33:41.85 ID:ieMYBrA2
みなさん、お大事にして下さい

895 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 13:44:41.26 ID:ieMYBrA2
>>891相談できる人はいますか
早めに助けを求めて下さい

896 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 13:59:54.95 ID:ieMYBrA2
くれぐれも…

897 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 14:00:24.73 ID:ieMYBrA2
^ ^
(=^ェ^=)だるんだるんだるー

898 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 14:00:41.61 ID:ieMYBrA2
^ ^
(=^ェ^=)るんだるん

899 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 14:01:25.68 ID:ieMYBrA2
には、ご注意を!

900 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 14:10:34.98 ID:I/Xskdkl
さっき起きてドーナツ食べたよ
家族の弁当作れなかったよ、ごめんよ
明日は6:30に起きて作れますように

901 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 14:26:43.29 ID:MGtlrLLV
朝、フラフラしながら米麹甘酒を仕込んだ
昼、手作りの甘酒を砂糖代わりに使った伊達巻を焼いた
今、伊達巻が冷めるのを待ってるところ

902 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 15:34:16.27 ID:F68G6DwM
義父の誕生日プレゼントを買うために近くのデパートに行ってきた。
帰ってきたら両肩バンバンに張って痛かった。頭もいたい。
かなり頑張った!

903 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 15:57:25.07 ID:p7WcCEiR
履歴書送った。もう疲れてダメだ

904 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 16:09:37.60 ID:p7WcCEiR
明日もいかな…しんどい

905 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 17:59:04.87 ID:pkeJsRuL
>>895
ありがとう保護生活なんで
酷くなったらCWに相談します

906 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 20:27:09.54 ID:BxywaLmS
昨日できた事
ウォーキング2時間富士山が綺麗だと素直に思えた
犬の散歩のおじさんと挨拶交わせた
2時間ドラマを最後まで見ることが出来た
今日できた事
デイケアに行った
疲れたけど入浴剤入れてお風呂に入った
ご飯は明日食べる

907 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 20:34:00.91 ID:ZgNkmPtS
>>885
数年前わたしもそうおもって、ほんとウンザリした。
寛解なのかな、わりと穏やかにそこから数年経って、今は意欲的に活動できる日が増えた。
きっといつか無感動無意欲もよくなるし、大丈夫だから、のんびり意欲や感動が回復するのを焦らず待ってみてほしい。

908 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 20:46:15.13 ID:aBnUqqR7
今日の歩数だいたい8,000歩
コンサルタントと作戦会議2回
企業と面接

今日の面接をターゲットに、年末から取り組んで来ていたので、終ってホッとしたのと、もうちょっと出来たんじゃないか、という気持ちが交錯する。

909 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 20:54:49.43 ID:Ry7ApNEi
鬱で仕事してる方は笑えますか? 私の場合、無感動と言うか感情が動かないのですが…

910 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 20:54:53.11 ID:0hLErOas
>>887
歯科医に質問スレで質問したら
専門医みたいのが居るみたいよ
ぐぐッたら実際居た

911 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 21:10:16.50 ID:s0GTITxh
>>909
感情は常に低調
それより疲れが酷い
二時間が限界だ

912 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 21:11:38.74 ID:edfWOue3
フィットメーター着けて作業してたら、1100カロリー減ってた。 

913 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 22:57:51.99 ID:te7i+/qr
兄貴のノートPCがB5なので21インチのモニターをプレゼントした
まー、あまりネットしないみたいだけど
兄貴が飼ってるパブが激やせしてるから、
そっちが心配らしい
ペットは、人間よりも寿命が短いので私は買わないけど
世話も無理だ

914 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 23:00:47.97 ID:3awT+Mla
>>890
>>910
腫れるの2回目で、膿出して消毒したら腫れはひけました
歯肉と歯がくっつくまでは痛むので、様子見ながら普通の食事に戻します
薬のおかげかこのまま治まりそうです
頭出てないから手術はしない方向でいました
レスありがとう

915 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 23:00:52.28 ID:0y3KlaLu
年末にオーブントースターが壊れたので、保証書を探していたら封筒から3万円出てきました
そのオーブントースターも買ったのが、1年ちょい前の12月31日。通常ならギリギリ保証切れなんですが
お正月でサポートセンターも休みと言うことで、無償修理になりました
なんか色々とラッキー

916 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 23:36:37.95 ID:voli+Y3b
>>907
ありがとうございます
時間は掛かりそうだけど、望みを捨てずに頑張ってみます

917 :優しい名無しさん:2016/01/05(火) 23:57:42.58 ID:YvG11uIO
7時40分起床
朝ごはんと晩ご飯作った
食洗機かけた
お風呂入った
9時から19時まで部屋にこもって寝てた
膀胱炎ぽくて気分落ちてる

918 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 00:08:44.00 ID:0+c3ua+x
明日病院だからお風呂に入れた
というか、無理矢理入った
あと、年賀状一枚書けた

食事だけはまだ摂れない

919 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 04:54:59.18 ID:VKI0/7H8
昨日もあるきました

920 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 06:51:13.67 ID:ofPOIgwE
>>885
ほんとおなじです。
発想力がゼロです。なんとかしたいです。

今日はこれから会社。
お金もないし、将来も不安だしで押し潰されそうです。
なんか楽になりたい、また以前みたいに心から笑いたいです。

921 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 10:27:41.53 ID:wfjz0y3Y
結婚しないことを決意しました。

922 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 11:10:45.04 ID:NRkpS2rm
鬱になってデブになって食事を嫁に任せたりしたら数年で死ぬもんなww
結婚なんか出来るかよww

923 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 12:32:22.15 ID:pFfy1zpG
>>921
最近は生涯独身派が増えてるだけに、少子化対策による、
外国人の移民の受け入れが本格化したらマジで日本人は絶滅するぜ。

924 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 12:37:49.82 ID:5Uw6NcD2
但し、劣等種に限る

925 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 12:48:18.26 ID:T1Y3m4dz
6時起床
レッグマジック頑張って30分できた
体と頭重いけど買い物には行きたい

926 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 13:41:59.76 ID:Sr4Pqm5W
結婚はもう無理だなぁ。学生時代から半ば諦めてたけど、結局「ああ、無理なんだなぁ」というのを再確認していくだけだった。

927 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 13:48:16.55 ID:txDnegd/
10分間散歩した。
1口だけ御飯食べられた。
風呂は無理やり入った。

928 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 13:56:50.98 ID:aUAltcf1
昨日はプールで有酸素運動してきた
今日は試験対策の答案を書いたりしてみた
続かないからチョコでも食べて夕方から再開してみる
本当は図書館行きたいけど外が怖い
日によるなぁ

929 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 15:29:29.04 ID:sUBe2IVK
>>917
私も今膀胱炎。
繰り返すよね
早めに病院いこー


今日はたくさん寝た
少しおなかがすいたのでチンするだけのおかゆ食べた

930 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 15:50:05.07 ID:u+3gimf7
>>929
同じく膀胱炎
夕方からイタくなる
気分がへこむとなりやすくなるのは自分だけ?

931 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 16:05:39.39 ID:8HznCabo
落ち込むと免疫抵抗が落ちて菌に負けやすくなるから。

932 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 16:25:12.92 ID:XSM9q7p8
神様、仏様にお祈りした

私の唯一の救い

933 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 17:14:30.30 ID:OYacNWQd
俺も結婚は無理だなあ。自分すらままならん状態で人の親には到底なれんし、人と付き合うのはもう懲り懲り。ひっそりと静かに余生を暮らしたい

934 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 17:20:18.32 ID:T1Y3m4dz
>>928プール凄い
ステップマシン40分
メガネのシャンプーした
下着の整理した
外出できなかったけど明日は病院いく

935 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 18:39:23.47 ID:U0RVBM0T
病院に行けた
先生とは上手に話せないけど、大体の事は伝えた

役場に行って自立支援の更新が出来た
大して話せなかったけど、職員がさっさと説明してくれたので何とかなった

936 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 18:39:56.67 ID:zsNyRVSo
ゆっくり1時間あるいてきました

車で役場と郵便局に行きました

937 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 18:44:14.42 ID:HCjjAq0p
7時間仕事してきました。

938 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 18:58:01.83 ID:ixuX/9Jt
荷物の受け取り3回
アマゾンプライム入ってないのに当日届いてびびった
荷物と段ボールの片付け
明日着る服の準備

939 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 19:00:45.85 ID:hr+fXPB0
会社のメンタルクリニックアンケートが送られてきた
けど人違いだった。
ので、所属事業所にいって総務に返却及び新年の挨拶をした
で、応援先の事業所に帰ってきて、今から出勤します
今週は、夜勤だ
また、3時間〜5時間残業が始まるのだorz

940 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 19:17:04.30 ID:1/rQBsP8
労働組合にメールした
診断書を職場に出した

941 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 21:16:32.01 ID:pFfy1zpG
会社の製品が壊れてるのに気づかずに出荷工程に流したみたい。

942 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 22:12:18.41 ID:vozR5mCd
今日は早く帰れそうだ
今月の計画は少ないみたい

943 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 23:13:29.00 ID:kU7ShAsH
車を運転してショッピングモールへ行けた。

寒くなったり暖かくなったり、気温差が激しいね。
ここにいる皆さん、体調に気を付けて。

944 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 23:30:33.91 ID:HujwDqmm
仕事に行った。
よくやった。

945 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 23:33:25.02 ID:U+H0po+1
OS再インストールを淡々と

946 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 23:40:07.27 ID:OYgEXH1+
短期アルバイトが今日から一週間休み
リフレッシュする事にした
ある意味、契約時間数のおかげだ

整形外科で診察とリハビリ受けた
買い物した
車も運転できた

947 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 23:45:26.54 ID:sUBe2IVK
久しぶりに髪洗えた
心臓がすごくドキドキしてる
お風呂って疲れるね

今日は落ち込みが酷いけどここ見たらなんか落ち着いた
みんないつもありがとう

948 :優しい名無しさん:2016/01/06(水) 23:50:39.94 ID:sUBe2IVK
>>930
夕方から冷えるし体温は上がるしね、私も日中は下腹部痛だけだけど夕方以降残尿感ちょっと出る
落ち込むと免疫下がって膀胱炎、膀胱炎で落ち込む、のループにはまるね
腰から下温めて、ゆっくり休もう

949 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 00:09:20.22 ID:77wGYrEk
自分も膀胱炎気味だったがプーアル茶飲むようになったら少し改善した気がする
カフェインも少なめだしおススメ

明日きてくものが決まらないジャージでいいかな
今日はだらけてた眠剤飲んで寝なきゃな

950 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 01:59:20.46 ID:cBQ9x/ZX
今日はまた早朝覚醒 みんざいノンでねるも昼前までグダグダ。午後からハロワで失業認定。
無事終了後スポーツクラブの解約にいくと定休日。そのまま家帰って2ちゃんとか見ながらダラダラ過ごしみんざい飲む。けど寝たくないので今もダラダラしてる。たまにはそういうのもいいかと思っている。

951 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 02:37:28.07 ID:35YNPrPf
1日からスクワットチャレンジしてて順調
プリケツ目指すぜ

952 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 05:37:12.34 ID:m4Svf0cS
ウォーキング10km

953 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 07:05:30.67 ID:6fvVU5y2
朝の散歩が寒くてできなかった。
今日もこれから仕事。
将来の希望が見えない。
幸せを感じたいです。

954 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 07:51:48.24 ID:PDGj2PB7
あさがきたが始まる前に起きれた

955 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 09:42:59.85 ID:kD91RHmt
>>929
レスありがとう
土曜日にでも病院行って薬もらってくる

膀胱炎のみんなが早くすっきり治りますように

昨日のことだけど肉じゃが作った
洗い物した
アイロンかけた
今日も晩ご飯作れたらいいな

956 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 09:49:00.82 ID:cswbybaX
久しぶりに9時代つまり午前中に起きれた 嬉しい

957 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 10:19:04.65 ID:nLAXzZES
Macbook Airでデザリングで使用してたら
auの通信制限でチャージ料金が結構な金額になるので
wi-fiルーター(Speed wi-fi next)の契約をした
速くて快適。

958 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 10:37:37.00 ID:mfASfsyS
次のMBAはSIM装着出来るようにしてほしい スレチ

959 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 10:38:58.26 ID:mfASfsyS
応募2社出したー 受かる気は全くなく失業保険だけもらえればいいや…

960 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 11:03:03.25 ID:PDGj2PB7
朝ご飯食べれた

オシッコを我慢せずにすぐトイレに行けた

961 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 14:35:54.43 ID:YMZ3ET/b
16kmほど走ってきた!
風呂上がりのビール( ゚Д゚)ウマー

962 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 15:15:58.50 ID:rAAphOYZ
習字やりました

963 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 16:19:36.34 ID:x90FWamV
大学の図書館行って本借りた後、プールに行って有酸素運動

964 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 16:51:51.48 ID:uLCGiHX+
ちくわ天と七草粥おいしくいただきました。
ひさびさに食欲がわいて、食事を楽しめました。

965 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 17:21:55.47 ID:4v/HWe6X
今日1日で3回外出した
疲れた〜

966 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 17:33:46.75 ID:yGbz/IdJ
七草忘れてたもうでかけないから諦める

967 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 17:55:44.23 ID:+a02Wlau
七草粥忘れてた・・・
ジョブカフェ行ってきた
外寒かった

968 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 18:24:07.91 ID:J60i31Fr
今日の歩数だいたい7,000歩
確定申告の準備で税務署へゆく
区役所と支所に確認の電話
求人応募2件
買い物
洗濯物干し

税務署、区役所、支所それぞれ言ってることが食い違って混乱したが、冷静にやるべきことをまとめられた。
精神的に辛い出来事があったが乗り越えられた。

969 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 18:33:07.71 ID:rAAphOYZ
1時間あるいてきた

970 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 19:08:34.23 ID:JYNKTlKj
今日は残業せずに帰宅した。納期通り仕事やりきったけどめっちゃ疲れたわ↓
明日も頑張ろう!

971 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 20:32:41.76 ID:pGrnJRsB
何もできなかった。。ヤバい。。。

972 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 21:02:02.02 ID:4v/HWe6X
米を買った。

973 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 21:07:26.69 ID:YMZ3ET/b
将棋初段に上がった

974 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 21:46:22.10 ID:77wGYrEk
デイケアに行った
ウォーキング2.5時間
ストレッチ30分
ダイソーで梅飴買った
半身浴40分出来た
目がしょぼしょぼする

975 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 21:50:49.32 ID:QDF350gB
>>971
俺もだ…動かずに過食。やばい

976 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 22:19:53.80 ID:PDGj2PB7
風呂に入れた
体があったまったらあちこち痒くなってきた

977 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 23:47:02.18 ID:kD91RHmt
7時50分起床
今日も昼間寝込んでた
子供お迎え
クリームシチュー作った

978 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 00:12:18.23 ID:90QXKUaB
クリーニングだしてきた
家電量販店で安いプリンターを購入してきた
これでスマホから写真やらPDFなどプリントアウト出来る

979 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 00:53:43.71 ID:/gITsChk
さっき深夜スーパーで値引きの唐揚げ弁当買ってきてそれに袋ラーメンに玉子入れて食った ヤバス1日のカロリー3000越えたんじゃないかな
明日は節食せねば

980 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 03:07:02.70 ID:w66yaPBA
そろそろ次スレ立てておきますね

http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1452189709/
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく 13 [無断転載禁止]©2ch.net

自分は、仕事に無事行けました。

981 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 03:23:33.01 ID:/gITsChk
昨日は光合成できた
明日は公園に散歩に行きたい
おやすみなさい

982 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 05:50:23.59 ID:xKRTHKIL
起きるの早すぎた…( ̄▽ ̄;)

これは昼寝を必ずやっちゃうコース…

983 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 06:47:05.90 ID:joT1nPTZ
今日も夜勤が定時で終わった
仕事が暇になってきたな

984 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 06:50:50.36 ID:GT7S0/Ga
今日も朝の散歩できなかった。
おかげで調子が悪いです。
防寒したいにもお金ないし…
これから仕事。
無事におわりますように。

985 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 08:30:11.60 ID:0DczyIlI
目が覚めてしまった
>>984
ミニツイストステッパー使ってる
室内で足踏みするだけ
15分程度だけど結構、負荷があるよ
もっと簡単なら昇降台でも運動になるよ

鬱で電池切れになるから購入した
ジムに通ってるけど電池切れると廃人になるから
参考にですけど

986 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 08:32:09.09 ID:0DczyIlI
おおお、今日は金曜だったのか
木曜と勘違いしてた
今日を乗り越えれば休みだな

987 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 11:12:06.04 ID:F3c0tVh0
就活頑張ったら躁転しそうでそう なんか怖い 焦燥感

988 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 11:44:34.77 ID:SE4f8ESl
あるいてきました〜

今日は診察で緊張してゆううつです

989 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 14:19:44.79 ID:a7Ac83fZ
通院日だった
中身のある会話とカウンセリングになって嬉しい

今日で抗菌剤飲み切るのに膀胱炎悪化…
なんでだ…

990 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 16:28:50.72 ID:FlskCguq
洗濯してシーツとタオルケットを洗った

991 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 17:38:14.19 ID:vPQTsn/Q
朝、嫁を仕事に車で送っていった。
それから調子悪くて布団から出てない。
スマホで仕事探してエントリーしてるだけ。
ちょっとしたことで昼休みに嫁と電話で喧嘩。
何やってんだー

992 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 17:55:27.32 ID:M0Fj6vjj
今週は頭がいたいから、残業なくて助かりました。

993 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 17:58:38.66 ID:65yjZj7t
今日の歩数だいたい6,000歩
企業リストから求人チェック
洗濯物干し
ゴミ出し その他雑事

思いの外、昨日の出来事が心に残り、抜け出せない。耐えるしかないのだけれど。

994 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 18:30:48.69 ID:1dN7ui/5
洗濯しました〜

995 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 19:46:30.17 ID:xSmExrEx
>>980
スレ立てどうもありがとう

お仕事に無事に行けて良かったし、すごいな
気持ちの良い書き込みのスレ立てっていいな、本当にお疲れ様です

996 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 19:57:22.11 ID:4ubMykoi
今日も仕事やりきったぜい〜ひゃーマジ精神疲れた疲れた!
リーマンだがやっぱ、仕事やり切ると充実感、安堵感は半端ねぇわぁ。
これで幸せに3連休過ごせるから嬉しいぜぇい!!♪
皆も良い3連休を!

997 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 22:06:07.88 ID:YN2BqQxd
フィギュアの髪の毛と右手を造った
2月位の完成をめどにしよう

998 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 22:17:20.32 ID:3rd+XJXy
ものすごく辛い一日をなんとか終えた。
今日を最低として、明日は良い日になりますように。
More better than today.

999 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 22:52:07.82 ID:n241ra0/
お餅食べたよ

1000 :優しい名無しさん:2016/01/08(金) 22:53:41.41 ID:544h9BfB
1000ゲットした

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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